【療癒食堂】酪梨滿福堡(五辛素)
麥當當的滿福堡變成素的了!
用全植物性「新豬肉」詮釋滿福堡排,搭配香滑酪梨醬,夾入蓬鬆的英式馬芬,經典美味不用排隊,在家輕鬆做。
這份食譜用了很多香料,不吃 #五辛 的朋友,請直接忽略洋蔥粉與香蒜粉即可。
本食譜使用料理最順心的 #OmniPork新豬肉 OmniPork 新豬肉
請支持【每週一素食】活動 #GreenMondayTaiwan Green Monday
本影片使用 食在好油 澳根尼 特級冷壓初榨橄欖油
酪梨滿福堡(2人份)
材料
馬芬堡麵包……2個
酪梨醬
酪梨……200g
[調味料A]
鹽……1/4小匙
香蒜粉……1/4小匙
檸檬汁……1大匙
素排(2片)
新豬肉……1/2包(約115g)
[調味料B]
麵包粉……10g
玉米粉……5g
紅糖……1小匙
鹽……1/4小匙
洋蔥粉……1/2小匙
鼠尾草粉……1/4小匙
白胡椒粉……1/4小匙
迷迭香碎……一小撮
準備工作
1. 酪梨去籽去皮後切成小塊200g備用。
2. 新豬肉微解凍後,取出1/2份解凍備用,剩下的放回凍庫。
作法
酪梨醬
將200g酪梨及調味料A倒入調理杯,用食物攪拌棒打成泥狀即可。
素排
1. 將調味料B拌勻後,加入新豬肉,持續抓捏至材料混合。
2. 將步驟1分成兩份,並在手中塑型成圓餅狀。
3. 起鍋倒入少量植物油,再放入素排,開小火慢煎至兩面呈金黃即可關火起鍋。
上菜
將馬芬堡麵包切開,抹進酪梨醬,夾入新豬肉漢堡排後即可享用。
植趣小撇步
※ 因為用了很多香料,不吃五辛的朋友,請直接忽略洋蔥粉與香蒜粉即可。
※ 沒吃完的馬芬堡麵包可冷凍,下次食用前電鍋加1格水蒸至鬆軟即可。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅KYOKO TV・哈日杏子頻道,也在其Youtube影片中提到,#日文單字 #パンの種類 #麵包種類 #美食日語 ✨【杏子日語教室】新單元✨單字系列第2回 ↓↓↓<本日單字文字檔>請點看說明文下方↓↓↓ Subscribe to Kyoko channel ➡ https://goo.gl/JYyh4H チャンネル登録➡ https://goo.gl/J...
「英式馬芬玉米粉」的推薦目錄:
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英式馬芬玉米粉 在 Mrs P's Kitchen Facebook 的最佳貼文
【🌞自家製豬柳蛋漢堡(滿福堡) Homemade McMuffin】
🤗太開心喇!原來很多人跟我一樣都喜歡麥當勞的豬柳漢堡(滿福堡)McMuffin ☺️☺️
多了時間在家,想吃什麼就自己做😎幾年前跟大家分享過這塊(包)的做法,這塊包是🇬🇧英式鬆餅(馬芬)English muffin,做法簡單,不用焗爐,只需平底鑊就做到👍英國人會將麵包切半,然後塗牛油和果醬享用。新鮮做的鬆餅超香又鬆軟😍
🐷至於豬柳(漢堡排)可以買現成,但自己做可調較醃料份量,最重要是做大一點,因煮時會縮小👍
總之做這個豬柳漢堡令我超滿足,真的比麥當勞的好味呢😁😁
⚠️這個是用平底鑊做法,不要問我可不可以用焗爐(不可以,要跟食譜啦😛)
⚠️鬆餅上的粉末是玉米麵粉 Cornmeal, 也可用Semonlina, polenta,如果沒有,可以省略
⚠️怕烘不熟鬆餅,最好就切開一個看看,再調較時間
⚠️同一時間很多人去我的網站,會有擠塞,不是連結有問題,可稍後再試
📽️大家先看影片,再看文字食譜 ,會有份量和詳細步驟💡 記得訂閱我的YouTube 頻道,有很多蛋糕甜品食譜,多多支持🙇👉https://youtu.be/rf0o6OERquA
🔖中英文食譜👉🏻https://bit.ly/2TF5p28
🏷️台灣朋友可到👉🏻https://icook.tw/recipes/337752
英式馬芬玉米粉 在 蜜塔木拉 Mitamura ミタムラカフェ Facebook 的精選貼文
