可貓之腳腳有玄機篇
角色?!腳色?傻傻分不清楚篇
重要指數:嗯粉多星星
可貓之前學過腳底按摩
發現腳底可是關於全身健康檢查的
重要角色啊~
只能說腳底板=深藏不露狠角色
但如果大家細心的去關心
就會發現
魔鬼藏在腳底板⊙⊙
很微妙滴
可不要忽視每天不見光的腳大人喔!
首先觀察
⊙顏色⊙
㊣腳底的顏色
呈現人的身體狀況、能量、血液狀態
⊙ω⊙每天都會略變不同
⊙角質⊙
是否發現腳是不是有哪個部位
總是有角質呢????
角質是對應臟器虛弱的證據@@
⊙脫皮⊙
如果脫皮或香港腳#$#$#$
對應臟器免疫力低
原因→過度使用它
→全身免疫力變差了
©®®©©®®©®©®©®©©©
再仔細從腳的顏色看是否健康*ω*
顏色:紫色
因:氣血循環不良
→引起鬱積的血液氧化而致
×無法消除疲勞
×常覺得沒有氣力
=微憂鬱狀態
注意@@
循環和代謝停滯不順
全身發冷也會使腳色變青紫
就像在寒冷的天氣裡嘴唇會發紫
顏色:紅色
因:攝取過多碳水化合物
→引起糖質過多而致
×生活忙碌高壓
=累積了大量火氣和焦慮
注意@@腸胃發生感染發炎
也會引起腳底全部變紅的現象!!!
但如果只有某個器官機能失調
→則腳底只會局部發紅
㊣顏色:粉紅色
⊙ω⊙理想的腳底是帶點紅的粉紅色
腳背→是偏白的粉紅色
腳跟→是粉紅色和略紅的層次色
顏色:黃色
因:肝功能差
→身體累積大量的疲勞
=過勞工作或苦讀的人身上
@@當發現腳底變黃時
→→就要多休息護肝喔!
顏色:白色
因:血液、淋巴的循環非常差@@
→血液缺鐵,有貧血傾向
=身心提不起勁的狀態
顏色:沒有層次⊙0⊙
不管腳底呈什麼顏色
若整個腳底只有一色××××
⊙⊙小心可能是自律神經失調
結論※
腳底是反映身體健康的一面鏡子~
其實就和看臉色判斷健康一樣
所以大家要常按摩湧泉穴道⊙ω⊙
㊣因湧泉穴是身體的要穴
常按摩或是拍打湧泉穴
*可防治百病、保健養生*
一般情況下
如果人身體健康
用手按壓時,該穴位會有酸脹感
如果按壓時,該穴位無任何感覺
就要注意喔
可能與身體某些疾病有關了
可貓關心您
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。 心悸是什麼? 周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生...
「自律神經失調 按 哪個 穴道」的推薦目錄:
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 可貓all cat Facebook 的最佳貼文
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 可貓all cat Facebook 的最讚貼文
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 副交感神經穴道的原因和症狀,DCARD、PTT和台灣e院的回答 的評價
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 副交感神經穴道的原因和症狀,DCARD、PTT和台灣e院的回答 的評價
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 安定神經的藥在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
- 關於自律神經失調 按 哪個 穴道 在 安定神經的藥在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的評價
自律神經失調 按 哪個 穴道 在 可貓all cat Facebook 的最讚貼文
可貓之腳腳有玄機
角色?!腳色?傻傻分不清楚篇
重要指數:嗯粉多星星
可貓之前學過腳底按摩
發現腳底可是關於全身健康檢查的
重要角色啊~
只能說腳底板=深藏不露狠角色
但如果大家細心的去關心
就會發現
魔鬼藏在腳底板⊙⊙
很微妙滴
可不要忽視每天不見光的腳大人喔!
首先觀察
⊙顏色⊙
㊣腳底的顏色
呈現人的身體狀況、能量、血液狀態
⊙ω⊙每天都會略變不同
⊙角質⊙
是否發現腳是不是有哪個部位
總是有角質呢????
