關於 舒適地放鬆下來 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

生活不免有各種壓力和疲勞，我多年來都是秉持著生活作息、飲食、睡眠、運動等等這類做調整應該就會舒緩。
一直以來我鼻子都很敏感，聞到不好的味道身心靈都會很差，聞到好味道心情就超好！
還有薰衣草是眾所皆知的睡前嗅到就會很好入眠很舒服。🌙🌙🌙

所以其實還有很多種面向可以調整，
那我就想到芳香療法可以試試！🌷
因為 經由呼吸或皮膚吸收進入體內，
能達到預防身心靈疾病與保健的功效，
故「芳香療法」可說是一種預防醫學。

誰知道香香產品出名的 熊寶貝 7合1護衣 寶貝你我衣物
熊寶貝 Snuggle HK 最近也做了擴香瓶，
品牌就叫🌺 #SNUGGLE室內擴香瓶🌺，
SNUGGLE的意思是 #舒適地依偎、躺下，
創辦人希望消費者能 #舒適地放鬆下來，#依偎香。
⭕#完全無色素、#無酒精、#無防腐劑、#天然又安全，
做無酒精是減少那種長時間吸入有害物質危害健康的疑慮。
#蘊含天然植萃精油、#高質感外包裝、#可持香8星期👏
不過在不同環境會有差異，如果8星期內味道變淡，
可以更換擴香棒效果就能持續了唷！！🛎

大家都知道擴香瓶有點貴，但這款超便宜兩張百元鈔票有找，
亦有國際香料協會把關，CP值也太高了吧！！！🤗🤗🤗

這次有三種口味，我買的是
1.#沈靜雪松：由天然雪松精油和竹葉精萃。
有一種舒緩、安定身心的感覺，非常非常舒服。🌞
香氛前中後味：蘋果、青檸、茉莉、鈴蘭、雪松、琥珀香、麝香

另外兩款也分享給大家：
2.#清新茉莉：由頂級鮮花凝香技術萃取的天然印度茉莉花香氛。
香氛前中後味：苿莉、香檸檬、鈴蘭、麝香
3.#氣質小蒼蘭：由頂級鮮花凝香技術萃取的天然南非小蒼蘭香氛。
香氛前中後味：蘋果、葡萄柚、小蒼蘭、鈴蘭、香草

🏠哪裡買？
【網路通路】
PCHOME 清新茉莉 https://24h.pchome.com.tw/prod/DAAZ8Z-A900AKCQF
PCHOME 氣質小蒼蘭 https://24h.pchome.com.tw/prod/DAAZ8Z-A900AKCQB
PCHOME 沉靜雪松 https://24h.pchome.com.tw/prod/DAAZ8Z-A900AKCQ8

【實體通路】
全聯/家樂福/屈臣氏/康是美/寶雅等常逛的賣場通路皆有販售

📣文章網址：
https://lihi1.com/2N6kn
#莎莉牌炸雞 #Shirley #網美 #台灣

終於有點空，收拾一下這個位置，將前幾日買回來的wooden tray table安置妥當。

這張小桌子，自從去年在pmq見過真身之後，一直念念不忘。我對這個2016春夏的白底彩花款式情有獨鍾，覺得它才這個位置的perfect match。所以將2016秋冬那款讓給朋友，寧願繼續等待。

曾經為了它， 打算和朋友一起到外國網購，也想過托朋友到台灣幫我買一張寄回來。想不到當我決定狠下心腸的時候，剛巧遇上開倉，也非常幸運的讓我遇上這個款式。只買到這一件貨品，我已經大大的心滿意足了。

將它拆開安裝，擺在我前幾年的手作碎花oil cloth小椅子旁邊，真的真的就如想像一般，非常非常合襯。不過朋友提醒過我，這個tray table的表面是不能碰到水的，遲幾日再到日本Cath Kidston剪塊oil cloth回來作墊底，便萬無一失了。

