大家晚安~最近因為疫情趨緩,原本暫停的課程也都恢復了,九月一下子變得好忙好忙。昨天收到運動中心通知這禮拜開始瑜珈課要恢復上課,再加上每週固定的教練課和自主訓練,希望能穩定維持每週運動4-5天的頻率。
除了運動以外,前三個月停開的廚藝課也幾乎都選在九月補課,這個月有1/3的時間都在跑廚藝教室,所以發文的時間大概都會是晚上了,這絕對不是害大家吃宵夜的陰謀喔😂
昨晚婆婆說我這陣子都沒過去吃飯,再不出現的話要生氣氣了喔!長媳馬上準備幾道菜和點心過去陪婆婆吃飯,婆婆知道我愛吃水梨,還特別買了砂鍋大的甜脆水梨切好等我過去吃,不誇張,切完真的裝滿一鍋,一年多沒吃水果的我當然要捧場啊啊啊,什麼熱量啊果糖的明天到健身房再想吧。
上次教練課時教練說看到我IG上貼的肉桂捲好像很好吃,我說下次帶給你。今天上課前我就打包了一盒「漢娜肉桂捲大賞」組合,還用標籤機印好店家名稱貼在包裝上。我選了Miss V Bakery和Fly's Kitchen兩家台北市的名店,宜蘭的野小孩和花蓮的黑羽貝果(這兩家都是肉桂捲發燒友評價極高的店家),還有兩種特色肉桂捲,分別是璞家的酸種肉桂捲和奉耘食意的肉桂頌(可頌體),再附上野小孩的肉桂糖漿和奶油乳酪醬,應該感受得到滿滿的誠意和害教練變胖的意圖吧😆😆😆
今天是九月的第一天,量完體重和腰圍覺得最近實在放風放得太開心,再不收心真的要整組害了了啦!!平日還是要運動、乖乖吃肉,週末再烙人來分攤熱量攻略肉桂捲吧~
晚上煎了老闆吃肉的菲力牛排,銷路超好,我居然沒吃到幾塊,婆婆還直說她好久沒有一口氣吃這麼多肉了,今天的牛排真好吃。老闆家的肉品真的品質都有一定水準,豪爽直率的老闆說他不想處理客訴所以肉都是特別挑過的😆😆😆,建議大家趁中秋節優惠補個貨喔!
#老闆吃肉中秋補貨團
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IG上的餐桌日常:https://www.instagram.com/hannahslittletable
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅瘋狂理查GTO,也在其Youtube影片中提到,今天理查要帶員工們聚餐啦! 肉食主義最愛的牛排吃到飽! 就看他們能吃幾盤啦~ #新北板橋美食 #鴨胸菲力推推 #牛排吃到飽 ---------------------------------------------------------- ⚗想看更多理查老師生活👇 瘋狂理查FB➡https...
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菲力牛排熱量 在 康承親子概念藥局 Facebook 的最佳解答
今年中秋,不只幫你們準備好O-Grill免木炭烤肉神器👍
還為你們獻上最頂級肉品 #老闆吃肉
今年6月幫大家團過一次,很多客人私訊說真的太好吃了!
超頂級肉品 #超高CP值價格 之前因為防疫在家有儀式感而吃
這次讓我們在中秋節烤出新高度🔥🔥🔥🔥🔥
O-Grill X 老闆吃肉 稍晚1800-1900局長直播給你們看!
讓每一片肉如同在米其林餐廳般的美味!!
#超大塊 #超滿足 #邀親友來家裡烤肉很有風格
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這家超有名的 🍖【老闆吃肉】🍖
絕對是局長研究遍了各大肉品最優質CP值超高的一家!!
#讓餐桌上的小事 #成為儀式感的理由
晚上趁孩子睡著後,跟老婆或老公開瓶紅酒
配上好吃的肉排,靜靜的享受一下美好的時光❤️
好的食材,只需要簡單料理,就能擁有像在高級餐廳的儀式感
夫人嚴選了 #4種肉片 給大家,每一個收到你會知道他的真材實料!
CP值極高,絕對會讓你大呼買一份不夠啊!!!
