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關於 舒肥雞腿食譜 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在舒肥雞腿食譜這個產品中，有68篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 好吃的冷凍食材購物平台：菜單市集！ https://menumart.cc/搞怪媽寶麻專屬購物連結 推薦碼：WEIBE1003 粉絲95折優惠折扣碼：weibe1003 ⚠注意大小寫，兩個都輸入喔！ 菜單市集非常貼心！ 致力幫助顧客實現省時省心的便利生活。 了解現在人生活較為忙碌，希望有簡單便利的...
　同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel，也在其Youtube影片中提到，買【Tefal法國特福】迷你智能溫控舒肥萬用鍋/壓力鍋 按這裡→ https://lihi1.com/pDCFo 詳細食譜內容→ https://bit.ly/3zM4ksc #楊桃美食網 1.麻油雞 材料 雞腿肉 1600公克 chicken thigh 1600g 薑 150公克 ginge...

「舒肥雞腿食譜」的推薦目錄：


舒肥雞腿食譜 在 Facebook 的最佳解答

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2021-09-04 16:12:51 有 34 人按讚
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好吃的冷凍食材購物平台：菜單市集！
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⚠注意大小寫，兩個都輸入喔！

菜單市集非常貼心！
致力幫助顧客實現省時省心的便利生活。
了解現在人生活較為忙碌，希望有簡單便利的料理，同時又注重健康。
因此菜單市集專注在滿足簡單料理的產品，服務重視省時與簡單的顧客。

菜單市集平台提供許多例如生醃調味的雞腿排或是豬排骨，也有一些已經料理調味好的藜麥系列...等等。
提供很多基本的生鮮系列產品，例如牛排、鮭魚、排骨、雞腿塊...等等。

食材不但新鮮好吃，烹飪調理也非常方便，購物平台操作簡單，太適合愛囤貨的母塞爆冷凍庫！

我的開箱分享文： https://reurl.cc/6aMQn6

我在七月初又延長居家防疫的時候太失心瘋就爆買...
選了幾款自家喜歡的產品跟大家分享！
有些都是有口味可以選擇的唷~

主圖四道菜都是菜單市集購買的！

關於烹飪方式在菜單市集的購買頁面有分享，或是到菜單研究所參考分享的食譜！

黃金無骨雞腿塊：蒜味
舒肥雞胸肉：油蔥口味
冷凍青花菜：兩包份量
藜麥毛豆：一包份量

更多菜單市集購物的詳細操作方式請看分享文👉 https://reurl.cc/6aMQn6

🌋直接買爆： https://menumart.cc/搞怪媽寶麻專屬購物連結
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⚠注意大小寫，兩個都輸入唷！

食譜看這裡： 菜單研究所
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舒肥雞腿食譜 在 Facebook 的最佳解答

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2021-08-04 22:01:13 有 352 人按讚
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舒肥雞腿食譜 在 NanaQ Facebook 的最佳貼文

NanaQ By NanaQ

2021-08-03 11:59:18 有 493 人按讚
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大家看我瘦了這麼多，都很擔心我是不是都沒在吃飯，我發誓我有，而且我每天都吃飽飽（拍肚子），WFH 這段期間還學了不少電鍋食譜、一鍋到底食譜，今天就來無私分享其中一道讓你又瘦又懶的「蛋白質滿滿滿親子丼」！

食材：1/4顆洋蔥、1包舒肥雞胸肉、2顆蛋、熟飯、隨意蔥
調味料：1/2塊雞湯塊、1匙醬油、2匙米酒、少許鹽、少許胡椒、80ml水

step1：洋蔥切片下鍋炒香
step2：舒肥雞胸肉切塊下鍋拌炒10秒
step3：倒入調味料後轉小火
step4：打蛋倒一半下去，蓋鍋煮至稍微凝固
step5：倒入剩下的蛋液，關火悶3分鐘
step6：灑蔥花，放到熟飯上，完成！

--

💡tips1：愛呷菜的話可以在step1加蔬菜一起炒
💡tips2：蛋不要打太散看起來比較漂亮
💡tips3：舒肥雞胸肉可以省去醃製雞肉的時間

大推我姊妹他們家 可尚KE SHANG 的 #舒肥雞胸肉❤️ 200g的大份量！42.4g的蛋白質！團購平均一包只要$85，CP值爆表，重點是真的很好吃，而且是自產自銷的國產溫體雞肉，新鮮美味！品質保證！我跟她凹了一個禮拜的團購優惠，有興趣的朋友們可以下單囉！

團購連結：https://gbf.tw/li9ck

--

（ps：團購只有一個禮拜，8/9截止，除了雞胸肉之外，還可以加購雞腿湯，之前有在限動分享過，肉嫩湯甜，加麵煮成湯麵超讚）

#可尚雞肉 #可尚KESHANG #食尚料理新主義 #健康飲食 #懶人料理 #宅配美食 #加熱即食雞湯 #冷凍宅配 #chickenbreast #chickenrecipes #foodphotography

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NanaQ

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我是一位沒有化妝品、沒有保養品、不吃早餐、只用水洗澡、衣櫃 25 件衣服、鞋櫃 4 雙鞋子、注重健康、只喝無糖飲品、隨手做環保、嚴重潔癖、不愛廢話的極簡主義者
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舒肥雞腿食譜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-09-01 17:59:34 有 42,234 人看過 有 677 人喜歡
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買【Tefal法國特福】迷你智能溫控舒肥萬用鍋/壓力鍋 按這裡→ https://lihi1.com/pDCFo
詳細食譜內容→ https://bit.ly/3zM4ksc
#楊桃美食網

1.麻油雞
材料
雞腿肉 1600公克 chicken thigh 1600g
薑 150公克 ginger 150g
熱水 1000cc hot water 1000cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 600cc cooking rice wine 600cc
作法
1. 薑洗淨後，切成薑片，備用。雞腿肉洗淨後，備用。
2. 開小火，在炒鍋中放入麻油，再立即放入薑片。用小火煸薑片，煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 將雞腿肉塊放入炒鍋中。小火轉中火，快速拌炒逼出雞腿肉水份。
4. 炒到雞腿肉微焦黃時，倒入大量米酒，拌炒20秒，逼出酒香。再加入熱水；煮至湯汁滾沸時，關火。
5. 蓋上鍋蓋，燜約10分鐘，讓雞腿肉入味即可。

2.麻油蛋包麵線
材料
雞蛋 4顆 egg 4pcs
麵線 1把 vermicelli 1pcs
麻油 1大匙 sesame oil 1tbsp.
老薑絲 30公克 aged ginger 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 400ml water 400ml
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後，倒入少許油麻油，放入雞蛋，蓋上鍋蓋燜煎3分鐘，蛋包完成先取出。
2. 原鍋放入薑絲與1大匙麻油炒香。
3. 放回蛋包，加入米酒、水，加蓋煮至滾沸。
4. 放入麵線煮2分鐘即可。

3.麻油炒腰花
材料：
豬腰 1副(約800公克)/ pig’s kidney 800g
薑片 80公克/ginger 80g
麻油 2大匙/sesame oil 2tbsp.
米酒 100ml/cooking rice wine 100ml
水 100ml/water 100ml
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.

