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上週末早餐吃瓠瓜煎餅，這週繼續吃瓜，但換另一種瓜，來吃菜瓜（絲瓜）。
清清淡淡的絲瓜麵線，有人不愛嗎？
食譜有二：
素素的版本
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/155901494
強調海味的版本
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/427530353
瓠瓜煎餅
https://victoriatpe.pixnet.net/blog/post/489251219
S123.日本國產 苦瓜茶
$380
苦瓜茶是一款純天然的健康保健茶飲，近年來頗為風靡，受到很多朋友的青睞
苦瓜營養價值極高，含有多種營養成分，富含維生素B1，具有預防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進乳汁分泌和增進食慾等作用
苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10～20倍，具有預防壞血病，保護細胞膜，解毒，防止動脈粥樣硬化，抗癌，提高機體應激能力，預防感冒，保護心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質多肽-P，有降低血糖的作用。
這款苦瓜吃容量包數蠻多的
當地日本人都是喝這一款的苦瓜茶唷！
👍 CP值高、健康
實驗證實：山苦瓜含有維生素B17有殺死腫瘤細胞的功能，是一種很好的防癌食物唷！
⚠️苦瓜吃性寒涼，脾胃虛寒者不宜多食，孕婦也建議不要飲用唷！
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話說媳婦兒
當年是那種"豐腴" 很有"料" 的年輕美眉..💃
(好漢提當年多〝彈跳〞的概念.. 🤣)
是說大胸媽媽真的沒啥好處.. =..=
脹奶像2顆大石頭壓在胸前...
到最後就是菜瓜、絲瓜來2條.. (哺哺) 😨
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對了！要提醒想退奶的媽咪們：
千萬別一下子打退奶針..
消風消很快！也是絲瓜來2條.. (嗚嗚)
💫 退奶TIPS:
脹奶的時候，擠軟軟的就好，不要排空！ (不然也是乳汁泉湧) 然後慢慢地就會越來越少了...
唉~越想越老淚縱橫~
我的青春彈跳啊~~ 😭
#老闆木瓜條來2隨!!
#媳婦LINE圖文更新 @sheisbetty
雙十一超值剁手開箱！姐妹們買起來！
這次買了很多東西想跟大家分享
也趁 雙十一 ，到處都是打折的誘惑
在台灣跟大陸淘寶分別都買了不少東西
這次來跟大家分享一下
我到底買了哪些 超值小物
姐妹們一起買起來吧！
這些是勸敗還是勸退？
看完整部影片記得在下面留言告訴我喔！
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30分鐘一起三輕鬆出菜
使用パンの鍋（胖鍋）蒸氣烘烤爐 STO-668 一機就搞定
今天選擇的是蒸氣模式，所以這一減醣餐吃起來相當清爽，而且非常的飽足
詳細食譜及蒸烤爐介紹
https://sevenmandy3girl.pixnet.net/blog/post/47541897
取代氣炸鍋，電鍋，烤箱的多功能廚房新神器
#減醣料理 #蒸氣烘烤爐 #健康料理
本集完整內容：https://youtu.be/k0ZWgDaiXjQ
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