|| 東京 | 菜菜子推介 | 純素 ||
出發去東京前在Google Map上亂按搜尋,發現素食餐廳其實蠻多,頓時覺得選擇困難。所以我將所有可以吃的地方標在地圖上,再看命運和緣分的安排。
結果我吃到的都很不錯啊!環境和味道俱佳,也吃到地道日式拉麵、鰻魚飯和鯛魚燒。你或你的朋友總有一個將要去東京玩吧,不想選擇困難可以先看看我這篇的分享。這系列的店家我覺得會較合女生的口味,當中也有一些提供純素的葷食餐廳,就算旅伴是非素食者也可以吃。
#不能錯過的高質素純素餐廳
(1) 新宿 | AIN SOPH. Journey:優雅風精緻素食店 必試招牌天堂鬆餅 (純素Vegan)
(2) 新宿 | AIN SOPH. Ripple :經典美式風格 美味純素漢堡專賣 (純素Vegan)
(3) 根津 | 根津の谷:超實在日式純素料理 附設純素超市方便入貨 (純素Vegan)
(4) 六本木 | Falafel Brothers:大份量中東風味純素快餐 (純素Vegan)
(5) 六本木 | VEGANIC TO GO:純天然無添加健康純素料理 (純素Vegan)
#葷食餐廳也吃到純素美食
(6) 原宿 | BOTANIST Tokyo(ボタニスト トーキョー):天然護膚品店內吃純素西餐 (葷食/蛋奶素/純素)
(7) 新宿 | Mr.FARMER:主打當季新鮮蔬菜的健康連鎖餐廳 (葷食/蛋奶素/純素)
#不吃肉也有純素拉麵吃
(8) 日本橋 | 九州じゃんがら 日本橋店:最正宗的純素拉麵 還可以轉低醣麵條啊 (葷食/蛋素/純素)
(9) 東京車站 | T'sレストラン 素食拉麵店:最受歡迎的純素麵店 (純素Vegan)
#純素雪糕散步小吃
(10) 惠比壽 | 脆皮鯛魚燒 ひいらぎ:震驚十億人的超美味純素鯛魚燒 (純素Vegan)
(11) 原宿 | U_omotesando | ユーオモテサンドウ:網美級超夢幻純素餐廳 (純素Vegan)
(12) 原宿 | GOOD TOWN DOUGHNUTS グッドタウンドーナツ:打卡名店有純素冬甩 (葷食/蛋素/純素)
(13) 中目黑 | Ballon TOKYO:用豆乳和甘酒做的純素軟雪糕 (純素Vegan)
(14) 淡草 | VEGAN STORE:淺草散步必訪 純素餐廳加便利店 (純素Vegan)
#去日本不能不吃純素鬆餅
(15) 表参道 | 木と水と土と 表参道店:美好的早午餐 純素無麩質鬆餅三文治 (葷食/蛋奶素/純素)
(16) 自由が丘 | Shiro cafe Jiyugaoka:沒有蛋奶也做到鬆軟口感?!大豆忌廉也很美味啊 (純素Vegan)
#純素咖啡及抹茶指南
(17) 原宿 | The Matcha TokyoYO 表参道:純素有機抹茶 (豆奶/杏仁奶)
(18) 新宿 | Alfred Tea Room:粉紅色打卡茶飲店 (杏仁奶 / 豆奶)
(19) 新宿 | VERVE COFFEE:新宿車站型格咖啡店 (豆奶)
(20) 其他咖啡店
_ _ _ _ _ _ _ _ _
按讚追蹤早安!晨之美! ♡ 一起吃美味蔬食
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅夠維根Go Vegan,也在其Youtube影片中提到,挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔 蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備! 00:00 影片開始 01:00 在家煮早餐 02:15 新手如何開始 04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯) 04:...