作法：
1. 豬腰對切開，去除中央的筋膜。表面劃十字花刀，再切塊。
2. 用流水持續沖洗切好的腰花30分鐘，去除腥味。再瀝乾。
3. 煮一鍋水至滾，再放入腰花，再滾起後即撈出瀝乾。
4. 熱鍋放入麻油，再放入薑片，炒至薑片香味散出，放入腰花、米酒、水和鹽拌炒均勻即可起鍋。

4.麻油雞炒飯
材料：
白飯 400公克/ steamed rice 400g
胡麻油 1大匙/ sesame oil 1tbsp.
雞腿丁 300公克/ chicken thigh 300g
薑末 15公克/ginger 15g
枸杞 10公克/ goji berry 10g
調味料
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
作法：
1. 麻油倒入鍋中加熱，放入雞腿丁，將雞腿丁炒至表面金黃焦香。
2. 放入薑末、枸杞炒香，再放入白飯，用大火翻炒均勻。
3. 接著放入鹽、米酒拌炒均勻即可。


5.麻油炒豬肝
材料
豬肝 500公克 pigs liver 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
薑片 50公克 ginger 50g
枸杞 5公克 goji berry 5g
米酒 100ml cooking rice wine 100ml
蔥段 20公克 scallion 20g
鹽 1/3茶匙 salt 1/3tsp.
醃料
鹽 1茶匙 salt 1tsp.
米酒 2大匙 cooking rice wine 2tbsp.
作法
1.豬肝洗淨後切片，加入醃料輕輕抓勻。(可以去腥並去除黏液吃起來才會爽脆)
2.抓至醃料變紅，加入清水洗除黏液與血水，後取出沖洗乾淨。
3.熱鍋，放入薑片與麻油，以小火煸至焦香。
4.放入豬肝，轉大火炒至豬肝表面變色。
5.加入米酒、枸杞煮滾，再放入鹽、蔥段煮至豬肝不會再滲出血水即可。(不能煮太久豬肝會又硬又澀)

6.麻油杏鮑菇
材料
杏鮑菇 650公克 king oyster mushroom 650g
枸杞 15公克 Chinese wolfberry 15g
薑 80公克 ginger 80g
熱水 450cc hot water 450cc
調味料
麻油 4大匙 sesame oil 4tbsp
米酒 150cc cooking rice wine 150cc
作法
1. 薑洗淨後，切成薑片，備用。
2. 開小火，在炒鍋中放入麻油，再立即放入薑片。用小火煸薑片，煸到薑片邊緣微捲曲。
3. 放入杏鮑菇，小火轉中火拌炒，炒至杏鮑菇微呈焦黃顏色。倒入大量米酒，拌炒20秒，逼出酒香。
4. 再放入熱水，煮至湯汁滾沸。放入枸杞，關火，用餘溫再加熱1分鐘即可。

7.麻油松阪豬
材料
松阪豬 500公克 pork neck 500g
麻油 2大匙 sesame oil 2tbsp.
老薑片 50公克 aged ginger 50g
蔥段 30公克 scallion 30g
米酒 50ml cooking rice wine 50ml
水 200ml water 200ml
鹽 1/2茶匙 salt 1/2tsp.
作法
1. 電子鍋選擇(再加熱功能)加熱幾分鍋熱後，放入麻油與老薑片炒至焦香。
2. 鍋內放入蔥段、松阪豬炒勻。
3. 放入米酒、水，蓋上鍋蓋燜煮至行程結束(約16分鐘)。
4. 起鍋前加鹽調味即可。

8.麻油煨螃蟹
材料：
螃蟹1隻 crab 1
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑片50g aged ginger 50g
枸杞適量 goji berry qs.
米酒200㏄ cooking rice wine 200㏄
太白粉少許 tapioca starch qs.
作法：
1.螃蟹剁塊。
2.在蟹肉切面撒少許太白粉。
3.黑麻油倒入鍋中，再開小火，放入薑片。
4.炒至香味溢出、薑片邊緣捲曲微焦。
5.放入螃蟹，待變色後，加入米酒、枸杞，轉中火煨熟至略收汁即可。

9.麻油麵線煎
材料：
麵線150g vermicelli 150g
黑麻油適量 black sesame oil qs.
老薑末20g aged ginger 20g
作法：
1.麵線煮熟。
2.黑麻油倒入鍋中，再開小火，放入薑末。
3.炒至香味溢出、薑末微焦。
4.放入麵線，將兩面煎至焦黃即可

10.麻油雞飯
〔材料〕
麻油 50公克／sesame oil 50g
薑絲 50公克／shredded ginger 50g
雞肉 400公克／chicken 400g
醬油 20公克／soy sauce 20g
鹽 1茶匙／salt 1tsp.
米酒1/3杯／cooking rice wine 1/3cup
長糯米 3杯／long-grain glutinous rice 3cup
冷開水 2杯／cooled boiled water 2cup
枸杞 適量／goji berry q.s.

〔作法〕
1. 打開鍋蓋，選擇「調理行程」—「快炒」、溫度設定150℃，放入麻油與薑絲。
2. 薑絲煸到微乾、散發香氣後放入雞肉，稍微翻炒，再倒入醬油、鹽及米酒，繼續翻炒至雞肉表面變白後，撈起鍋內一半的炒料備用。
3. 倒入洗淨瀝乾的長糯米及冷開水，再放回上一步驟撈出的炒料，並撒上枸杞。接著蓋上鍋蓋，選擇「快煮米飯」—「白米」功能，靜待烹調完成即可上桌。



-

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舒肥雞腿食譜 在 Ytower Cooking channel Youtube 的最讚貼文

Ytower Cooking channel By Ytower Cooking channel

2021-08-27 19:38:10 有 5,434 人看過 有 47 人喜歡
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買法國特福 鮮呼吸智能舒肥萬用鍋
按這裡→ https://lihi1.com/GjgcC
詳細食譜內容 → https://bit.ly/38i0H1a
#楊桃美食網

