#贈票|#台北電影節《女孩們的夏日浮光》電影特映券
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女孩轉學到新的國中,加入攝影社,認識了其他三位女孩。老師指派暑假作業,要拍攝「世界盡頭」。世界盡頭在哪呢?夏天的氣味近了,女孩們對這份暑假作業感到困惑。其中一人提議前往地鐵終站,於是她們踏上旅程,到了一看,站外延伸出更多軌道,女孩迷懵,女孩夢寐。她們在無人的田野與房舍間來回晃蕩,在孩童與成人的模糊邊界遊走不停,宛如身處一個巨大的遊樂場。伴隨著野鬼與貓,女孩們是否能看見世界盡頭的風景?
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新銳雙人導演權珉杓、徐韓率的首部劇情長片,以社會反思為底,沉靜溫柔的聲線細緻描述一段清爽不黏膩的女孩成長紀事。四位年輕主角們自然流暢的鏡頭表演,歸功於只有情境與地點描述的劇本,導演們共構出寫意、真摯,且專屬於青少女的Happy Hour,彈性地給予空間,讓四位女孩自由填空。
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#女孩們的夏日浮光 預告片
▸ https://youtu.be/GcRTtcWkQTw
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✸ #場次資訊
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2021.9.20 MON 19:00
台北華山 A ONE 廳
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✸ #活動方法
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🏃♂️ 活動至 9/15 中午 12 點截止,明天我們將抽出 5 位幸運兒贈送《女孩們的夏日浮光》特映券!(一位 2 張)
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更多精彩 台北電影節 Taipei Film Festival 片單 ▸
https://bit.ly/3tErq1J
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop,也在其Youtube影片中提到,邊吃邊化妝就把自己畫成...以下開放自由填空 如果還有什麼想看的主題歡迎底下留言,或臉書粉絲團私訊我呦! 只要不露三點、不會危及人身安全、不會讓我爸媽太丟臉、然後我敢執行的! 我都會努力錄製~ Hope you enjoy the video, and I'm sending lots love a...
自由填空 在 與愛連結 - 張宇傑諮商心理師 Facebook 的最佳貼文
【我想遇見這樣的大人】
----------文末抽書活動----------
嘿,親愛的
如果讓你回到15歲
你想遇到一個怎樣的大人呢?
在《我想遇見這樣的大人》這本書中
作者 #李林淑 提出了與青少年溝通的五種特殊方法
1. 停止
2. 一起笑
3. 相信、認同、感謝
4. 了解孩子的積極意識
5. 培養認知樂趣
其中我對於 #一起笑 最有感觸
當我跟青少年聊「情侶吵架」話題時
我會透過角色扮演讓他們身歷其境
(宇嬌媚氣噗噗抱怨貌)
宇:啊我男友就很誇張,他說要跟兄弟打球沒時間陪我,我想說就算了,結果我發現他跟我姐妹小美跑去逛街,你猜我怎麼知道的?
她 還 給 我 發 限 動 標 我 男 友
現 在 是 怎 樣 ! ! !(嬌嗔怒吼貌)
(全場笑爆)
我跟青少年演講時,有三個小撇步拉近距離
1.幽默
你需要知道的是,青少年一天至少有7小時在聽老師講話,如果有補習就更可觀,所以你的兩小時,如果又是「有條理內涵的講話」,少年們真的會揮手拜拜大步的走開。
當你可以在每個知識性、操作性概念的闡述跟連結間,融入幽默感,青少年會吃你這套。
你好不好玩,完全就反應在「抬頭率」上。
2.青少年化
屏東長大的我,在剛唸大學時有很大的劣勢,滿口髒字,總會讓我的同儕覺得我很不文雅,但在我那個年代的屏東,「靠」是起始語,「幹」是積極回應。然而,我必須誠實地告訴你,現代的青少年還是這樣慰問彼此的。
當然,我不是要你完全用髒話演講,而是要使用「貼近青少年的語言」,各遊戲、抖音、YT、IG話題、專業術語及流行語(你看,沒有FB囉),青少年對話的語調、口吻、狀態、神韻都是可以好好揣摩與應用的。
而當需要講重點時,在做「氛圍調整」,成為專業但不失距離的口吻就好。
3.個人故事
人都是愛聽故事的,尤其是青少年對站在台上的這個大人,會充滿許多好奇,所以,多聊聊自己年少時的衝、傻、認真、痛苦、我也不喜歡...很容易產生共鳴。
當青少年被拉進你的故事時,這就是最好工作的時機,「後來我是如何健康走過的,如果我可以,你願不願意也試試看?」,會讓少年覺得你接地氣,不是要「教會」我什麼,那我就願意聽進去,看心情嘗試看看,也沒損失。
你就抓住台下的青少年了。
青少年大部分會以叛逆、無力、發脾氣與迴避的模樣表示需要幫助
然而他們又討厭大人給建議(很容易被解讀為對自己下指令)
他們不想感覺自己能力不足
同時又在一個尋求認可的階段
跟青少年工作是非常好玩與有收穫的事
他們會一直提醒著你
「嘿!別給我那些ㄍㄟ掰又沒用的屁話,所以我到底要怎樣?」
此時,比起將青少年視為「問題」去解決它
倒不如讓自己去盡量貼近他們的狀態
陪伴青少年一起探索
讓他們知覺到自己有選擇的自由
並持續感受到你的陪伴與支持
你可以成為這樣的大人
一位幫忙穩住青少年浮躁動盪的心
走過焦慮不安青春期的大人:)
這本書有許多生活化例子
並結合淺顯易懂的心理學概念
提供實際操作的步驟與方法
推薦給家長及與青少年工作的你
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就符合抽書資格囉~
活動截止為 8/20 21:00
並抽出 #2位幸運兒 獲贈本書
由出版社 遠流粉絲團 直接寄出
這本好書,獻給 #青少年時期渴望被好好接住的你
#我想遇見這樣的大人
#遠流
#成為自己心目中的理想大人
自由填空 在 讀書e誌 Facebook 的最讚貼文
聽到“自誇”,你直覺會想到什麼?愛現?外向?自吹自擂?或是職涯必備的能力?(有中文版!)