在這個小角落，放個擴香器和一些精油，疲倦的時候，點起心愛的香薰，喝一口熱茶，聽些舒適的音樂，看幾本書，已經能舒適地放鬆下來。

這個昏暗迷霧星期天，這兒終於完成，可以如願以償，享受一下，一個香氣瀰漫的下午。

人一生中至高無上的歷險是回歸造物主的旅程。
要抵達目的地，他需要身體、感官、心智、理性和自我發展良好，而且協調運作。
－艾揚格


經過前幾週的揮汗流動練習，這週的課程我們將速度慢下來，
沈澱一整天的辛勞、思緒，讓自己可以靜下來好好充電、休息。

課程會是以紓緩、放鬆，全身性的拉伸，減輕身上壓力及負重感，
希望在課程結束後能有一夜好眠。


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⇾ 請準備一個舒適的空間，若喜歡精油、蠟燭也都可以準備在身邊
⇾ 可以準備磚塊、毛巾、抱枕以備不時之需呦:)


#放鬆瑜珈
#舒緩瑜珈
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#媽媽也要放假 #偽單身日記 #重返少女時期的日子

停課之前，和好姐妹的偽單身之旅，想說讓媽媽們也能看到我踏出第一步後，跟著一起放過自己，出發旅行，讓心休息一下。

沒想到影片剪好，好像也出不了門了（歪腰）
不過這個情況不會是一輩子的，只要我們現在乖乖在家，未來就能越快可以出門（我是這樣告訴自己）。

那無法出門的悶，就來看茜茜的影片，有算是望梅止渴一下，轉過身繼續與日子奮鬥！

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#偽單身日記
#重返少女時期的日子

雖說是甜蜜的負擔，但說不累絕對是騙人的，身為媽媽，每天面對老公跟小孩，更何況茜茜家還有三個小寶貝，早就期待有一天可以跟好姐妹重返18歲，可以一起逛街、一起耍廢的日子。

趁著我的好姐妹生日，茜茜這次要送給他的生日禮物就是『最可貴的自由時光』，立馬就訂好了在北投的溫泉飯店，打算來個兩天一夜偽單身日記💕

沒有老公、沒有小孩的日子，終於得到完全的放鬆，吃著美味的餐點，旁邊沒有人吵著要喝奶，也沒有雙寶搶玩具吵架聲。

沒有時間壓力下的逛街才是逛街，
泡湯的時候看著自己喜歡的影片，
完全不用擔心旁邊玩水的小孩打擾妳，
睡覺的時候不會被踢被打，
也沒有擾人的打呼聲，多麼悠哉的兩天一夜。

茜茜完全贊同媽媽也要適時的放鬆，也要放手讓老公帶小孩，自己才能活得更自在，親身體驗過後也才知道平常有多麼勞累，當然在此也要感謝神隊友人夫謙的支持💕

#影片是疫情爆發前拍攝❗
#提醒大家防疫期間務必室內室外都戴好口罩❗
#等疫情好轉一起出去玩❗

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#新手爸媽 #偽單身日記 #神隊友 #爸媽觀念 #豬隊友 #閨蜜
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■ 茜茜家影片 持續更新■

【茜茜與人夫謙EP.20】0-6m新生兒成長歷程｜4m自己喝奶｜6m爬得比我還快
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【產後瘦身EP.1】茜茜產後瘦身記錄｜目標8週瘦回產前體重｜營養師課程大公開
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【茜茜與人夫謙EP.16】3-12個月新生兒衣服挑選｜新手爸媽選衣指南（下集）
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【茜茜與人夫謙EP.17】8種育嬰省時省力激推好物｜0歲開始用的成長餐椅｜嬰兒車界的Rimowa
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【人夫謙Vlog.1 】K.O.雙寶｜小孩的游泳課｜老婆不在的放風時間
這裏看：https://ababa.tw/QiDZq/yt210521

