【 #愛不用說出口 】
大家見到老公好錫我,我都好錫我老公
我對佢可以話無微不至,甚至我覺得我有少少縱容
佢喜歡食咩嘢,一開聲,我又學整俾佢,搞到佢宜高膽固醇
搞到自己都肥埋
佢之前膝頭哥做過手術,唔願再去做物理治療
我又順佢意,導致佢宜家彎曲膝頭哥都仲會痛
連運動都做唔到....
係啦...唾罵我啦...我真係唔係一個盡責嘅太太
我反省下,真係要好好補救下
高膽固醇嘅食物我唔會再整畀佢食
大家一齊減肥!
至於膝頭哥,上次我用過炎痛消頸痛熱灸帶覺得唔錯
行過萬寧發現有「炎痛消膝痛帶」
同樣係以針灸原理舒筋活絡,促進血液循環
深層暢通筋絡,打通膝蓋關節傷患的血氣瘀阻、不順,迅速消腫止痛
特別係針對老公呢種膝蓋的骨痛、勞損、傷患、關節退化
「炎痛消膝痛帶」上佈滿黑點,有魔術貼
用法同樣簡單,沖完涼,抹到半乾就係膝蓋帶上炎痛消膝痛帶
或者噴濕炎痛消膝痛帶再帶上
魔術貼嘅設計,立體剪裁,好fit膝蓋關節
坐喺度,企喺度都冇問題!
大約10-15分鐘就熱力滲透到深層筋絡
大概一個鐘左右, 都會有呢種溫熱麻刺嘅感覺
熱灸帶無藥性,又通過有關致敏、致癌物、重金屬及輻射等多項安全測試
我有用過「炎痛消頸痛熱灸帶」,都覺得好安全可靠
希望呢條帶可以幫到我老公改善膝痛問題!
咁我個心先可以舒服啲🙈
.
.
.
#正品藥業 #炎痛消熱灸帶 #關節痛 #頸痛帶 #肌肉勞損 #膝痛 #炎痛消頸痛熱灸帶 #炎痛消膝痛帶 #針灸 #舒筋活絡 #促進血液循環 #通筋絡 #膝蓋痛 #膝蓋疼痛 #膝蓋退化 #膝蓋勞損 #膝蓋傷患 #膝蓋痛關節退化
同時也有213部Youtube影片,追蹤數超過9,810的網紅Jay Wang,也在其Youtube影片中提到,近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗♂️ 能放鬆身心靈與親近大自然, 也能增加身體的活動量, 何樂而不為呢? 但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨 尋求醫療端與訓練上的協助。 相信瞭解如何正確操作登階, 就能降低許多膝蓋不適的狀況發生👍 影片中會說到: 🔹 登階動作的詳細操作方式 🔹 4個錯誤登階...
「膝痛帶」的推薦目錄:
膝痛帶 在 小玉雜記 Facebook 的最讚貼文
大家見我平時好似懶懶閒咁,但我本身都有乖乖做家務架,喜歡跪住抹地的我曾經試過膝蓋痛到一個點,要搵野搽先至舒緩到。
最近用了正品藥業的膝痛帶,熱灸帶採用中醫熱灸精髓,以熱力疏通血氣,促進血液循環,從而激刺穴位打通經絡,達到針灸的效果。產品帶獲香港醫院採用,物理治療師專業推薦,可重複使用6個月,而且不含藥性,無副作用。
個人用果陣感覺係拮拮地,謹記唔好噴太多水在藍點位置,keep住每次用半小時至一小時先至可以有助舒緩關節勞損帶來的痛楚。
12月6日係今期最後一日在萬寧有買熱灸帶滿$388送$50萬寧現金券推廣活動,大家可以買返件俾自己或長輩用吓😇
@正品藥業 - Herb Standard
#hkblogger #正品藥業 #炎痛消熱灸帶 #日本技術 #勞損 #關節痛 #肌肉勞損
膝痛帶 在 年糕 Facebook 的最佳貼文
原本諗住第二胎,可以好似第一胎一樣,坐好個月子,身體無病無痛😞 點知今胎失手,產後經常一打二嘅情況下,我發現膝頭關節首先岀現問題,依家只要踎低再起身,膝頭哥會有酸軟感覺,有時仲要扶住牆先起到身,真係好驚以後都係咁。
