仲有幾日就到中秋節喇🌝 所以今日就用 Toshiba Lifestyle Hong Kong 嘅蒸氣焗爐整左「麻糬芋頭酥」🥮 需然要花多少少時間,但可以食到新鮮出爐嘅芋頭酥都係值得架!酥脆嘅外皮包住芋泥加軟糯嘅麻糬湯丸,真係好滿足😋 一次過整多啲仲可以送俾朋友開心share~💝
其他月餅食譜 Other Mooncake recipes:
🥮自製奶黃月餅食譜 Custard Mooncake Recipe:https://youtu.be/gVBiOocqOR4
🥮【健康減糖】番薯金沙月餅食譜 Sweet Potato Mooncake Recipe: https://youtu.be/otf2btDlwSE
Toshiba Q20蒸氣焗爐 (MS2-TQ20SC)
功能:
● 7大功能
純蒸 ,大火快蒸,穩火慢燉 (燉/慢煮),熱風對流烤焗/炸,蒸氣烤焗,恒溫發酵,餐具/奶樽消毒
●外形尺寸-不包門柄 (闊 x 深 x 高):410 x 417 x 325毫米
●爐腔尺寸(闊 x 深 x 高):350 x 300 x 200毫米
●推廣期內買,多送一套蒸焗盤(價值$270)
產品詳情: https://bit.ly/3xNtEMZ
贈品詳情: https://bit.ly/3CUHzV3
其他產品短片: https://bit.ly/3z0Ebpe
Follow Toshiba YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCaHTt7GrmF8OWwAx6S6nAoA
Follow Toshiba Instagram
https://www.instagram.com/toshiba_lifestyle_hong_kong/
Follow Toshiba Facebook
https://www.facebook.com/toshibahongkong
►訂閱!🙌🏾SUBSCRIBE ►
https://www.youtube.com/user/Amylaceo...
►Follow我的Instagram: https://www.instagram.com/amylaceous/
►Follow我的Facebook: https://www.facebook.com/HappyAmyKitchen
-----------------------
*Vlog Channel :https://www.youtube.com/channel/UCF0K...
-----------------------
詳細食譜 Recipe Here►
🎈 麻糬芋頭酥(10件)
材料:
流心湯圓 10粒
芋泥:
芋頭 200克
糖 30克
無鹽牛油 15克
鹽 1/4 茶匙
白色麵糰(油皮):
中筋麵粉 130克
水 45毫升
無鹽牛油 35克
糖 20克
紫色麵糰(油酥):
低筋麵粉 85克
無鹽牛油 50克
紫薯粉 10克
🎈 Taro Pastry with Mochi
Ingredients:
10 pcs
Taro puree:
Taro 200g
Sugar 30g
Unsalted butter 15g
Salt 1/4 tsp
White Dough:
All-purpose flour 130g
Water 45ml
Unsalted butter 35g
Sugar 20g
Purple dough:
Cake flour 85 g
Unsalted Butter 50g
Ube Powder 10g
Thanks for watching~ ^^
Background Music: Hawaiian Weekend - Igor Khainskyi
#芋頭酥 #月餅 #麻糬 #mooncake #taropastry #食譜 #Recipe #HappyAmy #ToshibaLifestyleHongKong #東芝Q20蒸氣焗爐 #蒸氣焗爐 #全新產品
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅Pin Cheng Ji,也在其Youtube影片中提到,关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi 粉絲極力推薦、主打“桑拿菜”的一家農莊!有人說服務很差?不覺得啊! 週末出來爬完山,再來這裡吃頓桑拿菜,還是挺舒適的! 現在正是春回大地、草長鶯飛的季節,於是乎,很多人會在周末去戶外踏青。踏青走累了,自然就要找一個地方坐下...
