🌷🌷怪醫醫案:莫頓氏神經瘤-腳痛案例一名 🌷🌷
最近我發現一件事,就是皇脈的人群80%都是別人介紹過來的,這80%裏頭大約有九成是想要減肥減重雕塑的鬥士,然而還有20%...是自己走進來的。
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這20%裏頭有一半是不小心滑進來的,另一半則是看網路等等來的。對於看網路資訊的人群,我發現疼痛痠痛減肥減脂好像不是吸引眼球的文字,真正吸引他們的反而是病名,譬如說是腱鞘囊腫、多囊性卵巢、或者是...莫頓氏神經瘤。
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https://youtu.be/2RW-09xb4hs
(影片好讀)
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角:40歲男
✅緣起:這名型男,他的腳痛已經好一陣子了,平常走久站久會痛,運動後也會痛,因為他很喜歡羽球,所以他很想要趕快好起來...
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後來經過醫院檢查說是神經瘤,他吃了消炎藥沒效、打針也沒效,正當醫生兩手一攤之際,他不小心滑到了怪醫先前的足球教練案例,他看一看心有戚戚焉,於是就從桃園北上了。
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✅診斷過程: 莫頓氏神經瘤的特點就是疼痛發作在第三第四腳趾之間,而當神經瘤發炎時候無論是痛麻或是刺痛甚至燒灼感都有可能。圓針剛好是『它』的剋星。
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✅治療時間: 一個月
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✅達成效果: 我喜歡用100%的百分比例來讓人能夠評估自身的改變,畢竟疼痛是自主的感覺,有了量化才能夠有療效的評估,正確就繼續、不正確就要換個方向處理。
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這名型男第一次疼痛就降低了50%,隨後每次的治療又有10%、10%的降低,一個月過後只有激烈運動後,稍微有些感覺,但已不會困擾。有趣的是,在他治療的期間,剛好有個40歲的女性,同樣也是莫頓式神經瘤前來求診、同樣也是遍循醫生、最後滑到關鍵字,然後滑進了皇脈。
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而且,她也是同樣從桃園前來的,我打趣跟他說:『還好你已經結婚了,不然這因緣巧合、還真的是令人覺得...同是天涯人呀。』
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顆顆。
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2020/06 黑喬客
#桃園女生
#本來是不能開車
#目前可以
#棒棒的
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「覺得屁股緊緊的❓」
「我又沒運動,怎麼會從屁股麻到小腿❓」
因為麻痛害你更不敢運動了🚳
明明沒幹嘛卻無緣無故麻起來❓
今天🐑老師就來介紹現代常見的文明病「梨狀肌症候群」!
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🌈「梨狀肌Piriformis在哪?」
📍就位在臀部,起點在第 2、3、4 薦椎前面,終點在股骨大轉子後側,將坐骨大孔分成梨狀肌上孔與梨狀肌下孔。
📍坐骨神經恰好位於梨狀肌附近,延伸至腿部。梨狀肌會幫助髖關節做外旋的動作。因此,每當梨狀肌受到刺激或發炎時,很容易影響到坐骨神經,產生刺痛、臀部發麻的症狀。
🗣「明明都是梨狀肌症候群, 為什麼他只有屁股緊緊的,我卻整隻腳都會麻❓」
💥因為每個人的結構上不一樣,最常見為Type1(圖),有近五分之一的人其坐骨神經會穿過梨狀肌本身,因此神經症狀會更明顯。
🌈「常見原因」
* 受傷(拉傷、撞挫傷)
* 先天結構異常
* 脊柱結構異(脊椎側彎)
* 長短腳
* 久坐羽翹腳習慣
* 先前的髖關節手術
* 異常劇烈的運動
* 足部問題(莫頓氏神經瘤、扁平足)
🌈「康復原則」
❤️初期:
休息+熱敷
💙中期:
訓練肌群+伸展臀肌
💚長期:
充分熱身+避免久坐+維持正確坐姿+適當伸展
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其實如果有適當的休息與伸展
很少會需要藥物或手術的介入
即可有效改善✅
但是如果沒有好好的維持正確坐姿、減少久坐時間
再復發的機率是很高的喔❗️
所以規律運動才是根治王道🔥
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#workout