為咗「祛風」改善呢個問題,我最近開始用「炎痛消熱灸帶」。「炎痛消」熱灸帶採用中醫熱灸精髓,以熱力疏通血氣,促進血液循環,從而激刺穴位打通經絡,達到針灸的效果。
產品帶獲香港醫院採用,物理治療師專業推薦,可以重複使用6個月,而且不含藥性,無副作用,不會與藥物相衝。
『膝痛帶』適合以下人士
適合人士
✨膝蓋關節勞損
✨膝部骨刺骨痛
✨膝關節痛
✨運動後創傷
✨曾經受傷或有舊患
✨工作勞損,長時間站立令膝蓋承受長期壓力
使用方法都好簡單,好適合忙碌又怕煩嘅香港人:
1. 用噴水壺或濕布沾濕產品上黑點部分。
2. 緊貼痛症位置 (中間不能相隔衣物)。
3. 關節會於10-60分鐘產生「温熱感」或「麻刺感」,起效時間因人而異。
4. 產品起效後可即將產品脫下,由於血液循環得到改善,温熱感可維持數小時。
針對疼痛的位置,使用返有關的熱灸帶,對於消除痛症事半功倍。
仲有7款關節部位設計,針對膝、肩、腰、頸、踝、肘及腕,針對各種痛症。
彈性物料,人人啱帶!
正品藥業 - Herb Standard
@HerbStandardHK
#正品藥業 #炎痛消熱灸帶 #關節痛 #膝痛帶 #肌肉勞損
#膝痛
膝痛帶 在 Jay Wang Youtube 的最佳解答
近期在臺灣燃起了一股登山潮🧗♂️
能放鬆身心靈與親近大自然,
也能增加身體的活動量,
何樂而不為呢?
但也因此讓許多人出現膝蓋不適的問題😨
尋求醫療端與訓練上的協助。
相信瞭解如何正確操作登階,
就能降低許多膝蓋不適的狀況發生👍
影片中會說到:
🔹 登階動作的詳細操作方式
🔹 4個錯誤登階的修正方式
-
新竹竹北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7
臺北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8
我的IG & FB🏋🏻♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB:https://www.facebook.com/pjaywang/
🥛樂維根:純素大豆高蛋白
https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼:JAY)
💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊:
https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼:JAY45)
🥙Ladywan 低卡蒟蒻:
https://reurl.cc/mL107M (折扣碼:JAY45)
🍲 RicoRico即時健美餐:
https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼:jaywang)
推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️:
https://linkby.tw/supplement
✉️ 合作請聯繫:support@becomebetterjay.com
#登階 #登階訓練 #登階動作 #登階運動
膝痛帶 在 Gladys Fit Life Youtube 的精選貼文
你的腳踝是否經常扭傷和無數的翻船,但卻又不知道該如何做改善呢?
這裡給你2大腳踝常扭傷的原因,提供您4個伸展動作、4個訓練動作來強化你的腳踝,讓腳踝活動力更好!
別忘了按讚+收藏及分享,一週可以練習3-5次喔!