「蒸番薯時間」的推薦目錄:
- 關於蒸番薯時間 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於蒸番薯時間 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
- 關於蒸番薯時間 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的最讚貼文
- 關於蒸番薯時間 在 Pin Cheng Ji Youtube 的精選貼文
- 關於蒸番薯時間 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
- 關於蒸番薯時間 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
- 關於蒸番薯時間 在 [問題] 蒸地瓜水量- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的評價
- 關於蒸番薯時間 在 生活誌- 地瓜扔進電鍋,不加水不用烤箱,比烤的還好吃! 的評價
- 關於蒸番薯時間 在 地瓜蒸不熟、蒸地瓜出蜜在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於蒸番薯時間 在 地瓜蒸不熟、蒸地瓜出蜜在PTT/mobile01評價與討論 的評價
- 關於蒸番薯時間 在 如何用瓦斯爐蒸地瓜 - Mobile01 的評價
蒸番薯時間 在 Yoko Tsang 美容及食療作家 Facebook 的最佳貼文
[💁🏻♀️我的keep fit飲食習慣共享💬♥️]
{✍️長篇大論分享,希望大家啱睇有得著啦🤗 !}
Keep fit除了恆常運動~🏃🏻♀️我絕對係少量型😂,「識飲識食」也很重要喔!
我實在太愛美食😋,加上如男士般食量驚人😅,節食減肥no way! Weekend定必同屋企人嘆美食或約朋友飯聚,大家經常見到我🍲飲茶點心、🍤日式鐵板燒、🍣壽司好去處,略為放縱少不免😝,所以,平日飲食我會儲起quota,作出「智識型」🍴選擇喔🤓!
🍽️飲食習慣轉變
經常有讀者話📥「平日算食得好清,但一直瘦不了,胖胖肉常在。」我認為「食得清不如食得啱😉!」
話說,我早前為籌備免費派發電子書、研發引入幾款新品、出任expo大使等連串工作等等,忙碌了一陣子🤯;去「扮靚私竇」Experts treatment centre,團隊都說我整體fit咗(我嘅腰腩狀態非常飄忽,除咗因為飲食多少,經期前後亦爭好遠),貪靚嘅團隊好想知🤣我係咪呢期又有特別瘦身法?
🧐思前想後,無時無刻都處於忙碌狀態,變fit又健康的真正原因,supplement絕對有幫助💊💊,👉亦大大與我早兩個月前開始,改變了午間的飲食習慣有關👈。
熟悉我的讀者會知我超愛吃海鮮🐟🦐🦀,以往午餐大多是自家烹調的魚湯米粉🥣,再配蒸魚、蒸蝦、烚菜等;早前嘗試減少無甚健康大益處米粉,而把餸菜份量增加,例如吃一大條多寶魚或兩條紅衫魚,再加魚湯瓜菜,但晚餐就一切如常,仍然食量勁多,呢期最鍾意食白鱈魚+全隻新鮮雞+蔬菜。
💁🏻♀️刻意而容易改變的👍飲食習慣,只是平日午餐不吃/少吃澱粉質,就令我更fit更firm又更健康精神了♥️。
🤗方法因人而異
我並沒有戒澱粉,是減少了;然而,每人體質和生活習慣不同,對我有效的方法,對其他人不一定可行🤭。何謂有效的keep fit飲食?絕對因人而異。
我會建議💁🏻♀️,在盡量攝取充足均衡營養的大前提下,大家不妨多嘗試不同的飲食模式及配搭,找出最適合自己的一種。與其一味吃得清又吃得少,不妨改為多攝取一點優質蛋白質(魚肉、雞肉等),以增加肌肉量💪🏼,繼而提高基礎代謝率,加速熱量消耗。同時間,無肉不歡的食肉獸,亦要多吃不同顏色的新鮮生果蔬菜🥦🥕🫐,攝取充足的膳食纖維以助便便排走毒素。
🥣識飲識食配搭
對食物我也會講究「智識型」選擇,要知道為減肥為健康,減吃精製澱粉,補充原形澱粉番薯🍠,維繫熱量能量,否則容易疲累,降低免疫力,腦袋都會唔精靈;而且中醫也力撐「有米氣」對健康好重要喔。我會嘗試不同配搭,令「飯」變得健康有營,我同屋企人住家飯,多數係少量白米配搭營養價值高的紅糙米、加三色藜麥及新鮮淮山煮成🍚;又或以藜麥、小玉米、紅糙米,加雞件及魚湯/雞湯煮成鮮味健康湯粥,炮製出頂級營養好滋味。
這就是我的「識飲識食」keep fit日常喔🥰!