英式瑪芬餐包(English Muffin buns)~~正方形烤模試做
買了新的四方形烤模,馬上做了一款最喜歡的麵包款式~~#英式瑪芬麵包。
手上有蜜塔寫的「#豐盛的早午餐烘焙全書」和「#野生酵母研究室」兩本書的朋友,可以發現蜜塔特別喜歡「英式瑪芬麵包」。
這款麵包的材料簡單清爽,低油低糖,表面沾滿著細緻玉米粉,玉米粉散發著一股清甜芳香,鬆軟Q彈又富有嚼勁,是歐美早午餐最常出現的麵包款式。
這款麵包一般都是用圓烤模來做,這次我用正方形烤模,烤出來的成品正正方方,非常可愛討喜。
剛出爐的英式瑪芬麵包,香酥的外皮和鬆軟的麵包體,餐刀抺上奶油,趁著麵包熱騰騰的時候,直接從麵包側邊割插入麵包中,奶油馬上融化,鹹鹹香香,特別美味。
喜歡這款麵包的朋友,可以參考書中配方和做法:
「豐盛的早午餐烘焙全書」第199 頁
「野生酵母研究室」第135頁
英式馬芬玉米粉 在 KYOKO TV・哈日杏子頻道 Youtube 的最佳貼文
#日文單字 #パンの種類 #麵包種類 #美食日語
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④「HURD RECORD」https://www.hurtrecord.com/
⑤「MaouDamashii」https://maou.audio/
🥐4分鐘學會100種麵包相關單字🍞パン100種類🥐 |単語シリーズ②パン編
👀<本日單字>👀
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パン・麵包
パン屋・パンや・麵包店
ベーカリー・糕點店
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1.あんパン ・ 紅豆麵包
2.クリームパン・奶油麵包
3.メロンパン・波蘿麵包
4.かめパン ・ 烏龜波蘿麵包
5.動物パン・どうぶつパン・動物麵包
6.ジャムパン・果醬麵包
7.菓子パン・かしパン・甜麵包
8.揚げパン・あげパン・炸麵包
9.コッペパン・午餐麵包
10.総菜パン・そうざいパン・熟食配菜麵包
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11.焼きそばパン・やきそばパン・炒麵麵包
12.コロッケパン・可樂餅麵包
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15.塩パン・しおパン・鹽麵包
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18. ピーナツパン・花生麵包
19.チョコパン・巧克力麵包
20.生クリームパン・なまクリームパン・鮮奶油麵包
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21.マリトッツォ・羅馬生乳包
22.全粒粉パン・ぜんりゅうふんパン・全麥麵包
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59.マーブルデニッシュ食パン ・ マーブルデニッシュ しょくパン・大理石丹麥吐司
60.ハニートースト・蜜糖吐司
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62.エッグインクラウド・雲朵蛋吐司
63.フレンチトースト・法式土司
64.ピザトースト・比薩吐司
65.サンドイッチ・三明治
66.カツサンド ・炸豬排三明治
67.フルーツサンド・水果三明治
68.厚焼きタマゴサンド・あつやきたまごサンド・厚蛋燒三明治
69.ロールサンド ・ 三明治卷
70.クロックムッシュ・火腿起司三明治(法國咖啡廳人氣菜單)
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71.パニーノ・帕尼尼 (義大利三明治)