「葷食餐廳也吃到純素美食」的推薦目錄:
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 早安!晨之美! Facebook 的最讚貼文
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 Veganfuufu Youtube 的最佳貼文
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 寒假計畫| 葷食者也愛上的素食餐廳:呷米蔬食#挑戰20天吃 ... 的評價
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 日本素食餐廳攻略(Japanese Vegetarian Restaurant) 的評價
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 葷素餐廳吃到飽-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
- 關於葷食餐廳也吃到純素美食 在 葷素餐廳吃到飽-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的評價
葷食餐廳也吃到純素美食 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最讚貼文
挑戰5天高蛋白飲食🔥解惑一般人對於「蔬食」蛋白質攝取問題🤔
蔬食攝取的到蛋白質嗎?經常聽到這樣的問題、留言,挑戰每日攝取100克蛋白質,教大家如何自己煮、外食、蛋白粉該如何準備!
00:00 影片開始
01:00 在家煮早餐
02:15 新手如何開始
04:11 在家煮午餐(高蛋白咖哩飯)
04:58 習慣養成的小技巧
06:46 自助餐怎麼夾
07:41 第二天運動
08:35 捷銳植物蛋白粉
09:37 外食-aone Eatery
11:56 棉花田-高蛋白精力湯
13:24 外食-攻綠蔬出
15:58 最後一天
16:21 愛舒彼-唯一不脹氣的蛋白質
17:36 結尾
====== 在 家 吃 攻 略 ======
☑早餐高蛋白:
燕麥、奇亞籽、豆漿、毛豆仁、鷹嘴豆
☑午餐高蛋白(咖哩飯):
大加燕米、紅藜麥、毛豆仁、紅扁豆、豆漿
☑自助餐:
豆皮、傳統豆腐、豆干、糙米
====== 外 食 攻 略 ======
☑【葷素店】aone Eatery
台北市大安區延吉街131巷19號
11:00–20:30(週日公休)
02 8773 5939
葷食/全素(鍋邊素)
☑攻綠蔬出 PFVegains
台北市松山區三民路113巷29號
11:00–20:00
02 2766 6957
Vegan(含五辛)/全素
☑棉花田
升級版高蛋白精力湯 120元(週二半價 60元)
含三種蔬菜、亞麻仁籽、大豆卵磷脂、啤酒酵母、螺旋藻、梅漿等成份
還有其他補鎂、鐵、鈣、維生素C...等不同選項
分店資訊 https://www.sun-organism.com.tw/store.php
====== 蛋 白 粉 攻 略 ======
☑Jerel Protein捷銳蛋白
口味:原味、烏龍茶、芋頭、地瓜
■ 全植物性蛋白,無乳糖、無麩質、全素食可食用
■ 每份蛋白質至少26g 原味29g
■ 腸胃敏感、不含乳糖,乳醣不耐證可食用
■ 選用台灣在地的農產品製成
■ 不會脹氣的蛋白質
■ 比傳統大豆豌豆有更好的吸收率幾乎可以達到98%以上
購買連結👉 https://www.jerelprotein.com.tw/
☑愛舒彼ISO PEA蛋白粉
口味:原味(無糖)、可可、抹茶、奶茶(不含奶/全素可)、烏龍奶茶(不含奶/全素可)、南瓜(限定版)
愛舒彼 - 唯一不脹氣的蛋白質,是豌豆蛋白質,很特別的地方是他們用特殊製程「生物發酵黃豌豆蛋白 FermaPea」,經過生物發酵後會去除所有可能引起脹氣或是腸胃不適的因子,所以用來做蛋白質的補充非常好,如果晚上想補充蛋白質,喝愛舒彼也不會讓你睡前肚子脹脹的而影響到睡眠。
■ 每份含23克蛋白質
■ 100%無過敏源
■ 全素、低糖、低碳水
■ 適合腸胃過敏、乳糖不耐症
購買連結👉https://trueterral.com/
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
🍃 *Follow me*
FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/HHCvxTTcdSw/hqdefault.jpg)
葷食餐廳也吃到純素美食 在 Veganfuufu Youtube 的最佳貼文
Faro,以素食餐點起家的義大利加日本fusion料理。有提供vegan套餐(可要求去五辛!)
主廚能田耕太郎,曾先後於丹麥和義大利兩度摘下米其林一星級,我們吃完後在
2020年12月新入圍東京米其林指南一星餐廳!
