關於 腸胃 不 好 吃益生菌 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

大家知道這個小知識嗎💡
益生菌+酵素👉🏻可以使腸道的健康加倍唷👍🏻
市面上的益生菌琳瑯滿目 身邊吃益生菌的朋友也很多～但大家都有確保 真的吃的有效嗎👀

前陣子嘗試了朋友推薦的⚡️林立生醫「敏益力 益生菌＋酵素」⚡️
一直以來粉末狀的保健品 孩子都會滿畏懼的
但林立生醫以紐西蘭頂級奇異果調味🥝純果直接凍乾磨粉製成～
所以味道帶著淡淡果香 孩子很喜歡 都會自己拿著跑來要找我開🤣

而且包裝還有用心的小巧思
撕開只有半邊開口～讓大家更方食用
小孩也不會撒的到處都是👏🏻真的很貼心❤️

帶大家看看「林立生醫的敏益力」
林立生醫有限公司
🌟一包就含有150億的活性益菌
（精選9株專利菌株 調整體質+腸胃道
🌟來自日本的水溶性膳食纖維
（促進腸道蠕動 增加飽足感 排便順暢 低熱量 低甜度 不脹氣
🌟19種綜合消化酵素
（有感提升體內多重代謝力 促進新陳代謝 暢順體內環保
🌟紐西蘭頂級奇異果調味
（以純果凍乾保留奇異果纖維 無糖 無香料 無防腐劑
🌟 多層凍乾包埋技術
（高耐胃酸及膽鹼～順利到達腸胃道被吸收💪🏻

💗孕婦 💗孩童 💗長者 💗一般日常保健 一天一包*調整體質 讓腸胃道健康
本人便秘超嚴重*跟我一樣有困擾的朋友 也大堆大家試試💪🏻
一起腸道好 人不老🙌🏻

最後再推薦一個
⚡️林立生醫-牛樟舒緩膏⚡️給大家
是天然草本精油萃取～
很適合平常昏昏欲睡的時候聞聞 提神醒腦～味道清新舒服 也可以塗在太陽穴
或是手肘關節處乾燥 手腳龜裂～塗舒緩膏也可以溫和保濕☺️很舒服
林立生醫的產品都好棒 大家可以好好逛逛👇🏻
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奶貓真的真的不好顧
尤其剛出生幾天的…
奶起來真的很累
要是遇到有狀況時，心更累💔
但是！
有貓媽媽！一切都簡單了！👍
只要把貓媽媽顧好
沒有先天缺陷的奶貓基本上就沒問題了！

目前我們只要顧好荳荳，讓她吃的營養些
該補的都給她，確保她奶水充足
還有因為照顧奶貓時
母貓會吃很多大小便~
會造成腸胃不舒服的！
所以還會再給她吃益生菌顧腸胃~
也讓她保持好的健康狀態
寶寶重要，荳荳也一樣重要❤️

相隔12天
荳荳雖然沒什麼特別長肉
不過都沒瘦下去！
至於小荳寶們
一個個都圓滾滾的，大的很明顯😁

【荳荳.小荳寶】

#留言有好康 #互動禮
身為一個愛漂亮的媽咪，我常說保養要由內而外、內外兼俱，尤其步入中年，深覺好體質才是一切的根本，就更注重由內保養。
我們家長期有吃益生菌的習慣，我挑選益生菌的幾個重點：成份單純不複雜、無有的沒的添加物、味道好吃不奇怪、品牌安心可靠，還有一個很重要的是真正能到達腸胃的活菌數有多少？才不會讓我們吃了個寂寞啊～😎
森下仁丹是我覺得很特別的愛牌之一，之前我常跑日本時，常看到他們家產品，就買來吃吃看，到現在也已經吃了幾年了🥰

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✅ 足足有50億個比菲德氏菌和10億個乳酸菌
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一天一包，可以搭配40度以下的溫冷水吃，它的味道是乳酸飲料的味道，清爽好吃不會太甜，因為有大小不同顆粒，吃起來口感很特別又豐富。
我已經不年輕了，每天雜七雜八吃下那麼多種食物，難免覺得比較負擔，吃益生菌幫助維持消化道機能，改變菌叢生態，調整體質是從日常做起，由內照顧保養好自己，才能擁有最佳狀態啊！
森下仁丹晶球長益菌全家人都可以吃，我老公以前也是個美食主義者，愛吃又不懂得照顧自己，現在年紀大了也開始注重保養，晶球長益菌他也一天吃一包，照顧好身邊最重要的人，才能幸福快樂過生活！🥰

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如何攝取益生菌? 腸道便秘, 腸易激綜合症, 益生菌幫到你! 營養師介紹6大益生菌食物, 如何揀益生菌食物, 如何吃益生菌食物. 益生菌如何吃
#營養師媽媽Priscilla #益生菌如何吃 #益生菌食物