煮飯時間別浪費 一飯兩菜同時完成
1.五花肉+香腸+白飯
肉類油脂讓米飯 油亮Q彈更美味
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
五花肉 300公克 pork belly 300g
香腸 5條 sausage 5pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入香腸與五花肉。(五花肉整條放，鮮甜與口感不流失)
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出五花肉切片搭配蒜泥醬油，香腸切滾刀塊搭配蒜苗，白飯拌勻即可。(一飯兩菜一起蒸上桌)

2.鮭魚+雞腿+白飯
海陸大餐一鍋蒸 鮮上加鮮
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 3.5杯 water 3.5cup
鮭魚 1片 salmon 1pcs
雞腿 1支 chicken thigh 1pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。(雞腿蒸過會產生大量水分，所以煮飯的水要減少一些)
2. 再放入鮭魚與雞腿。
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出雞腿切小塊搭配辣椒醬，鮭魚撒上椒鹽，白飯拌勻即可。(簡單煮也很豐盛)

3.白蘿蔔+玉米+白飯
蔬菜的味道與澱粉融合 白飯清香蔬菜鮮甜
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
白蘿蔔 2小條 radish 2pcs
玉米 2條 sweet corn 2pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入去皮切大塊的白蘿蔔與切大塊的玉米。
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出白蘿蔔與玉米，搭配醬油膏與黃芥末食用，白飯拌勻即可。(蘿蔔玉米蒸的比用水煮更能保留鮮甜)

4.地瓜+小芋頭+白飯
一次蒸好三餐澱粉主食
材料
白米 4杯 rice 4cup
水 4杯 water 4cup
地瓜 3條 sweet potato 3pcs
小芋頭 6顆 taro 6pcs
作法
1. 洗淨的白米放入內鍋中，加入水。
2. 再放入帶皮的地瓜與小芋頭。(帶皮蒸不易鬆散糊化)
3. 將內鍋放入萬用鍋中，使用(快煮米飯)功能蒸煮。
4. 煮好後，取出小芋頭去皮沾醬油，地瓜可以帶皮吃，白飯拌勻即可。(早上吃地瓜，中午白飯也蒸好，小芋頭當晚餐菜色 一次搞定)




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舒肥雞腿食譜 在 戀戀家 Youtube 的精選貼文

戀戀家 By 戀戀家

2021-07-14 22:06:25 有 751 人看過 有 23 人喜歡
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煮蔥油雞是貪圖它可以冰在冰箱涼涼的吃，
煮了雞腿留下來的現成雞高湯，可以晚上煮蘿蔔丸子湯，
多的蔥油明天可以做成燙青菜的淋醬，
一菜三用，我真得好節儉，哈哈
＊戀戀家Youtube頻道(高畫質)： https://reurl.cc/dV3pYk​
＊戀戀家Facebook：https://www.facebook.com/lovelovinghome​
＊戀戀家 官方網站：https://www.lehome.com.tw​
＊戀戀家Instagram：https://www.instagram.com/lovelovinghome​
＊戀戀家食譜書：https://reurl.cc/Kx7g1j

🚩材料挑選重點請見：https://lehome.com.tw/onionchicken
材料
本地肉雞棒棒腿：450g(3支)
鹽:3g

蒸雞腿材料
水:500g
蔥段：20g
老薑片:10g
米酒:10g

蔥油
油:180g
蔥段：40g
老薑片:15g
紅蔥頭:15g
香菜:10g

調味料
蔥油：30g
醬油：30g
醬油膏：15g
蒸雞腿湯汁:30g
蔥花:10g

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一間小小廚房，用食譜、影音以及各式料理課程，烹調出簡單卻富含滋味的幸福料理。 課程不定時於粉絲專頁公布，請使用追蹤功能即時掌握最新開課訊息! 戀戀家粉絲專頁：https://www.facebook.com/lovelovinghome 聯絡戀戀家：[email protected]
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社群媒體上有些相關的討論：

舒肥雞腿食譜 在 [問題] 舒肥雞腿排- 看板cookclub 的推薦與評價


作者kennetho (愷)
看板cookclub
標題[問題] 舒肥雞腿排
時間Mon Feb 5 09:58:49 2018

各位板友大家好

近期用舒肥機舒肥雞腿排發現了一個小問題，想和大家請教，

希望各位板友不另賜教，感謝 m(_ _)m



在用74度舒肥雞腿排3小個小時後，從袋中取出，放入鍋中

想把雞皮面煎上色，無奈都會遇到黏鍋問題，以及上色不均

的問題，之前做三杯雞時生雞腿...冷油下鍋卻都沒有遇過。


而這次與上次舒肥後，要把雞皮煎上色都遇到黏鍋的問題。


第一次

舒肥完(雞腿還是熱的)，皮朝下馬上熱油下鍋，黏鍋

第二次

舒肥完(雞腿還是熱的)，雞皮面擦乾，皮朝下...冷油下鍋，還是黏鍋....


而且1-2次上色都不太均勻...是要用什麼東西去壓他嗎?

用鍋鏟感覺面積也不夠大....囧


網路上爬到的文幾乎都是生雞腿下鍋，皮朝下冷油煎，不黏鍋


但根本沒有人教學熟雞腿要怎麼用....


到底是油要夠多(昨天一開始到一堆油，後來覺得好像太油了又倒掉...)


熱油下鍋? 還是冷油下鍋?


還是舒肥完要等肉冷....(但會不會肉汁流失)


或者直接用瓦斯噴燈 還是烤箱下去呢?


請各位不另賜教 m(_ _)m







--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.229.213.135
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1517795932.A.506.html
推 ab784533: 熱油下鍋 02/05 10:02
推 LaBoLa: 你下鍋的時候油要夠熱火要大一些 大概10幾秒後再轉中小火 02/05 10:16
推 elena1201: 鍋不夠熱 02/05 11:00
推 dblsesame: 要用㕑紙把雞腿擦乾 順便把有雞皮的那一面壓平 02/05 11:17
→ dblsesame: 油不用多但鍋子要夠熱 不要急著翻面 如果感覺沾鍋 02/05 11:19
→ dblsesame: 不要硬翻 再等一會 等皮煎的更結實一點再翻 02/05 11:21
→ dblsesame: https://goo.gl/8EoYJy 02/05 11:29
→ dblsesame: 我都是一次做很多 所以都會先用冰塊水降温 02/05 11:31
→ dblsesame: 然後當然要壓啊 XD 下鍋前就先壓 要翻面前先偷看一下 02/05 11:37
→ dblsesame: 還有沒金黃的地方的話 就用鍋鏟壓一下 02/05 11:38