♥️♥️你哋又有咩好配搭話我知?♥️♥️
蒸番薯時間 在 為食小樂 Foodielok Facebook 的最讚貼文
2021年8月19日 低醣增肌減脂計劃 day18
早餐🥣兩隻雞蛋,一隻番薯加半個橙
.
午餐🥗繼續同同事外出training,又響出面食,見到間Supersandwich 入面有好多嘢啱我食🤩雙眼發光🤩我叫咗沙律🥗碎蛋焗薯仲有兩隻雞翼,雖然沙律已經撈好,沙律醬同埋調味等等都唔能夠控制,但係喺出面食盡力做咗就算了,唔使逼得自己咁緊㗎😛
.
晚餐🍲始終都係鍾意自己煮,又平又好味😋係麻煩少少用啲時間,而且放工去做完占好攰,但係都堅持想自己煮,蒸左三隻雞下髀,苦瓜洋蔥吞拿魚炒蛋了仲有一啲番薯苗同埋秋葵,其實咁樣食幾耐我都唔會覺得悶😛因為我好鍾意食炒蛋同蒸雞㗎😋💛
.
今日好攰啦,唔打咁多字🥴明天見💪
蒸番薯時間 在 Pin Cheng Ji Youtube 的精選貼文
关注品城记FB账号→https://pcjfb.page.link/bjYi
粉絲極力推薦、主打“桑拿菜”的一家農莊!有人說服務很差?不覺得啊!
週末出來爬完山,再來這裡吃頓桑拿菜,還是挺舒適的!
現在正是春回大地、草長鶯飛的季節,於是乎,很多人會在周末去戶外踏青。踏青走累了,自然就要找一個地方坐下來,祭祭五臟廟。而今天我們要去的這個農莊,或許就是一個不錯的選擇。它位於南海三山森林公園旁邊,自然環境可以說是非常的清幽;餐廳主打桑拿菜式,各種海鮮、河鮮、肉丸子,據說味道相當不錯!只不過,我們翻看這家店的資料時也發現了不少差評,主要是說這裡服務差的。那麼,事實是不是這樣呢?這家店,到底值不值得過來一試呢?
店鋪名稱:為食蒸農莊
地址:佛山南海桂城平洲三山東區泰山路大方村
電話:0757-86761832
營業時間:週一至週日 11:00-14:00 17:00-21:00
人均:86元
賬單:
豬雜——38元
雙丸——38元
帶子x3——68元
粥底——28元
白灼河蝦——148元
燒鵝排骨拼盤——118元
番薯芋頭——28元
乾炒牛河——28元
茶位x3——6元
飲料——23元
合計消費:523元
吃遍广东
https://pcjgd.page.link/u9DC
跟着嘉升吃美食
https://pcjjs.page.link/rniX
跟着大秋吃美食
https://pcjdq.page.link/V9Hh
吃遍佛山
https://pcjfs.page.link/RtQw
粥粉面饭来一波
https://pcjzfmf.page.link/qL6j
吃遍珠海
https://pcjzh.page.link/29hQ
品一座城
https://pcjzg.page.link/V9Hh
吃鸡!
https://pcjcj.page.link/Tbeh
跟着品城记玩啊
https://pcjw.page.link/V9Hh
品一座城,不僅僅是美食,更是人文!
走,帶你去找好吃的!
我們的夢想,是吃遍世界上每一座城市的美食!
吃遍給廣州,再吃遍全世界!
傳統中華美食,西餐,網紅美食,平民小吃!
只要是好吃的,我們絕不放過!
想要GET更多好吃的食物,跟著我們就對了!歡迎訂閱【https://pcj.page.link/Tbeh】
你的城市哪裡好吃哪裡好玩?全在我們的原創視頻裡!
#品城記 #探店 #佛山#農莊#桑拿菜
蒸番薯時間 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
掌握簡單的食材備料,利用天然型澱粉的自然甜味,不添加糖、麵粉,也能完成療癒無罪惡的健康下午茶或訓練後點心!
