關於 腸 脹氣 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 什麼是腹部脹氣？

(3)乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。 (4)某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。

#12. 小心！腹痛、胃脹氣是發炎警訊！7祕訣讓腸胃不再氣嘟嘟

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#13. 7個方法紓緩脹氣 - 天下雜誌

脹氣 是身體正常機能之一，但有時確實會讓人十分疼痛。 ... 脹氣-健康-胃-腸 ... 喝水可以協助造成脹氣的食物通過消化系統，也會讓大腸更難收縮。

#14. 肚子脹氣吃這6種食物可以讓你「解氣」 - Heho健康

負責跑業務的小張最近被腸胃不適的問題搞得心煩意亂，有時候肚子還會發出咕嚕咕嚕的怪聲，再不然就是脹氣、拉肚子，這些問題說起來不嚴重，但是腹部不 ...

#15. 認識胃脹氣 - 大林慈濟醫院

此藥只有局部物理作用，不會干擾胃酸分泌。偶有軟便、腹痛、下痢、嘔吐、嘔氣及食慾不振等現象。 2. 增加腸道蠕動藥物：此類 ...

#16. 以腹脹為主要表現的腸道功能障礙 - 臺北榮民總醫院內科部胃腸 ...

以脹氣為主要表現的大腸激躁症。其症狀表現為腹部壓力增加之感受（多見於白天活動期，尤其是下午更覺嚴重，鬆開皮帶或衣物會較為舒服。

#17. 胃脹氣怎麼辦？推薦7大胃脹氣解決方法，5個穴道很有效！

腸胃脹氣 症狀有哪些？ 胃脹氣：想吐、頻打嗝、上腹脹痛; 腸脹氣：肚子變大與下腹部脹痛、頻放屁.

#18. 脹氣人人有！但伴隨這5症狀恐與嚴重疾病有關 - 中時新聞網

脹氣 人人都有，且常常發生，原因從乳糖不耐症（喝了牛奶後脹氣）小麻煩，到癌症等嚴重疾病，都有可能。但你怎麼知道你的腸胃脹氣，只是一個小麻煩還是 ...

#19. 別再受「一肚子氣」！跟胃脹氣說Bye Bye！ - 田原香滴雞精

同時，建議要少吃太過油膩的食物、或是含氣的碳酸飲料，都會影響消化，導致胃脹氣發生。營養師程涵宇說：「三餐定時定量，最能保健腸胃功能。」 ○ 「口水」過度 ...

#20. 吃飽就脹氣想吐？原來是腸道菌跑錯地方

這種疾病就被稱為小腸菌叢過度增生（簡稱SIBO）。 SIBO的常見原因包括了：消化酵素不足、腸道蠕動欠佳、飲食過量攝取精緻糖等，導致食物分解能力 ...

#21. 放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器- 台視樂活

臭氣主要成分為硫化氫與甲硫醇，這些都是肉類、蛋等蛋白質在腸胃道消化、分解後產生的氣體。而腸道細菌在分解蛋白質食物後可能出現含??成分的代謝產物，也同樣會產生不好的 ...

#22. 護腸胃‧抗脹氣14天計畫放屁‧打嗝‧脹氣‧便祕是腸道求救的信號 ...

是胃食道逆流的警訊頻頻打嗝，且頻率突然增加很多，要擔心的是消化道病變。八成打嗝的人亦有胃食道逆流問題。 ◎脹氣、放屁背後的身體科學許多人都知道吃東西要細嚼 ...

#23. 不再一肚子氣~脹氣的中醫治療與保健

胃腸脹氣也必須小心其他病因的可能，如胃腸道感染、腸梗阻、消化吸收不良、腸蠕動不佳、大腸激躁症、精神情志疾病。胃腸脹氣經常因為沒有找到確切的原因，以致療效不佳， ...

#24. 腸胃脹氣不舒服，4招幫你「消氣」

腸胃脹氣 的四大原因 · 1. 碳水化合物產生氣 · 2. 腸道蠕動過快 · 3. 消化不良 · 4. 大腸內細菌分解食物產生氣.

