暑假碰上疫情,在家前後也兩個月了,這段時間我們在幹嘛呢,爸媽不要苦惱,如何過一個充實又有意義的暑假,試試給小孩上一個美式夏令營吧,讓興趣結合英文,自然自覺學英文是不是超棒!
由外籍老師用全英文的方式與小孩互動,老師會用簡單的詞句與小孩對話,小孩都能接受,老師非常有耐心,自然帶動,上課中也會不斷讚美與鼓勵,我覺得這是小朋友學語言蠻需要的,不過剛開始的時候需要父母協助唷,必要的時候也要用中文提示孩子該怎麼操作
✔︎全英俱樂部夏令營,有哪些課程呢?
課程內容超豐富,烹飪,美勞,科學,律動,STEAM 等
✔︎用Hands on自然的方式來學習英文,大量互動
給小孩許多不同的體驗,讓他們找到自己的喜愛
✔︎全英俱樂部夏令營,需要準備什麼
下載ZOOM APP(註冊帳密)
一台手機或一台筆電就可以上課
✔︎全英俱樂部夏令營,需要準備什麼材料
會寄送禮物盒給寶貝們
✔︎什麼人可以上課呢
喜歡學習英文及手作的小朋友
放學後不去安親班,不去補習班的小朋友
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同時也有113部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅Cook4fam 益家煮,也在其Youtube影片中提到,痛風迷思一查也是驚為天人不得了! 櫻桃、牛奶、優格很推薦?? 鹼性食物又搆來? 除了手搖飲,果汁跟果乾也....?! 3+1痛風大迷思,原來如此全解惑!! ☞其他愛撥營養小知識 : 食物還真的有酸性跟鹼性之分?營養師文獻查給你! https://youtu.be/YHriqgn87AE 喝...
英文 科學營 在 Emily 曲庭宜 Facebook 的最佳解答
隨著飛飛和希希年紀越來越大,
儘管他們平常放假也很忙,
可暑假這樣比較長的期間,
又因為防疫關係最近大部分時間都待在家時⋯
還是得找一些東西來填補他們的假期,
一方面開發他們其他的興趣,
一方面也可以讓為娘的耳根子清靜一點(嗯?)
之前母親節的時候帶飛飛希希他們去試上了8LAB精準教育的夏令營課程,
整個課程下來,
除了有些課程內容和學校裡教的相呼應外,
又可以學到生活上會遇到的相關知識,
決定最近在家防疫期間再次幫他們報名!
福爾摩斯科學營完全就是我的愛(又不是我上⋯)
這次又幫他們報名的也是這系列的相關課程。
因應疫情,
8LAB將上課方式改為線上直播方式進行,
並在上課前會收到相關實驗的材料包和說明書。
課程是由台師大和國北教團隊共同策劃和設計的,
藉由故事主題或是動手創作切入,
孩子們快速進入情境和認識聲音的原理,
像這一堂就是自己動手做可以播放音樂的藍芽喇叭。
在製作的過程中會有很多好玩的插曲,
像是飛飛非常會剪電線(可能從小喜歡拿剪刀剪我的電線開始練習的😮💨),
或是希希很會鎖螺絲(大概是遺傳媽媽愛組裝傢俱🤔),
雖然難免還是有卡關的時候,
但看到最後完成作品臉上的成就感,
媽媽我自己覺得報名此課程真的是對的選擇啊!!!!!
而且飛飛希希上完第一堂課都開始期待第二堂了,
也是讓我很驚喜。
8LAB一直都以挖掘孩子天賦的精準教育為目標,
並且擁有專業又熱情的教育師資團隊。
8LAB的夏令營是有針對各個年齡層做課程設計,
不管哪個年齡層都很活潑,
不愧是最專業又有趣的寒暑營隊!
而到時候整個夏令營課程結業8LAB也會另外頒發國際STEAM教育協會證書,
這也許對家長來說沒什麼,
可是對孩子以及未來升學可就是一個加分了,
他們現在對於證書跟獎狀也會想要爭取,
訓練他們的榮譽心也是很重要的。
而飛飛跟希希是大童那個區塊了(轉眼間已不是小小孩了啊!😅)
更多相關課程→ https://live.8-lab.com.tw/Emily曲庭宜
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8LAB Precision Education
英文 科學營 在 鰻魚家家酒 Facebook 的最佳貼文
🔥[#線上課直播]
有人要和鰻魚一起上「福爾摩斯科學營」製作藍芽喇叭嗎?🔊
https://live.8-lab.com.tw/鰻魚家家酒
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英文 科學營 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的最佳解答
痛風迷思一查也是驚為天人不得了!
櫻桃、牛奶、優格很推薦??
鹼性食物又搆來?
除了手搖飲,果汁跟果乾也....?!
3+1痛風大迷思,原來如此全解惑!!
☞其他愛撥營養小知識 :
食物還真的有酸性跟鹼性之分?營養師文獻查給你!
https://youtu.be/YHriqgn87AE
喝水時間對了能減肥?咁係金欸?喝起來!
https://youtu.be/r55x-5CGjO0
✍參考文獻&資訊:
[1] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19692116/
痛風是一種常見的關節炎,慢性高尿酸血症後若關節內尿酸晶體沉積便會引起。
當血清尿酸濃度降低到尿酸一鈉飽和點以下時,晶體溶解,痛風可以治愈!