1.香蕉奇亞籽燕麥核果磅蛋糕
食材準備:熟化香蕉3根、雞蛋一顆、高蛋白粉一大匙30g、燕麥片20g為基底,可以自己加喜好的配料如奇亞籽5-10g、綜合核果一把、莓果數顆、椰子粉適量。
.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
High-protein banana chiaseeds oatmeal cake (no added sugar & flour )
Ingredients: 3 ripe bananas (2and half mashed, half slices) high protein powder (25-30g) rolled oats 20g, 1 egg, chiaseeds, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
2.無加糖!高蛋白南瓜燕麥莓果鬆餅💕perfect pumpkin pancakes recipes (no extra sugar added)
食材準備:南瓜切塊(約80g)入電鍋蒸20分鐘取出,天然燕麥片2大匙(約30g)打成粉狀,高蛋白粉一匙20g,如果不加高蛋白,燕麥粉的比例要再增加,蛋一顆、核桃碎適量(依個人喜好)
.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
.
High protein pumpkin oats berries pancakes (no sugar added)
Ingredients: steamed pumpkin (80g) high protein powder (20g) oats powder 30g, 1 egg, fruit as you prefer (berries, kiwi..) almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
3. 高蛋白地瓜可可布朗尼(無加糖奶)
.
食材準備:夯番薯1顆(中型去硬皮壓成泥) 可可粉15-20g(建議無糖/低糖),一匙蛋白粉(20-30g)、一顆蛋、其他配料 例如莓果/桑椹、黑巧克力、核桃碎、椰子片等
High protein sweet potatoes brownies
Ingredients: steamed sweet potato (100g) high protein powder (25-30g) or oats powder 25- 30g, 1 egg, berries, almonds, walnuts, pumpkin seeds, coconut flakes as you prefer.
烘烤時間:170-180度 20-25分鐘
4. 豆乳芋泥燕麥杯杯
食材準備:芋頭洗淨切塊120g、豆乳約100-150CC、蜂蜜2匙、穀物燕麥片20g
芋頭切塊入電鍋蒸25-30分鐘,分一半的量加入調理機/果汁機,加上一小杯豆乳約100CC、一大匙蜂蜜打成綿密芋泥。剩下的芋頭用叉子壓成塊狀。
soy milk honey taro with granola
ingredients: taro 120g(steamed) , soy milk 100-150CC, two spoons of honey, granola 20g as you prefer
.
May Fit instagram ▶ https://www.instagram.com/may8572fit/
✔️需要更多樣化網紅課表、健身食譜、部落格文章?
下載女力健身App(七天免費試用) https://com.nuli.app/may .
MM Booty 初階女性翹臀指南 649$優惠持續中🔥https://www.cabfitness.com/?lang=zh-hant 中/英電子書含增肌原理、肌肉構造、八週菜單模組、動作講解、短影音教學與健身飲食QAs
需要更多健康/健身食譜?
✔️追蹤我的IG:may8572fit follow 我的健身食譜 #mayfitbowl
✔️我的增肌減脂食譜書購買連結(第一本): 一碗搞定!增肌減脂健身餐https://www.books.com.tw/products/0010801832
✔️第二本(家常中式口味)May力體態:增肌減脂全攻略:健身一碗料理╳燃脂徒手運動 https://www.books.com.tw/products/0010836641?sloc=main
蒸番薯時間 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的最佳解答
FB:https://www.facebook.com/小資懶人美食-Vegetarian-110916477330114/
材料:
300g 腰果/Cashew Nuts/カシューナッツ
5g 鹽/Salt/塩
做法:
1.鍋中加水500ml.鹽 煮沸前倒入腰果煮1分鐘
2.瀝乾水份 晾乾或用紙巾擦乾 平鋪在烤盤上
3.烤箱140度烤60-90分鐘(依乾濕程度調整時間)
(可以不煮 用170度烤20-30分鐘)
4.中途稍微攪拌 讓腰果受熱均勻
5.烤至酥脆為止 放涼後變脆即可
