上週直播線上課程結束後,收到很多回饋❤️
看得很仔細,再充滿感謝的回覆,
通常有填課後滿意度的課程,雖然多數人不會寫,但有留下的正負向內容,都能成為下一次課程準備參考。
以往上課內容不外乎是營養、飲食、健康等議題,
這次不太一樣,是針對幾乎是同行的後輩,分享一些職場上的選擇,用自己的小故事帶入。
人生很長,遇到的事情有一千兩百萬件,來個三天三夜可能都講不完,
所以我盡量用將一個最關鍵的事情,用一句我自己很大的心得來包裝。
才產生的後續大家的分享裡面,
有一堆Liz的金句✨
我有一個小記事本📒裡面是我工作以來聽到、看到、讀到或自己想到的很棒的句子,
身心疲憊又需要鼓勵自己的時候,我會重新拿出來品嚐,
回想當時紀錄下這句話的心情。
觀察到有趣的現象:
👉🏼一個人喜歡的金句,可以推估出他的現狀
正在低潮的你、
正在茫然中找方向的你、
正在汲汲營營向前衝的你,
希望在這裡,能給你點小能量。
✨『塞翁失馬,焉知非福』
是金句裡面,現在我最喜歡的一句,
也是十年來一路走過最有感的一句。
這是我爸爸剛開始工作時,爺爺送他的話,
他說當時的他不明白,到後來才領悟了。
在我剛進入社會時,他也想送我這句,
當下真的覺得很生氣,就是失去了、就是不公平,憑什麼還要我樂觀面對這些不義之事?
工作幾年後,意識到禍福相轉,不要在當下去認定它。
真實的進入心裡體會到,文字的力量。
願我們在紛紛擾擾的環境中,仍能因此獲得平靜。
謝謝我有做到,
做一個討喜的學妹,有禮貌是我的最高原則,
持續的直到之後我都還會是,
同時也成為一位能給後輩力量的前輩。
謝謝曾經幫助過我、給我力量的人們🙏
寫下這篇文章的時候還沒解封,腰酸背痛,
只好在河濱公園來一系列大腿舞動態照,以示很想動起來的自己😂
如果可以,希望你也能和我分享,此時此刻你最喜歡的一句話☺️
——-
#莫忘初衷 #工作 #職涯 #職場 #個人品牌 #定位 #享受生活 #上班穿搭 #畢業快樂 #新鮮人 #下班 #前輩 #學姊 #菜鳥 #小姊姊 #WFH #轉職 #離職 #職人 #職稱 #職場生活 #生涯規劃 #遠距工作 #線上課 #Taiwan #營養師 #staycalmandeathard #營養師Liz #營養師好朋友 #白袍下班後
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅羅卡Rocca,也在其Youtube影片中提到,訂閱頻道: https://goo.gl/HsWH3X IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/ 粉絲專頁: https://goo.gl/TyMCNm 訂閱咿呀唷頻道: https://pse.is/GRXDP 你,跳舞了嗎?快來一起舞動身體,...
「舞動人生心得」的推薦目錄:
- 關於舞動人生心得 在 Liz營養師飲食日常 Facebook 的最佳解答
- 關於舞動人生心得 在 兒童心理師 Facebook 的最佳解答
- 關於舞動人生心得 在 流浪者日誌-Bikepacking diary Facebook 的最佳解答
- 關於舞動人生心得 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳解答
- 關於舞動人生心得 在 [心得] Billy Elliot舞動人生- 看板BROADWAY - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於舞動人生心得 在 疑難雜症萬事通- 舞動人生心得的推薦與評價,PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於舞動人生心得 在 疑難雜症萬事通- 舞動人生心得的推薦與評價,PTT、FACEBOOK 的評價
- 關於舞動人生心得 在 今天要介紹的電影是- 舞動人生(Billy Elliot)。... | By 接棒啟蒙 ... 的評價
- 關於舞動人生心得 在 10.19【舞動人生】數位修復版感動圓夢重返大銀幕 - YouTube 的評價
舞動人生心得 在 兒童心理師 Facebook 的最佳解答
<我上了一課生命教育>
我答應個案要寫下今天的紀錄。
就在一小時前,個案踏進了諮商室,阿了一聲。
我看到地上有一坨東西。
個案用雙手捧來了起來,我發現是一隻小鳥,牠受傷了。
難得看到個案如此溫柔(他是一個過動症的孩子,罵髒話與暴力行為)。
我:看起來牠受傷了,我們把牠拿出去好嗎?