0:00 益生菌如何吃
3:11 益生菌食物 乳酪
3:57 益生菌食物 奶類食品 Kefir
6:11 益生菌食物 麵豉
7:06 益生菌食物 泡菜 酸菜
8:14 益生菌食物 酸瓜
8:52 益生菌食物 功夫茶 Kombucha

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胃食道逆流不是胃酸太多！吳文傑醫師揭3個真正原因https://www.edh.tw/article/19802
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

0:00 肝膽腸胃科 吳文傑醫師
0:18 Q1 造成胃食道逆流的原因？
2:03 Q2 許多人其實是「假逆流」？
5:08 Q3 假逆流如何改善？
6:10 Q4 假逆流可能是心理因素造成？
8:34 Q5 日常生活如何緩解胃食道逆流？

肝膽腸胃科 吳文傑醫師來為您解答！

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肝膽腸胃科醫師傳授，這樣飲食擺脫脂肪肝︱張振榕醫師
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比吃益生菌更有效，腸胃醫師5招保腸丨錢政弘醫師
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為何30％胃食道逆流患者一直好不了？可能是這原因！
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#胃食道逆流 #吳文傑 #假逆流

過去兩個多月，因反修訂《逃犯條例》而引發各區多次出現示威衝突，警方頻繁在居民住所附近施放催淚彈驅散示威者，因而惹來很多街坊的不滿，除擔憂自己健康之外，亦關注家中毛孩的安全。動物醫護界將會在今天晚上，在中環遮打花園舉行集會，批評警方使用催淚彈可能會危害動物健康及其安全，並對警方擕帶警犬處理遊行示威表示不滿。

催淚氣體無孔不入　犬者疑出現脫水情況

旺角在兩個多月內，多次爆發大型警民衝突，警方在旺角警署附近施放多枚催淚彈驅散示威者。家住旺角，擁有兩隻愛犬的鄔媽，對催淚氣體的威力深有體會：「我點樣避、點樣防禦呢？閂晒所有窗，只係開冷氣，或者係唔再帶佢去近示威嘅地方，以為可以解決到，但原來都係唔得！」

她的愛犬之一「烏啄啄」，在警方於旺角施放催淚彈之後，開始出現不斷打噴嚏、咳嗽以及脫水等情況。平時不愛喝水的烏啄啄，竟然比平日喝多了兩、三盆水，鄔媽坦言是前所未有之多：「佢正常嘅時候，佢飲嗰個水杯、水盆，可能只係一半至四分之三嘅水，但到附近放咗幾次催淚彈之後，佢每一晚、差唔多每一日，都飲兩至三盆水。」

「放狗」之路充斥催淚煙殘餘物　「烏啄啄」開始肚瀉不止

鄔媽每天都會帶「烏啄啄」到花墟公園附近的空地與其他「狗友」聚會，而旺角警署是他們到「聚會點」的必經之路：「因為我哋狗主無論點樣過去，大部分都會喺花墟，比較寧靜嘅地方放狗嘛，所以無論你喺我哋嘅街口，即係水渠路嗰邊過嚟都好，或者係基隆街嗰邊過嚟，其實旺角警署係唔可能唔經過㗎。」

意想不到的是，「烏啄啄」在街上開始出現肚瀉的情況，即使鄔媽以她往日的處理方法，停止讓「烏啄啄」食狗糧，餵牠吃益生菌調整腸胃，亦無法解決這個問題：「我發現佢嘅大便突然爛晒！」

網上尋求協助　狗友亦有相似情況

對「烏啄啄」十分了解的鄔媽，開始意識到情況不妥，因而在網上的狗群組發帖子，描述「烏啄啄」的情況並尋求協助，發現不少「狗友」亦有相似情況。

而她在放狗期間，與一旺角街坊閒聊，發現街坊與她亦有相同經歷。那街坊擁有三隻小狗，牠們意外直接吸入催淚氣體，年紀較大的那一隻小狗甚至因而「痾血」。

催淚煙影響大　鄔媽憂對人體有害

鄔媽對愛犬無辜受罪大感無奈，又認為狗的嗅覺比人類靈敏，能夠感受到催淚煙殘餘物的存在，但人卻難以察覺它們的存在，認為人吸入催淚煙的後果仍是未知之數：「你諗一諗，狗好靈敏，佢聞得到，但係人呢？其實人可能係佢哋唔知道，或者吸咗幾多其實大家都唔知道。」

今集《港故mini》用大約3分鐘，分享旺角居民鄔媽的愛犬「烏啄啄」誤吸入催淚煙後的情況。
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