#25. 腸脹氣」相關因素、定義性特徵之建立及臨床測定的初探

本研究旨在建立腸脹氣之相關因素及定義性特徵並進行臨床測定。 ... 顯示二族群在相關因素上，腸胃科病患最常見三項依序為麻痺性腸阻塞、長期臥床及便秘；而在非腸胃科 ...

#26. 內科 - 郭綜合醫院

主要臨床表徵是腹痛或腹部不適、腹脹感、腸道蠕動異常和排便異常、腹痛或腹脹常因 ... 太多，就會脹氣、感覺排便解不乾淨或便秘；有些患者則是腹瀉與便秘交替出現。

#27. 肠胀气_百度百科

肠胀气 · 1、吞入空气过多：吞气症、精神因素或某些胃肠道疾病可吞入大量气体；大量饮水或进食太快时也易吞入空气；婴儿过度哭闹也会吸入过量空气。 · 2、肠道排空障碍：肠 ...

#28. 脹氣小心癌警訊！為什麼會脹氣？緩解脹氣這樣做 - LINE TODAY

如果太多外部空氣通過食道到達胃部，就容易造成脹氣：. 吃東西吞入過多空氣 ... 除了這些常見的脹氣以外，部分疾病也會造成脹氣：. 腸躁症.

#29. 腸脹氣、腹脹怎麼辦？美國營養專家：「低腹鳴飲食」助改善

胃部運作緩慢會產生脹氣和其他徵狀集中在上消化道，比方說噁心、胃酸逆流，甚至嘔吐；而腸部運作緩慢引起的脹氣徵狀多在下消化道，比方說放屁、便祕，以及 ...

#30. 越晚越脹氣，我該怎麼辦？

若是夜間進食，或吃太多產氣食物或是本身有腸胃道疾病、慢性鼻炎病史的患者，會更加重腹脹氣的嚴重程度！ ＊怎麼才能夠消除脹氣，擁有平坦的腹部呢？＊

#31. 益生菌治療腸脹氣 - 人生沒有用不到的經歷

病人主訴腹脹，最好照一張KUB。有些病人說他肚子很脹，但KUB照出來肚子好好的，腸子一點也不脹，他們肚子脹只是感覺脹，要查其它腹脹的原因(便秘，胃酸過多， ...

#32. 衛生福利部【台灣e院】-肝膽腸胃科 常見問題

#153551 腸胃脹氣、腹部左邊摸到一顆硬硬的東西; 閱覽次數 1608 ... 以前吃一次胃藥就會幫助腸胃消化但最近需要吃完二次胃藥才會一直打嗝輕緩脹氣感而且常常在睡前會 ...

#33. 脹氣、腸躁、潰瘍，「腸」見小毛病聰明解 - 大家健康雜誌

腸脹氣 讓你腹部整天都不舒服，拉肚子、便祕反反覆覆，腸躁症好困擾，反胃、疼痛、解黑便，十二指腸潰瘍怎麼辦？用對方法，遠離3個常見的腸道小毛病！

#34. 壓力一來就脹氣？情緒與腸道間的相互關係 - 健康遠見

強納森和他母親最想了解的問題是，為了改善心理與腸胃道症狀，強納森是否應該考慮接受糞菌移植，或服用益生菌來改變他的腸道菌相。他們會這麼問，是因為 ...

#35. 胃脹氣排不掉超難受？ 中醫師透露「私藏消脹法寶」

周宗翰指出，人體內腸胃道的氣大部分是所吃的食物進入消化道後，在消化過程中產生許多氣體，而多數胃腸道內的氣體會藉由「放屁」從肛門排出，部分胃內的 ...

#36. 解救便秘、脹氣、腸絞痛！六大「腸胃友善」食物維持消化道健康

如果你常常有脹氣的問題，或者便秘，有可能是因為你的消化系統健康不佳。以上症狀是大腸激躁症（IBS）會有的症狀，也有可能是腹腔疾病或卵巢癌等較 ...