個案:恩好,要放哪裡?
我:我想放走廊上的花盆邊,也許他等一下就飛走了,昨天也有一隻是這樣。
他捧著鳥,小心翼翼地走到了花盆邊,放在土壤上。
然後我們兩個蹲著看鳥,這是走廊上很多小朋友放學,很多小朋友來關心,有點吵。
個案:放在這邊好像很吵。
我:那我們拿到下面的花圃,那裏常有他的夥伴,人也比較少。
(個案去穿鞋子,我捧著鳥走了下去,鳥在我手上有點掙扎,還差點掉下去,這時個案的手扶在我的手上,像個蓋子一下蓋住我的手。)
於是我們走到花圃了。
我:我們把牠放這裡吧!
個案:嗯嗯。
我們兩個不放心,繼續看著這隻鳥,然後鳥的頭一直塞在草叢中,我把草撥開,看到牠嘴巴張開但沒聲音,舞動翅膀可是飛不起來,連站都不穩。
(我心裡想著:今天晤談時間好像快過了....該回去諮商室嗎?)
這時,個案說,我去裝點水。
我:好,我顧著牠。
個案用雙手走向洗手台,捧著水。
這時,鳥在我面前,奮力爭扎,還回頭了我幾眼,貌似很有力氣。我心裡還想,難道他要飛了!!!!
接著,然後就一動也不動了。我戳戳牠的身體,牠沒有反應。
個案還在裝水,我思考著要不要告訴牠。
個案手捧著水,到在樹叢中,把水倒鳥的面前,問:水放這邊應該可以吧?接著又去裝水。
我繼續觀察著鳥,似乎確定鳥的眼睛閉起來了,戳牠也不動(一陣難過)。
個案這次走過來。我:鳥好像死了。
個案表情從緊張到震驚,眼睛睜很大。他似乎不太相信,摸了摸牠的翅膀,捏了捏他的身體。甚至有點粗暴,用手指夾起他的左邊翅膀,把整個身體拿了起來。仔細瞧瞧,好想找到他還活著的蛛絲馬跡。但我看了腹部與胸部,已很明顯沒心跳。
他保持冷靜,我也不知道該怎麼回應他。就兩個傻在那邊。
我:嗯,他真的死掉了。
這時有個學校老師走過來,你們在幹嘛?
我:有一隻鳥死在我們的面前。
老師對著學生說:快去拿掃把,不要用手拿,小心有病毒。把牠掃進垃圾桶丟掉。或拿給警衛,他比較知道怎麼處理。
我和個案看了看。個案依然用手指夾著鳥的翅膀。
我:你打算怎麼辦?真的拿去回收嗎?
個案:我們去把牠埋了。
我:嗯,這裡不合適,我們去人少一點的花圃吧!
我們走到了校園角落,開始我有點不知所措。但我知道要埋葬,需要軟一點的土。
於是個案找了一顆石頭,開始挖土。
我也找了一顆,開始挖土。
邊挖邊挖,我邊問:你家裡有養鳥嗎?
個案:有阿,一個飛走了,一個生病死掉。
我:那你們家都怎麼處理?
個案:丟垃圾桶。
我:有包好嗎?
個案:沒有。
我:你喜歡這種方式嗎?
個案:我不喜歡大人這樣處理。
我:那是你,你希望怎麼樣?
個案:埋葬牠。
我:嗯嗯,就像我們現在一樣,你覺得你在做一件正確的事情。
個案挖得很認真,說:你埋嚕?
我:還沒,我還在挖。
個案:我以為那個綠綠的是牠,原來是葉子,還以為你先埋了。
我:我們等一下一起埋。
然後我們挖了一個洞。要埋進去之前,我總覺得我要做些甚麼?
我說:等等,我還蠻難過的,剛剛我以為牠要活起來了,結果死了。你呢?
