啊啊啊…我成功了😭
去年照著食譜書做貢糖,
結果補了好幾百元的偷倒夫,
還是ㄧ灘花生泥漿!
昨晚鐵齒又挑了書上唯一不需要用到水麥芽的花生軟糖,結果……
就是【最後ㄧ張甘拿賽的軟糕】?
雖然今年有去上牛軋糖課,
兩包蛋白霜粉還完好躺著😆(因為我真的沒有時間做),
看着桌上ㄧ小包棉花糖,
本來是聖誕節要用來做雪人蛋糕的🤔,
後來也是懶得組裝😆
今天就姑且ㄧ試,拿來做貢糖。
結果很意外的,它吃起來竟然口感跟牛軋糖ㄧ樣,
也沒有容易膩的奶味。(如果你喜歡奶,可以自己擠……不是,是自己加奶粉。)
#花生牛軋糖
無鹽奶油50g(我覺得40就可以了),
棉花糖120g,
純花生粉100g(傳統市場或南北雜貨有賣),
玉米粉30g,
鹹酥豌豆 隨意,
黑白芝麻 隨意。
#做法
1.
無鹽奶油、棉花糖(大塊的盡量先剪小塊)置於鍋中(如果沒有不沾鍋,就要隔水加熱了),小火加熱並以鍋鏟不斷攪拌,至棉花糖軟化。
2.
加入玉米粉和花生粉(可事先拌勻,花生粉可以事先稍微炒香更好),攪拌均勻,再加入豌豆。
(什麼牌子都好,但x美謀喝甲、洽……修鹹……。)
3.
將牛軋糖放在烘焙紙上,捲成條狀(或是牛軋糖不燙手時,置於砧板上,用手滾成條狀)。
4.
芝麻粒置於砧板上(芝麻粒也需要稍微炒香),放上條狀的牛軋糖,再繼續滾(不要太用力,因為牛軋糖此時還是軟趴趴……)
❤如果表面芝麻無法密集沾黏,也可以先刷蛋白在牛軋糖上,再滾芝麻,以烤箱100/100,烤10分鐘。(我是用此方法)
❤或是滾好後,以烘焙紙或保鮮膜像捲壽司ㄧ樣,兩端捲緊,讓它定型。
5.
牛軋糖放涼後會變硬(不是傳統牛軋糖的硬度,跟蛋白霜粉做的口感差不多),滾好芝麻後盡快切塊會比較好切。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian,也在其Youtube影片中提到,材料: 烤花生50g Baked peanuts * 焼きピーナッツ 乾白木耳5g Dried white fungus * 干ししろきくらげ 蜂蜜50g Honey * はちみつ 花生碎15g Chopped peanuts * ピーナッツ小粒 做法: 1.花生洗淨風乾 150度烤...
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東和產出的 ( 花生酥糖、芝麻酥糖、芝麻糖 )、果然不一樣、原料採用 9號花生、台灣芝麻、酥糖外面的糖衣是手工拉糖,裡面是屬於古式貢糖的作法(要用人工拍打)。
市面糖果都是用進口花生醬、芝麻醬、進口原料居多。機械做法做出來的糖果會比較不扎實,吃起來會有一種味道 (油耗味,因為不新鮮)
老闆說東和芝麻糖吃完後,左鄰又舍都可以聞到芝麻香,這是一般市售芝麻糖做不到的,因為芝麻選用不同
所以(上班不可以偷吃 ) 花生因為也是用台灣新鮮的9號花生,香氣不同。
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【一個人縱走Q&A】第6回
行動糧 /阿慶
某次帶隊,提醒夥伴「要準備行動糧」,
結果有人「甚感疑惑」,
搞不清楚「行動糧」是啥米?
「行動糧」解讀成邊走邊吃的食糧也可以,「乾糧」是其中一種,「溼糧」當然也算是,反正只要是「可以在行動中隨時取用的糧食」都包含,誰管你要帶乾的或溼的!
