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上集講完了情緒型、薦骨型、直覺型權威
不知道有沒有幫助到大家更遵從自己的內心做決定呢？
🎬 人類圖懶人包Ep11.內在權威解析(下)｜意志力型權威 ｜自我投射型權威｜無內在權威｜月亮型權威
https://www.youtube.com/watch?v=GNF6JjJ1HZk
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今天繼續分享其他類型的內在權威
比較好奇的是
有月亮型權威的人可以在下面留言跟我說嗎
世界上只有百分之一的人耶
尋找世界唯一的你~~~
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#人類圖 #內在權威 #所以重點是 #意志力型權威 #自我投射型權威 #無內在權威 #月亮型權威
| 跨越混亂看到身邊的貴人 |
#投射者 因內在權威有所不同，又細分多組:
.自我投射型權威投射者
.無內在權威投射者
.直覺型投射者
.情緒權威投射者
.意志力型投射者
今天聊這兩組:
.自我投射型，是G中心以下空白。
.無內在權威，是喉嚨中心以下空白。
空白之處至少5個，最多7個空白。對這樣的投射者從小到大的成長過程，想必錯亂、混淆、混濁在所難免。有定義、可依賴的中心集中在上半部，但往往頭腦、邏輯中心屬於外在權威，無法為自己所用。
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空白中心多，好處是攤提的概念，不會強灌某個中心扭曲，但缺點就是什.麼.都.感.覺.混.亂，價值觀、自信心、安全感……等，皆受外界影響甚大。
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親愛的，老天創造這樣的設計，不是用來扭曲你的，也不是來整你的，而是要你向周遭學習，這是你寬廣的學習場域，是遼闊深邃的森林啊！每個空白中心的休眠閘門都是你對外學習的閘道。這不也呼應了投射者一開始總把焦點向外，漸漸才移向自己，這樣的特質嗎？
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學習人類圖的知識，對非能量型的投射者是很好的管道，先釋放腦中的焦慮、滿足腦中的渴望，可以加速穿越混亂（前提是要落實 #內在權威與策略）。
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對於這兩類投射者，我個人有幾點建議:
1.請慎選身邊的人事物，畢竟他們是你的學習來源。
2.受良好的教育，未來好好發揮外在權威（腦+邏輯中心）服務別人。
3.保持好奇心，不要認為外界是阻礙。
4.多花心思在照顧健康。
5.等待，邀請。
圖片網路
#人類圖解讀
#投射者
#當下、活在當下、覺察當下，是直覺中心權威者非常重要的一件事。
但這不只是直覺中心權威者的功課，我想這是所有的人的功課。
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忘了從什麼時候開始，我曾經有很長的一段時間，生活總是在他方。
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#我活在恐懼裡看向未來：
我急著追求最新的流行、急著看完每本書、急著看完每部電影、急著跑遍最潮的餐廳咖啡店、旅行的時候絕對不會忘記打卡，急著展現「我體驗過了，我有觀點，我就可以站穩我的人設。」
#我活在依戀裡看向過去：
那時候我常常覺得過去比較美，也常常想要舊地重遊，找回當時的感動。
但也在這樣的過程裡常常感到失落，過去已不再，我看不到當下景物的美好。
#我甚至焦慮的活在虛擬網路裡：
低潮而混亂的日子裡，我非常沈迷手機，一焦慮就要拿起來看：有沒有人訊息我？有沒有人按我讚？別人都在幹什麼？
深怕錯過些什麼、深怕世界遺棄我。
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我就這樣活在各處浮沉，卻從來沒有活在當下。
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當我終於離開職場，多留點時間跟自己相處，我給自己的第一個練習是 #好好生活。