5000日幣,將近1350台幣就能吃到午餐套餐,超級超級划算!(已漲價到6500)
Faro會依季節變換菜單,下次你們來品嚐時又能體驗不同的料理,
這間,五顆星!Vegan的朋友們一定要到訪
0:00 東京銀座FARO-資生堂大樓10樓
0:51 FARO蔬食晚餐套餐 vegan dinner courses ¥12,000
4:28 銀座夜晚街景好美 Ginza at night
4:43 FARO蔬食午餐套餐 vegan lunch courses¥5,000
6:23 Ginza Six
6:30 蔦屋書店 tsutaya bookstore
6:40 星巴克甄選咖啡 starbucks reserve
6:56 藍瓶咖啡 blue bottle
7:10 愛馬仕展覽 hermes exhibition
7:20 銀座三越韓國純素美妝 dear dahlia
7:37 優衣庫旗艦店 uniqlo flagship
8:00 無印良品旗艦店 muji flagship
8:10 MUJI HOTEL 素食大豆肉 soy meat
8:20 AIN SOPH
8:40 開箱超好吃提拉米蘇!Tiramisu
喜歡這支影片,希望可以幫我們按讚和分享!
就是給予我們最大的支持!
繼續進步產出優質蔬食影片!謝謝你們❤️
✧歡迎加入我們的社群,有小影片!
Instagram: https://www.instagram.com/veganfuufu/
Facebook: https://www.facebook.com/veganfuufu/
📒店家、展覽資訊:
✧FARO info ⚠️葷素店
▫ https://faro.shiseido.co.jp/
▫東京都中央區銀座8-8-3 東京銀座資生堂大樓 10F
✧Ain Soph (all vegan)
▫https://www.ain-soph.jp/ginza
▫〒104-0061 東京都中央区銀座 4-12-1
✧愛馬仕 Hermes 展覽:
▫Le Forum「ベゾアール(結石)」シャルロット・デュマ展
▫Bezoar by Charlotte Dumas 2020.8.27~12.29
▫https://www.hermes.com/jp/ja/story/maison-ginza/forum/200827/
✧MUJI Hotel 展覽:
▫動詞の森 『MUJI IS』を携えて 展
▫2020.10.16~2021.2.21
▫https://atelier.muji.com/jp/exhibition/2264/
#米其林一星 #tokyo vegan #faro shiseido
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/gSYId3mbz5A/hqdefault.jpg)
葷食餐廳也吃到純素美食 在 夠維根Go Vegan Youtube 的最佳解答
MIT植物肉煮成仿葷食料理,效果驚人!
刈包、水餃、獅子頭...也太好吃了吧😍
用台灣在地研發製造的「三機植物肉」,除了減少碳排放,營養成分更加強化🔥口感超棒,傳統素料完全比不上😎
🎁抽獎活動🎁
「三機植物肉堡排+三機植物絞肉」x5組
至IG貼文👉 https://www.instagram.com/p/CIIqkNIDYzN/?igshid=38ud15yojp1e
追蹤+留言+按讚,即可參加抽獎
12/5截止抽獎,12/7公布中獎名單
🔺結帳時輸入折扣碼:GOVEGAN100
植物肉系列商品滿1000折100元唷!