你要邊走邊吃那也是你的壞習慣而已。「行動糧」是指可以在行動過程中,別於三餐之間,不動用到鍋碗瓢盆煮食,能迅速「治夭」的食物,就稱為行動糧。
在食品的選項上,主要考慮是「自己山上的胃口」,再有就是「情感上的考量」,阿慶不會選擇巧克力、麵包等現代物品,反倒是一斤重的大餅鳳梨酥、麻花捲、麻米荖、滷蛋等「老夥人」在吃的食物,才會帶上山去。
這其中當然還是要考慮「重量、保存度、攜帶便利性、獲取便利性、飽足感」,而且還要考慮「與副食通用」的搭配,以減輕重量,達到「照顧自己口味」的基本盤。
區分成食物類、食品類來談,至於說沒收納進來的食品,並非不好,而是這些列舉,只是阿慶生活圈的選擇,以一個人上山的「豐富度」而言,其實也夠用了。
食物類
熟土魠魚塊(可煮粥)、香煎魚乾(俗稱臭肉,可當副食)、薑母糖(祛寒)、滷蛋、鐵蛋、滷豆干(可當副食)、肉丸子、花枝丸、芋頭丸、熟番薯、花生。
食品類: 圖3476
小羊羹、芝麻糖、花生糖、麻米荖、鳳梨糕(鳳梨餡大餅)、麻花捲、沙其馬、貢糖、餅乾。
其他類(可有可無,依行程設計取捨)
咖啡:可以提神,以濾布現沖的黑咖啡為佳。
普洱茶:提神,補充水分,選普洱茶的最大好處是可以「間隔式」重複沖泡,不受行程時間限制,不若烏龍茶,一次要把茶葉沖泡完,不然下次沖泡就走味了。
龍眼花:消暑,補充水分。
蜂蜜、麥片:開水沖泡,可當早餐,蜂蜜也可補充體力。
薑母糖:祛寒,減緩高山上的不適。
紅豆湯、綠豆湯:有壓力鍋的時候,則帶生豆現煮,不然山下煮好之後再冰凍帶上山。
五穀粉、杏仁粉:可隨時沖泡,胃口不佳時當成一餐。
咖啡、普洱茶,一般用來提振精神,阿慶恰恰相反,是用它來讓在山上「比較好睡」。性從偏處剋將去,鑒於自己上山有「精神亢奮」的症頭,前幾天常常無法睡得安穩,爬山初期茶與咖啡幾乎不敢碰,後來想到,如果在山下喝習慣茶與咖啡,或山下已經習慣後,上山就不會再那麼亢奮?經試驗結果,效果不錯,自此養成出外活動喝茶與咖啡的習慣,這總比吃鎮定劑放鬆來得好。
提供宜蘭陳素秋老師真傳的薑母糖作法,
不過若是你怕辣,那就沒法度了。
薑可以驅風去寒,對緩解高山不適也有些許功效,尤其淋雨之後飲用薑母茶,對防範傷風有其效能。
爬山十來年之中,吃過不少薑母糖製品,越純正的當然越貴。經驗值中最好吃的成品,是於民國九十四年單車環島期間,路過宜蘭,由陳素秋老師所餽贈的自製「溼式薑母糖」。
作法很簡單,將薑母切片,以1:1比例的黑糖,放置電鍋的內鍋內,一層薑片一層黑糖撒上去,然後燉煮,直到黑糖與薑片混合成「泥膏狀」即可,大概要一小時左右(依外鍋水量控制時間),那黑糖煮成的薑片,是我所吃過最好吃的口味,一般做法的成品沒得比。
通常熬成糊狀即可,用開水一沖就是薑母茶,薑片可以乾吃,也可以沖泡,保證原汁原味,辛辣得夠嗆。除了需要罐裝比較麻煩之外,這口味是上品,事先製作後,冰存於冰箱中。此後上山,或下雨天下山,就靠它來保養孱弱的身軀。
《一個人的中央山脈》全書文稿
皆已PO上FB「一個人的中央山脈社團」,
提供公開瀏覽及下載,以達傳播之最大期盼。
104年底將集結出版,請洽詢該書作者(阿慶)。
花生貢糖做法 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
材料:
烤花生50g Baked peanuts * 焼きピーナッツ
乾白木耳5g
Dried white fungus * 干ししろきくらげ
蜂蜜50g Honey * はちみつ
花生碎15g Chopped peanuts * ピーナッツ小粒
做法:
1.花生洗淨風乾 150度烤40~50分鐘直到酥脆
2.白木耳泡開剪成小朵 去除黃色部分
3.加水淹過食材 用電鍋煮熟 瀝乾水份
4.將去皮花生.白木耳.蜂蜜放入果汁機打成泥狀
5.加些花生碎拌勻更香 裝罐冷藏保存
6.製作份量不要太多 應儘早食用完畢
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2【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
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3【芝麻糖】自己做只要10幾分鐘
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4【南瓜發糕】用電鍋做 無泡打粉※不塌陷
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5【黑糖糕】無泡打粉.太白粉 用電鍋做不乾不黏
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6【烤番薯】試三法 這樣烤最鬆軟香甜
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13【碗粿】1:6用電鍋做 還可煮粿仔湯
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14【煎年糕】用兩種方法煎 裡糯外酥特別好吃
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15【春捲皮】用平底鍋烙 只要麵粉+水
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【醬料】
花生醬 https://youtu.be/otgrkwl9hLo
香椿醬 https://youtu.be/35Vyzh3XHlA
低卡千島醬 https://youtu.be/pKes4H4vnsY
番茄醬 https://youtu.be/g3VrvqdFfAw
【果醬】
香蕉果醬 https://youtu.be/W88ZDcsdQBo
柑橘果醬 https://youtu.be/NmxtTtt8lco
洛神茶.果醬 https://youtu.be/Gi43K39Fcwc
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花生貢糖 材料: 熟花生粉(無糖純花生粉)600g 黑芝麻適量(可省略) 細砂糖200g 水麥芽240g 鹽3g 水160g 做法: 1.準備一個烤盤鋪上烘焙紙,另外準備一個放. ... <看更多>
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花生貢糖做法 在 兩種材料做出金門貢糖不黏牙超酥脆的花生酥,必學經典伴手禮! 的推薦與評價
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