好好生活並不是吃大餐喝美酒，而是真 切 地 活 在 當 下。真切的。
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那是一種很微妙的視角轉換。
腦中心空白的我腦中依然還有許多煩心的事，常常被思緒拉走，直覺中心空白的我依然還有許多恐懼，常常執著於過度計劃未來。
但提醒自己活在當下，就能一點一點的把自己抓回來。
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好好品嚐一杯咖啡、好好看著陽光照進來、好好工作、好好做菜、好好散步、好好享受與親愛的人們相守。
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在這樣每日的練習裡，我發現我放下手機了、我為電影的每個展演感動、舊地重遊時我感受到的不只是過去的美好，還有此刻的風景、我走在路上可以看到好多以前看不到的事。
再也沒有日複一日的乏味生活，每天都充滿好奇，每天都是全新的體驗。
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好好活在當下，我們才更能與內在權威連結。
#情緒中心權威 才能感受到每刻的情緒波動，並能因此接受它理解它放下它
#薦骨中心權威 才能聽到每刻薦骨的回應
#直覺中心權威 才能明白每刻直覺給你的答案
#意志力中心顯示型權威 才能聽到自己說出的話而不被頭腦干擾
#意志力中心投射型權威 才能夠誠實的自我實踐
#自我投射型權威 才能聽到自我認同的聲音
#頭腦型投射者 才能體會自己是否處於正確的環境
#反映者 才能在真實感受28天後，自己該做出的決定
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那天跟個案討論到要如何不要想太多，我給他的建議也是「先試著活在當下」
當你很專注地活在當下覺察你的權威給你的訊息，就有機會讓那些紛亂的思緒就僅僅是思緒，是一陣吹過的風，而不是需要緊抓的念頭。
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你上一次感受到活在當下的美好是什麼時候呢？
歡迎留言說說
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#當下 #活在當下 #生 #活
#人類圖 #HumanDesign
#人類圖解讀
#faye觀人類圖 #你看看你
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歡迎來到「一天聽一點」，我們每週一到週五晚上7點，準時為你更新，結合心理跟生活的真實運用，每天陪伴你進步一點點，如果你每天都想要有所進步的話，就請你一定要訂閱我們的頻道。
在溝通與人際關係裡面，你會不會遇到有些人，就是很喜歡用預設立場，說得更白話文，就是用「偏見」來對待你。
比如說吧，假設你是一位年輕的女生，他們就會覺得你一定不會開車，方向感一定不好，你稍微表現出，你對於一些事情的感受跟情緒的時候，他們甚至會說你情緒化。
這真的是一個很冤枉，而且很令人挫折，甚至於是很生氣的事情吧，那你會不會好奇，所謂的預設立場，所謂的偏見，到底是怎麼來的？
今天我就跟你分享有三個因素，它組合成所謂的預設立場，第一個因素是什麼呢？第一個是「自我概念」，自我概念是一個心理學的詞彙，他指的就是我們對自己的認知，我們認為自己是一個怎麼樣的人？
比如說，我們會用一些形容詞，覺得自己是聰明的，或者是愚蠢的、美麗的，或者是醜陋的、勇敢的，或者是懦弱的，這些對於自我的形容詞，都叫做自我概念。
而自我概念它有兩個特色，第一個特色就是，它是主觀的，不是客觀的，而且通常都不準確，也就是說我們覺得自己是這樣的人，跟我們真的是這樣的人，往往是有差距的。
就像是你可能長得還不錯，但是因為小時候的一些經驗，你一直覺得自己很醜，大概的意思就是這樣子。
而自我概念的第二個特色，叫做「自我概念很抗拒改變」，也就是說當你對於自己的某些印象，一旦形成，我們就會傾向不斷的維護這個概念，不管這個概念對我們來說是好的還是壞的？
