🍄【豆腐全部給我吃起來】🍄
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今天來介紹個豆腐🌝,豆腐算是素食者一個相當重要的蛋白質來源之一💪,也不只素食者,大家應該都很愛吃吧❗
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所以今天就給大家列出市面上比較常見的這幾種豆腐製品😁,會有這幾種不同的豆腐,像是由額外添加碳酸鈣的板豆腐,是補鈣的好選擇💪
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還有芙蓉豆腐這個我沒聽過🤔,但他其實就是利用雞蛋🥚製成的,雞蛋含量比雞蛋豆腐還高...那為甚麼你不叫雞蛋豆腐..
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阿百頁豆腐跟凍豆腐很母湯,要少吃😛
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👆🏻以上資料來自衛生福利部食品藥物管理署,再加上一些市面上的豆腐喔💪
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💥總結:豆腐真的是一個非常好吃的東西🤤,處處可見,也是一個很便宜的蛋白質來源💪,非常推薦大家每天都可以吃一樣豆腐,我是都吃雞蛋豆腐啦,用煎的或是涼拌都超爽,在這邊推薦給大家囉🤪..
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❤️大家喜歡甚麼豆腐呢 下面留言分享啦!
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芙蓉豆腐減肥 在 LES blog by Leslie Facebook 的最佳解答
今天慕名去了18 cafe, 只能說裝潢非常時髦,店員也都有挑過,只是沒有像報導說的帥跟美的那麼誇張!芙蓉蛋豆腐沙拉超級好吃,適合減肥少女在夏天享用!下次要挑戰看看冠軍牛肉麵啦(́>◞౪◟<‵)ノシ
芙蓉豆腐減肥 在 20200831中天新聞芙蓉豆腐沒黃豆百頁豆腐高油「熱量王」 的推薦與評價
![影片讀取中](/images/youtube.png)
市售豆腐百百款,但可不是叫豆腐就含有黃豆成分,像 芙蓉豆腐 其實主要成分是水跟 ... 堪稱熱量王,營養師不建議減重者食用,另外像是板豆腐跟凍豆腐, ... ... <看更多>
芙蓉豆腐減肥 在 桂冠輕鬆生活- 減肥中請勿拍打餵食~但好想吃東西怎麼辦 ... 的推薦與評價
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