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📷 @aaron_wang177
#greenisland #freediving #training #bestdive #v3 #mataswimwear #綠島 #自由潛水 #訓練人生
自由潛水訓練 在 Facebook 的最佳貼文
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過411的網紅欸欸潤潛水啦，也在其Youtube影片中提到，#自由潛水訓練 #空肺閉氣走路 #MDR...
「自由潛水訓練」的推薦目錄：
自由潛水訓練 在 Facebook 的精選貼文
@extd_diving_center
延伸自由潛水訓練中心
簡單、帶點時尚、又帶點溫馨
一樓有裝備沖洗區、舒適的教室、還有 教練準備好的裝備們、五顏六色的蛙鞋好可愛！
還有一個讓海人聚在一起交流（喝酒）的客廳👏
二樓就是（可以一直拍照的地方）學生的休息和盥洗空間☺️
無論路拍還是水下 @martin.chou 教練都可以幫你（妳）拍的美美噠！
#小琉球 #延伸潛水中心 #自由潛水 #freediving #水下攝影 @ 我們在小琉球
自由潛水訓練 在 Lola Lin 蘿菈 Facebook 的精選貼文
23,040 次重生的機會...
每一天，妳有23,040次呼吸...
也就是23,040次回到當下...自由選擇「妳渴望的狀態」
妳注意過幾次？有意識地選擇過幾回？
5年前，我踏入自由潛水訓練＋200小時瑜伽師資訓練＋加拿大品牌lululemon首間店＋健身教練產業 CrossFit 鐵人三項
這一路上，「呼吸」引領著我與最純粹的「能量」接軌，也就是「氣」
在3年前決定創辦「超能力夢想學校」播客與YouTube給予價值時，錄製的「呼吸」與「自由潛水」也是最多人點閱與渴望的
更有趣的小插曲是...我雇用教練導師學習演講與美化聲音...85歲的馮師傅一直在教我「秘傳瑜伽 - 習氣」的力量，一直告誡我要駕馭精通這股內在能力🔥
在療癒紅斑性狼瘡路上，我也正式從教練我的女超人客戶最基礎的呼吸能量，進入更深層的修煉 - 釋放卡在身體裡的壓抑情緒
在二月新年前，我感恩一路上參與「多贏呼吸工作坊Party」的女超人客戶、Wooman Power 女力學院 Mentors 新的朋友圈與支持「呼吸」的教練朋友們...
完成180小時的培訓是來自5年前至今的教學與自我修煉累積！原來...直通靈魂（也就是心）以及潛意識的最高效方式...就是一天發生23,040次的呼吸
現在，邀請妳...一起...用妳可愛的鼻子...
✅ 先吐光氣
✅ 再吸氣6秒
✅ 接著吐氣6秒
科學證實以上循環幫助妳直接達成「心腦諧振」
我也購入了全球頂尖科學家＋40年習練者＋自由潛水運動員醫師的呼吸攻略
迫不及待為妳開啟「鼻子不只有驚人的鼻屎」這個挖它的療癒功能 ; 用鼻子呼吸讓妳好好睡覺 ; 以及破解橫隔膜呼吸的超能力
2021年，我已經感受到「呼吸駕馭狀態＋改變情緒創傷」的能量 ENERGY
妳準備好一天 2萬 3000 次的蛻變機會了嗎？
LET”S PLAY!! 玩耍於一呼一吸之間 ❤️ 開啟妳與生俱來的超能力 🫁😜
自由潛水訓練 在 FABIO GRANGEON 法比歐 Youtube 的最佳解答
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* 中文：
大家好。
我這一次帶你們參加我的自由潛水的訓練。已經一年沒有上課，所以我們從救援動作開始然後繼續做一些呼吸的練習。我很推薦大家去上自由潛水的訓練。尤其如果你們從小時候沒有好好學習游泳或是如果你們每次去海邊有一點怕，我覺得體驗自由潛水會給你們多多的安全感。
希望你們喜歡這個影片！
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* English：
Hi everyone! Here is a vlog style video following me back to freediving training with my friend coach Phill. After a year off, I'm back in the pool and we are going through the safety procedures and breathing technique. I highly recommend to anyone, especially if you feel uncomfortable in water, to learn about Freediving. It will make you feel more confident and safer in the water.
