有謝醫生真好~
謝醫生專欄一定要看!
本週告訴你沒“膽”的朋友可以吃生酮飲食嗎?
#生酮飲食不會膽結石 #膽結石哪裡來
突破盲腸之膽結石篇(文長慎入)
上一篇,
我們講到肝臟工廠🏭是身體集團🏬中,
數一數二重要的工廠,
肝臟工廠🏭的其中一項產品是🔆膽固醇,
做好後,出貨給下游的「膽汁💧工廠」,
以🔆膽固醇為原料來製造膽汁💧。
製造完成的膽汁💧,
從肝臟運送至《膽囊儲存槽⛽️》中存放,
當食糜狀的食物經過十二指腸時,
就會刺激《膽囊儲存槽⛽️》將膽汁分泌出去,
把食糜中的脂肪從大分子乳化成小分子。
😱膽結石👾哪裡來?
👨🏻⚕️謝醫師來解答:
1.若長期進行低脂飲食,
因為食物中含的油脂量較低,
我們的《膽囊儲存槽⛽️》就會像個裝飾一樣,
無用武之地,
因此,肝臟🏭做出來的膽汁💧,
只能一直存在《膽囊儲存槽⛽️》中,
越來越濃縮,久了就形成小石頭狀,
變成膽結石👾了。
2.為什麼有些人吃很油膩,
也會膽結石🤔?
那是因為他們長期選錯食物了,
也可以解釋為長期給錯原料了。
肝臟工廠🏭利用身體中的原料,
來製造🔆膽固醇,
若原料品質不佳,
就會做出許多不良品📦。
當這些不良品被送往「膽汁💧工廠」,
就會製造出品質不良的膽汁💧。
不良膽汁💧一樣會送去《膽囊儲存槽⛽️》,
等待著含脂肪的食物來刺激它們分泌。
但因為它們都是不良品,
因此,較正常的膽汁更為黏稠,
使它們容易部份殘留在《儲存槽⛽️》中,
久了,乾掉落,
就變成許多小石頭狀的膽結石👾了。
🤔生酮飲食會引發膽結石👾嗎?
👨🏻⚕️謝醫師來解答:
目前我們看到生酮飲食後,
發生膽囊炎或是相關症狀的酮學,
幾乎都是生酮飲食前,
就已經受膽結石👾困擾許久的。
🧐為什麼原本都好好的,
一生酮飲食後,就引發發炎呢?
原因其實很簡單,
以往,許多人被發現有膽結石👾後,
就會更注意飲食🥗,
嚴格執行低油低鹽,
因此,他的《膽囊儲存槽⛽️》,
從那時起就像客廳的花瓶,
很少需要使用,
因此,一直與膽結石相安無事。
當他執行生酮飲食之後,
因為油脂的攝取量大量增加,
休息已久的《膽囊儲存槽⛽️》得開始工作了,
沒想到,一收縮想擠出膽汁💧時,
卡到卡在裡面的膽結石,
整個人開始不舒服😭了,
甚至,當膽結石👾因為擠壓而卡住膽管久了,
就演變為膽管發炎,
得到醫院🏥報到。
😱摘除膽囊的人還能執行生酮飲食嗎?
👨🏻⚕️謝醫師來解答:
摘除膽囊的人,
一樣可以執行生酮飲食。
有些人擔心沒有了膽囊,
不就沒有膽汁來乳化脂肪了!
其實並不是這樣,
膽汁💧是由肝臟製造的,
因此,即使沒有膽囊,
也會有膽汁可以乳化脂肪,
大家不用擔心!
摘除膽囊的酮學,
在執行生酮飲食時,
請把握幾個原則:
ℹ️增加油脂需要循序漸進的增加。
ℹ️可加入卵磷脂,幫助脂肪乳化。
ℹ️慎選好油,選擇天然冷壓初榨的油脂油脂。
希望這長篇大論,能夠讓各位酮伴完整的了解,如此一來,就不會因為媒體上,或是身邊的一些關心,而讓自己陷入兩難的狀態。
本文來自 中壢謝旺穎親子診所 - 謝旺穎醫師
#謝旺穎 #駐站作家 #酮生活 #KetoLifeStyle #生酮實務 #不要亂嚇沒膽的人 #沒膽也能生酮飲食
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,本集廣告與「FLUX」合作播出 #createwithflux #lasercutter FLUX 團隊於 2014 年創立,從臺灣出發前進全球,現已遍佈全球五大洲,佈局 36 個海外銷貨據點,至今每時每刻都有人使用 FLUX 的產品,在商業、興趣、教育等領域完成自己的理念。台灣教育市場已售出400...