#37. 經常脹氣、打嗝、放屁，這樣正常嗎？醫師道出專業見解 - 風傳媒

我們張口說話、吃飯、喝水時會吞下一些空氣，另外，食物於消化道分解後也會產生空氣。這些腸胃道的空氣讓我們感到肚子脹氣、也需要用放屁、打嗝等方式排出 ...

#38. 你知道脹氣比便秘嚴重嗎？有效舒緩脹氣的三種建議方法

過量的腸道氣體會引發打嗝、脹氣、腹痛與放屁，甚至合併噁心、嘔吐與食慾不振等症狀。 打嗝：是一種常見的上消化道疾病，如胃癌、消化性潰瘍、合併幽門 ...

#39. 端午節太放「粽」當心腸胃脹氣！醫揭脹氣2原因，少吃高油脂

很多人都會開始吃粽子等高油膩的食物。吃完後總覺得肚子鼓鼓脹脹的，很不舒服，腸胃科門診常常遇到抱怨肚子脹氣，排便不順等等的 ...

#40. 產氣食物、乳糖不耐症、壞菌、厭氧菌| 李宜霖胃腸肝膽科

若氣積存在腸胃道內長時間脹氣排不出來，那很可能就有問題。 腸道脹氣. 可能是吃了容易產氣的食物，例如，豆類、地瓜等，腸內細菌在消化 ...

#41. 中醫告訴你為什麼腸胃會脹氣！ - uho優活健康網

中醫告訴你為什麼腸胃會脹氣！ 「肚子老是脹脹的」！有些人吃飽就脹，有些人則不吃也脹，進食後脹的更厲害，還伴有噯氣症狀！ 臺北市立聯合醫院中醫門診中心中醫科主治 ...

#42. 脹氣怎麼辦？了解脹氣的原因和解決方法 - 蔬特羅

人體的腸胃道如何消化食物？ 食物進到人體之後，會依序經過胃、小腸和大腸進行消化，將食物中的蛋白質、脂質、 ...

#43. 腸脹氣，醫學病理名詞，胃腸氣脹是由於多種原因引起的

同時消化不良也會造成胃脹氣，平時得多喝水，如果發現問題就得看醫生，買藥吃。保障身體的健康。 疾病原因. 腸脹氣 1、胃腸疾病引起胃腸脹氣的胃部疾病 ...

#44. 腸脹氣:病因,檢查,治療 - 中文百科全書

腸脹氣 是由於多種原因引起的，胃腸道不通暢或梗阻引起胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動 ... 別稱：胃腸脹氣 胃脹氣 腸脹氣; 英文名稱：Flatulence Intestinal tympanites ...

#45. 沒吃什麼卻老是脹氣？腸胃科醫師教你9方法

令人尷尬的排氣─「屁」 「腹部脹氣、打嗝、放屁」，這些鳥氣，到底是怎麼出現的呢？它們與腸道的健康有關係嗎？現代人因生活、工作壓力大，常致情智失調、飲食失衡， ...

#46. 脹氣怎麼辦？醫教4招助改善！3情況盡早就醫，慎防腸癌等 ...

功能性則如腸躁症，主要與情緒、壓力等非疾病因素有關，因此患者也常見會有失眠、憂鬱、焦慮等問題。慢性便秘則常見於缺乏運動、曾腹部手術，或服用精神科 ...

#47. 【肝膽腸胃科】肚子脹氣怎麼辦？ - 中山醫學大學附設醫院

【肝膽腸胃科】肚子脹氣怎麼辦？ · 食物種類相關（不好消化或易產氣的食物，例如黏米或乳酪類食物） · 腸內細菌種類相關（食物與細菌交互作用後決定消化完 ...

#48. 消脹氣- 優惠推薦- 2021年11月| 蝦皮購物台灣

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#49. 年輕女性易好發！反覆性腹痛、肚子脹氣...醫：導致「腸躁症 ...