謝謝三位大大，D大給的網站很受用，看來我誤打誤撞74度C舒肥4小時....是對的 ^^

※ 編輯: kennetho (36.229.213.135), 02/05/2018 11:46:46
推 LittleAllen: 個人覺得雞腿排舒肥的效果好像跟直接煎差不多@@ 02/05 12:07
推 Darius: 看技術囉，常溫煎悶熟度不會抓的話，用舒肥比較穩。 02/05 12:43
推 yayaya5566: 用水滴測溫 02/05 12:58
推 wolfplay: 是說又不是貴肉幹嘛舒肥 失手就失手阿(嚼) 02/05 13:54
→ positMIT: 這圖看得我好餓啊XD 02/05 14:02
→ shamanlin: 用不沾鍋啊 02/05 14:24
→ shamanlin: 還有其實雞肉根本不需要74度舒肥四小時.... 02/05 14:24
推 ccckkk: 雞腿排直接乾煎就好,放點油~皮朝下 熱鍋中小火慢煎 02/05 17:32
→ ccckkk: 大量才會舒肥~那這樣你就直接烤箱吧~不然舒一隻真的不划算 02/05 17:35
推 l23456789O: 雞腿排算比較不容易柴的部位 有沒有舒肥差異不大 02/05 17:38
→ PB5566: 平底鍋夠熱 雞腿就不會舔了吧 02/06 16:10
推 positMIT: 舔? 02/06 16:20
推 dblsesame: 嗯 之前漏看你是舒肥4小時 網站留言部分有些人也是用 02/06 23:48
→ dblsesame: 4小時然後皮變得太爛 可能調到1小時會比較好 02/06 23:50






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舒肥雞胸肉醬汁
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#1. 【舒肥雞腿】料理－ 7 篇食譜與家常做法- Cookpad

舒肥雞腿 料理怎麼做才好吃？這裡有7 篇超簡單家常食譜通通免費看！包括：熟成黑蒜雞腿肉捲, 舒肥滷一夏...禽肉腿, 舒肥料理～香麻花椒雞（懶人料理）, 舒肥料理～懶人 ...

#2. 《舒肥雞》食譜與做法 - 愛料理

也有舒肥雞、雞胸肉、舒肥、烤春雞、春雞、雞絲等相關搜尋結果。 ... 11 道食譜 ... 食材：去骨雞腿、紹興酒、鹽、開水、魚露、糖、枸杞、紅棗、當歸、甘草、人蔘、 ...

#3. 【舒肥機料理食譜】雞肉料理 泰式涼拌雞絲 - 隨意窩

醉雞的雞腿肉也是嫩又多汁的，. 總之舒肥機就跟做實驗一樣，. 官網都有建議食材的溫度時間，. 一點都 ...

#4. 舒肥雞胸肉精選5種食譜大公開！看完這篇讓你活力養生！

近幾年由歐美流行到台灣的舒肥法是多數人解決雞胸肉乾柴的好方法。舒肥法是什麼？和一般水煮烹調又有什麼差別？以下帶你了解何謂舒肥法！

#5. 一只平底鍋就搞定！靠這2 招就能煮出舒肥雞胸肉！

做法：將雞胸肉先用鹽巴、黑胡椒、喜歡的香料醃漬調味，再倒入適量橄欖油，均勻抹在表面，油會形成保護膜，將水分鎖住，就可以烹調了。 煎出舒肥感雞胸肉 ...

#6. 【食譜】舒肥花雕醉雞 - 煮夫日常

就用舒肥機來做終極懶人醉雞吧 材料： 無骨雞腿肉兩片400g 花雕酒40g 鹽4g 當歸半片蔘鬚少許紅棗少許枸杞少許 做法： 雞肉整理一下～把多餘的脂肪跟皮整修一下，沒清 ...

#7. 舒肥雞作法｜免機器做舒肥雞胸肉好簡單!電鍋舒肥法(減醣餐食譜)

舒肥 雞胸肉，增肌減脂的最佳夥伴。本篇分享舒肥雞作法，免機器做舒肥雞好簡單，電鍋舒肥法。雞胸肉很常因為過度烹煮而變得很柴難下嚥所以烹煮雞胸肉0 ...

#9. 【合作名店】紹興雞腿捲- 食譜分享 - 恆隆行

近幾年舒肥料理真的相當流行，除了舒肥棒，用小V可以讓料理有更多可能！除了可以舒肥雞腿外，如何把味道煮進雞肉中，但又不會讓肉質過老，就需要一個好的工具來幫忙！

#10. 舒肥懶人包：雞鴨禽類

禽類在舒肥法的運用要特別重視， 食材來源的品質． 因為雞會有，人禽共通的“禽流感”，在不確認是否完全殺菌的狀態下，交叉傳染的風險是存在的， ...

#11. 11分鐘輕鬆享有餐廳級舒肥雞原肉合作社5種料理食譜分享

不用舒肥機，11分鐘輕鬆享有餐廳級舒肥雞原肉合作社5種料理食譜分享- 「在家就能買到新鮮肉品」 為能讓消費者在家烹煮時，也能享有餐廳品質的肉品，在2019年底正式推出 ...

#12. 古早味蔥油雞 - 食貨誌

2020年4月12日 — 你在網路上能查到的蔥油雞食譜可能全都是電鍋蔥油雞，先把雞肉用電鍋蒸熟然後 ... 第二種方式就是使用舒肥法，將去骨土雞腿裝在袋子裡面並加入適量的 ...

#13. 普羅旺斯烤雞腿2 - 剛剛好食GangFood

普羅旺斯去骨雞腿(舒肥) · 零售價180優惠價144 · 支付. 綠界科技- 信用卡; 網路ATM; 自動櫃員機; 貨到付款; 7-11取貨付款 · 物流運費. 宅配(5包以下) 160 元; 宅配(10包以下) ...

#14. 【食譜分享】電子鍋版雞胸肉舒肥法

其實我是有舒肥機的，如同大家所熟悉的，我的舒肥機是ANOVA，當年老爺從美國帶回來的。所以在開始減醣的日子，舒肥牛肉、雞胸肉對於我來說， ...

#15. 舒肥雞腿排、豬排~主婦好幫手的料理即食包@ 隨心所欲。過生活

現代人的生活真的很忙碌~而且多半是雙薪的小家庭~不想孩子們總是外食.又要能兼顧職場~真的是讓很多主婦死了很多的腦細胞!!! 還好,野人舒食推出了很多 ...

#16. 也能讓心情變好！「舒肥雞胸肉」簡單易做，零失敗又好吃

像根莖類蔬菜如紅蘿蔔，要讓它長時間入味，因此可以舒肥，但很好的菲力牛、雞腿肉、肋眼等就不建議舒肥，直接煎就很好吃。 雞胸肉最適合減肥，也能讓心情 ...