生活方式調整(飲食、活動量、減重)可有效協助!
[2] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20516647/
尿酸是人類普林代謝的代謝終產物。雖然一定要有高尿酸血症方能形成的尿酸結晶而引發痛風,但高尿酸血症不等於必形成尿酸結晶沈積!
此外,高尿酸血症與高血壓,動脈粥樣硬化,胰島素抵抗和糖尿病有關!
[3] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3889483/
高普林食物大量攝入會使痛風患者復發性痛風發作的風險增加近五倍。
避免或減少攝入的富含嘌呤的食物(尤其是動物來源的食物)可能有助於降低痛風發作的風險。
遠超於植物來源的普林食物對痛風發作風險的短期影響,遠小於動物來源的普林食物!
所以植物性高普林食物--菠菜、蘆筍、蘑菇、豆類不用特別擔心;
要注意的是所有肉類份量控制,內臟肉&肉提取物和肉汁&海鮮要盡量避免。
[4] https://www.bmj.com/content/bmj/336/7639/309.full.pdf
[5] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5073537/
果糖是痛風危機!含糖飲料&果糖與男性痛風風險的增加密切相關。
富含果糖的水果果乾和果汁也可能增加風險!
[6] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5047915/
果糖的快速靜脈內輸注會導致血漿尿酸濃度瞬間增加!(可能原因為,果糖導致嘌呤核糖核苷酸降解增加引起。)
[7] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/2000819/
攝入乳清蛋白和酪蛋白後3小時,血清尿酸顯著下降(不過此樣本數只有10人!)
[8] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24703341/
飲食因素(動物來源普林食物,酒精和果糖),肥胖,代謝症候群,高血壓,利尿劑的使用&慢性腎臟疾病,皆是高尿酸血症和痛風的危險因素。
**而低脂乳製品,咖啡和維生素C可能具有降低痛風發生的協助。
[9] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12771324/
[10] https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23023818/
食用櫻桃可降低健康女性的血漿尿酸&櫻桃中的化合物可能會抑制炎症途徑。
[11] https://www.top1health.com/Article/189/37226
Donna 陳怡錞營養師--過多維他命C保健食品攝取的可能危害
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #痛風
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英文 科學營 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
為什麼會有瘦肉精的出現??到底想對豬幹嘛?
撥粉久等了!告訴你為什麼因為萊豬愛撥差點從政(並沒有)
安心吃豬,把握輕鬆秘訣3+1!
在吃之前,你更該思考關於萊克多巴胺豬的事!
☞其他愛撥阿豹營養小知識 :
肝真的好重要啊 保肝飲食怎麼吃?
https://youtu.be/aAXPEGXwMNA
生活中的塑膠製品都是塑化劑!好可怕?
https://youtu.be/Nj50zw6G-WA
✍參考資料:
[1] https://youtu.be/VkK_FIpG0wI
泛科學要怎麼知道:吃了含萊克多巴胺的豬肉,會怎樣?安全風險評估原來是這樣!|【發燒科學 EP1】
[2] https://youtu.be/wpcXy6_wtmw
萊克多巴胺到底安不安全?如何看待萊豬?|【泛泛泛科學 Podcast Video 17】
我真的很喜歡泛科學!!!!!!激推
[3] https://www.learneating.com/foodknowledge/【圖解懶人包】營養師帶你快速了解瘦肉精-萊克多/
好食課真的秒懂懶人包,非常適合分享給親友長輩。
[4] https://www.scimonth.com.tw/tw/article/show.aspx?num=4614
這篇科學月刊關於萊豬的報導也非常受用喔!(有許多關於萊克多巴胺實驗安全性文獻)
[5] https://smctw.tw/7288/
https://case.ntu.edu.tw/blog/?p=35771
https://www.ait.org.tw/zhtw/the-facts-about-u-s-beef-and-ractopamine-zh/
這三篇也很不錯!中文說明萊豬安全性的已知科學證據並列出
各國對於萊克多巴安的使用對象與規範
[6] https://www.cna.com.tw/news/firstnews/202011175007.aspx
過去曾有過驗出台灣豬農偷用萊克多巴胺 中央社報導
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學 #安心面對萊豬
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英文 科學營 在 Cook4fam 益家煮 Youtube 的精選貼文
植物奶鈣質高、鐵質高?真的這麼威嗎?
不想喝牛奶,豆漿到底能不能取代?
跟著阿豹營養師一起揭開植物奶的營養到底在哪邊吧~
☞懶人包:
☞其他愛撥營養小知識
植物奶是這樣來的:
https://www.youtube.com/watch?v=PtqjDp1KEog
喝咖啡真的健康嗎?來複習一下吧~
https://www.youtube.com/watch?v=wz-Rg0i_bBA&t=53s
✍參考文獻:
[1] 嬰兒喝植物奶會營養不良?https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
https://europepmc.org/article/med/24726668
[2] 植物奶與牛奶的營養比較:
https://journals.lww.com/jpgn/Fulltext/2017/05000/A_Comparison_of_the_Nutritional_Value_of_Cow_s.28.aspx
[3]過度的杏仁種植破壞地層:
https://www.theguardian.com/lifeandstyle/shortcuts/2015/oct/21/almond-milk-quite-good-for-you-very-bad-for-the-planet
#愛撥營養師DietitianAibo #食物科學#植物奶
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