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　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Kofgym，也在其Youtube影片中提到，突破!!炎夏走出戶外搵囡囡學花式跳繩!! 冠軍級花式跳繩教練: 何柱霆 https://www.instagram.com/chutingho/ KOFGYM Channel逢一、三、五出片!! 逢星期三將會有Burger主持劇場，敬請留意 本集主持: Burger: HTTPS://www....

花式跳繩教練 在 Kofgym Facebook 的精選貼文

Kofgym By Kofgym

2021-06-24 10:08:48 有 23 人按讚
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https://youtu.be/xFnsZ2AlzDE

突破!!炎夏走出戶外搵囡囡學花式跳繩!!

冠軍級花式跳繩教練:
何柱霆
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KOFGYM Channel逢一、三、五出片!!
逢星期三將會有Burger主持劇場，敬請留意

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花式跳繩教練 在 Sugar's Little World 賞嘗美園地 Facebook 的精選貼文

Sugar's Little World 賞嘗美園地 By Sugar's Little World 賞嘗美園地

2020-08-28 23:23:13 有 79 人按讚
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#Zoom 住上運動類課程得唔得?

最近剛剛體驗左Jump rope for good 推出的1對1 Zoom 花式跳繩體驗課，用體驗價$100報名，仲送一條專業拍子繩同體驗課教材包，教練全程跟進小朋友學習進度，就算像慧慧一樣，初次接觸花式跳繩，也可以容易上手。

熱身後，教練會用體驗課教材包輔助上堂，再按步就班地教慧慧一些基本的 #花式跳繩，教練更會會一齊做challenge同workout，增加課堂趣味。課堂完結後，教練更會提供課後任務，確保小朋友掌握到課堂嘅教授內容，亦提供WhatsApp在線支援，有甚麼不明白的，也可以向教練查詢。

45分鐘zoom課程，放電一流，岩晒鐘意扎扎跳無時停既小朋友。

學跳繩梗係要學得專業啲😁
🏆課程由跳繩世界冠軍策劃，JRFG更為課程推出Learning Guide教材：https://www.youtube.com/watch?v=CPKnBbvGAZc&t=7s
🏆完成專業訓練後，小朋友可以銜接國際機構認認嘅JRFG Single Rope Technical Examination (Lv1) 或新世界花式跳繩章核計劃嘅網上銅章考核：https://video.jrfg.org/olex-bronze-guide/

試左體驗班先決定學唔學跳繩都未遲啦😛
報名詳情：https://buy.jrfg.org/product/11-zoom-trial/謝謝！

Jump Rope For Good
#JRFG #1對1 #跳繩 #專業 #興趣班 #專業拍子繩 #體驗課 #教材包 #mylittlewaiwai #rope #ropeskipping Sugar Tang
WaiWai創意奇想

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Beauty & Fashion � Parents � 在職媽媽，最喜歡扮靚護膚，愛吃又怕肥，亦愛與囡囡一起學習，發掘更多，分享更多。 歡迎與我聯絡 : [email protected]
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花式跳繩教練 在 PassionTimes 熱血時報 Facebook 的最佳貼文

PassionTimes 熱血時報 By PassionTimes 熱血時報

2020-06-21 19:41:36 有 80 人按讚
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【專訪花式跳繩教練湯子賢】

首先要向湯子賢（湯sir）說聲抱歉，事關他雖然現職花式跳繩教練，但其實他有十幾年跳繩經驗，並曾在2010年至2011年間，代表香港出戰英國及韓國，先後奪得世界青年跳繩錦標賽個人總成績季軍及亞洲跳繩錦標賽男子團體總成績冠軍。

訪問當日，正是港府推行針對武漢肺炎防疫措施之時，猶幸花式跳繩極具彈性，即使政府將運動場及球場關閉，只要有一小片地，在任何地方都可以玩，令訪問得以順行完成；湯sir亦表示，這是花式跳繩一大好處。

「大約在小學三年級時，我對跳繩產生興趣。留意到我家附近的社區中心有辦花式跳繩班，於是去報名上堂，由最基本的技巧開始。不久後，學校選拔跳繩校隊，而我亦得老師賞識，入選校隊。從那時開始，一直到今日，我都在跳繩。」

全文︰http://www.passiontimes.hk/article/06-21-2020/63767

（編按：本文刊載於熱血時報印刷版第81期。熱血時報印刷版訂閱連結：http://www.passiontimes.hk/4.0/regform.php）

#花式跳繩 #湯子賢

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花式跳繩教練 在 Kofgym Youtube 的最佳解答

Kofgym By Kofgym

2021-06-23 18:30:22 有 4,523 人看過 有 163 人喜歡
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突破!!炎夏走出戶外搵囡囡學花式跳繩!!

