【奶油雞肉咖哩飯,道地的印度香料咖哩作法】
這是我近期做得最成功的印度香料咖哩,因此想推薦給大家作法。
香料咖哩當中含有許多對身體有益的辛香料,常吃的話也能提高免疫力、幫助消化。
要做好吃的印度香料咖哩,就需要事先將肉類醃漬入味,以及確實做好咖哩醬。
只要跟著我一起做,就能做出很好吃的香料咖哩,相比日式咖哩,卡路里也更低,很適合講求健康飲食的現代人喔!
首先,請先上一趟超市買咖哩粉吧!
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影視教學:https://youtu.be/RlVbLymTjgg
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可以寫在留言區喔!
☆份量☆
3-4人份
☆材料☆
咖哩粉---1大匙
番茄罐頭---1罐
洋蔥---1顆
鹽巴---2茶匙
牛奶---200cc
奶油butter---10g
●肉類前置
雞肉---450g
咖哩粉---2茶匙
印度綜合香料garam masala---1茶匙
番茄醬---2大匙
無糖優格---180g
蒜末---1茶匙
薑末---1茶匙
●追加加料(有的話)
孜然cumin---1茶匙
小豆蔻cardamom---1茶匙
丁香clove---1茶匙
●起鍋前提味
印度綜合香料garam masala---1大匙
---
☆作法步驟☆
[1]
首先將雞肉切好入口大小,並與醃漬食材一同醃漬1小時。
[2]
鍋中加入奶油,中火溶解。
[3]
下香料,炒到小荳蔻澎起。
※家中沒有香料的話則省略此步驟。
[4]
洋蔥切末,加入鍋中,灑1小撮鹽巴,中火炒10分鐘。
[5]
炒到洋蔥水分充分釋出。
[6]
加入番茄罐頭,及1茶匙鹽巴翻炒。
[7]
番茄水分充分收乾後,加入咖哩粉及1茶匙鹽巴。
[8]
及醃漬好的雞肉全下和牛奶燉煮10-15分鐘。
[9]
煮到雞肉熟透,鍋中浮起橘色的油脂。
加入印度綜合香料。※沒有的話則省略此步驟。
[10]
最後用鹽巴調整味道就完成。
[11]
配飯或是印度烤餅都很適合喔!
★小撇步
試吃覺得味道不夠的話,不要追加香料,反而需要追加鹽巴用量。 洋蔥如果沒有充分炒到水分揮發的話,煮起來味道會覺得不夠。 牛奶可以換成水、高湯都不錯。 鹽巴少許少許加入,比較不會失誤。 鹽巴總量為2茶匙是基本用量。
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鹹派是要分兩天做的麻煩食物
本來是為了消耗洋蔥才點這個
但因為只有磅蛋糕模
所以也只處理掉一顆洋蔥
低粉食譜的派皮意外成功
用兩根叉子破解奶油麵粉融化的問題
麵粉奶油要來回冰箱和料理台
炒餡料不要太濕奶油晚點放
鮮奶油和蛋液還是需要一些麵粉撐體
最後加了一小撮荳蔻粉
#鹹の蛋塔
#一袋麵粉
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#香料牛肉咖哩食譜分享
牛肉咖哩算是我的咖哩食譜中,最受歡迎的咖哩了,大概也是鄰居最受不了我的理由,因為連外面的走道都超香的!
分享食譜前先工商一下,我有加入骰子牛當作一部分的料哦!
▶酒雄×老闆吃肉▶
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👉材料
牛肉500g(建議為牛肋條、牛腱等適合燉煮的部位)、紅蘿蔔200g(非必要)、原形香料(肉桂棒1根、月桂葉2片、丁香6粒、綠荳蔻6粒)、粉狀香料(芫荽1大匙、孜然1小匙、薑黃0.5小匙、辣椒粉1小匙、黑胡椒2小匙)、洋蔥1顆、薑10g、蒜10g、鹽適量、蜂蜜1大匙(可用砂糖取代)、番茄泥3大匙(可用牛番茄100g取代)、葛拉姆馬薩拉1小匙
👉事前準備
牛肉切一口大小(加入紅酒30cc、鹽少許、粗粒黑胡椒少許,醃製15分鐘以上)、紅蘿蔔切一口大小、洋蔥切碎、薑去皮磨泥、蒜切碎或磨泥
👉調理
1. 幫自己倒杯紅酒,想著美國真朋友乾杯
2. 原形香料冷油冷鍋開火,油大約加3大匙、油溫來到會微微起泡時,維持中小火5分鐘左右,讓香料持續釋放香氣
3. 加入洋蔥碎、以中火拌炒洋蔥,直到呈現狐狸~棕熊色、可加鹽幫助出水
4. 加入薑蒜、拌炒約一分鐘、把水分炒乾
5. 加入番茄泥、拌炒約一分鐘、把水分炒乾
6. 加入粉狀香料、拌炒約一分鐘、確實把香料的香氣釋放出來
7. 加入牛肉、拌炒至表面上色,並產生牛肉香氣
8. 加水約200cc、加入紅蘿蔔、蜂蜜及鹽、水滾後轉小火燉煮1小時
9. 視想要的水分量、開大火調節,關火後加入葛拉姆馬薩拉粉,大功告成
✅重點1:每個拌炒步驟都是為了把水分炒乾,並把植物的草味炒到不見
✅重點2:加水的時候不要一口氣加,因會讓鍋中溫度一口氣降太多,可50cc為單位慢慢加
✅重點3:鹽加了就回不去,所以還是一點一點試味道比較好
✅重點4:咖哩並非最適合骰子牛的作法,但我為了幫朋友推廣牛肉就硬放了。如果要讓它呈現最美味的方式,就是另外炒至5分熟,放在以其他食材煮好的咖哩上。
希望大家都有愉快的咖哩體驗!也請支持一下朋友的美國牛生意哦,謝謝大家!