🌟影片裡使用的彈力帶及其他居家訓練器材:https://www.gladysfitlife.com/share
★【超強膝蓋】線上課程★
膝蓋卡卡、膝蓋疼痛,上下樓梯是個天天必須面對的大挑戰?若您想要有效強化膝蓋,讓以前可以傷害你的動作,無法再傷害你。以無痛的方式,強化你的膝蓋能力!了解8週【超強膝蓋】線上課程
👉🏻https://www.GladysFitLife.com/strongerknees
★下載免費的【7天提升身體活動度及伸展】https://gladysfitlife.ck.page/f6c437367a
0:00 Intro
0:26 聲明
1:42 腳踝扭傷2大原因
2:17 Bonus Tip:降低腳踝扭傷第1步
3:35 伸展#1
4:50 伸展#2
5:57 伸展#3
6:45 伸展#4
7:26 強化動作1
8:51 強化動作2
10:21 強化動作3
11:01 強化動作4
15:35 Question of the Day
★Let's CONNECT!★
追蹤IG:@glad.lim https://urlgeni.us/instagram/aGln
訂閱YouTube:https://urlgeni.us/youtube/channel/dOOW
抖音Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJSsDrDB/
我的網站 https://www.gladysfitlife.com/
★推薦的訓練器材:https://www.gladysfitlife.com/share
使用的相機 https://amzn.to/3abEDHV
最愛vlog大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oW3rI3
最愛人像大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oSXkUC
鏡頭組合 https://amzn.to/3nfDT8a
Youtuber新手必用輕巧相機 https://amzn.to/3ablQMB
★觀看你有興趣的影片★
16分鐘跟著做 |無需深蹲也能強化膝蓋 https://youtu.be/OaB_nARkpLw
膝蓋疼痛者30分鐘下肢訓練 https://youtu.be/VEQVZdLl0tM
膝蓋超過腳尖來強化下肢?https://youtu.be/kyngvac8uoI
20分鐘髖部伸展 https://youtu.be/ttVIaKIEeQE
改善腿部緊繃3動作 https://youtu.be/0fmw-Be4AR4
3個簡單髖部伸展 https://youtu.be/8KFl7IQwI7Y
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條 https://youtu.be/ziQCgNWXBK0
5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 https://youtu.be/MkqUKKGLQ1w
8分鐘核心腹部TABATA訓練 https://youtu.be/w7V1mAADPeE
給下背痠痛的有效9伸展 https://youtu.be/rP72sC_wW0o
6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)https://youtu.be/099VNT-cM1U
★新手入門 初階必學★
基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 https://youtu.be/EzDxwv3wASY
Burpee波比跳初階入門 https://youtu.be/7U017Hff-CI
新手入門棒式|鍛鍊核心 https://youtu.be/i55P2boUnGA
絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS https://youtu.be/e5i6xClqNd4
伏地挺身新手必學PUSH UP https://youtu.be/PV--BzngEZ8
如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
#腳踝訓練 #強化腳踝 #腳踝扭傷
膝痛帶 在 Jay Wang Youtube 的最佳貼文
深蹲時總是沒辦法蹲得又深又穩,
只感覺到腰椎很大的壓迫嗎?😰
影片中會說到:
🔹讓你蹲不深的「動作模式問題」
🔹發掘蹲不深的可能問題:「腳踝活動度測試」
🔹2步驟蹲的更深更穩
-
新竹竹北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/uPnk5Udp7iTvqvrs7
臺北教練課諮詢表單📤:
https://forms.gle/eepenES47JFDHuTp8
我的IG & FB🏋🏻♂️:
IG: https://www.instagram.com/pjaywang/
FB:https://www.facebook.com/pjaywang/
🥛樂維根:純素大豆高蛋白
https://www.thevegan.com.tw/ (折扣碼:JAY)
💊優力格益生菌 / 植萃活力膠囊:
https://web.hocom.tw/web/Home/index?key=521006882986 (折扣碼:JAY45)
🥙Ladywan 低卡蒟蒻:
https://reurl.cc/mL107M (折扣碼:JAY45)
🍲 RicoRico即時健美餐:
https://www.ricoricolife.com/ (折扣碼:jaywang)
推薦的彈力帶、按摩工具、啞鈴⚙️:
https://linkby.tw/supplement
✉️ 合作請聯繫:support@becomebetterjay.com
#深蹲蹲不下去 #髖低於膝 #深蹲腰痛
膝痛帶 在 正品藥業炎痛消《膝痛帶》 - YouTube 的推薦與評價
上一篇講公公用正品炎痛消熱灸帶(腰痛帶)用完條腰暖暖地 好舒服 。重點!無❎藥性 又安全仲可以重複 使用150次用足半年,比做針灸方便又 ... ... <看更多>
膝痛帶 在 膝痛帶- Explore 的推薦與評價
explore #膝痛帶at Facebook. ... 為咗「祛風」改善呢個問題,我最近開始用「炎痛消熱灸帶」。「炎痛消」熱灸帶採用中醫熱灸精髓,以熱力疏通血氣… See more. ... <看更多>
膝痛帶 在 【炎痛消】熱灸膝痛帶- 使用方法教學 - YouTube 的推薦與評價
【炎痛消】熱灸膝痛帶- 使用方法教學. 6.6K views 4 years ago. Herb Standard正品藥業. Herb Standard正品藥業. 73 subscribers. Subscribe. ... <看更多>