懶人超適合der果汁機打一打就可以喝了 #亂編#Food能量#今天選影片授權：YouTube/ImAnnaNana. ... <看更多>

許多減肥人士為了快速、方便，會選擇低熱量的代餐產品取代正餐的高熱量，以此更快速瘦身。 市面上的代餐有代餐湯、代餐奶昔、代餐穀物、代餐零食...等選擇 ... ... <看更多>

七彩的果昔般不僅營養豐富，更是近年流行的健康 代餐 。只要稍為加點心思，配合不同顏色的水果，進階一點加點精緻畫花，便成了一杯賞心悅目的花杯， ... ... <看更多>

本期视频教大家做3 款 自制 的坚果蛋白棒：1.蔓越莓坚果棒2.巧克力坚果棒3.红豆燕麦棒180摄氏度，20-25 分钟左右就好。一次不要做太多哈， ... ... <看更多>

哈喽欢迎回到MinjisLife～作为一个很不称职的半美食博主突然发现已经很久没有给大家安利我的健康快手美食们了ㅜㅜ这个视频其实很早就拍好了但一直没 ... ... <看更多>

與代餐有關的話題. ... 今天來分享一個減肥能吃的可愛小東西Changefit 代餐奶昔！ ... 自從上次接觸到代餐之後，就漸漸愛上這類型方便食用、又能補足每日蔬菜量的食品 ... ... <看更多>

... 正題我現在如果家裡沒東西吃時，我就會自己用個便宜的"自製"代餐包超級省錢的，又真的很飽過程又超簡單，自己一個人在外留學就是求簡單的一餐啊!! ... <看更多>