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#athletictrainer
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#muscle
#fPiriformisSyndrome
#肌力訓練
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#文明病
#久坐
#梨狀肌症候群
#健康
#坐骨神經壓迫
莫頓氏神經瘤 在 黑喬克- 連永祥中醫師 Facebook 的最佳解答
怪醫醫案:莫頓氏神經瘤
常常有人問我,圓針是什麼? 是不是真的很可怕很大隻的針? 每次聽到這問題,我就會秀出細的不得了的圓針,然後指著它說:它看起來很可愛、弄起來很可恨,但是最後你又會覺得它...很可愛。
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https://youtu.be/bp2edk2vEKc
(來看圓針)
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身體在慢性發炎後,如果時間一拉長,就會產生像是塊狀般的結,當它的結塊反覆刺激越來越大以後,有的就會沾惹上神經,進而產生痠麻的症狀,然而一般的治療卻是搞不定結塊的。
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➡️ ➡️案例簡介 ➡️ ➡️
✅案例主角:35歲男
✅緣起:這名足球教練,深受腳痛所苦已經有一陣子的時間,尤其在跑步以後,那種疼痛刺痛讓他無法繼續跑下去,但是工作卻又不允許他休息,他只好看了一間又一間的醫院。
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經過診斷後醫生告訴他是莫頓氏神經瘤,這是一個長在腳趾關節的疾病,醫生開了一些消炎藥給他,但是用腳趾頭想也知道,面對這種實質性的東西,消炎只是治『標』,『本』還是在他的神經瘤。
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✅診斷過程: 我告訴他,要根治只能用圓針,因為它就是能剷平結塊。
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✅治療時間:一個月
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✅達成效果: 第一次治療後,大概疼痛感就減少了30%,但是因為他還是每天得跑得跳,他覺得好像沒有很好。我拍拍他的肩膀提醒他:『你得知道,你每天都踩著你的腳,有進步...已經很好了。』
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他嘆了口氣,默默地接受這樣的結果。
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然而嘆氣都還在樑上、還沒來得及散去,這次當他回診的時候,他已經告訴我能在場上奔馳50分鐘,幾乎完全不痛了。我點點頭說:『你看吧! 一個月就搞定啦。』『圓針的治療,有時候就是這樣雷霆萬鈞...且無華。』
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2020/01 黑喬客
#頑強怪病
#交給怪醫搞定
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又稱蹠底神經瘤,為一種良性神經瘤,在五塊蹠骨中間的神經組織異常增生,最常見位於第三與第四蹠骨間,進而對神經產生壓迫。 受傷時會疼痛、灼熱感、趾間感覺遲鈍、感覺 ... ... <看更多>
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其實這就是很典型的腳底神經瘤症狀,又叫做「莫頓氏神經瘤」。「神經瘤」聽起來好像很可怕,像是長了 ... 腳底神經瘤的症狀: ○腳掌中間、靠近腳趾頭部位會感覺疼痛。 ... <看更多>
莫頓氏神經瘤 在 [問題] 莫頓氏神經瘤的鞋墊- 看板Health_Life - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
莫頓氏神經瘤的患者會腳底下做一個鞋墊
這種鞋墊在台灣買不到,可是聽醫生說在美國可以買
請問有人知道這種鞋墊的專有名稱是什麼嗎??
感恩
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繞過中鋒,衝到45度角接球,做一個投籃的假動作晃起對手
切入,有三種路線 1.做一個Iverson式的上籃
2.切入急停跳投,享受進球的快感
3.吸引包夾,妙傳給籃下的隊友,來個輕鬆得分
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.59.250
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