這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一,
不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊,該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效?
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta:
►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
►服飾品牌代言|TeamJoined
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5
同時也有452部Youtube影片,追蹤數超過10萬的網紅Zuker租客,也在其Youtube影片中提到,欸欸欸什麼! @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子! 快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️ 0:00 Peeta葛格的租屋需求 2:17 風格討論 2:50 Before & After 3:25 客廳 4:17 辦公室 & 主臥 5:11 更衣間 5:25 衛浴 6:...
「葛格peeta」的推薦目錄:
- 關於葛格peeta 在 Facebook 的精選貼文
- 關於葛格peeta 在 Facebook 的精選貼文
- 關於葛格peeta 在 Facebook 的最佳解答
- 關於葛格peeta 在 Zuker租客 Youtube 的精選貼文
- 關於葛格peeta 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
- 關於葛格peeta 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳貼文
- 關於葛格peeta 在 [問題] 為什麼Peeta葛格的體重有90KG? - 看板MuscleBeach 的評價
- 關於葛格peeta 在 營養健身葛格Peeta - YouTube 的評價
- 關於葛格peeta 在 PEETA 營養健身葛格 - Facebook 的評價
- 關於葛格peeta 在 PEETA居然要去WORLDGYM直播- -" - 健身板 | Dcard 的評價
- 關於葛格peeta 在 營養健身葛格Peeta YouTube網紅頻道詳情與完整數據分析報告 的評價
- 關於葛格peeta 在 盤點10個台灣帥最男Youtuber!77老大、阿傑 - Elle 的評價
- 關於葛格peeta 在 所以說peeta哥哥換女友了嗎 - YouTuber板 的評價
- 關於葛格peeta 在 [閒聊] 希望全明星運動會4有誰參加? 的評價
葛格peeta 在 Facebook 的精選貼文
今晚的來賓是被健身耽誤的嘻哈rapper?!🤣😝
EP21 那格強壯的男人來了,各種健身減肥迷思大破解! feat. PEETA 營養健身葛格
🎬 YouTube https://youtu.be/ItB-xLty2dg
🎧 Podcast https://janiceyan.podlink.to/J_NoLimits
#J格來尬聊 #J格來尬聊S2
葛格peeta 在 Facebook 的最佳解答
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:41 疫情間容易發生的問題
01:20 步驟一:增加日常活動量
01:56 步驟二:恢復重量訓練強度
02:23 步驟三:重新設定目標熱量攝取
03:46 步驟四:重新分配營養素
05:04 步驟五:提高代謝
05:31 寫些打家
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta:
►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
►服飾品牌代言|TeamJoined
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
葛格peeta 在 Zuker租客 Youtube 的精選貼文
欸欸欸什麼! @營養健身葛格Peeta 竟然要入住我們的房子!
快來看看我們是如何為他量身打造他最喜歡的居住風格吧❤️
0:00 Peeta葛格的租屋需求
2:17 風格討論
2:50 Before & After
3:25 客廳
4:17 辦公室 & 主臥
5:11 更衣間
5:25 衛浴
6:20 餐廳
6:32 次臥
7:07 廚房
7:40 陽台
9:13 Peeta葛格對於房子的心得感想
🔥看更多的照片 ▶ https://zuker.cc/old-pine-lab/yt
👉還沒看過上集的 ▶ https://zuker.cc/1u6MS/yt
📌了解更多ZUKER租客
👉訂閱我們 ▶ https://zuker.cc/SubscribeYT
👉更多辦公日常 ▶ IG:https://zuker.cc/IG/YT
👉想住我們整理的房子? ▶ 官網:https://zuker.cc/OS/YT
👉有包租代管、裝潢、租屋需求? ▶ 臉書私訊:https://zuker.cc/Facebook/YT
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🎬 看看其他租屋改造影片
⬛ 70萬裝潢預算 改造60坪舊公寓變成現代輕奢工業風
▪上集:https://zuker.cc/Gwudg
▪下集:https://zuker.cc/EB8nj
⬛ 爆改70坪台北租屋大公寓 空屋變身輕工業風咖啡廳
▪上集:https://zuker.cc/ZukerShowEP5
▪下集:https://zuker.cc/ZukerShowEP5_2
⬛ 50萬輕翻修40年老屋!古早磁磚簡易改造
▪場勘篇:https://zuker.cc/ZukerShowEP11
▪改造篇:https://zuker.cc/ZukerShowEP12
▪完工篇:https://zuker.cc/ZukerShowEP12_2
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
📩合作業務洽談:zuker@zuker.com.tw
#包租代管 #租屋改造 #台北租屋 #老屋改造 #房間改造
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/zVzhHgHuPLY/hqdefault.jpg)
葛格peeta 在 營養健身葛格Peeta Youtube 的最佳解答
這幾年益生菌成為了許多人每日必吃的營養補給品之一,
不過在我們只顧著吃益生菌的時候,你有想過該如何讓他真的對身體有幫助嗎?
