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使用方法:在頭髮半濕時,用少量護髮油塗抺頭髮中部副尾端。
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在什麼時候適用?
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・幫助釋放負面情緒
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・提升精神意識
・支持思想流動和想像力
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建議用法:以V6植物油稀釋塗抺在所需部位;以擴香機擴散精油
注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
若使用後做惡夢,代表潛意識中仍有未解決的事,請繼續使用並想像事情已解決
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・用於在個人或全層面提高精神意識
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注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
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在什麼時候適用?
・具有令人振奮的清新香氣
・喚起情緒上的幸福感
・幫助從黑暗的感覺進入光明、希望、和喜悅
・賦予積極性和自我意識
・刺激思想和能量的積極轉變
・提振正面的想法
・帶來勇氣去改變行為,實現願望
建議用法:以V6植物油稀釋塗抺在所需部位;以擴香機擴散精油
注意:使用後12小時內避免接觸陽光/紫外線
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在什麼時候適用?
・激發行動、靈感和成就感
・提供正能量幫助克服恐懼和拖延的感覺
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・提升和激發心靈和靈魂,增強精神實踐
・幫助放鬆身心,舒緩感官
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在什麼時候適用?
・令人振奮,提升情緒健康
・創造和諧平衡
・激發積極情緒和活力
・緩解精神疲勞和神經緊張
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在什麼時候適用?
・鼓舞人心,令人振奮
・幫助擺脫過去束縛
・幫助度過生活中的過渡期
・激發決心和開拓精神,迎接新挑戰
・有助產生發揮個人潛力的強烈意願
・帶來積極、面對挑戰的興奮和成功的喜悅
・支持能量中心:海底輪、太陽神經叢和心輪
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・具有令人放鬆和平靜的香氣
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・鎮靜和舒緩感官
・營造有利於睡眠的寧靜環境
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建議用法:每日飲用2次,每次60毫升。
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*「超級水果」寧夏枸杞被傳統中醫採用超過20年,在《本草綱目》中早有記載枸杞的益處。它含有豐富纖維及蛋白質,高度抗氧化,是Young Living寧夏紅的其中主要成分。
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30歲後,肌膚和身體內的膠原蛋白每年開始下降1-2%,導致肌膚失去光澤、緊緻及彈性,還會出現皺紋和下垂的情況。
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✨注入枸杞精華、含豐富檸檬稀的柑橘類精油(西柚、檸檬、青檸)、輔酶Q10、茉莉綠茶精華、肌膚所需的維他命和礦物質(如膠原蛋白代謝所需之輔助因子、維他命C、鋅和銅)
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-融合純正精油的功效及傳統的獨特按摩手法
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-Essentialzymes-4 複合消化酵素
-Life 9 綜合益生菌
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優惠價 HK$729|PV72.6
💙Essentialzymes-4 複合消化酵素
-改善營養的吸收
-促進完整的消化
-有助於脂肪、蛋白質、纖維、食物礦物質、碳水化合物和加工食品的分解與消化
-日常使用可增強營養吸收,釋放食物礦物質,提高食物能量的攝取,並支持健康細胞和器官所需的重要氨基酸的產生
-雙階段釋放技術,使用兩款不同的膠囊
-小腸環境較鹼性,適合動物性酵素在下消化道釋放並吸收
-胃部環境較酸性,適合植物性酵素的膠囊在進入胃後數分鐘內釋放
- 膠囊內均加入了生薑、茴香、龍艾、八角茴香等精油,令功效更全面
使用方法:每日服用2次,每次隨餐服用1包。
💙Life 9 綜合益生菌
-內含源於9種有益細菌株的近170億活性菌
酸乳桿菌
雷特氏B菌
胚芽乳酸桿菌
鼠李糖乳桿菌
唾液乳桿菌
嗜熱鏈球菌
短雙歧桿菌
比菲德氏菌
龍根菌
-幫助腸道益菌平衡,支持消化系統健康