個案:本來心情不錯,遇到這種事就會很難過啊。
我:嗯嗯嗯,你剛剛還想倒水給牠喝,我知道你一定也很難過,也好希望牠活起來。不過還好,牠在死之前,遇到了我們,有我們的陪伴,我們也好好地埋葬牠了。而且這邊很安靜,也很少同學來,牠不會被干擾或發現。
個案:對阿。
我:以前我也有一次小狗在我面前被車撞死亡的經驗,記得那時候我才小學三年級。我看到小狗在哀豪,接著兩條巷子大約出現了四五隻狗,全部圍著牠,舔牠了臉和嘴巴。直到那隻狗死掉,然後神秘的事情出現了,我親眼看著所有狗,以那隻小狗圍中心
,繞了五圈還七圈,然後同時離開。那畫面我永遠忘不了。
個案:所以大自然對於死亡有不同的做法嚕?
我:我不知道,我只跟你說我看過的。
個案:蜜蜂也會這樣嗎?
我:或許會,但一定不會像垃圾一樣丟掉。
個案:嗯嗯,我覺得蜜蜂應該也是會這樣圍著繞。咦?你怎麼不寫書?把這記錄下來。
我:這經驗很特別嗎?這麼短,也沒多少。
個案:你可以加前加後。(個案用很清楚的口吻把我剛剛講的故事再說了一遍)
我:挖,你聽的好仔細,也講得好清楚。那你呢?會幫今天紀錄嗎?打文章或日記。
個案:我家沒有日記,也沒有網路,但我可能會打上臉書吧!
我:嗯,我們去用肥皂洗手,下週見嚕!
<心得>
我有點難過,鳥在我面前死亡,幫不了牠,勾起了三年級看到狗死掉了回憶。
不過這孩子真的是很善良很體貼,讓我學到很多人生道理哲學。
舞動人生心得 在 流浪者日誌-Bikepacking diary Facebook 的最佳解答
“流浪者日誌” - 騎單車玩山林
很高興聯合報 500輯 的邀稿,讓我有機會在《500輯》上跟大家分享我是如何開始踏入bikepacking,其中寫了一些給新手的小心得還有握自己目前為止騎車的一些感想。
除了我的文章之外,還有許多高手的文章在其中,大家在看完連結中的文章後可以在文章下方繼續探索其他不同玩山林的方法。如果你是我的瘋狂粉絲(大概沒有QQ),或者你是其他作者的粉絲的話,也可以去買一份今天的聯合報去收藏喔~另外下方也有免費索取本期《500輯》的地點。
#流浪者日誌
#BikepackingDiary
#一樣的山不同的樂趣
🎨 本期插畫:Haniboi tw
📰 04/02(五)於全台購買《聯合報》就能取得本期
💻 專題線上閱讀 → https://reurl.cc/g8EDrV
⠀
▾▾▾
⠀
[ 本期內容 ]
01 - 愛上Bikepacking:帶最少物品,睡在美麗山景
02 - 兩天一夜的露營,你會想怎麼過?
03 - 海拔0到3952,阿泰與呆呆:出門即戶外,走進你內心的地景
04 - 不只是登山選物店,更是戶外人生引路人
05 - 台灣的高山,帶我進入異世界:攝影師小林賢伍的深情凝望
06 - 最深的峽谷才是最高的山,李佳珊的溪谷人生
07 - 山岳紀錄片製作人詹偉雄:山無比巨大,最能代表台灣
08 - 野女人身體劇場陳紫綸:人天生懂得在山裡舞動
[ 北部索取點 ]
台北當代藝術館 MOCA Taipei
米力生活雜貨鋪/溫事
文心藝所 Winsing Art Place
王大閎書軒 DH Café
濕地 venue
朋 丁 pon ding
青鳥 Bleu&Book
青鳥居所
COFE
光點台北SPOT-Taipei(台北之家Taipei Film House)
光點華山電影館
閱樂書店
PLAYground 南村劇場.青鳥.有.設計
紀州庵文學森林
空總臺灣當代文化實驗場 C-LAB
Tools to Liveby / 禮拜文房具
水牛書店 www.buffalo1966.tw
怡客咖啡-分享美怡客(士林、南京、民生圓環、四號公園、中壢壢新與新竹光復店)
方寸書店
來好 LAI HAO 台灣風格選物
微貳獨冊
黑沃咖啡 新莊民安店
或者書店
[ 其他地區索取點 ]
中央書局
中島GLAb
Coffee Stopover
Coffee stopover black
Ubuntu烏邦圖_書店
Lefty's Cafe 左撇子咖啡吧
高雄市電影館
永添藝術|金馬賓館
VR 體感劇院 VR FILM LAB
MLD Reading
Coffeeloft-咖啡工寓
白色方塊咖啡&工作室
幸福山丘HappyHill。美好生活哲學。
屏東縣立圖書館總館
[ 住宿提供閱讀 ]
誠品行旅 eslite hotel
Star Hostel