醫界一般認為腸躁症多為情緒或壓力而誘發及惡化的因素。判斷腸躁症的標準則是一年內超過12周，出現反覆性腹痛、肚子脹氣、排便次數、大便形態改變…

#50. 腸胃脹氣怎麼辦？吃什麼能治療？ - PureStyle Note

腸胃脹氣 是由於腸胃蠕動緩慢、消化不良所造成，這時候除了攝取以上的食物改善外，你是不是也聽過可以吃益生菌或酵素的說法呢？以下我們就先來了解一下益生菌與酵素是什麼吧 ...

#51. 打嗝、想吐出現胃脹氣症狀怎麼辦？想解決，先了解脹氣原因

油炸物、含高油脂食物、甜食、碳酸飲料及辛辣、刺激性食物等，容易刺激腸胃道，產生胃食道逆流情況，飲食應以新鮮蔬果為主。 療日子小叮嚀：. 胃部脹氣 ...

#52. 腸脹氣吃什麼食物 - 每日頭條

99.9%的人都看了胃脹氣的原因有哪些？有時候吃完東西會感覺胃脹脹的不舒服，而且還會有氣體不斷排出。那麼胃脹氣的原因有哪些？下面一起來看看胃脹氣 ...

#53. 腹部脹氣- 维基百科，自由的百科全书

腹部脹氣（英語：abdominal bloating）也稱為腹脹，是一種在各種年齡下都可能發生的症狀，腹部脹氣可能和功能性腸胃疾病（英语：Functional gastrointestinal ...

#54. 胃脹｜餐後1小時脹氣想嘔因腸菌過多宜吃蒜？護腸5招蘋果醋助 ...

4. 雖然有固定排便習慣，但是排便總不成形，這代表腸胃的吸收出現問題，仍然需要檢查。 5. 脹氣、胃酸倒流等症狀也需要注意。 顏佐樺說，造成消化功能異常 ...

#55. 一吃喝就胃脹氣多為功能性消化不良惹的禍

所謂胃脹氣是指患者在飲食或喝水之後，上腹部出現腫脹感及壓迫感，症狀包括噁心嘔吐或疼痛等。許多疾病都會引起胃脹氣，包括結構性的病變（如：胃潰瘍、胃 ...

#56. 「腸脹氣」相關因素、定義性特徵之建立及臨床測定的初探

本研究旨在建立腸脹氣之相關因素及定義性特徵並進行臨床測定。 ... 顯示二族群在相關因素上，腸胃科病患最常見三項依序為麻痺性腸阻塞、長期臥床及便秘；而在非腸胃科 ...

#57. 經常胃脹氣？ 小心是身體出現警訊！ - 健康醫療網

腹脹的原因百百種，一脹氣起來，不僅難受也影響心情，美國最強腹脹營養師於《腹脹是身體的警 ... 醫療級食物清單，透過友善腸胃食譜，讓腹脹不再找上門。

#58. 滿肚子氣.卻放不出來_生活保健_文章專區 - 常春月刊

而正常人滯留在腸胃道的氣體約有100～150毫升左右，大部分都集中在胃與腸道之中，但形成的原因卻不太一樣。 胃脹氣：比較侷限於胃的位置，從中醫的角度來看，胃就像一個 ...

#59. 胃脹氣,胃食道逆流 - 博馨診所

事實上，包括胃脹氣、消化不良、胃酸逆流、胃潰瘍等許多腸胃症狀或疾病皆源於腸道內的菌叢異常，也就是說，腸道內的壞菌太多，而可以保護腸道促進消化的好菌卻不夠，追根究 ...

#60. 脹氣？ 腸絞痛？ 怎麼判斷和處理，這幾招有效 - Vigor的部落格

4.寶寶有消化系統疾病、腸道過敏，不過這時寶寶除了脹氣，通常還伴有發熱、腹瀉、嘔吐等其他的症狀；. 5.吃了過多產氣的食物，如豆類、西蘭花、紅薯、菜花 ...

