我知道我很壞，大半夜發美食文😂
這次是牛排與大蝦🥩🍤🍷🍽
#馬尼拉隔離日記 #自己煎的最好吃 #半夜美食系列
自己煎的最好吃 在 Mina.vlog Facebook 的精選貼文
同時也有406部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Chelsea Chiang 雀兒，也在其Youtube影片中提到，Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang 旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20 一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super eas...
「自己煎的最好吃」的推薦目錄：
- 關於自己煎的最好吃 在 Mina.vlog Facebook 的精選貼文
- 關於自己煎的最好吃 在 啾啾老闆！來一份雞屁股！ Facebook 的最讚貼文
- 關於自己煎的最好吃 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
- 關於自己煎的最好吃 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最佳解答
- 關於自己煎的最好吃 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
- 關於自己煎的最好吃 在 [問題] 請問肉要怎麼煎或煮才會嫩跟好吃? - 看板cookclub 的評價
- 關於自己煎的最好吃 在 靜置法與瞬煎法。牛排料理之前，要完全的解凍 - Facebook 的評價
- 關於自己煎的最好吃 在 如何煎牛排才好吃的網友經驗分享跟推薦，在Cookpad、Dcard 的評價
自己煎的最好吃 在 啾啾老闆！來一份雞屁股！ Facebook 的最讚貼文
甲保廠汽修主題餐廳🚙🚘🚗🚖🚕🚔🚓🚒
YOYO台報導 台南唯一的汽車主題餐廳 甲保廠
🎉鐵板燒DIY 🎉
布仔開心地煎等會要吃的松阪豬和鮭魚
自己煎的最好吃了💯
附兒童遊戲區 😘
小朋友吃飽後 可以去放電
家長悠悠哉哉吃飯
台南市安平區國平路206號
06-298-0498
週三公休
週一、二、四、五11:30~14:00 17:30~20:00
週六、日11:00~14:00 17:30~20:00
http://little15.pixnet.net/blog/post/47989167
自己煎的最好吃 在 Chelsea Chiang 雀兒 Youtube 的最佳貼文
Instagram : www.Instagram .com/Chelsea.Chiang
旋風氣炸烤箱：https://sansui1994.1shop.tw/yd6s20
一份不到200卡！金黃酥脆的無油氣炸版香料鹹酥菇🍄Crispy air fryer mushrooms！super easy and yummy! 184kcal/19C/7F/13P
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很多dear敲碗鹹酥雞的食譜
家裡剛好有一包美人菇
家裡自從添購了氣炸烤箱
很少吃炸物
因為自己手作就能變化出超多樣化的氣炸酥脆煎炸物了❤️
今天要來分享這道超美味
金黃酥香的氣炸鹹酥菇
給愛吃炸物又怕胖的朋友
沾上健康低卡的優格芥末醬
真的能一解想吃鹹酥雞的慾望！
不敢相信一份無油
不僅低卡還有13克蛋白質！
蛋奶素朋友也能放心享用喔❤️
試試看，簡單懶人料理
你一定會喜歡！
🍄食譜：
一包美人菇（或任何你喜歡的菇類）
一匙麵粉
一顆蛋
蒜頭
巴西里
海鹽
黑胡椒
卡宴辣椒
優格
黃芥末醬
零卡甜菊液或羅漢果糖漿
🌟
✔️氣炸烤箱優惠連結在首頁～相關食材也都一起整理在首頁，找不到的可以私訊索取❤️
🌟
🍄作法：
先把美人菇切塊
把吐司放入氣炸烤箱烤到金黃酥脆
被我偷吃了幾口
放入塑膠袋中
敲打成粉狀
打一顆蛋
加入蒜泥
攪拌均勻後
準備一個新的小盅
加入一匙麵粉
黑胡椒
海鹽
卡宴辣椒粉
巴西里
攪拌均勻之後
將美人菇沾一層香料麵粉
裹上蛋液
最後包覆一層麵包粉
就可以送入氣炸烤箱
兩面200度各烤7分鐘
挖一匙特調的低卡優格芥末醬
就完成啦！
🌟
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金黃香酥的鹹酥菇沾上這低卡優格芥末醬真的超美味！
低卡高纖，好吃又解饞的小點心，你學起來了嗎？
趕快試試看吧
記得關注我訂閱更多食譜唷！
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🍄RECIPE:
cut mushrooms into quarters
Bake 1 toast until golden and crisp.
Transfer the bread to a plastic bag.
gradually crush the bread into crumbs.
Beat 1 egg and minced garlic
Whisk in a small bowl
In another bowl,
Add 1 tsp flour
Black pepper
sea salt
Cayenne pepper
Parsley
Toss the mushrooms in the flour
then dunk it in the eggs
finally toss them in the breadcrumb
Push the basket into the fryer
and cook for 360°F 7 mins both side
Serve with this healthy yogurt mustard dipping sauce.