😋精選骰子牛7oz
大家一定很常去夜市看到骰子牛,但現在也不適合去,又好想吃該怎麼辦呢?來!這邊!!不用睹物思情了~~~採用人工切成2.5-3cm左右正方形的的牛肉塊,因為形狀像骰子,所以大家叫他 #骰子牛,#超完美黃金比例的切割大小,肉品是取自於牛隻的 #肩胛部位,纖維明顯油花細緻,故容易入味,肩胛部位肌肉發達,筋多肉結實,一頭牛僅能取出 #此部位少量的牛肉,是極佳的部位👍👍👍👍👍
大自然草原 #天然放牧,不同於人工飼養,使用 #最高等級牛隻,肉質鮮嫩具咬勁,不油膩的油花分布、Q彈好吃、烤(煎)七分熟入口鮮嫩柔軟、老饕為之瘋狂的肉汁在嘴裡綻放、產地來自美國,新鮮牛肉原塊鮮切,料理方式可以拿來燉煮、油煎、燒烤和各類牛肉料理💪💪💪💪
🥩美國霜降牛排7oz
來自美國的牛肉,#安格斯黑牛 #霜降嫩肩牛排 天然飼養頂級穀物飼料,綜合菲力牛排的鮮嫩多汁及沙朗牛排的嚼勁,配上大理石般的豐富油花可以簡單香煎(搭配橄欖油或奶油),少許鹽及胡椒調味,肉汁鮮甜軟嫩👏👏👏👏👏👏👏👏👏
可以簡單切片或薄刷醬汁簡單製成 #燒肉丼飯。大自然草原天然放牧,不同於人工飼養,使用最高等級牛隻,肉質鮮嫩具咬勁,不油膩的油花分布、Q彈好吃、烤(煎)七分熟入口鮮嫩柔軟、老饕為之瘋狂的肉汁在嘴裡綻放、產地來自美國,新鮮牛肉原塊鮮切,料理方式可以拿來燉煮、油煎、燒烤和各類牛肉料理
❤️頂級翼板雪花牛排7oz
這絕對是 #神之美味 #特選部位裁切 在家成為大廚必買啊!!!
特選美國牛最適合作為牛排的部位,經過專業的篩選,讓你品味最高等級的五星美味,油花口感入口綿密,#一般賣場都是5oz,我們比它多了30%的肉🔥🔥
取自最精實的部位,擁有分布均勻的細小油花,口感精實,柔嫩適中不油膩。美味關鍵在於七分熟,適合油煎,口感擄獲不少饕客的心,#經過九個嚴選認證標準的牛隻,#只為了確保最鮮嫩的品質,每片精選200g一餐份量剛剛好,簡單的料理就能品嘗到頂級餐廳的牛肉香氣💪💪💪
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這次還多了一款 #紐西蘭草飼菲力牛排
之前有客人說想吃菲力的可以趁這一次來入手啦!!!
精選來自 #紐西蘭牧場,在純淨天然無污染環境下,以純草飼養放牧的牛隻;菲力牛排為 #牛隻腰內肉部位,其部位肪含量低且肉質細嫩,是牛肉當中最軟嫩的部位,因為此部位之運動量最少,油質含量低、瘦肉多、沒有筋,過熟肉質容易過硬,因此熟度建議以3-5分熟為最佳選擇👍👍
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🐖黃金六兩進口西班牙松阪豬180g x2包
比起牛肉,局長更常吃豬肉,而且很懂吃豬肉!!這家採用少見的 #大理石紋路松阪豬,一隻豬只有兩塊喔!!!! 油脂豐富無肉腥味,嫩中帶脆向松阪一樣美味,因 #豬隻組嚼運動的關係,肉質久煮不爛Q彈不乾,簡單鹽烤、薄片香煎即可食用或是麻油松阪豬麵線料理。西班牙皇室頂級松阪豬珍貴至極,是豬隻中口感最優質的部位❤️❤️❤️真的是好吃到翻掉~~這個我跟太太說我要再多買幾包!!!
老闆吃肉,有很多堅持💪💪💪💪
✔️減醣健身必備品、低脂牛肉、天然無添加(低脂肪低熱量)
✔️卓越平均的的油花分佈口感鮮嫩柔軟
✔️恰好的柔嫩度及口感,一口咬下後所感受的豐沛肉汁及牛肉風味
✔️原肉切塊吃的到牛肉原味,真空包裝(原肉切片非重組或灌水肉)
✔️牛肉燒烤或煎請勿吃全熟不然口感會很柴(豬肉要全熟)
#中秋節的肉就靠這個
#平時晚餐想要在家浪漫一下也很適合
#有興趣想要開團通知請留言+1吧
菲力牛排熱量 在 Facebook 的最讚貼文
[ 牛排先生-炙燒炭烤牛排 ]
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#新開幕 就碰到疫情
終於可以內用吃熱騰騰的牛排了😊
熱石可以自己調整熟度~
180元的雞腿排很超值!
