運動成為生活ㄧ部份😆
這段時間比較少去健身房
都在家練練高CP值的 #房式深蹲
讓你有翹臀之外,全身都練到了
為了要在工作間快速轉換運動模式 🏃🏼♀️
運動服一定要舒適簡單,設計感!
(跟安全感😆😆😆)
Mollifix 瑪莉菲絲 在這點做的滿好的,材質貼身包覆感夠,這套的我覺得穿起來很可愛💕
紅藜色吸睛又不會非常高調
就算半身搭牛仔褲也沒有問題
上次當完ㄧ日店長後對他褲子評價滿高分的,如果你在找舒適透氣零束縛感的運動服,可以去店上試穿看看歐!
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同時也有8部Youtube影片,追蹤數超過6,000的網紅邰正宵 官方頻道,也在其Youtube影片中提到,人生的擂台,充滿挑戰。練就十八般武藝,擁有見招拆招,四兩撥千斤的能力,才能更好的打贏每一場擂台賽。做人學藝有著共通的道理,用堅定的信念與毅力,追逐夢想的熱情與勇氣,來成就每一時刻的自己。 《十八般武藝》將中國古風式的Trap電音風格結合旋律說唱,全新的編曲風格令人耳目一新,同時大膽融入DubSt...
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苦練沒別的 在 邰正宵 官方頻道 Youtube 的最讚貼文
人生的擂台,充滿挑戰。練就十八般武藝,擁有見招拆招,四兩撥千斤的能力,才能更好的打贏每一場擂台賽。做人學藝有著共通的道理,用堅定的信念與毅力,追逐夢想的熱情與勇氣,來成就每一時刻的自己。
《十八般武藝》將中國古風式的Trap電音風格結合旋律說唱,全新的編曲風格令人耳目一新,同時大膽融入DubStep元素讓整首歌曲始終充滿力量感,加上極具故事性的敘事歌詞,給人以勵志熱血充滿無限向上的正能量。
《十八般武藝》
詞曲:邰正宵
編曲:劉旭陽
所有螳螂 詠春 太極 八卦 我都想學會
每日清早鍛鍊 刻苦耐勞 我不會貪睡
學過形意 猴拳 龍形 八極 才不會吃虧
每天練到黃昏 日落歸家 也不覺得累
記得腰馬合一 以柔制剛 動作似流水
所謂一膽二力三功夫 不是花拳繡腿
記得來留去送 甩手直衝 要以進為退
盡量少說兩句 學會謙虛 要不亢不卑
八歲那一年我血氣方剛 蠻不講理
幸虧那時候迷上了很酷的Bruce Lee
把所有精力都投入武術 跑步 練氣
改變了我的脾氣
別的小朋友都在看電視或者下棋
我卻在家裡對著沙包苦練著拳擊
所有零用錢都花在偷偷拜師學藝
不敢告訴我Daddy
苦練鷹爪 洪拳 擒拿 散打 十二路潭腿
偷偷練習輕功 飛檐走壁 覺得猴賽雷
學會白鶴 峨眉 武當 白眉 去對付敗類
還有刀槍劍棍 飛鏢暗器 要無堅不摧
還要謹記教誨 以德服人 要尊重前輩
學會尊師重道 得罪師父 肯定要下跪
中國功夫深奧 苦練半輩 才略懂精髓
越練心胸越寬 其實門派根本無所謂
好捨不得變賣了所有的漫畫書籍
好不容易換來了區區三十塊港幣
買了一隻雙節棍來模仿「死亡遊戲」
開心了半個世紀
每天下課後都會偷跑到師父那裡
與師兄師弟切磋之後變成了知己
夢想長大以後開設武館收收徒弟
雖然沒有人鼓勵
不知道那時候哪裡來的勇敢和骨氣
我只想用中國功夫試試證明我自己
面對人生擂台我更需要十八般武藝
我會一樣努力 見招拆招 不輕言放棄
面對風風雨雨 我已身懷十八般武藝
我會加倍努力 迎向挑戰 四兩撥千斤
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苦練沒別的 在 電競&運動 AA老師 Youtube 的精選貼文
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感謝XBOX的邀約
雖然無酬
不過可以玩玩別的遊戲也很棒
兩小時休息一下改傳說
和平、友善,愛你們
嗨,大家好我是賽評AA與前NVM教練!
