❗台三線舊路線刨除痕跡改善❗
苗栗的台三線因為沿途風景美麗、路線寬廣彎度極富挑戰,因此吸引許多喜愛跑山的民眾來到此地體驗山道路跑,但前陣子的標線改善工程結束後,舊路線刨除痕跡經多位民眾反應容易導致輪胎打滑而有發生事故之疑慮,固魚7/28議會總質詢時提出討論後,感謝警察局協助行文相關單位提出改善建議,相關答覆結果如下
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅可樂農莊ColaFarm,也在其Youtube影片中提到,因為看見捍衛苗栗青年聯盟的影片 實在太震驚,於是剪成比較短的影片 希望可以讓更多人看見, 建議還是看一下完整的影片: https://www.facebook.com/HanWeiMiaoLiQingNianLianMeng/videos/1142773055808571 「苗栗國奇觀」劉政鴻姪女...
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苗栗路跑路線 在 Lawrance Lin 林冠宇 Facebook 的最佳解答
2020台北馬拉松
睽違6年再次認真地要來跑一場半馬,也很幸運的抽到了參賽資格,準備用3個月的時間調整狀態來面對比賽,不過在10月份的時候經歷了自己現階段的人生大事,忙碌的工作行程一直持續到了12月才告一段落,也間接導致訓練狀態並不是非常的理想。
還有一個小插曲則是在台北馬的前一天去參加了在苗栗的跑酷越野障礙賽,原本以為是越野跑賽事能夠賺點獎金,結果是一場有山路和一些闖關關卡的路跑賽,然後因為有獎金的關係有許多高手都傾巢而出,在跑了500公尺後我就知道跟獎金無緣了,完賽之後還是累積了不少疲勞,當天回家馬上開始大睡特睡,希望能多休息一些把狀態調整好一點,才能更好的面對隔天的台北馬。
當天早上4點的時候起床,慢慢收拾東西前往市政府,跟著光頭教練還有曙光跑團的團員們一起熱身,接著慢慢往起點移動。不得不說太久沒參加路跑賽事真的有差,因為定向的比賽每個選手都有自己的出發時間,所以出發時並不會很擁擠,更不需要提早到起點卡位,很慶幸自己被安排在B區起跑,讓我省了不少閃避人潮的力氣,印象最深刻的是起跑前兩分鐘的一陣大雨,當時又濕又冷,當下有種開始懷疑人生的感覺,為什麼我要一大早起來這裡跑步?
所有的疑問和煩惱隨著鳴槍響起全拋諸腦後,當下只剩下一個念頭,我要找集團來跟跑,因為自己訓練量不足的關係,這幾個月來配速的體感其實滿差的,為了不讓自己太早爆掉,一定要找到適合的人跟跑才行,起跑後800公尺左右追到了感覺像是80分內的集團,一路跟到了5K左右就覺得吃力了,當下馬上決定降速,直到過了中山北路和忠孝東路的路口後才又有人追上來一起跑,但好景不長,一上中山橋我就覺得非常吃力,只能目送當時跟著的集團離去。
北安路這段是我覺得最難跑的也最煎熬的一段,12K之後我的體感非常不舒服,加上全馬和半馬的人全部混在一起,其中一個補給站是共用的,但因為人太多了直接選擇放棄不喝水,有一段3K左右的路程不斷的在閃人,讓人有一種晚起跑的既視感,當下其實已經有點想放飛自我慢慢跑跑回終點了,直到過了大直橋下遇到曙光加油團和光頭教練,還有森林跑站的加油團才讓我回過神來,重新打起精神繼續努力。
來到堤頂大道後,其實我已經沒什麼力氣了,強風吹來讓身體感到非常難受,雙臂也慢慢失去知覺,連每一公里跳錶的震動都感覺不到,看到16K的公里牌時手錶上的時間來到61分,想說就算真的爆到6分速也還是在低標90分內完成,雖然很沒志氣,但雙腳開始不聽使喚,依然還是想把賽事完成。
在路線接回南京東路的那一刻心中只有一個想法:終點到底在哪裡,不斷的在搜尋終點的位置,等我發現終點的那一刻只剩下不到100公尺了,所以衝進終點後其實體感還有一點點的力量沒用完,也是因為自己沒做好功課才導致的結果啦,下次比賽就知道做功課的重要性了。
這次比賽的裝備在服飾方面穿了全套的Compressport,穿了頭帶、背心、飄褲還有襪子,Compressport的產品真的好穿,跑完21K我的奶頭跟該邊完全沒事,完全不需要抹凡士林或貼貼紙保護,鞋子則是Nike的Tempo,除了設計好看之外也非常實用,陪我度過了21K的漫長路程,若有意購買的朋友可以上Aquafeb的網站購買。
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今年只跑了82分,雖然有一些意外,但也不能當作藉口,順利達到明年的免抽籤資格後,明年再來挑戰一次80分內吧!
