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𝔸𝕖𝕣𝕚𝕒𝕝 𝔽𝕝𝕚𝕡 🌸Aerial Yoga
🧘🏻打個關斗先🧘🏻♀️
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8月仲未完㗎🧘🏻♀️八月課堂都仲有位㗎
August Yoga Lesson still available
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瑜伽治療 Yoga Therapy
逢星期三晚(WED) 7:30pm
逢星期五下午 (FRI) 1230pm
逢星期日下午 (SUN) 1200pm
地點: 上環 Sheung Wan
需要向 @happyrecipefitness 報名
🔻
我自已的恆常瑜伽課(8月)
My regular yoga classes(Aug)
逢星期五晚(Fri)
7:30-9pm Hatha Yoga
逢星期日 (Sun)
2-3pm初級空中瑜伽
3:15-4:45pm拉感治療瑜伽
地點: 荔枝角 Lai Chi Kwok
可以直接報名
8月部分課堂都仲有位
https://forms.gle/V5bagPYo25JWQttD9
9月實體課程報名表(link in Bio)：
https://forms.gle/TcydqjHirjMcL5CU8
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【Wheek~ #天竺鼠瑜伽】天竺鼠毛鬙鬙 (音: 毛神神) 眼定定望住你個樣係唔係心都溶埋呢？
嚟緊我哋將會舉行一場天竺鼠瑜伽班 ，由7隻毛小朋友陪大家舒展身體，同時幫心靈叉吓電，同時都會講解正確飼養天竺鼠嘅知識。
~*活動費用將用作支付新收養嘅天竺鼠柔柔嘅卵巢摘除手術*~
歡迎各位有計劃飼養天竺鼠嘅朋友嚟親親天竺鼠!
-活動詳情-
【日期】：2021年 7 月17 日 (星期六)
【時間】：4:30p.m. - 6p.m. (45分伸展練習 + 45分鐘互動時間)
【地點】：觀 瑜伽 - 荔枝角青山道497號 時來工廠大廈 10 樓 1 室
【天竺鼠嘉賓】：曲奇、榛子、小B、Bon Bon、Chase、柔柔及朱古力
【對象】：適合所有人士，尤其是有計劃飼養天竺鼠 (12歲以下必須由家長陪同)
【活動主持】瑜伽導師Anson、資深天竺鼠飼主Angel
【收費】：$300或以上 (是次活動所收取的費用將資助天竺鼠柔柔接受卵巢摘除手術，預計手術費用約一萬元)
【付費方法】：報名後將收到電郵通知，以銀行過數/payme形式付費，如在通知電郵發出後三天仍未收到款項，該學位將開放予其他同學報名。
【活動詳情】：https://www.facebook.com/yogagom/posts/2954318791510302
【報名方法】：https://bit.ly/3whyYr5
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【ASMR吟遊詩人】ASMR 秋天的美食 月餅 中秋節快樂 心靈治療助眠 入眠放鬆 車上睡覺 中秋禮物 大閘蟹 秋食 糕點師傅 做糕點
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【ASMR吟遊詩人】 讓你放鬆心靈的輕柔聲音與舒服視頻。
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【今日詩集】
白蓮出好藕，況出半塘西。
化液同瓊屑，含消在瓠犀。
節疏冰易折，絲亂玉難齊。
為愛甘腴甚，朝朝踏紫泥。
——明•屈大均《藕》
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中秋鮮果列晶盤，餅樣圓分桂魄寒。
俱是閤家門不出，要同明月作團圓。
——清•沈兆煶《吉林紀事詩》
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身為資深上班族，當我寫文案就是在辦公桌2個小時都不動！因為要專心創作。加上缺乏運動，整個筋骨都硬梆梆，時不時要去養生館或是中藥店家去舒緩不適。去養生館的缺點是師父說要把堵住的氣節推開；沾黏的肌肉作調理，常常痛得眼淚都飛奔而出阿~~~年過40歲，身體狀態不佳。
去中醫店家，則是要每月常常去啊~~~電療、針灸、推拿，時間長、復健路遙遙無期。跟我一樣講求效率的朋友有福了！現在有科技調理，用多種的方式來做身體保養喔！「 富立安美式健康管理 」有專業的健康管理師，用專業的判斷來做身體的診斷、用數據和圖像來做科技檢查，讓顧客的生理曲線回歸穩定，釋放身體的疲勞。
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