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夏天不到一分鐘逼汗動作！
反轉英雄式🔥
偶爾出現在瑜珈課堂中
可以說是英雄二衍生出來的動作
也是許多同學常常想翻白眼的體式😅（Sorry ）
來說說有什麼好處呢？
1⃣️強化下肢穩定
2⃣️增加身體的控制
3⃣️強化核心穩定
4⃣️身側的伸展
5⃣️鍛鍊身體在不對稱位置上的平衡...等
下次不妨在練習裡加入反轉英雄
不僅能馬上覺察到雙腿活（燃）起（燒）來（中）
更能感受到雙腿血液循環🔥🌶️
⚠️對動作不熟悉，建議尋求老師的協助，避免受傷
#瑜珈有許多逼汗體式 #今天先分享一個 #瑜珈穿搭 #瑜珈教學 #教課 #小班制 #線上課程 #瑜珈練習 #反轉英雄 #分享
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【鼠科學】冬眠中的松鼠，就像得了阿茲海默症？
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塑膠回收的社會力量
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【泛科推坑】國外論壇 Reddit 的網友貼出一張松鼠落地照，讓我們明白原來～超級英雄的登陸姿態，是模仿小松鼠的哇！( 誤 )
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不是你操控迷因，而是迷因操控了你！——《迷因：基因和迷因共謀的人類心智和文化演化史》
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「迷因論」本身是失敗的迷因嗎？
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《驚奇的傳聞》경이로운 소문／驚異로운 所聞The Uncanny Counter），改編自同名網路漫畫，此劇講述惡鬼獵人組織「Counter」偽裝成麵店「姐姐的麵館」的店員打擊從死後世界來到地球追求永生的惡鬼的故事。
主演：趙炳圭、金世正、劉俊相、廉惠蘭、安奭奐
EP14EP15結局前劇情預測討論：
00:00 驅魔麵館結局收視率再創新高
01:35 結局評價兩極?
03:14 蘇炆如願見到爸媽?演技哭戲爆棚
04:40 典型英雄式戲劇/成為英雄之路
05:46 第二季預測/新驅魔人?/融的故事/正英回歸?
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