冠軍級花式跳繩教練:
何柱霆
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花式跳繩教練 在 BusinessFocus Youtube 的最讚貼文

BusinessFocus By BusinessFocus

2018-07-30 10:49:00 有 3,469 人看過 有 39 人喜歡
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【人物故事】洗碗工變花式跳繩教練，3度領港隊破世界紀錄

人生大逆轉！???

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花式跳繩教練 在 Taiwan Rope Skipping Academy臺灣專業花式跳繩工作室 的推薦與評價

課程中除了學習個人花式技巧外，也將透過雙人及團體基礎動作提升孩子與同儕的溝通能力，並利用跳繩與音樂的結合，培養節奏感及音樂性。讓孩子在教練的帶領下，完成演出 ... ... <看更多>

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課程教學| 活動邀約| 商品販售以上請私訊LINE 客服 @233zwlrq （FB、IG小盒子皆不回覆敬請見諒） ... TRSA花式跳繩興趣養成班（額滿） 課程將以建立孩子.

#3. 花式跳繩班《大台北地區》 - 報名課程

授課老師：家儀教練 · 上課時間：週六15:00~16:00 · 合適年齡：7 ~ 12歲（大班升小一到六年級） · 費用說明： 單堂費用420 元，十二堂5,040 元 · 課程日期：3/19、3/26 、4/9、 ...

#4. 花式跳繩教練服務 - TONG SIR

湯SIR會為學校、社區中心或機構提供花式跳繩教練服務，有多種類型以供選擇包括體育課、興趣班、校隊班、表演班、推廣活動及表演等，各團體可因應不同需求開設不同類型 ...

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為學校團體建議多元化的跳繩方案，並提供合資格的專業花式跳繩教練到場教授，當中包括興趣班、表演班、比賽班及體育堂等。 跳繩課程. 舉辦不同種類的分區跳繩班課程及私人 ...

#6. 課程 - 香港花式跳繩會Hong Kong Rope Skipping Club

香港花式跳繩會成立於2009年。與過百間中小學、幼稚園合作舉辦跳繩課程。本會透過推廣活動、訓練班、教練課程、工作坊、講座、研討會及延續教育課程等，致力提供優質 ...

#7. 花式跳繩課程 - Jumper 繩舞館

JUMPER Open Classes 花式跳繩興趣班. JUMPER Open Classes Under the guidance of lively and vivid, the course content would be developed from shallow to deep, ...

#8. 教練 - 中國香港跳繩體育聯會

級別 課程時數 實習時數 有效年期 延續教育 費用 報名表 初級跳繩技術班 12小時 豁免 永久 不需要 $650 不日發放 社區跳繩推廣教練 12小時 豁免 2年 3小時/2年 $750 不日發放 教師跳繩教練班 12小時 豁免 2年 3小時/2年 $750 EC026報名表

#9. 教練證書課程| 中國香港跳繩總會|| HKRSA

本課程為有志成為花式跳繩教練之學員而設。為確保在本會畢業之教練在技術水平上達到一定標準，故對單人，雙人及交互繩花式作出考核，以確保教練能夠清晰示範各項花式。

#10. 初級花式跳繩教練班

課程獲「中國香港跳繩總會」 認可，並由高級教練教授，為所有18歲或以上對花式跳繩有興趣的人士提供教學，期望藉此培養跳繩教練人才，推動香港跳繩運動發展。

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另外教練亦會在8個課程元素中，透過伙伴合作訓練及討論教授JRFG設計的教學模式。課程更會為你提供跳繩訓練方法，令你可以將花式跳繩融入到你的日常體能訓練當中。 本課程 ...

#24. 香港花式跳繩教練｜獨家10%折扣優惠 - FindiSport

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教練 鄭人誠表示，主辦單位Hong Kong Rope Skipping Academy香港專業花式跳繩學校非常用心，提供專業的表演場地及安排足夠的熱身、彩排區域，讓各隊有充分的時間可以適應 ...

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EVERY JUMP COUNTS. Bring the world rope skipping. ©2023 HKIRS Limited ·. Supported By. some_text. Link.

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何柱霆, 香港花式跳繩運動員，多次代表香港出戰國際賽取得佳績。現在擁有國際賽冠軍獎牌超過20面。 近年更成為花式跳繩教練，希望達到薪火相傳效果。

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金牌教練陳紀靜上屆世界錦標賽女子組團體賽，陳紀靜夥拍何燕婷、劉美琦、許靜婷及卓靖怡，以 5. ... 資料來源：文家駒（香港專業花式跳繩學校）.

#41. 花式跳繩工作 - 香港職缺- Jooble

搜索花式跳繩招聘職位。最新的花式跳繩職位。被認證的雇主。在香港及國外找到47.000+ 招聘信息、免費、快速及簡單的。

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TRSA台灣新竹台北萬華中正中山區trsa臺灣青少年兒童幼兒專業花式跳繩教學推薦學院校隊跳繩購買家教課程表演藝術。以專業技術及創意教學，培訓花式跳繩運動員， ...