Hope you guys enjoy this backstage video, please don't forget to give a LIKE or COMMENT to help with the algorithm and SUBSCRIBE to support me !
Lots of love to you all :)
Thanks for being here on my journey.
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Production ➤ Fabio GRANGEON
Filming & Editing by ➤ https://www.instagram.com/dostudio19/
#fabiograngeon #fabio #法比歐
自由潛水訓練 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文
222 天使數字代表妳的理想正在實現～慶祝GUT90天女超人客戶Penny前往自由潛水訓練，專注做認識自己的事！特別獻上這集給予妳在武漢肺炎時期，最重要的超能力！妳可以掌控妳的自主神經免疫系統，也就做起生命的主人！
🚨最新消息 - 現在開放𝟸𝟶𝟸𝟶女超人自願者 🙋🏻♀️
超級無敵興奮發表「𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天療癒腸胃道｜平衡荷爾蒙」華人女性必修課2.0。在我正式發佈前，我只開放10位華人女性 ➡️ 加入高效工作生活表現支持圈（妳會享有本次最大折扣）
☑️ GUT90天 會讓妳在90天中得到「所有妳需要的『減脂減重增肌、療癒身心靈、反轉發炎過敏腸道』終極高效習慣養成解方」。去除小腹婆、掰掰情緒壓力、健康自信由內而外閃耀！
我的女客戶用這全方位療癒系統：成功減脂增肌，達成她們的夢想目標 ➡️ 是因為我把多年來的經驗完整成療癒身心靈終極解方。女超人客戶們也分享擁有更棒的消化道、感受身體輕盈自在、心理上更活力自信、工作生活更加高效、習慣養成不再是痛點，更是精通心態致勝/潛意識，體驗生命蛻變在呼吸之間。
我自己更是透過GUT90天成功反轉自體免疫疾病乾燥症與紅斑性狼瘡（蝴蝶病），30的我比20還美麗由內而外 🦋
🙋🏻♀️ 這一輪是採先報名，先入選的方式。一旦額滿就不再接受報名。因此，如果妳想要，請立刻私訊我！⚡️
✔️在課程中，妳會擁有我…指導妳「成為妳的最佳教練」：妳會讓是妳的身體類型、什麼食物是妳的閨蜜、如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪、永遠脫離腸道和肌膚困擾、釋放壓力好睡、迎接活力滿滿能量的新生命！
𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天必修課𝟐.𝟎包括一對一教練每週視訊、女超人社群支持、5步驟系統化教練課程（影片、作業、高效遊戲、驚喜）、妳這一生中需要的健康蛻變工具
如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理，也準備好把這90天所學繼續運用在一生中，這計畫完全是妳夢寐以求的！
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⚡️妳會在GUT90天必修課2.0中學到的一些例子⚡️
1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單環境：深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式，放入新的習慣，去除阻礙因素
2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭目標全得意：妳要知道方向，才能有效率地抵達
3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練：訂定妳的優先順序，享受美食，快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再忙碌接收網路上各種錯誤訊息
4️. 習慣養成、行為改變科學：每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利，妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配（也就是能量分配）妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣
5️. 女超人支持圈：人類生物本能不喜歡改變，這次，妳不需要孤獨面對。在這裡，我給予妳𝟗𝟎天𝟏𝟐週3個月的支持、每週視訊追蹤進度、共度妳的成長痛😛讓蛻變在90天後持續發酵
^^ 以上只是冰山的一小角….
我很自信地宣布 - GUT90天必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程，從根源「高效」解決妳長久困擾！
如果妳想要加入， 👇🏻留言「𝟐𝟎𝟐𝟎」，我會告訴妳如何開始✨
超能力夢想學校 Gift x Super Power School
Episode 63
February 21, 2020
★ Episode details: https://share.transistor.fm/s/2f5791e8
★ Additional episodes: https://lolalinocean.com
自由潛水訓練 在 尋：北部自由潛水訓練團 - Dcard 的推薦與評價
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