「膽結石哪裡來」的推薦目錄:
- 關於膽結石哪裡來 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最讚貼文
- 關於膽結石哪裡來 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
- 關於膽結石哪裡來 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
- 關於膽結石哪裡來 在 張家夫妻滑起來 Youtube 的精選貼文
- 關於膽結石哪裡來 在 檢查膽結石發炎徵兆你該這樣做... - YouTube 的評價
- 關於膽結石哪裡來 在 【膽結石無症狀難發現】2排石湯清肝除脹氣 - Facebook 的評價
- 關於膽結石哪裡來 在 膽結石看什麼科的原因和症狀,YOUTUBE、PTT 的評價
- 關於膽結石哪裡來 在 膽結石看什麼科的原因和症狀,YOUTUBE、PTT 的評價
膽結石哪裡來 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的精選貼文
本集廣告與「FLUX」合作播出
#createwithflux #lasercutter
FLUX 團隊於 2014 年創立,從臺灣出發前進全球,現已遍佈全球五大洲,佈局 36 個海外銷貨據點,至今每時每刻都有人使用 FLUX 的產品,在商業、興趣、教育等領域完成自己的理念。台灣教育市場已售出400多台 beamo,安全考量沒疑慮。並且已經有許多店家使用beamo打開新商機。
👉🏼 前往FLUX 官網看更多資訊:
https://tw.flux3dp.com/beamo/
👉🏼 現在免費申請預約看機:
https://fluxinc.simplybook.asia/v2/
本集節目內容由志祺七七頻道製作,不代表FLUX立場。
- -
✔︎ 成為七七會員(幫助我們繼續日更,並享有會員專屬福利):http://bit.ly/shasha77_member
✔︎ 購買黃臭泥周邊商品: https://reurl.cc/Ezkbma 💛
✔︎ 訂閱志祺七七頻道: http://bit.ly/shasha77_subscribe
✔︎ 追蹤志祺IG :https://www.instagram.com/shasha77.daily
✔︎ 來看志祺七七粉專 :http://bit.ly/shasha77_fb
✔︎ 如果不便加入會員,也可從這裡贊助我們:https://bit.ly/support-shasha77
(請記得在贊助頁面留下您的email,以便我們寄送發票。若遇到金流問題,麻煩請聯繫:service@simpleinfo.cc)
#肝膽排石法 #自然療法
各節重點:
00:00 前導
01:38 FLUX 的 beamo 「雷射雕刻機」廣告段落
02:50 事件的經過
05:35 不認同愛莉莎莎的想法
06:56 幫愛莉莎莎緩頰的立場
08:14 我們的觀點:專業醫師的困境
09:36 我們的觀點:一般民眾的困境
11:11 我們的觀點:現代的問題,用現代的解法?