#43. 花式跳繩教練 - 88DB

花式跳繩教練 - 5731則詳情及價錢資訊, 提供直接聯絡方法向商戶索取報價及查詢。資訊內容包括學琴、上門教琴、私人鋼琴老師、演奏級鋼琴老師及學鋼琴,可於音樂課程- 學 ...

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擁有六年以上花式跳繩教學經驗,中國香港跳繩總會中級教練及世界裁判專業資格,曾獲世界青年跳繩錦標賽團體賽冠軍以及前團體單人速度接力亞洲紀錄保持者,亦是國際交互繩( ...

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Kelvin Man | Empire | 花式跳繩| 香港專業花式跳繩學校| 香港BNI BNSPORTS精英教練.

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#47. 【攝影報導】民俗跳繩式微蘆小教練盼成立體育班 - 小世界

蘆洲國小跳繩隊一直是民俗體育競賽跳繩項目的傳統勁旅，但面臨教育部體育 ... 張福仁表示，身為一個帶隊教練，若希望民俗體育的花式跳繩領域在競技上 ...

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這項取名為「為愛而跳」的活動，今天在學校開跳，校方邀請跳繩教練邵海萸傳授正確的跳繩技能，並表演高難度的花式跳繩，高超技巧讓學生不斷地驚呼，也燃起 ...

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不過大家有聽過揭牌大家有想過除了幫助長高，還可以大力地燃燒你各位的脂肪哦！ 和跑步相比，可燒3倍之多呢！本集節目邀請到花式跳繩的教練蚊子來 ...

#50. 專訪花式跳繩教練湯子賢 - 熱血時報

首先要向湯子賢（湯sir）說聲抱歉，事關他雖然現職花式跳繩教練，但其實他有十幾年跳繩經驗，並曾在2010年至2011年間，代表香港出戰英國及韓國，先後 ...

#51. 花式跳繩- rthk.hk : TV|老中青當自強

主持:尹光、鄧兆尊、郭漢柱、黃愷怡嘉賓:郭義德(跳繩 教練 ) ... 後來發展成觀賞性較高，可以配合音樂、舞蹈、體操等動作進行 花式跳繩 ，並流傳下來。

#52. jumprope.coach_YiHsin - Google Sites

拆解重組，了解跳繩原理，舉一反三。 雙向交流，引導學生找到適合自己的練習與理解方法！ 教學理念 【正確的觀念下學習，更加安全】 【以繩育人】. 國際花式跳繩教練證.

#53. 花式跳繩 - 慈雲山聖文德天主教小學

花式跳繩. 為發展學生的潛能，本校聘請專業教練，希望透過跳繩增強學生的自信心，同時培養運動習慣，提升身體免疫力及個人協調能力。學校會為學生安排表演，並透過 ...

#54. 兒童花式跳繩(YSAKT039921) - 課程資訊

本課程由合資格跳繩教練教授。學員須自備單人繩1 條，方便平日練習，或於上課時以$100 元向導師購買。

#55. 花式跳繩班 - Pario ED

花式跳繩 千變萬化，趣味無窮。兒童能夠透過配以音樂的跳繩運動，在短時間內有效地鍛鍊體魄，提升身體的靈敏度、加強心肺功能 ... 香港花式跳繩會教練.

#56. 世界冠軍開花式跳繩公司員工由幾個人增至過百人 - 經濟一週

香港花式跳繩代表隊教練兼香港花式跳繩會教練總監鄭淦元，自小喜愛跳繩，由擔任花式跳繩助教開始，其後開設花式跳繩公司，逐步發展香港花式跳繩這項運動。

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#59. 花式跳繩教練鄭淦元培育精英推廣不遺餘力- 香港文匯報

Ken提到的VASK包括價值觀(Values)、態度(Attitude)、技能(Skills)及知識(Knowledge)，現時作為香港花式跳繩會教練總監的他同時也是一名僱主，他堅信成績 ...

#60. 【專欄】在台推花式跳繩TRSA帶領選手進軍國際 - 政大大學報

【記者陳韻如台北報導】「台灣專業花式跳繩學院Taiwan Rope Skipping ... 團員除平時練習外，也到國小社團、校隊擔任教練，指導小學生花式跳繩技術。

#61. 花式跳繩世界冠軍何柱霆：走進世界舞台，尋找更多可能！

年僅24歲的何柱霆(Timothy)小時候在學校經常玩羽毛球，適逢跳繩是羽毛球體能訓練的其中一項，於是開始跳繩。Timothy後來偶然在小學操場跳繩時被跳繩隊教練 ...

