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運動這件事我是一直持續，當然我很想再瘦一點，這是次要目標，主要目標還是為了吃更多好吃的，然後去更多的地方玩，你們有運動嗎，還是正想運動，我覺得為了玩跟吃運動 會比較有動力XD
教練IG:
Chingfitnessdance
Fb:
@張舌仔
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運動對我來當然想瘦，是我一個很大的標地，不過運動久了，想法也變了，還是為了有更好的身體與體力，然後再去吃好料也不容易有罪惡感😂跟了 張舌仔 教練 我朋友也一起跟進，他也找了他媽媽一起來做，雖然這句話很八股，但有好的身體才是本錢
教練IG:
chingfitness
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因為疫情不能出國待在台灣要去哪玩呢？
跟著Ｍaddie一起來個三天兩夜的環島之旅吧⛰
Don't know where to go in Taiwan?
Follow Maddie to have a 3 days trip around Taiwan!
追蹤IG:https://www.instagram.com/chriskevinchannel
(不定期更新，訂閱Youtube頻道時請記得開啟鈴鐺)
這次來到花蓮的Winner運動空間體驗循環訓練
循環訓練適合想要利用最短時間活動全身上下的人
也適合沒有運動習慣的你，從基礎開始最快進入狀況！
如要聊解詳情可利用臉書粉絲專業洽詢哦
Winner運動空間
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SL.成立三年，是花蓮在地的健身教練團隊！ 我們提供了專屬女性的運動空間、專屬孩子的健身空間、到府健身教學、健美備賽、增肌減脂計 ... ... <看更多>
小妹我今年剛到花蓮讀書，因為想要去健身房練重訓（新手），所以想要請問各位版上大大們，有沒有推薦的健身房以及教練~，我在網路上有看過Google的 ... ... <看更多>
花蓮健身教練 在 [自介] 花蓮教練新選擇- 看板Hualien - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
花蓮的鄉親大家好
小弟回到花蓮後發現花蓮自由
教練選擇有點少XD
所以厚臉皮的來自我介紹一下
我的專長是找出身體不平衡(代償)
以及訓練時的關節節律，，
在正確的關節節律下，
感受度以及關節位置都會因為
訓練而越來越好。
對於訓練上有疑惑
、飲食、週期安排、動作選擇。
或是不管是訓練抓不到感受度，
還是練起來總感覺哪邊怪怪的，
都可以來信交流討論！
在教練價值這塊上，我個人認為是達成客戶目標的同時避免風險。
而以上的方向需要建立在解剖學上，
我對於這方面還算滿有自信的！
目前打算好好經營自由教練
所以打算給版友一次免費體驗的課程！
當中不會有推銷，一堂課為一小時。
這一小時你/妳可以準備好問題盡量問
直到把我問倒XD
而雖然我這方面是第一堂免費
但因為跟健身房借場地，
需要付健身房場地費 500/人。
這裡請特別注意
以下是我的經歷
台北工作室配合自由教練
NSCA-CPT
KAT私人教練培訓
KAT進階阻力
KAT呼吸優化
KAT矯正性運動
KAT動作優化
RPR® Reflexive Performance Reset Lv.1+2[神經反射重製]
Movement Facilitation - Sling Assessment[五大動作鏈]
Fischer Institute-評估和訓練NFL球員的科學邏輯和經驗
專長：體態評估、呼吸評估、動作優化、關節優化、動作鏈檢測
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Sent from JPTT on my HTC_U-3u.
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hualien/M.1562928530.A.60B.html
※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/12/2019 21:30:59
※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/13/2019 12:39:15
※ 編輯: q10250826 (27.242.231.71 臺灣), 07/13/2019 12:40:34
※ 編輯: q10250826 (27.52.135.176 臺灣), 07/23/2019 23:31:09
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