#17. 10 道舒肥萬用鍋食譜，一鍋打造滿漢全席- VIEWS 線上生活誌

RICHMORE 舒肥萬用鍋，12 種烹調模式，智慧定時，當你的廚房神隊友！ 利用RICHMORE 舒肥 ... 雞腿肉; 新鮮香菇; 泡軟乾香菇; 薑片; 米酒; 鹽巴、枸杞.

#18. 食譜教學 - Purest

Purest · MENU · 義式香料鹽之花牛排佐乾煎厚切節瓜 · 松露牛排奶油燉飯 · 重慶麻辣水煮牛 · 辣炒瓜子肉 · 三杯肉末蒸蛋 · 麻婆雞肉豆腐.

#19. 自製舒肥雞紀錄 自製即時雞胸肉紀錄多種口味

自製舒肥雞紀錄↖自製即時雞胸肉紀錄多種口味現在越來越多市售的即時雞胸肉舒肥過的雞胸肉真的很軟嫩 ... 創作者Helen料理食譜的頭像 社群金點賞徽章.

#20. 舒V鍋x 舒肥醉雞腿、椒鹽鮭魚、三杯杏鮑菇

七大料理功能，一台涵蓋煎煮炒蒸燉還能舒肥的#舒V鍋&##128073; ... 開箱+食譜］SOUSVpot 舒肥萬用鍋、舒V鍋x 舒肥醉雞腿、椒鹽鮭魚、三杯杏鮑菇 ...

#21. 定溫料理(舒肥/低溫熟成)時間溫度參考【IH智能定溫電子鍋】

網路上的舒肥食譜百百種，但您手上買到的肉品、食材厚度、大小可能和食譜寫的不盡相同，如何判斷「要定溫多久？」 M70A5232.jpg. 拿捏定溫料理的時間， ...

#22. 家常料理系列- 舒肥紹興醉雞 - 達米肉舖

跟大家分享適合夏天吃的一道冷盤料理--紹興醉雞，主要材料是常見的去骨雞腿、醃漬浸泡材料在一般中藥行就可以買到，紹興酒氣撲鼻，雞汁自然形成雞肉 ...

#23. 肉雞腿與仿土雞腿的烹調熟成溫度@ Yaying 愛作菜

即可達到鮮嫰且多汁的雞腿,烹調方式則不用局限於水煮,舒肥,醬燒,烤焗的應用. 就目前雅鍈研究心得而言,. 目前台灣「白肉雞」: 飼養天數大約是5週的時間 ...

#24. 柴G掰！魔性『舒肥鹽滷蒜頭雞』輕鬆料理，水嫩雞胸肉一吃就 ...

舒肥 機買到現在快一年了，雖然只做過舒肥牛排和舒肥雞，但幾次分享舒肥鹽滷蒜頭雞，詢問度都爆表(？)，應觀眾要求決定好好寫一篇食譜介紹一下這道超 ...

#25. 舒肥蔥油雞腿＠Costco肉雞腿＠ㄧ鍋多餐手法 - 如何好吃又健康

舒肥雞腿食譜 ，你想知道的解答。首頁/智能料理/便當菜/舒肥蔥油雞腿＠Costco肉雞腿＠ㄧ鍋多餐手法媽媽味的蔥油雞＠舒肥＠ㄧ雞多吃夏天煮飯時，不...| 如何好吃又健康.

#26. 從歐美流行到台灣的「舒肥雞」大揭密：正適合運動減脂的你！

阿凱表示，雞胸肉是整隻雞蛋白質含量最高的部位，被稱為健身界的聖品，但因為口感比較柴，以前都是做成雞絲飯比較多，很多人喜歡吃雞腿肉，就是因為雞腿肉 ...

#27. 食譜 - 舒康雞

雞肉團子混合雞胸肉與雞腿肉，讓油脂分布更均勻之外、口感也能Q 軟適中。 ... 除了以舒肥的低溫烹調法料理外，鍋煎的方式也較好上手，只要火侯控制得當，一樣能夠煎出 ...

#28. 人人都在說的「舒肥法」到底是甚麼?低溫烹調又有什麼優點

低溫烹調，全名為「真空低溫烹調法」，又稱為「舒肥法」(sous vide)，是20世紀中期法國餐廳開發的。 在進行低溫烹調之前，第一步需要先將食材放入袋子中，然後抽真空密封； ...

#29. 電鍋舒肥雞胸肉食譜～一片不到30元在家製作好省錢 #萬用鍋 ...

這幾年重訓健身話題已經是大家生活一部分，許多健身朋友每天都會攝取平價又具高蛋白質的雞胸肉，許多人為了方便都會到超商或網購團購各種舒肥雞胸肉 ...

#30. 「真空低溫烹飪到底安不安全？」6 個正確低溫烹調的方式

「真空低溫烹調」也就是舒肥法，是現在越來越受歡迎的烹飪方法。 ... 延伸教學——真空低溫烹調牛排（舒肥法）. 詳細文字食譜：https://bit.ly/2tDO6BC ...

#31. 舒肥雞食譜與做法共28 道- 愛料理 - 財經貼文懶人包

舒肥 雞食譜與做法共28 道- 愛料理-愛料理「舒肥雞」食譜，有最新的嚐鮮｜柚香雞絲拌冷麵*愛上新鮮舒肥雞胸肉，以及【影片】義式番茄冷泡麵（舒肥雞）、【影片】韓式 ...

#32. 低溫烹調- 優惠推薦- 2022年1月| 蝦皮購物台灣

舒肥雞腿 (180g) 6種口味任選買二十送三14天這樣吃雞胸雞腿低溫烹調健身高蛋白減肥生鮮開袋即食 ... 料理神手吳秉承的萬用電鍋食譜: 一鍋出兩菜、低溫烹調、減醣料理, ...

#33. 不用舒肥一樣軟嫩多汁！健身必備水煮雞胸肉超簡單

食材：雞腿10支、鹽適量。 1. 雞腿在濃度3% 的鹽水中浸泡解凍30 分鐘，釋出骨肉裡的血水與淋巴液，過程中適度 ...

#34. 雞胸肉實驗筆記—LAICA舒肥棒 - 蘋果愛料理

如果沒有真空機，也沒有耐熱真空袋的話，改用耐熱夾鍊袋，用水排法也可以。 水排法的做法是，先準備一個裝水的容器，再放入裝好食材的夾鍊 ...