12:16 提問
12:36 結尾
【 製作團隊 】
|企劃:宇軒
|腳本:宇軒、土龍、冰鱸
|編輯:轟天雷、志祺
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:歆雅
|演出:志祺
——
【 本集參考資料 】
→蒼藍鴿的評論:https://bit.ly/3qXiR06
→愛莉莎莎的道歉:https://bit.ly/37O91Wy
→蒼藍鴿的回應:https://bit.ly/3qUZPar
→Re: [問卦] 蒼藍鴿要是輸了 484代表醫生也沒多專業? - PTT:https://bit.ly/3bHpe1b
→【愛莉莎莎挑戰醫師受挫 反擊失敗引起炎上】 - 炎上事件簿:https://bit.ly/3uvIk2N
→粉專「研究生」的評論:https://bit.ly/3qX99dZ
→2/14凌晨clubhouse聽講筆記 - 白袍恐懼症:https://bit.ly/2NWlKQa
→泛科學總編輯雷雅淇的評論:https://bit.ly/3aSdvNR
→統整這次幫愛莉莎莎講話的網紅們 - Dcard:https://bit.ly/3qSHPgR
→蒼藍鴿態度很差? - Dcard:https://bit.ly/37M6tbB
→[問卦] 蒼藍鴿打臉影片態度哪裡差? - PTT:https://bit.ly/3sucvW2
【 延伸閱讀 】
→《專業之死》我們能從愛莉莎莎和蒼藍鴿事件學到什麼?:https://bit.ly/2ZLAm7u
→[問卦] 關於膽結石,你可能bang不知道的事 - PTT:https://bit.ly/2PaDkQZ
\每週7天,每天7點,每次7分鐘,和我們一起了解更多有趣的生活議題吧!/
🥁七七仔們如果想寄東西關懷七七團隊與志祺,傳送門如下:
106台北市大安區羅斯福路二段111號8樓
🟢如有引用本頻道影片與相關品牌識別素材,請遵循此規範:http://bit.ly/shasha77_authorization
🟡如有業務需求,請洽:hi77@simpleinfo.cc
🔴如果影片內容有誤,歡迎來信勘誤:hey77@simpleinfo.cc
膽結石哪裡來 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最讚貼文
吃太少吃太油 都引發 #胰臟炎 反覆發炎恐胰臟癌!
減肥引急性胰臟炎?與防彈咖啡、 #斷食速瘦 有關!?
高油飲食地雷食物,小心急性胰臟炎找上門!
小禎半年甩40公斤 卻長 #膽結石 ?
168斷食不吃早餐 容易長膽結石?
北中南冬季進補大不同!你是哪裡人?
節目來賓
馬偕胃腸肝膽科醫師 章振旺
中醫師 吳宏乾
醫藥記者 梁惠雯
營養師 黃淑惠
藥膳達人林秋香
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五下午2點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云、江坤俊、韋汝
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
膽結石哪裡來 在 張家夫妻滑起來 Youtube 的精選貼文
從外地來台北過夜
到底要住哪裡比較划算呢
這次統神推不推?帶你一探究竟網咖過夜划不划算
▲準時滑起來 訂閱最油YouTuber頻道。▻https://goo.gl/ZWbJuQ
▲蹦蛙工作室 傻比的荒謬日常頻道。▻https://goo.gl/fsp7iH
▲幫老哥老弟翻譯不同語言CC字幕。▻https://goo.gl/8MdrHx
△【張家兄弟滑起來】共同開滑粉專在這裡。
▻https://goo.gl/Ruwzda
△【亞洲統神-張嘉航】個人粉專在這裡。
▻https://goo.gl/diqxhp
△【鼻地大師-張葦航】個人粉專在這裡。
▻https://goo.gl/Wjao9s
△【日常的蹦蛙工作室日記IG】在這裡。
▻https://goo.gl/3ZaRJ1
△【地表最強兄弟周邊產品】在蹦蛙村購買。
▻https://www.gg3be0.com/
.《大胃王系列影片》: https://goo.gl/gyrhXu
.《滑挑戰系列影片》: https://goo.gl/KYP3Qh
.《滑新聞系列影片》: https://goo.gl/7pGSqp
.《民生調查局系列》: https://goo.gl/EjBRpd
※找我們最重量級的頻道合作來信
▻thevoiceofgg3be0@gmail.com
Boing 音效取自 Juskiddink
https://freesound.org/people/juskiddink/sounds/140867/
Song: Dj Quads - A coffee to go (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: https://youtu.be/BwY5d2pcSzw
Dreams by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/VF9_dCo6JT4
膽結石哪裡來 在 【膽結石無症狀難發現】2排石湯清肝除脹氣 - Facebook 的推薦與評價
功效:消散結石、清熱解毒、利尿排石,活血化淤的作用。 給您更多健康知識,快來訂閱我們:https://bit. ly/2o2Digm. ... <看更多>
膽結石哪裡來 在 檢查膽結石發炎徵兆你該這樣做... - YouTube 的推薦與評價
永遠的孫叔叔,孫越,傳出 膽結石 發炎,還有肺部感染住院。值得注意的是,很多 膽結石 患者,會以為自己是胃痛,延誤就醫時機。現代人飲食,時常攝取過多 ... ... <看更多>