關於 蒜香炒 蝦 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

［300大卡美味晚餐配配看］
本週晚餐就來這五款，美味又能控制熱量的餐飲

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🍽雞肉蔬食義大利麵
100公克的義大利麵+70公克的雞胸肉，搭配些許橄欖油蒜香炒時蔬即可上菜

🍽越南美食鮮蝦生春捲
餡料越南米粉25公克、鮮蝦、黃瓜、紅蘿蔔、些許雞絲、九層塔、萵苣，ㄧ捲的熱量平均260大卡

📢工商服務/我們教室推出的聯名果昔150/杯
✨營養蛋白優格燕麥飲✨
優格、燕麥，新鮮水果及自製果醬、可可⋯搭配不同口味的蛋白飲打成冰沙，口感層次豐富各有特色且營養素完整，平均熱量約300大卡👍

🍽鮭魚鮮蔬排餐
100公克的鮭魚約200大卡，建議乾煎或烤，再搭配一些川燙時蔬，美味好油都兼顧

🍽嫩煎雞腿沙拉
100公克雞腿約215大卡，建議乾煎或烤，再搭配一些生菜亦是均衡的一餐

減肥期間也能吃得很幸福，還有什麼菜單也歡迎跟我分享唷！

#減肥 #減肥餐 #減肥餐單 #減肥食譜 #減肥菜單 #300kcal #晚餐吃什麼 #減肥晚餐 #幸福晚餐 #低卡料理 #均衡飲食 #營養豐富 #美味可口 #方便快速 #瘦身飲食 #鮭魚料理 #烤雞腿 #義大利麵 #越南生春捲 #輕食料理 #輕食沙拉 #卡路里控制 #卡路里計算 #蛋白飲 #營養補充 #peggy減肥後の新生活

在這邊跟月亮拼圖說聲抱歉🌑
還沒拼完移動不了
只能當大餐的餐墊了🤣🤣🤣
#潔癖的我每個碗的底部都擦的乾乾淨淨
#平常的用餐區就是右邊角落白白的那一小區
-
收到朋友店裡送來的大餐
突然有感而發
身邊好多開店或開餐廳酒吧的朋友
在這個嚴峻的疫情期間
真的都太辛苦了（也拍拍自己😅
每家店的經營都備受各種考驗
像是原有的房租人事等成本
銳減的客人量和營收
還有未知的防疫期
所有的一切都讓人感到很無奈
這也讓部分朋友們決定告一段落
把店暫停或是收了停損
也有像我們還在咬牙硬撐
真心覺得在這個時期
當老闆的大家辛苦了
所以所以星星們快一起捧場起來
-
@dtownbyatrain 的外帶餐
Dtown算是我覺得很好吃的餐酒館
以前每次去店裡吃飯都覺得很享受
帶朋友去也是大好評的那種
最後來分享一下我點了什麼
慢烤牛排丼飯
蒜香海鮮義大利麵
洋芋片佐莎莎醬
蒜香培根花椰菜
蒜香炒蝦仁野菇
滷味拼盤
有興趣的星星們可以去看看
https://forms.gle/3yhZ6avxs1deKnCt5

新影片來了＃一起來做菜吧！

在家也可以做出餐廳水準的 ＃香草蘑菇蝦仁義大利麵

這段期間 ＃蒜香炒義大利麵 大概是我除了咖哩飯之外很常做的一道菜。
因為食材很簡單，希望是海鮮口味的就加蝦子蛤蠣，喜歡肉就加肉片或肉末，家裡有蘑菇香菇也很好，像我兒子就喜歡蘑菇加杏鮑菇。