角質是對應臟器虛弱的證據@@
⊙脫皮⊙
如果脫皮或香港腳#$#$#$
對應臟器免疫力低
原因→過度使用它
→全身免疫力變差了
©®®©©®®©®©®©®©©©
再仔細從腳的顏色看是否健康*ω*
顏色:紫色
因:氣血循環不良
→引起鬱積的血液氧化而致
×無法消除疲勞
×常覺得沒有氣力
=微憂鬱狀態
注意@@
循環和代謝停滯不順
全身發冷也會使腳色變青紫
就像在寒冷的天氣裡嘴唇會發紫
顏色:紅色
因:攝取過多碳水化合物
→引起糖質過多而致
×生活忙碌高壓
=累積了大量火氣和焦慮
注意@@腸胃發生感染發炎
也會引起腳底全部變紅的現象!!!
但如果只有某個器官機能失調
→則腳底只會局部發紅
㊣顏色:粉紅色
⊙ω⊙理想的腳底是帶點紅的粉紅色
腳背→是偏白的粉紅色
腳跟→是粉紅色和略紅的層次色
顏色:黃色
因:肝功能差
→身體累積大量的疲勞
=過勞工作或苦讀的人身上
@@當發現腳底變黃時
→→就要多休息護肝喔!
顏色:白色
因:血液、淋巴的循環非常差@@
→血液缺鐵,有貧血傾向
=身心提不起勁的狀態
顏色:沒有層次⊙0⊙
不管腳底呈什麼顏色
若整個腳底只有一色××××
⊙⊙小心可能是自律神經失調
結論※
腳底是反映身體健康的一面鏡子~
其實就和看臉色判斷健康一樣
所以大家要常按摩湧泉穴道⊙ω⊙
㊣因湧泉穴是身體的要穴
常按摩或是拍打湧泉穴
*可防治百病、保健養生*
一般情況下
如果人身體健康
用手按壓時,該穴位會有酸脹感
如果按壓時,該穴位無任何感覺
就要注意喔
可能與身體某些疾病有關了
可貓關心您
自律神經失調 按 哪個 穴道 在 早安健康 Youtube 的最讚貼文
明明就沒有被嚇到,也沒發生什麼特別的事,但常常莫名感到心跳加速或不規則跳動,有時還會合併胸悶、頭暈,這樣心慌慌的感受是所謂的心悸嗎?立達診所周孫立醫師說明,心悸是指在普通、沒有特別注意的情況下,對自身心臟的搏動感覺到不舒適的一種自覺症狀。
心悸是什麼?
周孫立醫師解釋,心悸是一個概略的稱呼,發生時我們會很明顯的感受到心臟跳動,而跳動的感覺遠大於平時能承受,例如:心跳加速、心臟搏動明顯、不規律等,甚至開始感到不舒服,同時可能還會合併手腳冰冷、手心冒汗、全身冒汗等症狀。
心悸發生時怎麼辦?
周孫立醫師表示,首先應先檢視自己的狀態及環境,如果在爬樓梯或是跑步等運動中發作,可以先試著停止當下的活動,最重要的是馬上休息。此外,也要保持所處環境的空氣流通,他說明,心臟的血液供應最需要的是充足的氧氣,因此一個通風良好的環境很重要。
當我們立刻休息,並確保環境通風,盡量將危險降至最低後,再規劃下一步該怎麼做,例如:去醫院就診或是其他的藥物處置。
心悸的原因?
周孫立醫師指出,造成心悸的原因有很多,分別為下列4種:
血管性因素
心臟中的冠狀動脈阻塞,導致心臟本身的傳導受影響。
代謝性因素
周孫立醫師指出,可能與我們身體的電解質有關,包括:鉀、鎂、鈣離子,造成心臟的傳導受到影響。
全身循環因素
可能因身體的水分攝取不足,導致脫水;又或是水分過量,導致肺部在與空氣做氧氣交換時出了問題,此時也會心悸。
飲食因素
可能與吃進太刺激的食物有關,例如:咖啡、酒精等都有可能。
有心悸症狀,需要做什麼檢查?
