俺達系列一直是我台中燒肉的首選,不管是提供頂級全日本和牛的#俺達の肉屋,或主打老饕必吃內臟類燒烤,創意滿點的美味燒肉#燒肉本氣,都是我的愛啊!
對他們家的喜愛,不僅是俺達對燒肉的專業及執著,包含店員流暢的日文對答,用餐空間營造的日式居酒屋氛圍,總讓我們有身處日本的錯覺, 正好一解我們近期無法飛往日本遊玩的想念🥺!吃好料就是要找理由(愛牽拖),所以我和老高決定在紀念日前往#燒肉本氣,準備飽足一番www
🔸薄切牛舌 350元
吃燒肉已習慣讓牛舌開場,選用牛舌中段部分,薄脆彈牙的口感令人意猶未盡,若想讓牛舌滋味更好,可擠上檸檬汁點綴外,強烈推薦搭配昆布鹽更能帶出牛舌鮮美啊
🔸上等牛五花 250元
精選US PRIME後腹肉,也就是牛牛的腹肌啦!長條狀的均勻油花,約烤至七分熟,入口柔軟滿滿鮮甜,滋味超迷人
🔸台灣豬頸肉 220元
使用新鮮溫體豬,完全沒有『han』味,需烤至表層黃金,享受其脆脆口感,可是會越咬越美味啊
🔸內臟拼盤 380元
想一次享受內臟美味點這道就對了!看是要 鹽烤/醬烤/味增 都各有特色
柔軟的牛肝,使用大火涮燒方式,將表面烤熟,內裡仍保有軟嫩口感,沾些麻油鹽或蒜泥一起品嚐,入口即化滋味很特別呢
小牛胸腺,可是要三至六個月小牛才有的特殊部位!將其外層烤到金黃焦脆,咬下外酥內軟,帶有獨特香氣,我還滿喜歡的~
和牛大腸有著滿滿油脂,燒烤時旺盛的火焰彷彿像看秀一樣驚艷,將表層烤至焦酥,再沾些山葵一起品嚐,頓時嘴中油香滿溢,帶些微微嗆辣感,再喝口角嗨超搭~
🔸本氣馬鈴薯泥 90元
活脫脫像座小山的馬鈴薯泥,還用薯片裝飾模樣相當可愛!薯泥口感細緻,搭著香醇胡麻醬一起品嚐味道更甚好了
🔸蔥玉拌飯 120元
想增添飽足感,推薦點選他們家的蔥玉拌飯,只取蔥後半部將其切得極細,拌入些麻油調味,搭上溫潤的溫泉蛋,吃起來滿滿甜味,一點都不嗆辣,份量也很夠,感覺兩人點上一碗已足矣 哈
🔸迷你牛舌叉燒飯 120
將牛舌切成丁狀鋪在白飯上,蔥花及美乃滋都擔當起調和劑,讓整碗風味更加提升,涮嘴的程度真的會越吃越欲罷不能啊
🔸霸氣舌下排(贈送)
嚼感系的朋友,這道霸氣舌下排一定能滿足的口腹之慾!取之牛舌下半部,口感充滿彈性,越咀嚼牛肉鮮味會更明顯,一份三至四人品嚐較為合適唷
🔸鮮搾檸檬角嗨 130元
每次來俺達必喝鮮搾檸檬角嗨,新鮮檸檬汁調和角嗨的嗆辣感,喝起來多份清新也更加順口
🔸葡萄柚可爾必思 120元
每次老高來總會嘗試不同的可爾必思口味,葡萄柚的酸甜清香,降低可爾必思的甜膩感
🔸泡菜雙拼 120元
爽脆微辣的泡菜及蘿蔔,解膩必備
📌因應聖誕及跨年,12/20-1/1,幾人用餐就送幾杯經典角嗨
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📍台中市西區華美街346號
☎️04-2325-5288
⏲️17:00-00:00
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腹肌 下半部 在 簡義 整復師 Facebook 的最佳解答
《腹直肌》(Musculus rectus abdominis)
腹直肌(簡稱腹肌)是指軀幹下半部(或稱腹部),而前核心肌群的表層就是腹直肌,有著強壯的核心肌肉像鐵衣般支持著妳的脊椎,許多腰酸背痛都要靠訓練核心肌群來幫忙!
圖中為腹直肌調理之對比圖
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腹肌 下半部 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的最讚貼文
激活六塊肌運動的下半部來了,連假五天做好做滿,除了預防美食攻擊之外,還有機會把肚子練緊一點。
動作一是熱身,跪姿扶地挺身,一次做15下,做三輪拉高心率。
動作二是伸臂屈腹,一次15下,做三輪。
動作三是觸腿屈腹,一次15下,做三次,這個動作我以前做不到,沒想到今年成功了,每天都運動筋骨似乎有柔軟一點。
動作四交臂屈腹,一輪15下,做三輪。
動作五雙重屈腹,15下為1輪,要做三輪喔!
第14周居家連續運動,持續進六塊肌特訓,本周做好做滿,下周再把上周的合併起來一套八分鐘,讓我們激活腹肌。
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友
#居家連續運動實驗 #産後塑身
#六塊肌特訓 #激活腹肌運動
#第14輪運動Day1 #超級媽咪