警語:未滿18歲請勿飲酒
荳蔻粉食譜 在 戀戀家 Youtube 的最佳解答
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刻意不過分揉捏絞肉,讓丸子的組織比較鬆軟,這樣在倒入醬汁煨煮時,
肉丸子就可以吸附很多醬汁,讓牛肉丸子也可以鬆鬆軟軟的。
食譜材料--------------------------------------------
牛絞肉:620g
洋蔥碎:15g
洋香菜:2小匙(超市都有賣)
肉荳蔻粉:1小匙(超市和中藥行都有賣)
鹽:1/4小匙
雞蛋:1顆
鮮奶:90g
玉米粉:15g
切達起司片:6片
橄欖油:15g
白酒:15g
整粒番茄罐頭:400g
調味料
鹽:1/2小匙
現磨黑胡椒:適量
#牛肉 #番茄 #便當菜 #便當
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5道秀色可餐的鹹味蛋糕晚餐
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1. 火腿奶油圓蛋糕
這個食譜應該會贏得年度最令人驚訝的奶油圓蛋糕獎。切割鬆脆的火腿圈後,將體驗到番茄義大利麵的美味。
所需食材:
鹽
500 g 長通心粉
250 g 生火腿
7顆 蛋
80 g 硬起司
500 g 酸奶油
鹽和胡椒
少許 肉荳蔻
250 g 聖女小番茄
1把 青蔥
150 g 乾番茄
100 g 硬起司
作法請參考影片。
2. 皺葉甘藍蛋糕
蛋糕模具和皺葉甘藍有什麼共同之處?答案是:什麼都沒有!但這裡要示範如何用皺葉甘藍、牛絞肉和蔬菜製作一個美味的「鹹蛋糕」。食譜請看:https://youtu.be/SjVkhQSzroU
3. 起司培根馬鈴薯蛋糕
沒有哪國人比德國人更喜歡馬鈴薯了!在地底下悄悄長大的這顆不起眼塊莖,其實隱藏著多樣性!這個食譜的成果,保證是你沒看過的:https://youtu.be/rv0PpAAYi-Y
4. 美味的德國洋蔥蛋糕
寒冷天氣裡烤個熱蛋糕是個很好的主意,但蛋糕不一定只能是甜的。在德國,除了甜味蛋糕外,還有一道很有名的鹹味洋蔥蛋糕。傳統上是使用罐頭小洋蔥、法式酸奶油和培根,或者特別一點的使用帶有根鬚的洋蔥。另外加上孜然,它帶來了特別的風味。食譜請看:https://youtu.be/7TrlBA5Rm24
5. 焗烤馬鈴薯起司絞肉蛋糕
今天要示範如何將焗烤馬鈴薯變成豐盛的蛋糕。聽起來好像很困難,但實際上非常的容易且快速。此食譜最重要的食材是馬鈴薯,起司,絞肉和經典的圓形蛋糕彈簧烤盤。詳細作法請看:https://youtu.be/oEpuAuHysWk
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荳蔻粉食譜 在 有口福 Youtube 的最讚貼文
豐盛絞肉搭配馬鈴薯泥的牧羊人派 🥰
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份量: 4–6
準備時間: 25 分鐘
料理時間: 55 分鐘
總時間: 80 分鐘
難易度: 中等
所需食材:
馬鈴薯泥部分:
烘培紙
500 g 中型煮熟的馬鈴薯
100 ml 溫牛奶
4 顆 蛋
100 g 莫扎瑞拉起司 磨碎
50 g 玉米澱粉
50 g 麵粉
鹽、黑胡椒、肉荳蔻
內餡部分:
300 g 牛絞肉
1 條 小紅蘿蔔
1 根 西洋芹
1/2 顆 洋蔥
25 g 豌豆
3 湯匙 番茄醬
100 ml 牛肉高湯
鹽
黑胡椒
1 茶匙 紅椒粉
1 茶匙 辣椒粉
1 茶匙 孜然粉
植物油
150 g g莫扎瑞拉起司 磨碎
作法:
1. 在烤盤上輕輕塗上油脂,並鋪上烘培紙。將仍然是熱的煮好馬鈴薯壓成馬鈴薯泥放入碗中,接著加入牛奶、蛋黃、莫扎瑞拉起司、玉米澱粉、麵粉、鹽、黑胡椒和肉荳蔻粉。將所有食材混合在一起。
2. 將約三分之二的馬鈴薯混合物鋪在烤盤上(至邊緣),放入175°C烤箱烤20分鐘。
3. 在平底鍋裡倒些油炒絞肉,加入豌豆、洋蔥丁、西芹和紅蘿蔔一起炒。當所有食材都炒好後,加入番茄醬、香料和肉湯燉 3 到 5 分鐘。
4. 把絞肉混合物放在烤盤裡,放在預先烤好的馬鈴薯泥上。
5. 將剩下的馬鈴薯泥鋪在絞肉上,並把所有食材都抹平。在表面完全撒些磨碎的莫扎瑞拉起司。將平底鍋放入烤箱中再烤 25 分鐘。
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