-有助於維持正常的腸道功能
-抑制壞菌增生,減少腸胃不適的風險
-提升整體健康免疫力
-獨特設計的延遲釋放膠囊,可待其進入到身體深處時再釋放有效成分
使用方法:每天晚上服用1粒膠囊,或需要時服。
✨*Thieves Oral Care Set 盜賊口腔護理套裝*
-Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏x2
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-Clove 丁香精油 15ml
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原價 ~HK$505|PV50~
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🌱Thieves Whitening Toothpaste 盜賊極致亮白牙膏
精油成分:盜賊、甜橙、薄荷、綠薄荷精油
-清潔及亮白牙齒
-天然衍生成分配方溫和去除表面污漬而不損壞琺瑯質
-有助防止牙垢的積聚
-有助對抗牙菌斑並支持健康的牙齦
-清新口氣,讓您展現自信笑容
-不含氟化物和其他刺激性成分
-不含有害過氧化物、SLS、對羥基苯甲酸酯(parabens)、鄰苯二甲酸鹽(phthalates)、礦物油、合成香水、染料、人工色素或香料、防腐劑和大豆
使用方法:早晚取適量清潔牙齒及牙齦。
🌱Thieves Fresh Essence Mouthwash 盜賊倍加清新漱口水
精油成分:盜賊、薄荷、綠薄荷、岩蘭草精油
.內含薄荷與綠薄荷精油,提供持久的清新口氣
.支持牙齦和牙齒健康
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.不含酒精、合成染料或人造香料
.內含純淨精油與甜菊成分,口感清新爽快
使用方法:將一大匙或一瓶蓋量的「盜賊(Thieves)倍加清新漱口水」含在口中,漱口 30-60 秒,或按需求自行斟酌時間。
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在什麼時候適用?
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-自製宜人的空氣清新劑
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經SGS測試證實,使用盜賊家居清潔液30分鐘後有效殺滅99.9% 金黃葡萄球菌,測試根據包裝列明之稀釋及使用比例進行。
溶液稀釋比例
一般清潔用途:30單位水加入1單位盜賊家居清潔液
重度去油汙:15單位水加入1單位盜賊家居清潔液
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使用方法:擠出少量在手心,雙手磨擦,使乳液微溫,然後輕輕按摩在寶寶的皮膚上。
同時也有273部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅EanTV,也在其Youtube影片中提到,#護齒三步驟 #歐樂芬 #oralfresh 隨著恩恩開始換牙🦷 恆齒長出來也意味著要更注重口腔清潔了‼️ 白天恩麻會讓恩恩自主刷牙,搭配漱口水做全面清潔, 餐間或不方便刷牙時使用護齒噴劑,增加口腔防護力! 睡前恩麻會使用「兒童含氟蜂膠牙膏」協助恩恩加強清潔,輔以牙線檢查。 歐樂芬兒童系列產品,秉持...
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Taster 美食加 Podcast|EP122
【主廚的誕生18】阿霞飯店第三代傳人吳健豪(下):創造我們這個世代的台菜
👉 https://taster.life/podcast-20210930/
台南 #阿霞飯店 傳人吳健豪主廚只有三十多歲,卻已經營家族餐廳十年,也努力開創屬於自己的餐飲品牌 #錦霞樓。上集節目中,他分享歷經了怎麼樣的過程才成為主廚與經營者,又是如何扛下這塊金字招牌。
這集節目裡,吳健豪將談談怎麼多角化經營、因應疫情調整了什麼策略,以及對於米其林進入台南的看法。
● 01:01 「錦霞樓」以高規格進駐百貨公司,提供更優質的用餐空間。
● 11:17 爭取「鶯料理」原址活化,開設 #鷲嶺食肆 讓大家享受台南舊時的風貌。
● 16:45 逐步的包裝品牌形象、優化服務品質,希望能吸引更多不同的客人踏入阿霞。
● 20:26 做菜是件很快樂的事情,經營餐廳卻有多個面向要考慮。
● 23:55 不以演繹正統台菜為定位,而以呈現「阿霞飯店」的味道讓客人認同。
● 35:01 樂見近年來所盛行以不同料理方式呈現「台灣味」風潮。
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自製代餐 在 Sherry周能萱-主持人能萱 Facebook 的精選貼文
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今天的影片介紹我們夫妻買回來的costco商品。早上在市場和超市買來的檸檬做成發酵鹹檸檬和蜂蜜醃檸檬片。葡萄柚全部剝掉。下午去costco後來介紹購買商品。我們每1、2個月會去一次Costco。今天主要是購買肉類、乳製品、蔬菜、紅酒。然後再用這些食材做晚餐。分享雞肉絕品的製作方法,請大家一定要收看喔。
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目前身高: 163
目前體重: 52
BMI:19.5
心得分享:
網誌有圖無音樂好讀版
https://www.wretch.cc/blog/pu4ever/16128203
最近常用這樣當一餐,覺得效果不錯又省錢方便
和大家分享希望大家一起健康變瘦喔!!