#35. 食譜-什麼食物機師不敢吃？ 紹興醉雞@ 阿翔老貝的部落格

這次選用吹冷氣長大的雞，取其雞腿去骨。 記得先把肌肉的筋劃刀切開，避免加熱雞肉糾結在一起. （舒肥低溫 ...

#36. 年菜食譜：年節吃雞！硬派廚房-醉雞腿霸推薦

年菜必備No.1！ · 料理方式＆食用方式： · 硬派廚房的醉雞腿霸，已經使用舒肥製程，只需要退冰就能依照喜好切片食用，超級方便！ · 硬派廚房堅持「無添加」、 ...

#37. 舒肥食譜｜第一次做紹興醉雞就成功！舒肥機79折折扣碼 - 媽咪拜

媽媽我老早就很想試試看用舒肥（低溫真空烹調）法做菜想想看不用顧耶！ ... 準備食材：土雞腿一隻、紅棗約6粒、枸杞5g、人參鬚5g、紹興酒1杯

#38. 彌菓無添加的早安滴雞精、已調味的醃漬無骨雞腿排&舒肥雞胸 ...

做法超簡單，把泡好的糙米放進電鍋，接著倒進一包早安滴雞精，然後將水倒至所需的水位後放電子鍋烹煮。 1T0A3916.jpg. 時間到之後就完成囉！是不是非常 ...

#39. 舒肥蔥油雞腿＠Costco肉雞腿＠ㄧ鍋多餐手法 | 蘋果健康咬一口

舒肥 油雞- 媽媽味的蔥油雞＠舒肥＠ㄧ雞多吃.舒肥蔥油雞肉雞腿食譜.夏天煮飯時，不流汗免顧火是所有媽媽們最大心願．透過Remy舒肥低溫法，您可輕鬆的 ...

#40. 舒肥雞胸肉怎麼煮？低熱量、高蛋白雞胸肉料理食譜分享！

最近越來越流行用低溫悶煮的舒肥烹調法，而且很多人都會選擇低熱量又含有高蛋白質的雞胸肉來當作食材，今天小編就要來教你怎麼煮出熱量低.

#41. 舒肥無骨雞腿排(醉雞/味噌) | 餓貳市場

舒肥 (sous vide)，全名為「真空低溫烹調法」，在進行低溫烹調之前，需要先將食材放入耐熱袋中，然後抽真空密封；接著再將密封的袋子放入熱水中，藉由熱度緩慢讓肉熟成，以 ...

#42. Sous Vide！舒肥機中西式料理-45道低溫真空烹調食譜(電子書)

台灣第一本家用「舒肥料理」食譜低溫‧真空烹調法，顛覆你的料理新思維米其林主 ... 脆皮雞腿佐芥末白酒醬私房醬烤雞腿豬排佐焦糖蘋果吮指豬肋排波菜燉飯迷迭香烤羊肩包

#43. 舒肥雞胸肉@ A肉與阿光的生活旅遊頻道| 雞肉舒肥溫度

[舒肥料理/ANOVA] - 你家也是五星級廚房之第四舒- 舒肥雞胸肉... 醃過一晚後，就可以將雞肉真空起來準備舒肥囉~(上圖是用Food saver食物真空機真空的，之後再單獨寫一 ...

#44. 【食譜分享】如何用舒肥電鍋簡單做出好吃冰鎮紹興醉雞/四物 ...

年菜中的冰鎮紹興醉雞看似很複雜，但其實電鍋版本的舒肥做法超簡單&##128019; ... 舒肥功能電鍋-將枸杞放置於雞腿肉上，再以鋁箔紙把肉捲成長條柱狀，然後以真空處理.

#45. 團購：無限回購～生醃冷凍雞腿排、舒肥雞胸＆義式燉飯即食包

平底鍋：鍋內倒一點油，開中小火。 ... 我們全家都熱、愛、花、雕、雞！！ ... 我第一次看到雞腿排有做這個口味，而且味道非常棒！ 我自己也寫過花雕雞食譜，被大家稱讚成功率 ...

#46. 咖哩口味舒肥雞 - 日本男子的日式家庭料理| tasty-note

2021年4月16日 — 用咖哩塊磨碎的話也OK喔！ 同場加映⬇️. 這樣 ...

#47. 餘元堂舒肥雞胸肉減脂增肌好幫手清爽簡易料理食譜文末讀者優惠

在燙煮蔬菜的同時，餘元堂舒肥雞胸肉利用氣炸鍋回溫，然後灑上胡椒粉。隨意沖上一杯咖啡，就是美好的早晨開始。這個早午餐可以讓艾方妮撐到晚上再進行美食 ...

#48. 電鍋做舒肥雞胸 - 菜單市集

檸檬胡椒舒肥雞胸熱量218大卡蛋白質 42公克脂肪4公克碳水3公克. 優格咖哩舒肥雞胸熱量252大卡 ... 舒肥雞胸試吃. （食譜結束，以下為菜單市集廣告） ...

#49. 八方行--不只是食譜

年假過了，肚子上的肉卻還在集體放假？！ 大魚大肉後，身體也要回歸正常，研究顯示，吃蛋白質的飽腹感最高，延遲飢餓感，減脂減重的好夥伴～八方行超嫩舒肥雞！

#50. [食譜] 舒肥雞肉藜麥羽衣甘藍沙拉Sous Vide Chicken Quinoa ...

1. 超市去皮雞腿肉3塊, 將肥肉和筋模修掉, 用鹽, 黑胡椒, 紅椒粉稍微調味後真空密封, 因為是瘦身餐我就不加油了 肉類本身都還有油脂. 處理過後雞腿排厚度 ...

#51. 吃舒肥雞胸肉減肥竟會傷身？營養師揭5大危害 - 風傳媒

想增肌減脂的上班族，對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴，應該都不陌生！為了達到減重又增加肌肉的效果， ...

#52. 舒肥食譜

Cook72的舒肥食譜幫您從不知道舒肥是什麼，到學會使用真空袋，來烹調costco牛排． ... 紫米飯100公克• 雞腿肉2片共200公克• 滷蛋1顆• 海蘆筍10公克• 苜蓿芽5公克• 紅 ...

#53. 舒肥雞做法在PTT/Dcard完整相關資訊 - 你不知道的歷史故事

關於「舒肥雞做法」標籤，搜尋引擎有相關的訊息討論：. Purest舒肥牛排黑椒松露. NT$220. ｜關於PUREST｜. | 一只平底鍋就搞定！靠這2 招就能煮出舒肥 ...