夾腳拖的家 Flip Flop Hostell
天成文旅-華山町 HUA SHAN DIN by Cosmos Creation
天成文旅-蜂巢 Bee House by Cosmos Creation
Star Hostel Taipei East
紅點文旅RedDot Hotel
Star Hostel Taichung Parklane
天成文旅-繪日之丘Sun Dialogue Hotel
The Place Tainan 台南老爺行旅
小南天生活輕旅
OINN Hotel&Hostel 巷弄潮旅
Hotel Dùa
舞動人生心得 在 羅卡Rocca Youtube 的最佳解答
訂閱頻道: https://goo.gl/HsWH3X
IG在這邊: https://www.instagram.com/roccarocca45/
粉絲專頁: https://goo.gl/TyMCNm
訂閱咿呀唷頻道: https://pse.is/GRXDP
你,跳舞了嗎?快來一起舞動身體,樂活人生吧!
#JustDance2020 #舞力全開 #Switch #羅卡 #Rocca
上一部影片: https://youtu.be/iAJaVCTeeRw 樂高21320恐龍化石開箱
https://youtu.be/gIaIcKKlxak 羅卡跑去電玩店打工了!?
https://youtu.be/RDq_I4m2Wag 圓剛CV710擷取盒開箱
https://youtu.be/EnJq5SBvC54 頻道中流量排行前十名的遊戲
https://youtu.be/pwrFtoB11GA 這兩款遊戲居然這麼難買!?
https://youtu.be/i2kt9GpMNEM 過年專用的氣派好禮開箱囉
https://youtu.be/6UUsXOWQ5Pc 迷你PS開箱啦
✔攝影工具:
SONY A7III + ZEISS 2.8 18mm
SONY A6400 18-135mm 3.5-5.6
Canon 80D +15-55 F3.5-5.6 + 10-22 F3.5-4.5 + 50 F1.8
SONY RX100M5A
GOPRO HERO5 Black
iPhone XS
Dji Mavic Air
Rode VideoMic
Rode VideoMicro
剪片軟體:Final cut pro
喜歡我的影片歡迎按個讚、分享一下,再幫我訂閱吧!
舞動人生心得 在 今天要介紹的電影是- 舞動人生(Billy Elliot)。... | By 接棒啟蒙 ... 的推薦與評價
。看過電影的朋友可以在底下和大家分享你的 心得 喔 - 發現美好的天賦與熱情 ... <看更多>
舞動人生心得 在 10.19【舞動人生】數位修復版感動圓夢重返大銀幕 - YouTube 的推薦與評價
10.19【 舞動人生 】數位修復版感動圓夢重返大銀幕✨千萬感動!英國影史上最偉大電影之一✨✨一鳴驚人!英國奧斯卡史上最年輕影帝✨✨奧斯卡金像獎三大 ... ... <看更多>
舞動人生心得 在 [心得] Billy Elliot舞動人生- 看板BROADWAY - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
五月的最後一天,我跑去看Billy Elliot,早就定好的票。
這是改編自電影舞動人生,英國本土產的音樂劇
這裡是我的Billy Elliot 感想。
對我來說,這齣戲後作力很強,我很喜歡。
小男孩給我的印象很深刻。
大略的劇情是這樣的:
1980s 年代的英國北方,Billy,一個礦工的兒子。
雖然父親讓他學拳擊,但他卻喜歡芭蕾舞。
於是他偷偷的跟一位女老師Mrs Wilkinson學芭蕾,
而且夢想考上皇家芭蕾學院。
被父親發現後,當然一開始沒有受到支持的。
那時候礦工正好在罷工,爭取自己的權益,
但是後來為了自己的兒子著想,
爸爸卻願意放下身段繼續回去工作,也帶著比利去考試。
後來Billy如願的考上,和家鄉的人告別,前往皇家芭蕾舞學校。
這只是大概的簡述,
中間還有很多橋段,包括有趣,感人,好笑,嚴肅,輕鬆的….
https://www.youtube.com/watch?v=NaH4zaUYUUU
Trailer裡的小男孩是Colin Bates,He is from America.