就因為做法簡單又食材隨性方便，於是就常做，甚至連老劉在我眼睛開刀的那段時間都做得不錯，所以我想應該是不難。

其實我想把日子過回以前的樣子
雖然知道現在跟以往不同了
但是內心我依然希望一如往昔的
好好吃飯
好好的跟你一起生活

-

香草蘑菇蝦仁義大利麵

巴西里、迷迭、百里香適量
蘑菇 10顆50克
蒜頭適量
橄欖油共2～3大匙
蝦仁5隻
義大利麵1人份 150公克
鹽巴共2小匙
黑胡椒適量

-

還有這些義大利麵喔～
看起來我們家真的很愛吃義大利麵

青醬雞肉義大利麵
https://youtu.be/Iy2mTl_ZvYs

蒜香檸檬橄欖油義大利麵
https://youtu.be/z56JtwG0Lg0

蕃茄肉醬義大利麵
https://youtu.be/L5JoH67YasY

奶油培根蛋黃義大利麵
https://youtu.be/hvGOCogEu2o

乳酪黑胡椒義大利麵
https://youtu.be/4W0-AY1XjJc

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新影片來了＃一起來做菜吧！

在家也可以做出餐廳水準的 ＃香草蘑菇蝦仁義大利麵

這段期間 ＃蒜香炒義大利麵 大概是我除了咖哩飯之外很常做的一道菜。
因為食材很簡單，希望是海鮮口味的就加蝦子蛤蠣，喜歡肉就加肉片或肉末，家裡有蘑菇香菇也很好，像我兒子就喜歡蘑菇加杏鮑菇。

就因為做法簡單又食材隨性方便，於是就常做，甚至連老劉在我眼睛開刀的那段時間都做得不錯，所以我想應該是不難。

其實我想把日子過回以前的樣子
雖然知道現在跟以往不同了
但是內心我依然希望一如往昔的
好好吃飯
好好的跟你一起生活

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香草蘑菇蝦仁義大利麵

巴西里、迷迭、百里香適量
蘑菇 10顆50克
蒜頭適量
橄欖油共2～3大匙
蝦仁5隻
義大利麵1人份 150公克
鹽巴共2小匙
黑胡椒適量

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還有這些義大利麵喔～
看起來我們家真的很愛吃義大利麵

青醬雞肉義大利麵
https://youtu.be/Iy2mTl_ZvYs


蒜香檸檬橄欖油義大利麵
https://youtu.be/z56JtwG0Lg0


蕃茄肉醬義大利麵
https://youtu.be/L5JoH67YasY


奶油培根蛋黃義大利麵
https://youtu.be/hvGOCogEu2o


乳酪黑胡椒義大利麵
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工作辛勞想食餐好？飲食男女為大家示範《三餸一湯》，每日都為你的住家飯帶來一點不平凡。

薑汁蒜香炒椰菜配台灣香腸
https://bit.ly/39nQfq0

材料：
椰菜1/2個
台灣香腸6條
薑 30克
蒜頭3瓣
蠔油1湯匙
糖1/2湯匙
米糠油 2湯匙

銀芽韭黃沙嗲牛肉
https://bit.ly/3fjXxyN

材料：
銀芽300克
韭黃3両
牛肉片300克
乾葱2粒
蒜頭2瓣
糖2湯匙
蠔油1湯匙
胡椒粉2茶匙
麻油1茶匙
沙茶醬1湯匙
花生醬1湯匙
生抽1湯匙
蝦醬1茶匙
紹興酒2茶匙
米糠油 5湯匙

椒鹽三文魚鮫
https://bit.ly/3m2itvx

材料：
三文魚鮫2件
紅甜椒1/4個
蒜頭2瓣
乾葱1粒
椒鹽2茶匙
鹽1茶匙
黑椒1茶匙
七味粉1茶匙
米糠油 3湯匙

人參果紅蘿蔔瘦肉湯
https://bit.ly/39mRZzR

材料：
人參果6個
紅蘿蔔1條
瘦肉200克
蜜棗2粒
無花果2粒
紹興酒1湯匙
鹽 適量

足本食譜： https://bit.ly/3fAs8Zd


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【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)

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