這次跟大家分享益生菌的正確資訊,該如何搭配你的生活才會讓他幫你變得更健康
寫些。
00:00 大家好這裡是Peeta葛格
00:46 腸道菌與身體的關聯
02:54 吃益生菌真的有效?
03:48 生活習慣對腸道健康的影響
05:48 益生菌跟身材的關聯
06:54 結尾
- - -
訂閱+開啟小鈴鐺,不錯過每隻精彩的影片,更多Peeta:
►我的Instagram很迷因:https://www.instagram.com/peeta.gege/
►我的網站很多文章:https://www.peeta.tw/
►我的健身房很專業:https://www.peeta.tw/fitness/
►我的餐廳很好吃:https://taketake.peeta.tw/
►我的乳清很好喝:https://mart.peeta.tw/
►服飾品牌代言|TeamJoined
🎬人氣影片🎬
►減脂系列影片:https://goo.gl/pnocPT
►女性好體態關鍵:https://goo.gl/bQLZ7D
►重訓課表分享:https://goo.gl/PYs3vq
►一天吃一萬卡:https://goo.gl/YNUk5s
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/SqNNrJamPCQ/hqdefault.jpg)
葛格peeta 在 Crazy Man 瘋男 Youtube 的最佳貼文
【瘋男合作、代言其他洽談請寄信至】:[email protected]
以下相關連結------------------------------------------------
★CRAZY MAN 瘋男 周邊都在這:
https://www.wylife.com.tw/
【Nick】
Instagram(crazy_man_nick):
http://t.cn/AiRNQ6Bn
Youtube(Crazy Man 瘋男 Nick):
https://goo.gl/Vu58e4
粉絲專頁(Crazy Man 瘋男 Nick):
https://goo.gl/8DWTfo
Nick服飾品牌(蝦皮賣場):
http://t.cn/AiRNRP8u
【華晨灰】
Instagram(crazy_man_jiaping):
http://t.cn/AiRNQ185
【Craz Man】
Instagram(crazy_man_ig):
http://t.cn/AiRN8UsJ
粉絲專頁(Crazy Man 瘋男):
https://goo.gl/NqapvD
贊助、斗內(PayPal):
https://www.paypal.me/nickcm1485
贊助、斗內(歐付寶):
http://t.cn/REQnKwa
★影片純屬娛樂,請勿模仿。
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/_h-yRStDz6M/hqdefault.jpg)
葛格peeta 在 PEETA 營養健身葛格 - Facebook 的推薦與評價
PEETA 營養健身葛格。 134990 個讚· 1069 人正在談論這個。大家好這邊是Peeta葛格祝福各位有美好的一天, 來學習一下正確的運動營養. ... <看更多>
葛格peeta 在 [問題] 為什麼Peeta葛格的體重有90KG? - 看板MuscleBeach 的推薦與評價
看Peeta葛格的身材 想說體重應該在75那附近
但看了最近他的96小時斷食挑戰影片
他的體重竟然有90KG!?
Peeta葛格的體脂肪很低吧
又不是體脂肪很高 脂肪包肌肉的那種身材
而且肉量更多的蓋伊跟TAO 體重也才在80KG那附近
Peeta葛格那精實的身材真的看不出有90KG啊 @@"
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.149.48
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1546460981.A.DEC.html
... <看更多>