Air Fryer Mushroom pairs well with this dipping sauces
They are a low calorie and great source of fiber, too!
I’m sure you will love this easy-to-make appetizers.
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自己煎的最好吃 在 i3Fresh愛上新鮮 Youtube 的最佳解答
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先來看看別人怎麼說!
陳先生:很方便!我都選1片雞胸再搭配蔬菜就是一份減脂餐!
趙媽媽:皇帝豆、毛豆都很好吃!都能挑自己喜歡吃的很好!
林小姐:準備便當帶去公司很方便,雞胸蠻好吃的😁
【雞胸如何加熱? #記得要先前一晚冷藏/退冰哦!】
1.香煎加熱-放油兩面各煎一分鐘。
2.隔水加熱-放入85度C溫水5分鐘等回溫。
3.電鍋加熱-放入電鍋半杯水即可。(可依照喜好口感調整水量)
4.微波加熱-剪開一小角放入微波中,中火微波2-4分鐘。
5.瓦斯加熱-蔬菜是半熟食狀態,簡單川燙20秒即可!
6.氣炸加熱-每一道蔬菜都可直接料理~快速又方便!
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自己煎的最好吃 在 BEMMa Youtube 的最佳解答
00:20 IKEA傢俱打造戶外用餐區
在ikea買了戶外餐桌椅，疫情到現在感覺露營不太方便，加上老大已經國三，假日有時候要補習上課，想說來佈置院子，偶爾轉換一下心情，可以在戶外用。中秋連假我們沒有安排出門，所以呢？讓孩子們自己動手組裝餐桌椅，沒想到組裝過程超順利，連Max都可以獨立完成。
05:35 燒肉蔥鹽醬
晚上烤肉，今年想吃清淡一點，做了蔥鹽醬，所有食材都很百搭，然後順便吃蛋糕慶祝Max生日，雖然中秋節才是Max生日😂
09:19 在院子度過愉快早午餐
這個中秋連假，好像回到暑假生活，我們都起的比較晚，所以呢？來做個早午餐，主要是煎鬆餅、加上冰箱現有的食材，豐盛到孩子們說這樣吃可以飽到晚上😂
更多好吃料理，歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
年菜推薦 https://bit.ly/2NT43Nx
蛋奶素食 https://bit.ly/2z7GDx6
雞蛋料理 https://bit.ly/2Z9LKLB
中式餐點 https://bit.ly/33L9KV9
台灣小吃 https://bit.ly/2Z2nLiw
萬用吐司 https://bit.ly/2MnKL4J
手做早餐 https://bit.ly/2KPSeGt
電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道，我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動，雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情，卻是我每天最幸福的時刻😊
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自己煎的最好吃 在 靜置法與瞬煎法。牛排料理之前，要完全的解凍 - Facebook 的推薦與評價
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自己煎的最好吃 在 如何煎牛排才好吃的網友經驗分享跟推薦，在Cookpad、Dcard 的推薦與評價
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自己煎的最好吃 在 [問題] 請問肉要怎麼煎或煮才會嫩跟好吃? - 看板cookclub 的推薦與評價
想請問如果我今天要買牛排回來自己煎，要怎麼煎才會跟外面牛排館賣的
一樣又嫩又好吃?(已經自己煎過四次，不論用大火或是小火煮都超硬不然就是超乾超
難吃，然後明明沒加鹽卻又很鹹，而且還有股腥味，不煎成全熟又擔心有細菌)
然後自己去菜市場買切好的羊肉塊回來，加在去外面買的當歸羊肉湯裡面，
結果也是煮完超硬超韌超難吃，根本跟店家原本當歸羊肉湯裡面的羊肉天壤之別，
他們的超好吃可是我自己加進去煮的卻超難吃，怎麼會這樣?
我也想煎或煮出好吃的牛排或是羊肉阿~~~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.11.104.2
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1420336623.A.6DF.html
※ 編輯: yinbaba (101.11.104.2), 01/04/2015 09:58:02
沒有放任何的嫩精香料或是添加物，直接肉品買回來稍微用水沖洗一下
就上平底鍋煎了，連油都沒放...
以及處理新鮮的羊肉，想說為什麼一樣是羊肉，吃起來卻差這麼多?T_T
※ 編輯: yinbaba (101.11.104.2), 01/04/2015 10:58:48
等其他各個部位都有嗎?可是都還是一樣很嫩很好吃?
一篇如何煎出好吃的牛排與煮出好吃的羊肉分享文嗎? Q_Q
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