72.スフレパンケーキ・舒芙蕾鬆餅
73.ジャーマンパンケーキ・荷蘭寶貝鬆餅(德式鬆餅)
74.ホットケーキ・美式鬆餅
75.ベルギーワッフル・ 比利時鬆餅、格子鬆餅
76.エッグベネディクト・班尼迪克蛋(火腿蛋鬆餅)
77.マフィン・瑪芬(又譯作瑪芬麵包或英式小鬆餅)
78.スコーン・司康餅(英式鬆餅)
79.バブルワッフル・香港雞蛋仔
80.ドーナツ・甜甜圈
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81.フレンチクルーラー・法蘭奇
82.デニッシュドーナツ・丹麥甜甜圈
83.あんドーナツ・包餡甜甜圈
84.ベルリーナ・プファンクーヘン ・柏林果醬包(甜甜圈口感)
85.べーグル・貝果
86.シナモンロール・肉桂卷
87.グリッシーニ・法式麵包棒
88.スティックパン・日式麵包棒
89.チュロス・吉拿棒
90.チュロッキー・環形吉拿棒
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91.プレッツェル・鹽味卷餅 蝴蝶餅
92.ラスク・麵包乾
93.パンシチュー・麵包盅
94.クレープ・可麗餅
95.ナン・饢
96.チャパティ・印地烤餅
97.トルティーヤ・墨西哥薄餅
98.ブリトー・墨西哥捲餅
99.ピロシキ・皮羅什基(東歐餡餅)
100.ピザ・比薩
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讓我們下次見啦。またね~~!★βyёヾ(*゚∇゚*)ノβyё★
英式馬芬玉米粉 在 Ciao! Kitchen Youtube 的最佳解答
今天分享的英式瑪芬(English Muffin)食譜來自於美國名店“Model Bakery”麵包店的食譜,跟我吃過的英式瑪芬完全不一樣!!兩面被煎到香香脆脆的表皮,咬下去內部組織卻無比鬆軟、蓬鬆,味道很有深度,越嚼越好吃,而且不用烤箱,平底鍋就做得到。
英式瑪芬因為材料單純,無蛋、無奶,依靠著酵種、長時間發酵,累積風味。味道很有深度,越嚼越好吃,而且不用烤箱,只要平底鍋就做得到唷。瑪芬麵包非常實用,夾入火腿、起士、蛋就是經典滿福堡了!
(煎的時候會莫名想吃水煎包)
詳細食譜: https://ciao.kitchen/crispy-english-muffin/
材料:
可作15個
酵種 / Biga
60 ml 水
75 g 高筋麵粉
3/4 小匙 速發酵母
主麵團
310 g 水
3/4 小匙 速發酵母
20 ml 橄欖油
8 g 海鹽
510 g 中筋麵粉
35 g 玉米穀粉(corn meal)或玉米麵粉 (corn flour)
6 大匙 澄清奶油或印度酥油
#鹹食 #瑪芬 #滿福堡 #免烤箱
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英式馬芬玉米粉 在 英式马芬早餐三明治面包English Muffin - Pinterest 的推薦與評價
Nov 12, 2020 - 英式马芬English Muffin是早餐三明治中常见的一款面包,它的内部组织松软,两面表皮会因为粘有玉米粉并且煎过一下有一点点脆韧的嚼劲。英式马芬搭配煎 ... ... <看更多>
英式馬芬玉米粉 在 fastfood - [討論] 愛滿福堡的皮很奇怪嗎 的推薦與評價
61樓 推sun1993: 就是喜歡這種粉粉的漢堡皮所以同樣粉粉的摩斯雞塊也很 ... 169樓 推roc074: 英式馬芬我家裡算是常備的,只是這玩意真的很容易就發霉 ... ... <看更多>
英式馬芬玉米粉 在 滿福堡、英式馬芬English Muffin、披薩外專用玉米粉(撒粉用)... 的推薦與評價
滿福堡、英式馬芬English Muffin、披薩外專用玉米粉(撒粉用) 坊間或雜貨店很難買到專業用玉米撒粉主因作為撒粉用玉米粉顆粒粒徑分布極為狹小顆粒太粗經過烘焙後不能 ... ... <看更多>