【2020.11月排行】
1【麥當勞薯餅】不油炸 一顆馬鈴薯做4大片
https://youtu.be/xw53O0abZIY
2【烤腰果】低溫烘烤 色澤均勻又香脆
https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
3【電鍋黑糖糕】無泡打粉 不乾不黏
https://youtu.be/iwViVL2lS0w
4【嫩豆腐煎蛋】試做名廚料理
https://youtu.be/TS8k8JUXusk
5【烤花生】比炒花生還酥脆
https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
6【電鍋烤地瓜】試出最鬆軟香甜的烤法
https://youtu.be/WJH24w1jqqY
7【電鍋蜜芋頭】冰店級超軟Q口感
https://youtu.be/9xHoy0lSICY
8【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
9【脆皮薯餅】加薯丁比麥當勞的更美味
https://youtu.be/kWhE1yfuIP0
10【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
11【電鍋蘿蔔糕】一鍋到底做1斤15元
https://youtu.be/DYahHIbQb6I
12【優格蛋糕】軟綿綿 5吋只花22元
https://youtu.be/EiqZrIutmzo
13【醬油膏】沾再多也不死鹹 3分鐘搞定
https://youtu.be/9Di9DUryzk4
14【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
15【電鍋茶葉蛋】免久煮超入味
https://youtu.be/jcW-0uK5hUI
【點心.零食】
芝麻糖 https://youtu.be/mw0EVI6JY8o
花生糖 https://youtu.be/5BCutfP63D4
蒸玉米 https://youtu.be/k84q_AOuxgI
烤番薯 https://youtu.be/WJH24w1jqqY
電鍋蜜芋頭 https://youtu.be/9xHoy0lSICY
電鍋蜜紅豆 https://youtu.be/jGfwFawz2gc
烤腰果 https://youtu.be/CeVuY7iXeKo
鹽酥花生 https://youtu.be/gy-aalGvAwQ
牛奶糖爆米花 https://youtu.be/LcfLwnSQsE4
鮮奶麻糬 https://youtu.be/FAb1mlvDa-0
流沙芝麻湯圓 https://youtu.be/h2GSMHKHT9Q
草莓糯米糍 https://youtu.be/C-N_nUOocbw
芋頭西米露 https://youtu.be/w5I6DH-Wtmk
蒸番薯時間 在 生活誌- 地瓜扔進電鍋,不加水不用烤箱,比烤的還好吃! 的推薦與評價
時間 一半時翻一下。成果也很好,又簡單單。 ... 地瓜蒸的好吃,別選太大的怕不熟,還可以問豆油也好吃. 2 yrs Report ... 電鍋蒸蕃薯外鍋不用加入水然而如何蒸熟蕃薯? ... <看更多>
蒸番薯時間 在 地瓜蒸不熟、蒸地瓜出蜜在PTT/mobile01評價與討論 的推薦與評價
地瓜食譜-1-電鍋蒸地瓜我們用的是紫色地瓜喲,也就是芋仔蕃薯紫心地瓜-。 ... 台北市大安區延吉街137巷28號電話:(02)2711-9001 營業時間:10:30-14:00、16:30-20:00 ... ... <看更多>
蒸番薯時間 在 [問題] 蒸地瓜水量- 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
最近開始減肥了所以狂吃地瓜
昨天第一次蒸水放太少結果大同電鍋外鍋整個燒焦害我刷了半小時........
今天放很多雖然沒燒焦水地瓜又變超級軟爛
想請問大家蒸地瓜時水該放多少cc? 網路上有1杯也有3杯水 但我沒米杯阿....
我大概一次放一般滑鼠大小的地瓜8顆用10人份大同電鍋
還有我想請問一下大概多久可以開蓋檢查是否熟透?
我每次蒸都蒸30多分鐘才開蓋檢查 結果都熟透成軟爛了......
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.132.220.24
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/cookclub/M.1487252470.A.FA6.html
※ 編輯: Wrawra (220.132.220.24), 02/16/2017 22:27:20
再檢查? 我的電鍋都不會自己跳……
※ 編輯: Wrawra (220.132.220.30), 02/16/2017 22:58:31
※ 編輯: Wrawra (220.132.220.30), 02/17/2017 00:29:05
※ 編輯: Wrawra (163.13.227.38), 02/17/2017 15:31:42
... <看更多>