#村長廣播 #限時線上免費課程
#Himalaya合辦活動
你有下面的幾個症狀嗎?
1.在人群中焦慮,在獨處時又寂寞
2.用工作塞滿自己就不會想東想西
3.覺得很難真正愛自己。
4.渴望被瞭解,又害怕被真的看見
5.明知自己過度在意別人的看法,卻停不下來
如果你也是這樣的人,那麼這邊我想送你一個免費的課程,我試著整理了《情緒急救:情緒傷害的常備藥箱》與《蔡康永的201堂情商課:精選篇》這兩本書裡面我覺得印象深刻的段落,幫大家歸納出三個人際焦慮的原因,還有面對焦慮的方法(大約20到30分鐘),不過由於是免費的課程,所以名額有限,對於這個主題有興趣的人,可以點這裡報名喔!
很多書都跟你說要跟情緒共同相處,但問題是這個「相處」到底是什麼呢?或許我們可以花一點點時間,一起撥開情緒的迷霧,找到可能的出路。
你知道嗎,其實在你的內在有一個真實的自己,這個真實的自己已經被你遺忘好久了,當你把它找回來,你說的人際關係的焦慮,甚至對於自己的厭惡,都會慢慢舒緩下來。
但找回這個自己,需要一點點的練習。在這次的課程當中,我會用20分鐘左右的時間,陪大家一起進行這個練習的開端,並且提出三個立刻就可以操作的方法。
愛自己並不容易,但期許我們都可以慢慢地走在這條路上,慢慢地擁抱那個受傷,但又渴望被愛的自己。
#報名流程跟步驟
#報名連結
https://forms.gle/UApxnXNSJqAHu8cu6
現在開放免費試用Himalaya,
#透過連結兌換30天免費試用,並填寫報名表單,即可獲得線上課程,並獲得價值9000 的書籍懶人包!真的是物超所值!
(三十天之內都可以無限聽,如果覺得不喜歡再隨時退掉就可以了,活動結束後我自己會一直訂閱下去,主要是因為我真的覺得這個平台太方便了,可以省下大量的閱讀時間)
#兌換連結:
https://www.himalaya.com/mPmhe
#文章內提到的所有書籍在Himalaya都可以聽到完整版
限時免費試用30天,把這些書聽完綽綽有餘呢!
同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅屠潔 一起迷路旅行,也在其Youtube影片中提到,綠島本名叫做火燒島? 綠島的監獄到現在還有關著大哥們? 綠島燈塔是因為綠島人救了一整船的美國人才有的? ---------------------------------------- 對於部分網友反饋影片內容需要以更正經的方式呈現 在此說明本人拍攝旅遊影片,初衷抱著希望讓更多人了解各地的歷史故事...
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【心理劇 x 人生設計卡:找到你的工作熱情與意義】
是什麼讓你始終相信?
是什麼給你力量勇氣?
是什麼陪你一直前行?
讓我們探尋出這個「什麼」
往職涯的大海勇敢航行吧:)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
金錢、成就感、理想生活…你是為了什麼而工作?
「心理劇」是一種行動取向的心理治療模式。
有別於傳統以語言為主要交流方式的做法,心理劇運用角色扮演、藝術媒材、道具...等技術,透過導演的帶領,讓參與者有機會在「演出」中對問題進行深度探索。
參與者在心理劇中敘說自己的生命故事,也從中理解自己與他人、自己與外界的關係,重新梳理卡住自己的生涯困境。
「#價值觀」是職業生涯中最重要的部分,那是你所重視的意義,你的熱情所在。
💡你清楚自己重視的內在價值嗎?
💡如何行動才能實現最重視的價值觀?