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市面上常常有賣減肥代餐包,一包都要50-60元
有的甚至更貴
我每次看到這種代餐包那麼貴,就會覺得用那個錢我寧願去買一個便當吃 (我是實際的金
牛!)
因為代餐包通常就只是一些粉耶,賣那麼貴我實在不會想去買
這學期減肥進展不大,但有hold住上學期減的體重
回台灣也沒有胖很多
現在大概就是比上學期再瘦一公斤而已
不過上學期還沒有人說我瘦
最近有人很久沒看到我
一看到我就說我好像瘦很多
我想大概是現在的體重已經穩定住了
不是還會飄的那種體重
會比之前剛達到那個數字的時候視覺上再瘦一點(但其實體重沒啥變化)
進入正題
我現在如果家裡沒東西吃時,我就會自己用個便宜的"自製"代餐包
超級省錢的,又真的很飽
過程又超簡單,自己一個人在外留學就是求簡單的一餐啊!!
拿一包這種桂格的麥片,或是任何廠牌的"XX飲" "XX糊"
隨便,看你想喝啥口味都沒差,可依心情變換
這種沖泡飲品比代餐包便宜很多
但這樣就是代餐包了嗎??
當然不是
如果你沒有很餓,這樣能當一餐當然也很好
但我會再去買一罐桂格的乾燕麥
你看看桂格公公的氣色多好,肌膚反光成這樣當然要買他啊XD
而且這樣一大罐才1.5美金耶!! (大概是因為美國產麥?)
把燕麥加進剛剛那一包裡面
加多少我覺得都沒差
因為他熱量不高
而且超級容易有飽足感
比起單喝沖泡的飲品
加上燕麥,就好像吃了一碗粥一樣,飽足感差很多喔!
而且燕麥也很健康,可以促進排便
是減肥時的好幫手
我個人是很喜歡這種乾燕麥的口感跟味道啦
但不得不說大概很多人會覺得他吃起來像木屑 (乾吃的時候)
但我就很喜歡那種味道XDD
另外我會再加這個
這是纖維粉,也是可以促進排便
裡面是白色粉末,可溶於任何液體中,無味
台灣好像沒有賣這種東西
我問過一個在哈佛做生物研究的人,他說這個東西可以吃喔
是健康的,不是化學食品XD
這樣一大罐在美國大概賣10元多
我會加個一大匙在剛剛那一杯裡~
總覺得減肥期間因為吃得少,排便也不會像平常一樣順
所以我會多吃可以促進排便的東西
晚上5點多喝了一杯,到現在九點了也不會覺得餓耶
而且我覺得他不會誘發你的食欲
有的東西不吃還好,一吃反而更餓更想大吃(比如餅乾,泡麵等口味較重的東西)
這個吃完你反而會覺得
"好了,我飽了,我沒事。"
完美的感覺。
但還是建議在6點前喝完喔~
總結優點有
1. 會飽
2. 不會誘發食欲
3. 健康
4. 便宜省錢
5. 方便省時。食材易取得,製作過程容易 (廢話,只要加熱水噎XD)
6. 口味多變。不論你選甜的或鹹的飲品,乾燕麥都可以match!
是不是超棒的~我決定每個晚上都要喝這個當晚餐
那每件事都還是有好有壞摟
這個代餐的壞處就是----我覺得不會很好喝XD
減肥是要吃多好啊?所以這個壞處對我來說沒差
如果怕營養不夠的話可以每天補充一點維他命C跟B群
(尤其是B群在減肥時好重要啊!!!)
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