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好文章分享，來自於剛上完 Epi 280 小人物上籃的小人物Donnie!
基本上大家都在討論，為什麼最後會是Luka最愛吃的Reggie Jackson去守Luka，導致Luka有機會投出那英雄式三分絕殺?
"大家可以用慢動作再重播一次這顆絕殺球，欣賞小牛教練Rick Carlisle這美如畫的戰術設定...
再來是發球的瞬間，Kleber為Doncic設下一個超級紮實的掩護，逼得快艇必須換防...正是快艇陣中最矮的Jackson。"
有興趣的小人物可以點進去看~ 小牛迷天地 的 Donnie!
#都你在講 #Luka決殺 #小牛迷天地
https://www.sportsv.net/articles/76864
20190819-Vlog42集已經上傳完成！想要減手臂、側腹、酪梨臀、大腿.......總之全身鏟肉又不怕吃苦的朋友，歡迎打開這期用血、汗、累組成的大球體能訓練😭😭😭。
本期內容：開始嘗試DJ週記直播，本期是測試版的側拍、洗衣機壞掉之自助洗衣店小旅行、空中瑜伽部分-腿力與平衡 英雄式三、超級後彎大招-蠍子式、花式空瑜部分-換腿以及累死人引體的側跪踢腿、禪環按摩、玉卿老師考驗人體極限，隔日立馬掉體脂的大球體能訓練，歡迎一起來挑戰💪💪💪。
特此感謝：CORE YOGA-KICO老師，愛運動館-玉卿老師協助拍攝❤️
運動內容：
04'19" 花式空瑜 旋轉音樂盒
05'07" 空瑜暖身 英雄式三
06'18" 空瑜暖身 大蠍子式
07'19" 空瑜暖身 開胸側彎腰
08'29" 花式空瑜 換腳側飛
12'45" 空瑜大休息
12'45" 瑜珈 腕關節伸展按摩
15'12" 禪環按摩
16'56" 大球體能訓練
飲食內容：不變的雞胸肉輕食餐ft.人道雞蛋、三味糖餅。
♪ 本期音樂：
Sam Ock – Choose 2 Love
Dylan Ronan – Follow All The Things You Love
https://youtu.be/__SwJ-yg7lQ
[興奮mode]
連續兩日直播模式開啟。今晚2230 @voov_hk 見！未down嘅快啲down個app同我一齊玩啦！今晚自己玩，聽晚就同 @hinry_lau 一齊反！！！
#Yimk #hkig #voovhk #英雄式三點著地 #失敗的man #spiderman #disney #marvel #唔係sony啦 #筋有的緊 #等你地
本錄影遵守防疫規範，所有人員皆經量體溫、消毒，並全程配戴口罩。
看更多完整版上集內容:https://youtu.be/GjYjwTwTnh4
看更多完整版中集內容:https://youtu.be/J7gM5w04UE4
看更多完整版下集內容:https://youtu.be/lUAg2jNwr94
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