#54. 【雞胸肉一次上手】省時.簡單.免舒肥多汁不柴的嫩煎方法

沒想到來波蘭發現……這兒雞胸反而比雞腿貴咧！！！ ... 知道身為龜毛人兼完美主義者發篇食譜得試過多少遍嗎…… ... 但如果家裡沒有舒肥機或溫度計呢？

#55. 紹興醉雞 Sansaire舒肥機65度一次做兩道菜 - Zi 字媒體

【舒肥機料理食譜】雞肉料理☆ 泰式涼拌雞絲、紹興醉雞☆ Sansaire舒肥機65度一次做兩道菜@ ... 【食材】去骨雞腿肉、小黃瓜、洋蔥、小番茄、香菜.

#56. TM-SAP02食譜 - 旺德電通

蒸舒蛋. 煮肥糕. THOMSON 微電腦舒肥陶瓷萬用鍋食譜 ... 雞腿. 蒜瓣. 兩隻. 3顆. 作法. 1.將麻油、薑片、蒜放入內鍋中,選擇黨炒模. 式爆香3分鐘。

#57. 紅燒雞腿食譜|簡易家常菜零失敗料理二步驟文火慢燉美味上桌 ...

紅磚老宅空中茶園玻璃屋IG必訪，有茶葉界精品稱號，不僅好拍好喝，還有文青風格茶葉伴手禮... (2021-12-30 15:00:02) · 最新推播訊息：台中超好吃舒肥餐盒 ...

#58. 【食譜】油淋雞讓雞胸肉鮮嫩多肉汁的做法 - Maruko與美食有 ...

最後再淋上醬汁就完成了，這樣的做法靈感是來自海南雞，某次在看海南雞的食譜，原來海南雞吃起來這麼嫩就是用滾水浸泡，和舒肥雞的做法有幾分類似，舒 ...

#59. 舒肥雞胸肉、熟烤雞腿排料理包，製作健康便當超簡單！

發肉覓/ FB粉絲頁— 2021健身料理推薦，舒肥肉肉料理包在手，隔水加熱10分鐘即可開吃！ 懶人包~04/25單筆滿額NT2500，即贈地中海蒔蘿、天府花椒舒肥嫩 ...

#60. 味噌燒雞| 元榆土雞食譜大全

【做法】 · 雞腿切成成適口大小的丁狀，以鹽、黑胡椒抓抓，靜置10分鐘醃至入味。 · 熱平底鍋，加一點油，薑泥、蒜泥略炒爆香。 · 將醃好的雞腿丁下鍋，兩面煎至金黃。 · 這時鍋 ...

#61. [舒肥料理/ANOVA] - 你家也是五星級廚房之第四舒- 舒肥雞胸肉

由於A肉家裡的伙食辦的太美味，加上這幾天阿光整理照片時發現身材嚴重走山>< 於是便開始了最近的舒肥減脂餐。 (A肉:死心吧，你已經回不去了!

#62. 【主婦馬力｜我賣掉舒肥棒的10個理由】 – 主婦馬力MarieTaiTai

先說我2015年網購買的Anova舒肥棒Wi-Fi＋藍牙版＄7000（買在高點！ ... 料理或食譜什麼的APP跟社團也夠多了… ... 一次舒肥十包去骨香料雞腿排圖文.

#63. 雞肉食譜精選5521 道做法 - 愛料理

雞腿 適合拿來烤、炸；雞胸肉是雞肉部位中瘦肉含量最高的部位，適合煎、烤、炒、 ... 舒肥法（Sous-Vide），意指在真空包裝中，將肉品放進低溫的水浴中長時間慢熟，烹調 ...

#64. 食譜分享 生鮮食品宅配推薦 雞肉料理分享 洽富氣冷手工雞胸 ...

... 生鮮食品宅配推薦│雞肉料理分享│洽富氣冷手工雞胸肉片│舒肥氣冷雞胸│ ... 再來是洽富的星級嫩燻雞腿（340g）一包裡面有兩隻燻雞腿，晚上煮飯 ...

#65. 炙燒煙燻雞胸肉(食譜) – 家庭主婦系列 - white男人的視界

炙燒煙燻雞胸肉(食譜) – 家庭主婦系列 ... 準備好紅糖、茶葉跟木屑(份量外，適量)，舒肥好的雞胸肉先用噴槍噴到表面微微金黃色， ... 蜂蜜味噌雞腿排.

#66. 【食譜】獵人燴雞&舒肥鴨胸 法國特福鮮呼吸智能萬用鍋開箱分享

食材, 份量 ; 雞腿, 5-6隻 ; 蘑菇, 150g(切片) ; 洋蔥末, 1顆切丁 ; 紅辣椒, 1根(去籽切片).

#67. Hamilton Beach 舒肥機 把高級餐廳的祕方帶回家 - 捲捲頭 ...

我不知道各位有沒有聽過"舒肥" (sous vide)? 這是一種很奇妙的料理方式。它其實是將食材放進50-70度的溫水中長時間加熱的烹煮法。

#68. 舒肥烤春雞 - 野犬的春夢

如果先把雞隻舒肥再烤，不但保存了原味原汁，而且只需簡單的把雞皮烤出金黃焦色就是一隻多汁皮酥肉嫩的美味烤雞了。 【材料】 春雞：3隻鹽、胡.

#69. 洽富氣冷雞｜氣冷手工雞胸肉片｜星級嫩燻雞腿｜舒肥氣冷雞胸 ...

洽富氣冷雞｜氣冷手工雞胸肉片｜星級嫩燻雞腿｜舒肥氣冷雞胸（蒜香）｜生鮮食品宅配推薦｜雞肉料理分享｜食譜分享其實星河一直都有在減醣，利用減醣的飲食， ...

#70. 低溫烹調的舒肥法，能殺死細菌嗎？ - 食力

針對舒肥的食安問題，加拿大英屬哥倫比亞疾管局為舒肥餐廳訂定食品安全操作綱領：在55度C的舒肥烹煮下要達到6.5個D值的殺菌效果，肉加熱至55度C後至少 ...

#71. 電鍋版蔥油雞~不用舒肥就能做出滑嫩油蔥雞 - 戀戀家

作法就是在內鍋加入淹過雞腿的水，. 有了水的阻隔來間接加熱，蒸出來的雞腿保證會很嫩。

#72. [食譜] 嫩煎雞胸肉 根本不知道怎麼失敗的超簡單健康料理

材料：雞胸肉(看你想吃多少) 胡椒適量(現磨胡椒粒的香氣較足，不過用胡椒粉應該也可以) 鹽適量(當然要直接用小磨坊的胡椒鹽也沒問題，但分開磨比較香) ...