#2020台北馬拉松
苗栗路跑路線 在 Lawrance Lin 林冠宇 Facebook 的最佳解答
跟風一下來po個台北馬
2020台北馬應該是這6.7年以來,唯一一場自己花錢報名的路跑賽事了
連馬拉松Expo也是第一次接觸,到了現場發現有滿滿的人潮,希望日後台灣的定向也能發展到這個規模🤔
也不知道當時是哪根筋不對勁才決定下場跑的,而且還訂了一個1小時20分內的目標,結果從10月成立町巷運動工作室後,訓練就變得很不規律,當時就覺得距離目標大概是無望了
還好在朋友的推薦下把年底的目標賽事轉換成台北馬前一天,在苗栗舉辦的越野跑賽事,為什麼要換成這場呢,因為這場賽事的CP值對我來說比台北馬還要高啦,12K大概還在我能負荷的範圍,加上研究了一下路線,看起來應該是沒有太多越野路線,對現在的我來說算是適性比較高的路線,再來就是這場賽事的獎金還算不錯,如果能上台就太好啦🤪
所以呢,隔天台北馬的目標就改成低標1小時30分內啦,至少要達到免抽籤的門檻,下一屆再來拼一下成績,再讓我找點理由跟藉口逃避一下現實🥺🥺🥺
台北馬當天的天氣應該會滿好跑的,先在這邊預祝大家屢創佳績啦,我們禮拜日賽道上見!
#2020台北馬拉松 #半馬 #町巷運動工作室
苗栗路跑路線 在 可樂農莊ColaFarm Youtube 的精選貼文
因為看見捍衛苗栗青年聯盟的影片
實在太震驚,於是剪成比較短的影片
希望可以讓更多人看見,
建議還是看一下完整的影片:
https://www.facebook.com/HanWeiMiaoLiQingNianLianMeng/videos/1142773055808571
「苗栗國奇觀」劉政鴻姪女縣議員劉寶鈴誇張發言 -
於苗36-1線開發說明會(2016/10/20)
(一)感謝有陳美汀教授和洪維鋒老師從開始就不斷質疑顧問公司簡報簡陋,無法讓民眾知道自己的權利受損程度,民眾才開始質疑路線不清楚,損失權益也看不出來!否則照原本苗縣府和顧問公司規劃,這案子大概就會在陳超明執行長邱俐俐和劉政鴻姪女縣議員劉寶鈴的放行下過關!
(二)陳美汀教授在過程當中多對開此條道路的目的在那(公益性、必要性評估),根本沒進到討論石虎保育的段落,但最後苗縣府、陳超明執行長、劉寶鈴卻將苗頭指向陳美汀教授,刻意造成居民與專家學者的衝突。
(三)苗縣府在104年10月底就發包給顧問公司229萬來寫「苗36-1線自通霄鎮楓樹里延伸至銅鑼科學園區道路拓寬工程可行性研究」,顧問公司簡報簡陋至此卻要花229萬非常不合理,但長期以來政府發包可行性評估就是這樣,越是鄉下越草率。
(四)從來就沒有人反對爭取經費,重點在於經費要用在那!苗栗就是典型經費亂花後,卻一直都是三等縣的代表,要擺脫苗栗人被看不起的命運,只能自己改變!
參考資料:
苗栗開發慢 民代怪罪全因石虎擋路
http://www.tanews.org.tw/info/11541
http://crazy.ck101.com/post/884
苗縣辦路跑、推吉祥物 石虎保育靠邊
http://www.tanews.org.tw/info/11393
同為石虎命運差很大 西表山貓是日本在地驕傲跟重心
http://travel.ettoday.net/article/348835.htm
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zwoqNji-AOk/hqdefault.jpg)
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苗栗路跑路線 在 [問題] 苗栗"永和山水庫路跑"路線一問- 看板Road_Running 的推薦與評價
想繞水庫跑一圈
理想路線:
https://goo.gl/maps/ANUhUeJ9YvH2
其中有一段,相當懷疑是否可以跑
https://goo.gl/maps/pAeuVwpPvD12
可以用街景看,轉近這小路的入口實在讓我不敢跑
只好繞了更外面一點
跑過這個水庫的朋友可以幫我解惑嗎?
謝謝!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.110.79.225
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1460812191.A.85A.html
我想那邊可以經過的話就不用在爬坡,沒那麼麼厲害啊!
※ 編輯: problemman (123.110.79.225), 04/17/2016 00:34:37
我還需要多練練,很多上下坡,現在腳很酸。
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