#人生設計實驗室 特別邀請近年很活躍的張宇傑心理師,在這看似庸庸碌碌的人生中,讓我們用心理劇結合人生設計卡的力量,陪伴你探尋重要的信念與價值觀。
用新的視角,航過迷茫的職涯海洋,找到璀璨的心方向。
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〈課程時間&報名〉
2021/4/24(六)18:30-22:00
*特邀講師場次,不一定會加開,有興趣者速速報名哦~
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〈門票資訊〉
990元 / 人
報名連結:https://www.accupass.com/event/2104150030493611834770
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〈課程地點〉
地點:拉開門 台北市博愛路187號2樓(近捷運小南門站)
*行前通知將於活動前E-MAIL/簡訊通知,若未收到請私訊粉專:本粉專或 盧美妏 - 心理&職業生涯諮詢師
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〈講師介紹〉
張宇傑 諮商心理師
被屏東這塊土地滋養長大,帶著陽光的熱情、海洋的流動與生命相遇。在劇場聆聽故事,演出故事,並作為一份禮物送給你。喜歡將「行動化」的方式運用在演講、工作坊及助人工作上,相信具體及行動能帶來更多成長與改變的動力,並榮耀每一個重要的時刻。你的人生,絕對比戲劇更為精彩。
現為擁抱心理諮商所副所長、臺北桃源國小督導暨兼任諮商心理師、女人迷、愛心理線上心理平台駐站作家、一一擬爾劇團演員、各政府、校園、社區機構及醫療單位行動式專業培訓暨心衛講座講師。
盧美妏 諮商心理師 / 職業生涯諮詢師
諮商心理師&GCDF職業生涯發展師(NBCC美國諮詢師認證管理委員會認證);臺灣師範大學心輔系學士/諮商心理學碩士/社會教育博士班。
人生設計實驗室創辦人;蔡康永情商課專業嘉賓;美國哥倫比亞大學心理論壇特邀講者;ACDC亞洲職業生涯發展中心總監;全球百大企業特聘講師。心理學授課與督導經歷遍佈海內外,個別諮詢服務超過7,000人次,線上課程單場超過12萬名學員,曾獲選最有影響力的50位心理諮詢師。
#心理劇
#人生設計卡
#來吧我們一起出航
蔡康永的情商課線上看 在 誠品書店 eslite bookstore Facebook 的最佳解答
【誕生負面與真實的邪惡】#可愛又迷人的反派角色
「大家,我不想努力了。」🤷♀️
難過、心累、失望、憤怒的情緒,真的不好嗎?
就像電影有反派所以好看一樣,
每種情緒都有存在的意義。
負面情緒就是不討喜的反派角色,
會在你人生的劇情起伏驚喜上場,
當戲份結束,就會到後台休息,等待下一次粉墨登台。
你知道的有些人、有些經驗,
只有單一狀態時,是學不到也遇不見的,
再怎麼糟糕,揮揮手一句:「好討厭的感覺」
負能量最後,都會成為天邊那顆星。
▍選自《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》
https://bit.ly/38rBMZE
▍情緒怎麼了?你說為我好,但我感受不到
>> https://bit.ly/3bCrHv3
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3.5 ─ 3.11
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蔡康永的情商課線上看 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最讚貼文
綠島本名叫做火燒島?
綠島的監獄到現在還有關著大哥們?
綠島燈塔是因為綠島人救了一整船的美國人才有的?
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對於部分網友反饋影片內容需要以更正經的方式呈現
在此說明本人拍攝旅遊影片,初衷抱著希望讓更多人了解各地的歷史故事的心情拍攝,為的是希望觀眾旅遊時可以多停留了解故事,能有更深度的理解,而不是看看就離開。此次拍攝影片以歷史介紹為主,希望以輕鬆的影片步調來說明景點歷史故事,過去的歷史傷痛需要正視,也需要有人負責傳遞給更多人知道,並無任何不敬。造成誤會,深感遺憾。
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綠島系列上線啦!
屠潔繼續走台灣
#綠島 #機車環島 #線上導遊
#火燒島 #綠島燈塔 #綠島監獄
#台灣 #旅行 #迷路旅行
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★屠潔的精采生活都在FB粉絲團
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★屠潔的IG美照持續更新中
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製作影片好需要堅持毅力,
喜歡要按讚, 想給某人看要tag
如果覺得姊姊故事講得真好大家都該知道~
就分享!分享!分享啊!
視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
拍攝/腳本/演出:屠潔
剪輯:陳鈺盈(小白)
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
美美飾品:綠綠亞 Liuliuya 手作
《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線: https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮!延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這? https://youtu.be/NNDAShk191I
★紫禁城的春節秘辛!皇上這樣過年的? https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y
★故宮紫禁城的建造小秘密: https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
《金門全系列》
★金門必遊EP1:金城鎮驚見紫禁城的皇室才有的黑金磚!?
📷https://youtu.be/fuID8QugmqM
★金門必遊EP2:金湖鎮 軍中樂園是真實存在?
📷https://youtu.be/Ue7fYemcs6Q
★金門必遊EP3:金沙金寧鎮 和女神鄧麗君一起播音!看砲兵操演!
📷https://youtu.be/0W1NmdCFHSA
★金門必住EP4:住一晚明朝豪宅!?住進二品官員的家!