還有各種小點、酥皮濃湯
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🔻香草嫩雞腿排 $180
🔻紐西蘭精選菲力牛排 $360
🔻煙燻風味豬肋排(半幅) $480
☑️圖片均含壽星贈送的 #起司焗烤明蝦
雞腿排內用180元真的很划算🤩不吃牛的很推薦這個,肉蠻厚的,口感多汁,可以選擇黑胡椒醬/綜合醬/蘑菇醬。 牛排有很多不同價位、部位,我吃的是 #菲力,沒有筋,軟嫩口感很適合矯正中的我,我選5分熟,可以再依據自己的口味用熱石加熱調整熟度。
#豬肋排 有先分切,濃郁的煙燻烤肉醬緊緊扒在肋排上,非常涮嘴😋 還附上滿滿的薯條。
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🔻A餐五樣 $98
(濃湯豐+餐包+蒸蛋+飲品+冰淇淋)
🔻酥皮濃湯 $65
🔻美式炸翅腿 $110
🔻雙色地瓜球/酥炸甜不辣 $85
可以單點或加套餐,套餐內容很豐富。 #酥皮濃湯 是我個人很愛的,酥皮和濃湯一起入口,熱量很高但很過癮。 #炸翅腿 表皮很酥脆,趁熱吃口感最佳。
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內用空間很大,都有提供隔板,餐點種類很多樣,吃完還可以去樓上家樂福購物很方便。
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[ 8、9月壽星優惠活動 ]
🔻 壽星生日前後7天,提前兩天預約,4人以上同行,點「主餐一份」幾人就送幾隻焗烤明蝦(每人需滿低消)
🔻訂餐時需主動告知使用生日送蝦優惠活動,取餐時需出示壽星身份證件
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[ 牛排先生 炙燒炭烤牛排 ]
( 高雄市前鎮區中華五路1111號1F)
👇家樂福成功店1樓
☎️ 07-5365557
👇可外送,建議先電話預訂
☑️壽星活動需提前預訂
☑️每人低消$180(120公分以下兒童免低消)
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#前鎮大口袋
#牛排大口袋
#高雄美食 #高雄餐盒 #高雄外帶 #高雄外送
#前鎮美食 #高雄午餐 #高雄晚餐
謝謝邀請,以上皆為個人真實感受,店家無干涉。
菲力牛排熱量 在 瘋狂理查GTO Youtube 的最佳貼文
今天理查要帶員工們聚餐啦!
肉食主義最愛的牛排吃到飽!
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◤理查實驗室EP9◢造化弄人的皂化反應ft.C.Herstory手工皂
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1、一般名稱及熱量(精華區 z→24→13)
名稱 部位或說明 每百克熱量(大卡)
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牛小排 肋條 390
沙朗牛排 肋脊 205~388/169 →感謝Hugogo版友提供(只算瘦肉)
紐約克牛排 下腰肉 298/189 →感謝sasaliugo版友提供(微笑餐盤)
菲力牛排 腰內肉 133
肋眼牛排 肋肌 234~247 →感謝allfar版友提供
丁骨牛排 腰脊龍骨 467/148 →感謝Hugogo版友提供(註1.3)
平價牛排 臀或大腿 182~191
霜降 肩胛 240
牛五花 腹肚 331
牛腱 124
牛里肌肉 246
牛腩 330
瘦肉 腿 116
牛肚 內臟 110
牛筋 124
牛肉乾 加10g醣類 275
牛肉絲 300
牛肝 內臟 139
牛心 內臟 106
牛肺 內臟 95
牛舌 196
牛尾 去骨可食部份 150
牛鞭 註1.4 117
註:1.1、1盎司(oz)=28.350克(g)
1.2、100g差不多就手掌大小的份量
1.3、熱量差異肇因於量測時有否去除"肥油"或去"骨"
1.4、經濟部長表示:牛鞭算不算內臟,可能有爭議!
衛生署長表示:通常我們的內臟,是胸腔和腹腔裡的東西,巧的是牛鞭
有時候在腹腔裡,有時後又跑到別人的腹腔裡,這到底
是不是內臟呢?..╮(﹋﹏﹌)╭..(理性!勿戰!)
2、牛肉部位切割圖(點部位會出現該部位用法指南):https://tinyurl.com/2aatgz7
3、牛肉的肉質排行(從老到嫩):腿部、頸部、胸腹部、背部、腰部
PS:陸續有查到再補上來!v( ̄︶ ̄)y
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喜歡一個人,是一種感覺。
不喜歡一個人,卻是事實。
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