這個在心理學裡面，也有一種說法叫做「自我確證偏誤」，你會選擇性的看，選擇性的聽，選擇性的思考，也就是不斷的強化，你原本就相信跟認為的事情。
所以你看哦，因為有自我概念，還有自我概念的這兩個特色，今天它不僅是別人對你預設立場，來自於他的自我概念，而你有沒有發現，你對於自己的自我概念，是不是你也預設了自己的立場？
就像我常常講的一句話，叫做「你是如此別人也是如此」啊，所以當我們在面對溝通跟人際的時候，你忽略了自我概念的存在，那幾乎要成功的溝通，那是不可能的。
而第二個組成預設立場的要素叫做「知覺」，這裡的知覺並不是我們身體的感覺，視、聽、嗅、味、觸，而是一種我們對於「外界」人、事、物的感受跟認知。
我們每個人都是過去經驗的產物，我們常常會用過去的經驗，想現在事情去預測未來，如果你過去曾經遇過師長是友善的，你可能對於權威者的相處，就會比較自然跟自在。
然而如果不是如此的話，你可能終其一生，都對於權威者有一種很奇怪的投射，叫做他們稍微講話用力一點點，你就覺得自己做錯了！
而不會去歸因到他們單純的只是在用力說話，或者是他本來就那麼用力，他不管對誰都是這樣子。
其實這些部分，就是我們的刻板印象，而且一旦我們陷入了某種刻板印象，我們為了支持自己的判斷，我們還會收集一些孤立的、單一的事件作為自己的證據，儘管它真的很孤立，儘管它真的很單一。
所以你可能會發現，我們常會在語言上說類似這樣的句型，比如說你「總是」粗心大意，你「每次」都不聽話，你「老是」遲到，這些總是啊、每次啊、老是啊，它就是一種所謂的「刻板印象」。
然而你仔細想想，當你被別人這麼說話的時候，你是不是會滿肚子的火？因為你覺得你被別人貼標籤，被別人用預設立場看待你了！
而最後一個構成預設立場的要素，那就是「情緒」，如果我們在溝通當中，能夠合理而且清晰的表達自己的情緒，這通常是良好溝通的重要特徵。
而且不止如此，如果你能夠回應對方的情緒，你能夠讓對方的情緒感覺到被你承接，那麼有很多所謂的預設立場，很多所謂的衝突，它都能夠得到化解。
其實呢，我們回頭想想，這三個構成預設立場的要素，第一個自我概念，第二個我們對外界人事物的知覺，第三個「情緒」。
你有沒有發現，第一個自我概念的部分，不管是你的自我概念，還是別人的自我概念，它其實是幾乎無法動搖的。
而第二個，我們對於外界人事物的知覺，這也很難在短時間裡面得到調整，所以呢，我常說在溝通裡面，最重要的關鍵因素，並不是要別人拿掉他的預設立場，要別人拿掉他的預設立場，那就好像是要他不要呼吸一樣，這是不現實的。
而是你必須承認預設立場的存在，而你唯一可以做的，就是專注在處理情緒，因為當情緒處理好了，自我概念的影響會降低，而且他才有機會一步步的去影響對方，對於眼前的人事物的知覺啊！
那如果進一步來看，要怎麼樣承接別人的情緒，要怎麼樣讓別人感受上，覺得他的情緒有被你懂，這裡的關鍵，就是你如何辨識他的情緒，並且給予適當的回應。
其實熟悉我課程的朋友就會知道，我有一門實體課程，開了很多年，受到很大的歡迎，有很多人在這裡得到很大的前進，那就是【人際回應力】這門課。
【人際回應力】就是讓你用有系統的方法，學會怎麼樣辨識別人的情緒，並且給予最適當的回應，讓你無論遇到任何人，他都可以感覺到被你承接住了，你想要在這方面有所前進嗎？
又或者是你在人際關係裡面，常常困擾於別人對你的預設立場，或者是更困擾自己常常預設了別人？
如果你有這些困擾的話，那麼我在8月3號開課的【人際回應力】實體課程，請你一定不要錯過，在我錄音的這個時候啊，這門課的名額已經在個位數倒數了。
所以如果你聽到了這段錄音，看看我們的課程裡面還有名額的話，就請你一定要把握這難得的機會。
然而無論如何，我都希望你有更美好的人際關係，希望我的分享能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容，除了YouTube之外，我們也有Podcast的頻道，你只要在Podcast應用裡面搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們，同時也記得給我們5顆星的評價，我們需要你用行動來支持我們。
然而如果你對於啟點文化的商品或課程有興趣的話，如同今天最後提到的人際回應力這門課，相關的課程報名資訊，在我們的影片說明裡都有連結。
期待你把握這很難得的機會哦，希望我能夠在8月3號的教室裡見到你，那麼今天就跟你聊這邊了，謝謝你的收聽，我們再會。