📷https://youtu.be/XkWaEIwfBig
★金門必遊EP5:全金門最聰明最多進士的村落!去瓊林追一波最帥、最小風獅爺|屠潔’s迷路旅行
📷https://youtu.be/NzTZnSfJ7uc
★金門必玩EP06:烈嶼 - 機車騎遍小金門全攻略(上)|屠潔’s迷路旅行
📷https://youtu.be/3tbLJTO-QdQ
★金門必玩EP07:烈嶼全攻略(下)貓公石不像貓?從島上的望遠鏡竟然看到廈門的...?|屠潔’s迷路旅行
📷https://youtu.be/D1heW5Q3nLY
★金門限定EP08 大膽島(上):封閉了70年的神秘軍事島嶼!那些機密一次告訴你!|屠潔’s迷路旅行
📷https://youtu.be/5U7pzoDZasg
★金門限定EP09大膽島(下):心戰牆上寫的是這個!傳說神泉、神雞、神廟到底有多神?|屠潔’s迷路旅行
📷https://youtu.be/55_oJsDnDGc
《文化旅遊影片》
★長城到底有多長? https://youtu.be/qQTwKfPjveI
★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw
《知性說書系列-迷路屠書館》
★光榮城市˙柯文哲:https://youtu.be/hizKKwhBpOU
★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事: https://youtu.be/TiIFy0Db5X4
★蔡康永的情商課: https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
★台灣秘境栗松溫泉:最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c
★美食:永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg
★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣?
https://youtu.be/_kBSr_aA5OU
#綠島 #環島 #綠島旅遊
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蔡康永的情商課線上看 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最佳解答
走一趟金門的中心村落瓊林
寫一首蔡家的科舉進士詩詞
說一回屬於建築的故事
奔一次瓊林的地下坑道
最後一眼瞬間的愛上最帥風獅爺
深度旅遊的在地故事,
謝謝老閩宅的邀請,
讓我花了時間探索這裡的在地故事!
然後我發現,
其實不用走遠,
這些精彩就在你住的老閩宅旁!
#金門民宿 #老閩宅 #明朝豪宅
#台灣 #瓊林 #閩式建築
#金門旅行 #迷路旅行
來去住一晚★老閩宅這裏訂!
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真心推薦❤️
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視覺設計:逆向異術 Reverse Design studio - Nico
腳本/演出:屠潔
片頭設計製作:咔麥喵團隊 - Sherlock
拍攝:咔麥喵團隊 -郭欣凱Peter, Sherlock
剪輯:咔麥喵團隊 -Sherlock
美美飾品:綠綠亞 Liuliuya 手作
《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線: https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮!延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這? https://youtu.be/NNDAShk191I
★紫禁城的春節秘辛!皇上這樣過年的? https://youtu.be/2vqYEow5Y5Y
★故宮紫禁城的建造小秘密: https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
《文化旅遊影片》
★長城到底有多長? https://youtu.be/qQTwKfPjveI
★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
★韓國釜山韓服體驗 https://youtu.be/SBeDe0geKzw
《知性說書系列-迷路屠書館》
★光榮城市˙柯文哲:https://youtu.be/hizKKwhBpOU
★在咖啡冷掉之前˙穿越時空的溫馨故事: https://youtu.be/TiIFy0Db5X4
★蔡康永的情商課: https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
★台灣秘境栗松溫泉:最美野溪溫泉 https://youtu.be/0h6O3BmqI9c
★美食:永春站日式牛排專賣 https://youtu.be/puDpPUyMJbg
★墨西哥可口可樂和一般可口可樂不一樣?
https://youtu.be/_kBSr_aA5OU
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蔡康永的情商課線上看 在 屠潔 一起迷路旅行 Youtube 的最佳解答
原來這些在建築上的不只是裝飾!?
別具意義與故事的老宅裝修出嶄新的味道
一起住進金門傳統 老閩宅
住一晚明朝豪宅,醉一晚金門高粱!
#金門民宿 #老閩宅 #明朝豪宅
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《走進紫禁城系列》
★7分鐘了解故宮中軸線: https://youtu.be/NNDAShk191I
★尋找延禧宮!延禧攻略的魏瓔珞 和如懿傳的青櫻到底有沒有住在這? https://youtu.be/NNDAShk191I
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★故宮紫禁城的建造小秘密: https://youtu.be/xkcTVtvQ7sg
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★澎湖通樑古榕、大菓葉柱狀玄武岩 https://youtu.be/0Z5fuNy4s-g
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★蔡康永的情商課: https://youtu.be/bHSusTMQwE0
《不用腦袋好玩好吃就好系列》
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【迷誠品】蔡康永:讓世界是世界、讓你是你,這個世界看起來才不那麼糟糕! 主題專欄: http://bit.ly/2FLq50B 訂閱誠品eslite頻道: ... ... <看更多>