"Bragging is hard, because staying quiet is easy and who doesn't want things to be easy? Choosing to do the hard work takes a lot of guts, but this is a muscle you need to flex"
(自誇是困難的,因為不用開口是容易的,而誰不想要選擇容易的路呢?選擇不容易的路需要勇氣,但這是你我需要鍛鍊的肌肉)
光是選擇這本書我就猶豫了一下,一方面覺得自己不太讀自我成長的書 (何必這樣畫地自限呢...),一方面對於“自誇”的直覺是負面的。可是當看到有人可以好好的包裝推銷自己,發現心中會嘀咕,甚至會小酸,驚覺到或許我在這方面的確需要更新自己的思維。
說真的讀完了覺得蠻有收穫的。作者先是把brag “自誇” 重新定義了一下,就是清楚自己所成就的一些事情,誠懇的據實以告,用心思好好包裝讓他人容易理解,並且用這樣的心態也願意誇讚和推銷他人。作者也分享從他幫助過的個案中,看見這樣的負面觀感和反感從何而來。她致力推動這樣的觀念,是覺得世界好像讓沒實力但大聲的人被看見,你不能讓大聲的人變安靜,但你可以鼓勵安靜的人勇敢出聲,。
當中有許多相當實用的做法,包括好好花點時間,寫下你所人生中所成就的事情,但是不要用比較式 (比誰更棒更好)也不要用形容詞 (盡量描述成就的事情本身)就是據實條列出來。然後思考一下如果這是你的好朋友你會怎樣地推銷他?(常常我們用絕不會對朋友說的苛刻言詞,對自己說話)。
再來他有一個訣竅是選擇屬於你的關鍵字 (Superpower words),你如果要用三個形容詞來向人介紹自己,那會是哪些呢?沉穩,原創性,果斷,底子深厚,幽默,優雅,大膽,包容,友善,專業,溫暖,等等。不管你認為哪些關鍵字最能代表你,那麼在你的自我介紹,社群媒體的呈現,以及有機會表達自己的時候,你會怎麼樣預備讓內容與這些關鍵字最相符?
還有把你的“惡夢問題”寫出來,就是你最害怕表達自己時所發生的事。你只是因為背景比較好才有這些機會,你憑什麼得到這筆投資,你憑什麼升到這個位置,你只是比較會包裝自己而已,等等,然後試著想像你會怎麼回答。按照作者的經驗,其實根本不會有人問你這些問題,但你在腦中演練過最壞狀況,然後再好好把你真的完成的成就說給自己聽,可以讓你心中更有底氣。
讀這本書我心中有很深的反思。講到要推銷包裝自己心中總是有這些OS:
“可是我是內向者”
“這不是華人的文化”
“如果東西好,有實力,自然就會被看見”
“我不想當個愛現惹人厭的人”
“可是我成長的背景,告訴我要謙虛”
“誇讚的話,應該都讓別人來說就好了”
“我覺得我還是不夠好”
“可是我是 ____ ,表現自己會被討厭” (開放自由填空,可以是:男生/女生,菜鳥,少數族群,家裡排行xxx,任何理由)
但我發現當我不願意好好推銷自己時,反而會開始見不得他人的好,或是會開始覺得這個世界太不公平了。其實想想看:
用個性和背景當成理由,是不是其實不願意改變?
覺得會被別人批評,是不是一種想要控制他人對自己觀感的不切實際?
憑什麼我不好好推廣自己,就要在資訊爆炸的現在,認為別人一定會看見我?
如果我沒有辦法好好讓人認識我,憑什麼認為他人就應該願意重視我的意見?
憑什麼我不開口,卻認為人家要知道我想要什麼?
說是不想要自吹自擂,還是只是不願意跨出我的舒適圈?
推銷自己被拒絕幾次就灰心,其實會不會是另一種玻璃心?
包裝跟宣傳是一種功力,憑什麼我覺得不需要花心力和時間,並且多次嘗試?
我以為的謙虛,是否到頭來是另一種驕傲呢?
自我推銷的方式一定會有不斷嘗試,拿捏,學習改進的空間,但這不就是成長型思維的一種表現嗎?
全文與中文版連結在部落格中👇👇👇
https://dushuyizhi.net/brag-better-%e8%87%aa%e8%aa%87%e7%9a%84%e8%97%9d%e8%a1%93/
#BragBetter #MeredithFineman #沒人看見你的好你要懂得自誇
(Photo credit: 作者的臉書)
自由填空 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳解答
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#Juvia's Place Masquerade Palette
Music:
日本音樂家 崎谷健次郎 演奏的鋼琴曲目Rag time on the rag
還有~
性感配樂插曲 歌名就叫SEXY!
感謝ROYALTY FREE MUSIC by BENSOUND 網址在下面
http://www.bensound.com/
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