#62. 【專欄】在台推花式跳繩TRSA帶領選手進軍國際 - 華視新聞網

【記者陳韻如台北報導】「台灣專業花式跳繩學院Taiwan Rope Skipping Academy」（以下簡稱TRSA）的「Kingdom表演團」，西元2018年7月13日參加「香港花 ...

#63. 花式跳绳，教练展示双摇花式动作-哔哩哔哩 - BiliBili

花式跳绳 ， 教练 展示双摇花式动作. 神秘组织机构. 立即播放. 打开App，看更多精彩视频. 100+个相关视频. 更多. 花式跳绳，交互绳训练，两个大姥的神仙 ...

#64. 跳繩推薦品牌- 2023

跳繩 推薦品牌03.04.2023 Administrator 跳繩推薦品牌跳繩推薦品牌速度跳繩可調節 ... 「點解我呢對鞋唔跳得繩跳繩教練及運動員都推薦使用的初學者花式拍子繩，新一代輕 ...

#65. 2023 跳繩推薦品牌 - mjpnews.online

「點解我呢對鞋唔跳得繩跳繩教練及運動員都推薦使用的初學者花式拍子繩，新一代輕量化手柄比以往更結實，調整調每粒拍子珠重量令繩體轉得更加流暢，更容易掌握擺繩 ...

#66. 跳繩專用鞋- 2023

迅康復康治療中心復康及運動教練陳偉華曾撰文指，跳繩是一種很適合作高強度間歇 ... 你的瀏覽器不支援蝦皮影片香港專業花式跳繩學校創辦人之一文家 ...

#67. 跳繩專用鞋- 2023

迅康復康治療中心復康及運動教練陳偉華曾撰文指，跳繩是一種很適合作高強度間歇 ... 高強度間歇訓練(HIIT)跳繩法Start~一個循環為一組，每天做5組香港專業花式跳繩學校 ...

#68. 學校體育百花齊放提升的不只是學生體質 - 人民网教育

結合學校的實際條件，賴宣治最終選擇了比較容易上手的跳繩。 ... 特長升入了優質初中、高中，乃至大學，還有不少學生在走上工作崗位后成了跳繩教練。

#69. 李心怡ig 2023

Athlete 3L Caring Mask x 花式跳繩會- 想知道做跳繩教練點解去佢既志願? 想知3L Caring Mask 點樣幫到佢既練習？ 上3L Health既Facebook和youtube看足本訪問#職業️ ...

#70. 112年全國國小盃扯鈴運動錦標賽暨雙語健體領域教學工作坊

報名花式賽之運動員，必須於甲類或乙類中擇一參賽。 ... 四、 各種比賽在進行中，各單位領隊、教練及運動員，不得當場直接質詢裁判員。壹拾柒、罰則.

#71. 西班牙極限運動員穴居500天重見天日只想洗澡 - 公視新聞網

... 人體極限，期間有一群科學家，包括心理學家、洞穴專家及體能教練負責監督在 ... 芙拉米妮說，她把時間花在運動、繪畫和編織毛線帽上，總共看了60 ...

#72. 台灣彪馬股份有限公司- 2023 PUMA 螢光夜跑 - 伊貝特報名網

萬歲堅果盃跳繩賽 · [2023-05-28] 2023池上馬拉松 · [2023-05-28] 112年屏東山巒185 ... 專業健身教練帶領參賽選手進行暖身。 ... 專業健身教練帶領參賽選手進行暖身。

#73. 時間寶貴？這6個懶人瘦身法讓你快速燃脂！！ - PopDaily

閱讀更多:游泳教練給你最火的燃脂減肥菜單，每小時五百卡路里，通通燒起來! ... 坐姿跳繩：坐在椅子上，將跳繩繩子穿過椅子腿，然後拿起繩子，開始 ...

#74. 社區康樂體育活動

... 種植活動; 箭藝; 籃球; 網上互動體育訓練課程; 網球; 美式桌球; 羽毛球; 舞蹈晚會/舞會; 英式桌球; 草地滾球; 表演及示範; 西方土風舞; 觀鳥; 足球; 跳繩 ...

#75. 2023 啞鈴實體店面教學 - newsblgs.online

今天Vinny特別請來健身教練尼克，教大家幾招簡單的啞鈴健身法，另外尼克還 ... 可調式槓鈴、可調式壺鈴等重訓器材，以及瑜伽、跳繩、按摩滾筒等健身…

#76. 簡單有氧運動10 分鐘全2023

簡直就是十萬個為什麼跑步、游泳、跳繩、登山、有氧操等，都是常見的一些有氧運動， ... 美國運動教練、運動網站「The Wellness Bucket」創辦人Mike …

#77. 2023 啞鈴小

提供可調式啞鈴、可調式槓鈴、可調式壺鈴等重訓器材，以及瑜伽、跳繩、按摩滾筒等健身配件， ... 教練提醒：身體體線保持中立，肩帶穩定，全程保持目標肌肉二頭肌要有 ...