歷時三個週末的「草根眾藝營」在昨天劃下句點了,這個營隊從一開始就帶著波折,原訂七月實體進行,因為疫情爆發,改成九月線上進行,完全是不同的架構和設計。
帶著學員從自己的故事出發,探尋想創作的主題、並且一步步的深入內在,寫出貼近自己的歌詞,對我來說並不陌生,但這一切在線上進行,真是挑戰啊啊啊!還記得第一天一開始的音樂敘事演講,我的網路秀逗了好幾分鐘,全身直冒汗、焦慮到好想穿越螢幕飛奔到每個人的眼前XDD還好後來順利找到更好的位置收訊號,不然真的緊張到快不能喘氣~
越來越熟悉線上平台的操作、搭配音訊設備,然後跟音樂組的學員,在即興音樂的世界裡玩得開心、感動,為了克服聲音不同步的狀況,多了很多事前事後的錄音工作,然後一路陪著他們生出自己的歌、昨天中午完成了線上發表,終於啊~~像是爬了一座山,上坡、下坡、挑戰體力的極限,最終看見了山頂上的風景~好美麗!
最後的最後,音樂組留下來好好的說了說對彼此的感謝、學習和看見,然後好好的道別,一句「有緣再會」從我嘴巴裡說出口的時候,內心掀起了一點澎湃的浪花,謝謝我們努力克服線上的困難、也跨越了螢幕,深刻的連結和合作。
謝謝所有眾藝營的工作夥伴,
謝謝音樂組的學員們~願意跟著我潛入生命的河流,讓創作走入你們的生命~
從『打招呼』看見世代間教育、價值觀的差異;從遊子返鄉的日常,聽見對於家鄉變化的無力感和家人情感的珍貴;還有自身『不一樣』而被排擠邊緣的心聲;以及在陪讀的過程重新連結小時候的自己~
音樂創作是一趟旅程,很高興我們在這裡相遇,開始了,就要直直往前,因為人生,沒有暫停鍵:)
#線上營隊課帶領解鎖
#學到很多寶貴的經驗
#感謝天讓我在八月份有幸參與美濃黃蝶祭的線上營隊
#提早熟悉線上工作也得到各方面的靈感和啟發
#努力克服聲音不同步的限制
#好的開始思考開線上課程
#在長濱也能跟更多人一起療癒
#不然大家都到長濱來四天三夜好好的體驗也很棒
#題目是音樂創作與自我連結
#有人有興趣嗎
#音樂社工
#小賴的台東日常
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過2,830的網紅Verna蔣兒,也在其Youtube影片中提到,靜心Absolute comfor 絕對的舒適狀態 靜心是從動作回到靜止不動, 從聲音回到寧靜的旅程。  往內探索 如何才能靜心? 如何才能經驗到本我裡的絕對舒適狀態? 與大家分享我靜心的歷程與方式 找回寧靜的心 在這混雜的世代 我們依然保有內心寧靜的和諧世界 --------- I a...
自我連結 在 徐徐微風人類圖 Facebook 的最佳解答
人類圖解讀我安排的第四項目是 #如何做出正確決定,#與真實的自我連結。
無論你接觸人類圖、任何身心靈系統或是心理類學派,其實底層是反映出人們對幸福的追求與渴望,也包含恐懼自己走冤枉路,想掌握自己的人生。
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在此我先潑冷水,如果真的給你主導,真能有決心做出自己的決定,扛下這個決定的一切好壞嗎?
每天生活中的大小事,願意操練做決定的方式嗎?
不是幸福模糊,而是你靠向痛苦。
不是黎明太遠,而是你耽溺黑暗。
心理的違章建築需先被一一拆除,才能顯化原本的骨幹,這不是輕鬆的過程,甚至是會讓人想逃跑。於是在了解如何做出正確決定前,面對的是自身的黑暗面、害怕、傷疤、懦弱……等。
解讀過程,分析師有義務讓客戶明白,什麼是阻礙你回到內在權威與策略的慣性模式,縱使分析師不知道你實際經歷了什麼,但這些違章建築被指認出來後,內心的赤裸,自己最明白。
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知道了,然後呢?
接下來的故事則要自己練習、實驗、證明是否可行。
.
我們的旅程通常會帶我們回原點,如果你已經有決心、勇氣與真實的自己連結,代表你已經在做了。人類圖是路徑、工具,但自己才是人生的起點與終點。
但願,我們的心跳,提醒著自己真實地存在。
圖片etsy
#是勇氣與決心的旅程
#人類圖解讀
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靜心Absolute comfor
絕對的舒適狀態
靜心是從動作回到靜止不動,
從聲音回到寧靜的旅程。

往內探索
如何才能靜心?
如何才能經驗到本我裡的絕對舒適狀態?
與大家分享我靜心的歷程與方式
找回寧靜的心
在這混雜的世代
我們依然保有內心寧靜的和諧世界
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I am,
▫️健身教練
▫️八字心靈療癒諮詢師
▫️五行能量自我意識領導
▫️蔬食健身者
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已經在身、心、靈、意識與生命富足的路上
期許你也與我一同前進
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吵架三部曲-熱吵、冷戰、冰鬥
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接受自己不完美,但是有很多美好,
你就能長出「愛的能力」~
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