【人夫謙Vlog.2】2歲學做檸檬餅乾｜5歲就會做草莓泡芙｜烘培小日子｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.3】超人力霸王皂飛車｜純手工滑草車｜大都會公園｜神隊友日常
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【人夫謙Vlog.4】新手爸媽必學｜8種育嬰祕技｜包尿布不漏屎｜洗澡餵奶Easy
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【人夫謙Vlog.5】小孩紅包錢怎麼運用？該幫小孩存起來嗎？
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【人夫謙Vlog.6】8個NG育嬰方式｜育兒路上你做錯了幾項？
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面對婚姻失和｜如何調整自己的情緒｜孩子的心情怎麼照顧？Fean.Nina 劉佳怜
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店名：金魚日本料理
電話：02 2703-1003
地址：台北市大安區延吉街233巷18號
營業時間：am11:30 - pm14:30/pm17:00 -pm 21:30
公休日：星期一
FB粉絲團：https://www.facebook.com/KingyoTaipei/
官網：http://www.kingyotaipei.com/menu.htm
故事 HISTORY：
 
在2013年的一月【金魚日本料理】誕生了！
 
金魚日本料理創辦人﹣吳秉宗先生 由加拿大學成歸國後，經營延續父親﹣吳萬來師傅對日式料理的堅持與回饋客戶的理念，希望不論景氣好壞，都能提供消費者經濟平價又物超所值的美味料理。
吳萬來師傅﹣是平溪鄉礦工之子，幼年時家中時常三餐不濟，經常有一餐沒一餐，為了分擔家中經濟，以及讓弟妹完成學業，在國小畢業後，就支身到台北討生活。剛開始是到客運公司當伙計，負責公司雜役及伙食，後來公司老闆開的日本料理店，創業初期缺雜工，要他兼著做，由於他努力、認真、勤奮的態度，獲得師父的賞識，也就開始了他人生新的旅程。
民國66年代，在日本料理廚師界中，他可是數一數二令人尊敬的人物，經過數10年的磨鍊，他決定與夥伴共同創立「春日」，在當時日本料理是高不可攀的消費，他想到自己家中的情況，為了讓一般大眾也能消費的起，於是決定顛覆大家對日本料理的印象。提供了物超所值的份量，為了就是希望客人吃得飽，吃得開心。當然也經常有客人質疑這樣的經營模式會賺錢嗎？其實都是每天清晨到漁市批貨，而減少了層層的剝削，把省下來的成本能夠薄利多銷回饋給顧客。
金魚結合了春日吳師傅傳統料理的堅持與新時代消費者的需求，為的就是讓消費者能從料理中感受到“幸福”。因此在開幕短期內由口碑贏得大家的支持。
為了幸福而誕生，金魚優秀的團隊不會讓您失望的！
金魚料理 Variety
刺身，壽司，手捲，定食，懷石套餐，火鍋，單點，揚物，烤物，炒物，隨著季節更變的料理，霜降牛肉，啤酒，清酒，梅酒 ...
適合 Dining Experience 
填飽肚子，喝酒配菜，聚餐，慶祝，下班想要有個地方放鬆心情，跟老朋友敘敘舊，美食部落客，孝敬父母，請客，家庭聚會，約會，第一次見網友，小朋友大朋友一起，自己放空的享受...
理念 Core Values 
金魚日本料理的理念很簡單 – 就是提供客人幸福的料理。
物超所值 Value 
新鮮，多元，大份量，經濟價位，讓客人有花小錢吃大餐的感受。 大方，體貼回應客戶需求。
美味＆新鮮的料理 Fresh 
廚房保持專業水準及標準，提供好吃，結合傳統與創新的料理。 
依當季的食材更變料理，讓回顧客嘗新口味。 
不浪費食材，多利用食材變化出美味料理。
專業親切服務態度 Customer Service 
以感動， 客人至上， 建立長久關係即回顧為出發點。
乾淨舒適的用餐環境 Comfortable Environment 
乾淨整潔。打造低調奢華讓客人享受舒適的用餐氛圍。
重視員工 Employees 
每個金魚員工都有自己的專業及分內工作，但金魚鼓勵在職場上互相幫忙，有團隊的精神。保持向上提升態度，專業水準，及職業道德。
關於：
金魚創作和食開張啦！歡迎大家來嘗美味的日式料理與美酒。有生魚片，頂級牛肉火鍋，日式創意料理，各種ＳＡＫＥ，梅酒，還有啤酒，ＷＨＩＳＫＥＹ。♥
#Meck大叔#金魚日本料理#豪華散壽司