#61. 輕鬆排脹氣、精油塗抹立即有感

腸胃脹氣 是現代人非常普遍的胃部毛病，最明顯的症狀是「上腹部飽脹感，常伴隨打嗝、放屁或腹部疼痛」。脹氣產生的機制不外乎是下面幾種：氣從口入：大部分的上消化道氣體是 ...

#62. 你也有這個困擾嗎？消化不良脹氣怎麼辦？只要做這件事！

解決脹氣，先搞懂脹氣原因！ 腸胃道裡的氣體主要分為兩大部分，一是由口進入的氣體，另外就是腸道自行產生的氣體，正常狀況下，消化道中的氣體會藉由打嗝或放屁排出， ...

#63. 常常胃脹氣、飯後打嗝？原因都藏在這些可怕飲食生活習慣裡！

胃脹氣的主因大多是患者本身腸胃有發炎，食物因為胃部排空速度減緩，在胃內停留時間拉長而過度發酵，產生了大量的氣體，造成胃部壓力增高，導致上腹部的有壓迫感。

#64. 消脹氣學這三招！按摩油DIY，穴道按摩助消化 - Perth's Key

肚子悶悶很難受，脹氣了怎麼辦？想要快速消脹氣，起身走走動一動吧！還可運用精油DIY自製按摩油，按摩腹部穴道後喝杯溫開水，消脹氣同時幫助腸胃代謝.

#65. 2招快速缓解肚子胀气！太实用了 - 知乎专栏

坐姿会让胃肠受到压迫，蠕动速度变慢，特别容易产气。所以，肚子胀的时候，站起来会好很多。 站起来也感觉肚子里一直有气在蹿，怎么办 ...

#66. 遠離常見的腸道小毛病脹氣、腸躁聰明解| 股市- Yahoo奇摩行動版

腸脹氣 讓你整天腹部都不舒服，而腸躁症也讓你反覆拉肚子、便祕，困擾不已嗎？假如反胃、疼痛、解黑便，十二指腸潰瘍又該怎麼辦？讓醫師教你用對方法，遠離3個常見的腸 ...

#67. 脹氣| 健康促進學校專區

若是疾病所引起的脹氣，則可能是細菌或病毒引起的急性腸胃炎、或是嬰幼兒腸絞痛、腸套疊、腸阻塞、腸扭轉、腫瘤等。此外便秘、消化不良、消化性潰瘍、乳糖 ...

#68. 女中醫：玉米、花椰菜別吃太多了，讓你徹底告別胃脹氣 - 理財寶

胃腸脹氣在臨床十分常見，可分為打嗝噯氣、腹脹和矢氣(排氣、放屁)。病患可能出現的症狀如腹痛、易飽、 ... 食物在腸道內被細菌發酵分解而產生氣體，.

#69. 黃瑽寧：嬰兒脹氣怎麼辦？ - 親子天下

天然食物當中除了帶殼海鮮比較常造成寶寶不適之外，其他東西基本上都還算安全的。媽媽吃的天然，母奶中影響寶寶腸胃道的成份就少，消化不良的情形也就 ...

#70. 脹氣貼-新人首單立減十元-2021年10月|淘寶海外

暖胃貼胃寒胃痛神器脾胃艾灸貼熱敷大人調理腸胃脹氣打嗝消化不良. 爆款促銷. ￥. 91. ￥182. 已售1239件. 1000+評價 · 美國littleremedies西甲矽油新生嬰兒腸絞痛防非 ...

#71. 感到腹部脹氣嗎？ 了解一下你的腸胃在表達什麼 - iHerb.com

促進適當的消化，可營造健康的腸道環境，有助於緩解有時會出現的排便困難和排便不規律。 很多時，導致脹氣的真正原因不是食物，而是缺乏消化酶。 乳糖不耐 ...

