為防治嚴重特殊傳染性肺炎(COVID-19)疫情，本府轄管水(海)域及核准帶客從事水域遊憩活動業者，自9月28日至10月18日有條件開放水域遊憩活動。
依據：
發展觀光條例第36條。
水域遊憩活動管理辦法第6條、第7條及第8條。
公告事項：
開放範圍：外澳水域、龜山島水域、豆腐岬灣內、內埤海灘南端到和平溪口(與花蓮縣界)水域、龍潭湖、梅花湖、冬山河（含舊河道及五十二甲）、安農溪、宜蘭河、二龍河。
開放種類：
非群聚情形、保持社交安全距離、及活動前後佩戴口罩下，開放從事衝浪、潛水（浮潛、水肺潛水）、海泳。
可全程佩戴口罩、保持社交安全距離情況，開放操作騎乘器具之獨木舟、立式划槳、泛舟艇。
防疫措施：
防疫通則：全程佩戴口罩、保持社交安全距離及避免群聚。
帶客從事水域遊憩活動：
獨木舟、立式划槳，人次降載開放，1教練帶領8人。
泛舟艇，每艘舟艇乘載人數（含教練）降載至每名遊客須維持1公尺以上社交距離。
帶客從事潛水活動（包含浮潛、水肺潛水）：帶客從事浮潛每人每次指導人數降為8人，水肺潛水每人每次指導人數降為6人。
其他：於開放範圍水(海)域，從事開放種類水域遊憩活動應遵循發展觀光條例、水域遊憩活動管理辦法及本府相關公告規定。
違反本公告之活動禁止事項，依發展觀光條例第60條規定，處行為人新臺幣1萬元以上5萬元以下罰鍰，並禁止其活動；其行為具營利性質者，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰，並禁止其活動。
花蓮教練 在 [自介] 花蓮教練新選擇- 看板Hualien - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
花蓮的鄉親大家好
小弟回到花蓮後發現花蓮自由
教練選擇有點少XD
所以厚臉皮的來自我介紹一下
我的專長是找出身體不平衡(代償)
以及訓練時的關節節律，，
在正確的關節節律下，
感受度以及關節位置都會因為
訓練而越來越好。
對於訓練上有疑惑
、飲食、週期安排、動作選擇。
或是不管是訓練抓不到感受度，
還是練起來總感覺哪邊怪怪的，
都可以來信交流討論！
在教練價值這塊上，我個人認為是達成客戶目標的同時避免風險。
而以上的方向需要建立在解剖學上，
我對於這方面還算滿有自信的！
目前打算好好經營自由教練
所以打算給版友一次免費體驗的課程！
當中不會有推銷，一堂課為一小時。
這一小時你/妳可以準備好問題盡量問
直到把我問倒XD
而雖然我這方面是第一堂免費
但因為跟健身房借場地，
需要付健身房場地費 500/人。
這裡請特別注意
以下是我的經歷
台北工作室配合自由教練
NSCA-CPT
KAT私人教練培訓
KAT進階阻力
KAT呼吸優化
KAT矯正性運動
KAT動作優化
RPR® Reflexive Performance Reset Lv.1+2[神經反射重製]
Movement Facilitation - Sling Assessment[五大動作鏈]
Fischer Institute-評估和訓練NFL球員的科學邏輯和經驗
專長：體態評估、呼吸評估、動作優化、關節優化、動作鏈檢測
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Sent from JPTT on my HTC_U-3u.
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