(單個帳號限扣折一次)
商城連結👉https://www.sungift.tw/plant-based-meat/
粉專連結👉https://www.facebook.com/SungiftTW/
官網連結👉https://www.sungift.tw/
==========文字食譜==========
🔻三機植物肉刈包
■材料
三機植物漢堡排1塊
刈包皮
酸菜
花生粉
香菜
■作法
漢堡排退冰後,煎至兩面微焦,夾入蒸好的刈包皮,再加上其他配料即可。
🔻三機植物肉水餃(70顆)
■材料
三機植物絞肉(低脂高纖)2盒
水餃皮70片
雪菜(青江菜3把)
香菇4朵
紅蘿蔔1/3條
高麗菜1/4顆
木耳2片
鹽
香油
胡椒粉
■作法
1.青江菜洗淨後,每片葉片均勻抹上鹽巴(不需要太多),放入保鮮盒冰至冰箱3-5小時,取出後
用清水洗淨,就做好了雪菜
2.將所有料切碎,高麗菜記得加兩匙鹽巴,揉一揉讓他出水,加水稍微沖淡鹹味,把高麗菜水
份擠乾。把三機絞肉退冰後一同混和拌勻,冰入冰箱30分鐘,
3.取出冰好的餡料,包入水餃皮,如沒有馬上下鍋煮,放進冷凍庫急速冷凍,之後取出時,就
能保持新鮮口感。
4.備一鍋滾水,將水餃下入鍋內,水滾後轉小火,煮5-6分鐘即可起鍋。
🔻獅子頭(4-5顆):
■食材A
三機植物絞肉1盒
紅蘿蔔末1大匙
香菇末1朵
荸薺末3顆
芹菜末10克
薑末10克
玉米粉2大匙
橄欖油1大匙
五香粉1小匙
香菇粉1小匙
鹽巴
■食材B
菠菜100克
薑片少許
■醬汁A
醬油3大匙
黑醋幾滴
水3大匙
糖1/2大匙
香油幾滴
薑末1大匙
米酒1/3大匙
■作法:
1.將食材A備好拌勻,捏出球狀,放入蒸籠或電鍋內蒸。
2.開火加油,放入蒸好的獅子頭,將表面煎至微焦。
3.食材B用滾水煮好後,盛盤放上煎好的獅子頭。
4.製作醬汁A,薑末、醬油、水、糖、香油、依序加入鍋內開火燒,最後起鍋延鍋邊加入米酒,
滴入幾滴黑醋,即可起鍋。淋在獅子頭上,完成。
▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬ ▬
🍃 *精 選 系 列*
吃到飽系列:https://bit.ly/2GJT8pU
高效備餐系列:https://bit.ly/36mfHtG
素食友善系列:https://bit.ly/2U8rmqj
城市素食全攻略:https://bit.ly/3levUHC
With Eng Subtitle:https://bit.ly/32u5VVa
Vegan 美食× 開箱 ×備餐 × 環保 × 零殘忍🌱
提倡一種新的生活態度,透過影片宣導動權、環保、飲食健康!
🍃 *Follow me*
FB:https://www.facebook.com/GoVeganTW
IG:https://www.instagram.com/govegantw/
Patreon贊助:https://www.patreon.com/govegantw
🍃 *周 邊 商 品*
T-shirt、帽子、環保袋 https://bit.ly/3nf67jb
聯名Line貼圖 https://bit.ly/38zEFrY
🍃 *近期團購優惠*
https://campsite.bio/govegantw
⟜ 設 備
Sony 6400(廣角鏡) / Lumix G85(變焦鏡)
無線麥克風、SHURE-VP83F(指向性)
![post-title](https://i.ytimg.com/vi/b98uZr3ys1E/hqdefault.jpg)
葷食餐廳也吃到純素美食 在 日本素食餐廳攻略(Japanese Vegetarian Restaurant) 的推薦與評價
如果有人在東京的話,請過來~ 哈哈(也有提供純素日式 ) ... 如果有在東京吃到好吃的素食蛋糕也請大家推薦看看 ... 竟然菜單素食比葷食還要多 ... <看更多>
葷食餐廳也吃到純素美食 在 葷素餐廳吃到飽-Dcard與PTT討論推薦|2022年10月 的推薦與評價
素食 是現在相當盛行的飲食方式,現在素食選擇也越來越豐富,想要吃素變得不那麼麻煩,更厲害的是還有各種類型的素食餐廳可以 ... 台北『葷素共食餐廳』| 精選TOP 15間熱門 ... ... <看更多>
葷食餐廳也吃到純素美食 在 寒假計畫| 葷食者也愛上的素食餐廳:呷米蔬食#挑戰20天吃 ... 的推薦與評價
寒假計畫| 葷食 者也愛上的 素食餐廳 :呷米蔬食#挑戰20天吃不同的 素食 料理 #蔬食 # 素食 · 擺Ya豆腐. 擺Ya豆腐. 6.82K subscribers. Subscribe. ... <看更多>