#72. 消除脹氣有撇步-林兆啟

主要為兩大部分：從嘴巴吞下的氣體和食物在腸胃中消化產生的氣體。所以只要腸胃中的氣體變多了，卻沒有藉著打嗝由口排出、或藉著放屁由肛門排出，就會積 ...

#73. 腸胃脹氣@ 物極必反 - 隨意窩

乳糖不耐症的人，缺乏消化乳糖的乳糖酶，無法消化牛奶中乳糖，所以喝牛奶時容易造成腸胃不適、脹氣、糊便、甚至腹瀉。腸躁症、急性腸胃炎、消化性潰瘍、膽囊疾病等腸胃疾病 ...

#74. 腸脹氣-台灣醫療網

通常腸子會存在著一定量的氣體， 它有時候從腸底部偷偷地「 隨風而逝」 ， 排出 ... 乳製品中的糖﹞ 所必需的乳糖( 酉每) ， 消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。

#75. 胃脹氣的中醫治療及保健

胃脹氣的中醫治療及保健 李玉萍醫師. 「胃脹氣」是現代人常見的腸胃消化問題，多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳，加上缺乏運動所導致。常常大魚大肉，火鍋、燒烤 ...

#76. 脹氣、腸絞痛！謹記6大「腸胃友善」食物維持消化道健康

如果你常常有脹氣的問題，或者便秘，有可能是因為你的消化系統健康不佳。以上症狀是大腸激躁症（ IBS）會有的症狀，也有可能是腹腔疾病或卵巢癌等較 ...

#77. 18種消脹法寶讓你不再滿肚子氣| 台灣英文新聞 - Taiwan News

腹部按摩：以順時鐘方式按摩腹部，刺激腸子蠕動。 食用草本精油：研究顯示，食用含茴香與薑黃精油之膳食補充劑可消脹氣腹痛，但食用前應先諮詢醫師 ...

#78. 產後腸脹氣：症狀、病因及如何治療 - 醫學網

產後腸脹氣是指多種原因導致產後胃腸道的氣體不能隨胃腸蠕動排出體外，氣體集聚於胃腸道就會有脹氣感，常伴有噁心、噯氣（打嗝）、腹脹、腹痛、肛門排氣增多等症狀。

#79. 肚子脹氣怎麼辦12個妙方趕走肚子脹氣 - 今天頭條

肚子脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即 ... 一般說來肚子腸氣脹均有腹部膨隆，局限於上腹部的膨隆多見於胃或橫結腸 ...

#80. 健康網》胃脹氣怎麼辦？ 中醫師：「4招按摩」緩解消化不良

胃脹氣是許多人平時都常遇到的小毛病，除了感覺腹部脹脹的，有時還會打嗝打不出來。中醫師分享4部位穴位按摩，讓腸胃脹氣時，幫助減緩不適； ...

#81. 放屁、脹氣、打嗝，是身體警報器 - 法拉盛肠胃科

大魚大肉吃不停腸胃更容易「鬧」脾氣！ 打嗝、脹氣、放屁太過頻繁，是身體的警報器，可能得了「生氣病」，也就是腸胃健康出了狀況。

#82. 腸脹氣 - 華人百科

腸脹氣 ，醫學病理名詞，胃腸氣脹是由于多種原因引起的，應在生活中保持飲食均衡並富含纖維素，例如新鮮水果蔬菜及全麥等谷類。需細嚼慢咽，勿狼吞虎咽。

#83. 年前壓力大腸躁症上身醫師教你這5招擊退 - 全球醫藥新知

腸 躁症患者經常肚子脹氣、腹痛、拉肚子、便祕等，這些腸胃不適的問題，雖然 ... 臺北市立萬芳醫院消化內科主任吳明順表示，腸躁症是腸胃蠕動功能發生 ...

#84. baby兩個月大因脹氣腸絞痛不適，請教有經驗的媽咪們都如何 ...

我家寶貝滿月時開始腸絞痛，每個晚上都在哭鬧尖叫，塗脹氣膏、按摩、換奶都沒有用喔！後來直接去看小兒科，醫生開藥(益生菌和消除脹氣)，兩天後就ㄧ覺 ...