我回到YT開台啦!
現在努力苦練凱薩路
還有開心打傳說
開心陪家人,開心當賽評,努力賺錢
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S1最高排位SS
2016年傳說序戰【我要飛高高】全國第四名-打野刀鋒寶貝
2017年S1城市巡迴賽台中站【跑哥比拉拉老一倍】冠軍-位置堇
目前主打輔助跟打野,努練凱薩中
播報賽事經歷
企業盃總決賽,校園賽總決賽,TOG東南亞區域賽,GCS職業聯賽
TTP慈善盃、AIC、AWC等頗多
苦練沒別的 在 English Island英語島 Youtube 的最讚貼文
黃聖熙說自己是一個閒不下來的人,永遠都在找新鮮事做,他很早就了解到自己無法像尋常員工靜靜坐在辦公室打字,在巴黎和米蘭讀完碩士學程後,他決定留在法國,因為巴黎讓他感受到真正的自由。
懂不懂法文會進入兩個不同世界
許多想要到法國工作的人會問,「如果不懂法文可以嗎?」不是不行,但真的很難生存下去,通常一個人的法文好不好,開頭兩句就能斷定,法國人把人分成三種:
只會講英文→ 旅居法國的外國人
可以簡單用法文溝通→ 在法國生活的外國人
法文對話流暢無礙→ 無論膚色或長相都覺得你是自己人
要法國人認同你取決在你的法文程度,聖熙以往的經驗說,法文不夠好的話,法國人聽了會恍神,覺得跟你講話很累,不大願意跟你交流,如果被這樣對待,沒有別的辦法,只有回去苦練法文的份。
「法國人不是歧視外國人,他們是歧視不會講法文的人。」
優雅至上,宛如擊劍的談判
談判桌上,急的人就輸了,法國人談判的步調很慢,開會前很認真的在準備資料,開會中花很多時間聊天和寒暄,聖熙說就像擊劍運動一樣,雙方穿的漂漂亮亮,臉上掛著友善的笑容,言辭間卻埋了許多心思,態度一定要從容優雅,因為急躁的人就輸了。
法國人重視生活品質勝於量,少量高價的奢侈品就是很好的例子,所以他們在談判桌上談的是價值。
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Title: Sunspots
Artist: Jeremy Blake
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苦練沒別的 在 [討論] 投籃準度是天賦還是苦練? - 看板NBA - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
在所有籃球技術中
投籃跟運球一般被認為是最不吃天賦的
靠苦練就能獲得結果
但實際上卻是有很多籃球員即使打到NBA層級
投籃準度還是很糟糕
而且經過很多年也沒有好轉跡象
尤其是有部分球員練習時的投籃已經很準
但在場上就是發揮不出來
最有名的就是Dwight Howard 練習時的罰球跟
三分球 練習算準 比賽不準
也有像LBJ這種 要說不準也不算不準
說準 生涯罰球70%出頭在鋒衛搖擺人裡真的算不上頂尖
但他明明也是苦練過的
當然很多球員不用投籃準也可以在聯盟混出名堂
像是Shaq右手腕受傷導致無法壓腕
投籃就是不準
但靠內線技巧上籃、灌籃、拋籃就夠了
不過每每看到有那種投籃不準的球員
就會懷疑
是不是投籃這件事也有很重的天賦因素
我們以為投籃可以靠苦練練得起來也只是假象?
有些人就是怎麼練都不會準?
或是說要練到跟浪花兄弟一樣準
沒有天賦 純靠苦練是不可能的?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.14.25.49 (臺灣)
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