補充膠原蛋白這件事你吃對了嗎?
老實說以前我對補充膠原蛋白這件事情很無感
大概因為身邊有個學醫的小瞇吧😂
他總是說膠原蛋白是人體合成產生的
並不是吃就會長,直接吃膠原蛋白身體並無法吸收,所以我也對市面大部分的膠原蛋白沒有興趣🌝
小天才科普時間📝
膠原蛋白是由人體合成而產生
多補充人體合成膠原蛋白的材料,才是真正幫助自體生成膠原蛋白哦🤓
最近在限動分享這個「美的循環」
其實有蠻多人私訊我也在吃耶👏🏻
分子藥局 Molecure Pharmacy 以科學實驗數據並透過專業藥師提供有效、安全幫助提升身體保養🥰
先說文末有折扣碼,大家記得看完👻
大概吃了快一個月,聽我娓娓道來真實經驗感受~
因為我長期做光療指甲,習慣在光療快掉的時候摳整片下來,這是一個很不好的習慣,甚至被美甲師警告不要再摳😅
但我覺得很療癒,所以還是戒不掉很愛摳😂
有時摳下來的時候會有種快一起掀起來的感覺🥲
但現在和上次做光療感受差異滿明顯的,覺得指甲變得沒有那麼軟了!
再來是大腿皮膚
我自己是因為遺傳的關係,大腿內後側比起同年朋友來說比較有鬆垮感,就有點像橘皮🥲
比較勤勞健身運動或是比較瘦的時候就不會
前陣子疫情關係一直吃...胖了一點點,大腿的鬆鬆感就整個湧上來
但最近大腿鬆垮感就減少許多!可能是因為膠原蛋白的關係,我自己覺得很驚喜
當然重點還是運動跟減肥啦,不過誰不想要內外都一起保養哩,越緊越青春啊😍
『美的循環』 最主要的成分為
✔️胜肽膠原蛋白、維生素C、玻尿酸!
精準胜肽是一種小分子的氨基酸組合
由德國專利的胜肽膠原蛋白搭配維生素 C,才能真正刺激自體膠原蛋白生成👏🏻
✔️22種法國專利蔬果萃取!
在忙碌的工作跟生活上的大家~
幫助我們每日攝取不足的綜合蔬果營養💚
✔️美國專利益生菌!
益生菌也是我近一年持續日日補充的營養
大大改善了我長期便秘的困擾👌🏻
美的循環貼心加入了益生菌
除了消化道健康,也大幅度提升胜肽膠原蛋白利用率😚
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同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#維生素C #美白 #抗氧化 ✴️維他命C的功效 ❶參與體內的各種代謝(如酒精代謝、醣類代謝等),藉由尿液、汗水排出 ❷細胞抗氧化 ❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合 ❹減緩感冒時間的長短與嚴重度,但無法絕對的降低得到感冒的機率 ✴️對美的好處 ❶美白:靠維生素C想要肌膚要白回來絕對讓你結果遠低於期望,...
膠原蛋白維生素c 在 營養專科Arie.cc-Virtual Nutrition Clinic Facebook 的最佳解答
中秋烤肉,月餅+柚子+烤肉,怎麼吃最健康
🌕🌛節快到了,我們來思考:
✔️傳統習俗怎麼吃才健康💪
✔️烤肉的潛在風險☠️
✔️烤肉要怎麼吃才能化險為夷🥒🍡
我們帶你一起:
✔️吃得健康
✔️吃得美味
答案都在文章裡👇👇👇👇
📍文章不定期發布於🎀Here and Now🎀的營養專欄
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👩🏻⚕️營養專科偷偷說:
試吃的實驗,之後會放上影片給大家看看唷!
❤️中秋賞月烤肉,怎麼吃才不會跟月亮一樣圓:https://www.herenow.com.tw/blog/6256/%E4%B8%AD%E7%A7%8B%E7%AF%80%E6%9C%88%E5%9C%93%E4%BA%BA%E5%9C%98%E5%9C%93
此篇發佈在Here&Now 營養專欄
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成分:膠原蛋白,維生素C,生物素
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食用方式:
每天2次,1次3顆,與水併服(空腹前吃最佳)等待30分鐘之後再進食。
我們的身體在睡覺時會開始合成製造膠原蛋白 睡前服用事半功倍呦~
(小編是睡前和起床空腹吃呦🥰)
⭐️容量:360顆(瓶)
有效期限 : 2023/1月
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膠原蛋白維生素c 在 土土藥師totofunmacy Youtube 的最佳貼文
#維生素C #美白 #抗氧化
✴️維他命C的功效
❶參與體內的各種代謝(如酒精代謝、醣類代謝等),藉由尿液、汗水排出
❷細胞抗氧化
❸幫助膠原蛋白形成、傷口癒合
❹減緩感冒時間的長短與嚴重度,但無法絕對的降低得到感冒的機率
✴️對美的好處
❶美白:靠維生素C想要肌膚要白回來絕對讓你結果遠低於期望,室內外都可能因紫外線而產生黑色素,吃進體內的維他命C經消化吸收分布,達給皮膚的只剩5%~ 7%,不如先學會做好事前防曬,效果遠勝於曬黑後才吃保健食品。
❷化學構造分為左旋、右旋維他命C。傳統的維他命C是右旋,無法滲透進皮膚,所以如果你還在拿小黃瓜敷臉以為可以消黑眼圈,我想過敏機率比較大。
❸膠原蛋白:維生素有美容效果的包含維生素 C、B、 E,又以維生素C 能促進膠原蛋白新生最為實用,除了提升肌膚彈性減少皺紋外,也能縮短痘疤與傷口癒合時間。
✴️富含高維生素C的水果
柳橙、橘子、葡萄柚、木瓜、檸檬等水果
花椰菜、菠菜等深綠色的蔬菜含量也很高
值得一提的是近期不少研究發現芭樂的維生素C 含量比柑橘足足高了2倍多,抗氧化力甚至比維生素C超高的奇異果還高。
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膠原蛋白維生素c 在 11點熱吵店 Youtube 的精選貼文
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