故事背景是英國北方,所以他們的英文是有口音的,
因為我對方言和口音很有興趣,所以聽得很開心。
戲中有蠻多髒話的,連歌詞裡面也有,
我想是要配合他們的當時的情狀,還有礦工的說話的感覺,
我自己反而對小男孩和他們的口音產生憐惜感。
是Billy學舞的過程是很有趣的一段,在 ‘Born To Boogie’ 這首歌裡有三個人出場,
Billy,女芭蕾舞老師Mrs Wilkinson跟另外一個胖胖圓圓的大叔,這位大叔在舞台上也是又伸展又跳的,真的是拼了老命啊~
那一段真的超歡樂的。
另外還有Billy跟他的好友Michael在 ‘Expressing yourself’ 裡,穿著女裝,跳著踢踏舞的那一段,真是太可愛了!
在戲中,Billy的母親已經過世了,
有一次,Mrs Wilkinson看到一封信,Billy說那是他媽媽寫給他的,
對Mrs Wilkinson說她可以讀那封信,並且要Mrs Wilkinson唸出來。
這就是The letter這首歌。
因為英文是有時態的,所以在聽到歌詞時,真的震動了在場觀眾的感情,讓人覺得他真的是一個很特別的女人。
‘And I will have missed you growing,
And I will have missed you crying…
And I will have missed you laugh.
Missed you your stomping and you shouting.
I’ll have missed telling you off,
But please Billy
Know that I was always there.
I was with you through everything.’
我後面的大叔,旁邊的奶奶,都在流淚..
雖然爸爸本來不能接受Billy學舞。
當後來父親決定支持比利,並且為了學費,放棄罷工,
回到礦場去工作。他對Billy的哥哥說:
‘He could be a star for all we know , we don’t know how far he can go.
No one else can give what I can give.’
一個北方的礦工為了兒子放下自己的自尊,讓人動容。
在與父親的同行下,Billy去考了芭蕾舞學校。
最後一關的面試,考官問他:你跳舞時是什麼感覺呢?
他唱了Electricity這首歌;
這首歌唱出了了一個十二歲的小男孩,
努力的用他所知有限的的語言表達出他的感覺,
用語言,用身體表現他對舞蹈的熱愛,真的很感人。
這是Liam mower在電視上表演的Electricity
https://www.youtube.com/watch?v=QOqW4MaqPW8
這齣戲的人物都很有趣,
過氣的芭蕾舞者老師,同性戀的朋友,看起來很兇的爸爸,老人癡呆的奶奶,已死去的溫柔媽媽….
這齣英國生的音樂劇真的很棒,
劇情有溫馨,好笑,感人和可愛,
不只這些,也有用舞蹈表現警察和礦工之間的衝突。
這個舞台很活撥,音樂也很好聽,艾爾頓強屬叔的音樂蠻順耳的。
飾演比利的小男孩要會演,會唱更要會跳,
看到一個小男孩在舞台上如此努力有才華,真的會眼睛一亮
比利是一個12歲的小男孩,正好這個時候的小男孩又成長的特別快
所以演Billy的小男孩有好多人。
因為英國政府的規定,
小孩不能工作超過幾小時,所以每一期都有很多Billy輪著表演。
初代的original Billy就有三個,不過他們現在都已經不再演Billy了。
這次我看的Billy Elliot是Corey Snide演的。
但是我最喜歡的Billy是其中一個初代的Billy的Liam Mower。
我喜歡Liam跳舞時的呼吸節奏,
跟音樂的呼吸抓的時間點很好,
他的律動讓人覺得很舒服。
他的舞蹈的感覺是最合我的胃口吧,優雅,溫柔,順暢。
不過,我也相信每一個現在正在表演的男孩們一定很棒
I would recommend this musical.
--
因為這是音樂劇版,所以我寫了最主要音樂劇的部分
這是跟音樂劇比較沒直接關係的感想,
https://www.wretch.cc/blog/momuw&article_id=17110023
如果大家有興趣,歡迎光臨
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 138.38.237.232
... <看更多>