#85. 肠胀气 - 搜狗百科

肠胀气. 胃肠气胀是由于多种原因引起的，胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体聚于胃肠道内称胃肠气胀。 英文名称Flatulence Intestinal ...

#86. 肚子脹氣是否跟長期吃wakamote整腸定有關? | 趙順榮藥師

大部分的胃脹氣是因為飲食習慣所引起的，平常多攝取容易消化的食物、及養成 ... 想要年輕不老，不能只顧外表，不顧裡子，尤其腸胃健康主宰人體的營養供應，若消化吸收.

#87. 8. 胃嘟嘟要緊嗎？ - 立人醫事檢驗所

「胃嘟嘟」是腸胃科門診病人最常見的主訴之一，通常指的是肚臍以上的腹部脹氣，有時 ... 腫瘤：大腸長了癌症，大便不易通過，食物、消化液或腸氣，積在腸內引起脹氣。

#88. 醫學時論：手術後脹氣之處置原則 - 國軍高雄總醫院-院刊內容

手術後脹氣常見的症狀包括腹脹、持續且廣泛的腹痛、排氣或排便延遲、無法接受經口的飲食等，而理學檢查會發現缺乏腸音。成因主要是術中腸道有拉扯或器械的傷害，導致腸 ...

#89. 消脹氣10種水果讓你身體恢復輕盈，驚人效果讓你意想不到

香蕉裡面有很多的果膠，然後可以促進腸道蠕動，又是益生菌很好的食材，如果你真的是吃飽飯後容易脹氣的。 【果醋】. 這個是幾乎每次門診，只要有人脹氣， ...

#90. 懷孕脹氣怎麼辦？脹氣吃什麼能舒緩？ | 孕早期 - 惠氏

黃體素是一種孕激素，會放鬆肌肉，包括腸胃的肌肉，腸胃肌肉活動愈慢，消化也愈慢，同時會累積氣體，就會造成懷孕脹氣、打嗝或腹脹。 懷孕脹氣吃什麼？ 多吃高纖維食物： ...

#91. “細菌讓我這麼做” - 腸胃脹氣的潛在原因

由複合碳水化合物（包括豆類）和富含多醣的食物（特別是低聚醣如菊粉）組成的食物往往會導致或加重腸胃氣脹。當我們消化這些食物時，主要以氫，甲烷和 ...

#92. 經常脹氣、打嗝、放屁， 這樣正常嗎？（懶人包） - 照護線上

我們張口說話、吃飯、喝水時會吞下一些空氣，另外，食物於消化道分解後也會產生空氣。這些腸胃道的空氣讓我們感到肚子脹氣、也需要用放屁、打嗝等方式排出 ...

#93. 肚子脹氣怎么立即解決 - aaengf

食物,肚子,太多,右腿,胃酸提問: 肚子脹氣怎么立即解決問題補充: 肚子脹氣難受怎么樣能快點嗝出氣。吃藥來不及，又要去買。 医师解答: 一般來說，正常人的腸道里每天 ...

#94. 寶寶脹氣，可能是哭不停的原因 - 天才領袖

這麼多的氣體是來自我們吃進的空氣和消化食物所產生的，如果這些氣體都沒有適當排出而堆積在你的肚子…… 「胃腸脹氣」指的是大量氣體積存於胃或腸道內的 ...

#95. 消化不良?脹氣?肚子硬硬的

沒有充分咀嚼食物，吃得太快或進食時過於匆忙。2.吃飯時飲用大量水或飲品，稀釋了消化液和消化酵素，進而降低消化的效率。3.兩餐之間飲水不夠充足導致腸道缺乏適當水份 ...

#96. 腸胃脹氣的保健

3.乳類食品也是一個很容易產生脹氣的食物，或是體內因無法吸收乳糖而造成脹氣。。 4.某些腸胃方面的疾病如腸燥症、膽囊疾病（可能是脂肪消化不良）而導致脹氣。