周孫立醫師說明,首先會先檢視心悸的成因,分別鑑別診斷。首先會從最容易致命的方面開始檢查,也就是上述提到的心血管疾病方面的問題。
因為冠狀動脈阻塞就會造成心肌梗塞,死亡率非常高,因此醫師會看心電圖,另外也會做一些冠狀動脈的檢查。
另外,也有24小時監測的儀器,檢視患者的心臟在一天的跳動中是否規律、完整;還是偶爾會出現一些惡性的、比較嚴重的心律不整。接下來就是比較容易做得到的,例如抽血,藉此檢測身體是否有代謝性或電解質的問題。
周孫立醫師強調,代謝性及電解質的問題不會在一般人身上發生,因此若是因心悸去做檢查,發現血管及24小時心電圖監測都沒事,但後來抽血卻發現某個電解質有問題,就要特別當心,因為這可能是某個器官造成的,例如腎臟、肝臟,不見得是心臟本身的問題。
心律不整的治療方式?
藥物治療
周孫立醫師回應,心律不整通常會看其程度及危險性,若是較危險、死亡風險高的,就會考慮用藥物介入治療。
電燒治療
然而,對於某些患者而言,藥物治療效果較差,周孫立醫師說明,此時就會用電燒的方式介入,會先檢查患者心臟上頭是否有神經過度增生、過度傳導或有些捷徑的產生,造成傳導異常,再用電燒的方式減少這樣過度興奮的神經活動。
周孫立醫師也說,當然如果評估危險性沒那麼高,也不見得要吃藥,但一定要去思考生活中有哪些可能的原因,例如:喜歡喝咖啡,又喝得很多很快,或喜歡抽菸,不愛喝水,甚至吸毒等。
心悸日常生活中如何改善?
周孫立醫師表示,若是短時間內發作的心悸,經過醫師評估也不願意藉由藥物或電燒等外力介入治療,則會建議患者心悸發作時平躺,並確保空氣流通。
此外,也建議可以做屈膝的動作,能增加流回心臟的血流量。周孫立醫師指出,當心臟有足夠的血液回流時,就能刺激心臟良好的收縮。
【精彩文章】
心跳忽快忽慢不得輕忽!心悸、心律不整該如何應對?|周孫立醫師|健康連線
https://www.everydayhealth.com.tw/media_article/563
【心臟、心悸相關影片】
每天手轉60圈,肩頸痛、自律神經失調一次解決!
https://youtu.be/pXxTloundCE
這些竟是心臟病徵兆,注意4件事遠離心臟病風險【健康連線/林謂文醫師】
https://youtu.be/rLmTVGgmhY4
飲食、保暖、冠狀動脈疾病,注意3件事遠離心因性猝死【健康連線/林謂文醫師】
https://youtu.be/hPABECFlsLc
【心悸、心律不整相關文章報你知】
心律不整怎麼辦?按3穴道減少心律不整、預防心悸
https://www.everydayhealth.com.tw/article/10369
心悸怎麼辦?先釐清心悸13種可能原因病症
https://www.everydayhealth.com.tw/article/19064
莫名心悸是心律失常!數手指操讓心臟永遠年輕
https://www.everydayhealth.com.tw/article/13794
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/329m7IN7EIU/hqdefault.jpg)
自律神經失調 按 哪個 穴道 在 安定神經的藥在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的推薦與評價
安定神經穴道在按摩6穴道,調理自律神經不失調- Heho健康的討論與評價 ... 建議,只要每天簡單的按按手指,就可以活化副交感神經,帶來心靈的平靜,同時手指穴道按摩也 ... ... <看更多>
自律神經失調 按 哪個 穴道 在 安定神經的藥在PTT/mobile01評價與討論 - 銀行資訊懶人包 的推薦與評價
安定神經穴道在按摩6穴道,調理自律神經不失調- Heho健康的討論與評價 ... 建議,只要每天簡單的按按手指,就可以活化副交感神經,帶來心靈的平靜,同時手指穴道按摩也 ... ... <看更多>