#73. 星級嫩燻雞腿、舒肥氣冷雞胸（蒜香）~生鮮食品宅配推薦

Dec 30. 2021 10:57. 【體驗】＊洽富氣冷雞＊氣冷手工雞胸肉片、星級嫩燻雞腿、舒肥氣冷雞胸（蒜香）~生鮮食品宅配推薦／雞肉料理分享／食譜分享 ...

#74. 舒肥雞胸肉料理的文章和評論 - 痞客邦

快速健康食譜大公開KerKer 的吃膩了單吃舒肥雞胸肉了！ 快試試「墨西哥酪梨莎莎 ... 生鮮食品宅配推薦-【洽富氣冷雞美味雞肉組合】氣冷手工雞胸肉片、星級嫩燻雞腿、.

#75. 舒肥正夯！善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

作法：. 1.將醃料煮滾，放涼後倒入保鮮盒，放入雞胸肉醃4～6 ...

#76. 〔食譜〕初試真空低溫烹調法(sous-vide) 之香料春雞佐野菇燉 ...

雞腿 倒不是問題，就是雞胸肉再怎麼努力都只是『不乾柴』，沒辦法很軟嫩啊！ 看了好多國外美食blog的介紹，終於下定決心試試看使用真空低溫烹調法（la ...

#77. 【食安迷思】低溫烹調的舒肥法，能殺死細菌嗎！？ | 好食課

低溫烹調的舒肥法，能殺死細菌嗎？這是大家普遍對舒肥法的疑慮，清蒸、水煮的溫度超過100度，煎、烤、炸的溫度都可能超過200度，這樣可以將肉品或蔬菜 ...

#78. Judy老師教你做!!野人舒食| 舒肥雞胸|料理即食包|豬排|雞胸肉

尤其單一獨立包裝保存很方便，讓人料理更優雅、更簡單，實在就是家庭主婦、外食族、減肥族、運動健身族食譜的好夥伴啦! 65.jpg. 想要擁有美味又優質的 ...

#79. 小資家庭瘦身晚餐10-超美味舒肥雞肉飯

碳水+蛋白質+油脂：舒肥雞肉飯蔬菜：白菜滷蔬菜+碳水：昨天剩的白蘿蔔黑輪湯 ... 本來切片吃就很柔軟，剝成雞絲根本和雞腿肉不相上下，加上鹹甜醬汁， ...

#80. 料理食譜》多年心血研究烤雞皮脆多汁的料理秘訣大公開 - 信傳媒

以下是我的心得總整理，其中有不少觀念是來自前輩專家的食譜、料理的科學 ... 舒肥的觀念也可以應用在烤雞上，舒肥的原理是利用控制水溫，讓肉的中心 ...

#81. 【網購宅配】野人舒食- 我瘋狂愛上的舒肥雞胸肉｜零添加｜減 ...

「野人」以舒肥雞胸肉為主，而後也陸續推出不同部位的肉品，如雞腿、 ... 文章我會分享的「野人」產品，還有我為其量身設計的食譜，順道考量到健身&增 ...

#82. [食譜] 電鍋舒肥『溫泉蛋舒肥牛排蓋飯』VULCAN 廚房溫控智慧 ...

利用家中的傳統電鍋搭配VULCAN廚房溫控智慧插座，電鍋舒肥溫泉蛋和牛排蓋飯，只需連接電鍋搭配APP就能Sous Vide真空低溫烹調的舒肥牛排料理， ...

#83. 水煮雞腿肉

想做快速料理時，更是入菜必選食材，不用額外調味即可做出一道道鮮美料理！ 產地： 台灣. 72度C舒肥健康餐水煮餐永和保平店.雞腿肉以菜刀剁斷內面的筋膜，加入作法1的醃料 ...

#84. 舒肥嫩雞腿(180g/包) | oyakatasv

選用溫體雞腿肉，精修去皮去油，舒肥慢煮Q彈多汁，加熱即食方便美味！ 大份量超過180g，蛋白質超過30g#舒肥雞腿#大份量#一片抵兩片#增肌好夥伴.

#85. #食譜自製舒肥雞胸肉！ - 美食板 | Dcard

開始去研究怎麼做低溫烹調的「舒肥雞胸」P.s.「舒肥」在法文中是真空的意思，那就來上步驟圖了！，第一步，先調- 美食,飲食,吃貨,食記,食譜.

#86. i3Fresh 愛上新鮮

【每日一殺】福利雞腿丁. 搶購倒數 ... 超嫩咖哩舒肥嫩雞胸. 搶購倒數. 4743; 天; 06; 時; 43; 分; 01; 秒; 10. 45641包已售出. 原價$169. $68元起/包 ...

#87. [食譜] 20分鐘快速上菜之冰糖醬油滷雞腿 - 莉芙小姐愛旅遊 ...

看電視的時候總是愛邊啃雞翅或雞腿，不過吃慣了自製的滷雞腿之後，反而不習慣外面的味道。 這次要跟大家分享的是一道以香料提味、醬油滷汁最後再用冰糖封住香氣的冰糖 ...

#88. 嚴選｜2022 年菜推薦！8 大飯店、9 大餐廳精選，米其林 - 經理人

台北寒舍艾美的寒舍食譜已連4 年獲得米其林餐盤推薦。2022 年主打當日現 ... 主廚透過霹靂醬汁先舒肥半雞，完成後再淋上經熬煮收汁風味較濃郁的霹靂 ...

#89. （舒肥料理）用簡單食譜學習一種美好生活的料理之道。《餘元 ...

今天就用雞胸肉來搭配高纖蔬菜及營養堅果，做一些讓生活跟體重都輕一點的美味沙拉吧～想要料理好一道好食材，最好的方式就是學習一種簡單的生活之道，替 ...

#90. 發肉覓FLM｜舒肥雞胸肉、雞腿排簡單料理｜ 最好吃的雞肉料理

發肉覓FLM嚴選雞胸肉、雞腿排， 打造最好吃的雞肉料理，鮮嫩多汁不乾柴，加上滑順入味的享受，成就有態度的雞肉料理品牌。對於選材的堅持，不使用劣質食材破壞天然口感 ...

#91. 早安健康熱門新聞-2022年01月05日

營養均衡 · 保健食品 · 健康食譜 · 中醫食療 · 低GI飲食 · 低卡飲食 ... 這熱量炸彈比雞腿便當更肥 · 14／10斷食法的10個驚人好處：改善膽固醇、預防糖尿病！

#92. 舒肥雞胸肉作法 - 辣媽Shania

舒肥 雞胸肉作法. 『最簡單的調味』 去皮雞胸肉兩片(左胸＋右胸)

#93. [問題] 舒肥雞腿排- 看板cookclub

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