#節目預告
2021/08/02 週一,上午七點到八點【美食吃透透】單元
誰說在家煮飯就要大刀闊斧、風風火火?
輕鬆簡單才是王道,只要掌握每道菜的小訣竅,
廣泛運用,就能輕鬆變化出屬於自家的經典料理。
邀請到同樣是我們中廣流行網的主持人 Jacko蔣偉文
從單身變成人夫,從一個人變成兩個人,到現在升格當兩個孩子的老爸。
料理改變了他的生活,
各式菜餚都包裹與調理著過往許多珍貴的瞬間。
邀請到 【蔣公廚房】 的掌門人 Jacko蔣偉文
來分享新書《一生必學的100道經典家常菜》
談談這些經典家常菜,
在他回憶中特別的故事以及做法!
蔣公廚房
https://www.facebook.com/jackoskitchen
敬請準時收聽!
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【蘭萱時間】
FM103.3 #中廣流行網,每周一至五早上七點到九點。
節目提供元氣早餐般豐盛營養的資訊,讓聽眾朋友擁有滿滿的活力!
網頁版一鍵收聽:http://bit.ly/ilikeradiostream
YOUTUBE頻道:https://www.youtube.com/playlist?list=PLEnJD0ANVhtU8K0MNeNsvGH-Q7k25VUd-
手機版【中廣線上聽APP】網址:
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Android→ https://goo.gl/HjDC3B
廣播收聽頻道:
FM103.3 台北、基隆、桃園、高雄、屏東、玉里、澎湖
FM102.9 新竹、苗栗
FM102.1 台中、南投、台東、花蓮、宜蘭、彰化
FM103.1 嘉義、雲林、台南
FM107.3 埔里
FM96.3 金門
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW,也在其Youtube影片中提到,#Jacko蔣偉文來了 #隨手塗鴉現場作畫 #金鐘獎最佳生活風格主持人 #超級美食家X蔣公廚房 #吃美食也要長知識 #王瑞瑤的超級美食家fb #youtube超級美食家 #中廣流行網FM103和中廣線上聽app #每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家 #一周9集內容全新...
蔣公廚房線上聽 在 Facebook 的最佳解答
上次私廚女王Irene的快速料理1新書宣傳就去 #中廣流行網 蔣公廚房 宣傳新書,很榮幸這次雖然疫情期間無法到電台宣傳還是透過電話專訪跟主持人Jacko聊一聊《私廚女王Irene的快速料理2》的一些新書內容🤗非常有趣的交流,內容很豐富喔,Jacko的採訪永遠讓人覺得輕鬆又幽默,非常真誠♥️
將在7/24(六)17:00撥出,希望大家多多支持
FM103.3中廣流行網,手機線上收聽連結:
https://is.gd/3Nn1GE
#私廚女王快速料理2 #蔣公廚房 #中廣流行網 #私廚女王Irene
蔣公廚房線上聽 在 酸女孩的甜點料理手記 Facebook 的最佳貼文
【限定24小時】2罐599免運,發酵鳳梨辣椒醬!
豐富層次,來自真實辣椒、鳳梨天然發酵
7/9上午10點截止(2入原價含運890),立即購買 https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/xkEfS
上個月洋蔥媽媽,第5次受到中廣流行網「蔣公廚房」廣播節目邀請,分享酸女孩以食品安全教育核心,對於天然釀造品研發的初衷。
主持人蔣偉文,非常喜歡的 #發酵鳳梨辣椒醬,也在廣播節目中與聽眾分享。
發酵鳳梨辣椒醬,被主持人形容成
「像煙火般綻放的豐富層次,還能吃到食材的味道,不像一般的辣椒醬,只有辣、燙、刺痛。」
這豐富層次,關鍵來自我們堅持用新鮮辣椒、金鑽鳳梨,前天採收,隔天人工擦拭處理,當天進入發酵製程到完整熟成近一個月,才造就天然圓潤的豐富層次。
之前每次廣播播出後,聽眾充滿好奇,更大量湧入線上詢問發酵鳳梨辣椒醬,如何購買? 如何免費優惠?
滿足想嚐鮮的朋友們,24小時限定,金鑽版!發酵鳳梨辣椒醬2罐599元免運(原價格含運890元),7/9 早上10點截止。
★了解發酵鳳梨辣椒醬 https://wb.taitung-dessertgirl-blog.tw/xkEfS
蔣公廚房線上聽 在 超級美食家的王瑞瑤王瑞瑤的超級美食家YOYOSHOW Youtube 的最佳解答
#Jacko蔣偉文來了
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#每天中午11點和晚上6點王瑞瑤的超級美食家
#一周9集內容全新
蔣公廚房線上聽 在 Henry 羅寶鴻老師 Youtube 的最佳貼文
羅老師早:
今天早上聽你在「蔣公廚房」提到您本身生氣的處理方式,讓我想到昨晚在我身上發生的事。
在還沒看您的書之前,我可能會生氣分+罰站,但昨天我兒子因為不想吃飯想玩,而我跟他說要吃完才可以玩,然而老師你可想而知的,小孩一定崩潰,但這次他卻動手打我,而且我問他為什麼還打媽媽,他還繼續打,當下,我沒有生氣,因為我知道他想玩,我只帶離現場,他還是想出去玩,我只跟他說他沒吃完飯所以不能做這件事,晚上要睡覺的時候我就跟他說,他打媽媽,媽媽會很傷心,我們下次不要再打人好嗎?他回答好(我應該要在敘述事情發生過程)
我覺得我有一直在改變,但是我這樣做是對的嗎?小孩真的能不再打人嗎?
我很怕變成是放縱,讓他沒了規矩,為什麼這麼說,是因為今天早上刷牙,他說要草莓口味牙膏,弄好了卻不要要洗掉,那我就說,這是他選的,不能一直換,他卻把牙刷丟在洗臉盆,其實我也有點生氣,但是我還是好好問他,他知道自己不能這樣做,所以羅老師,我就一直這樣堅持下去對吧?
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【寶鴻的安定教養學】購書連結:
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蔣公廚房線上聽 在 親子天下 Youtube 的最佳貼文
人氣專家羅寶鴻結合教養金三角「薩提爾、蒙特梭利、阿德勒」精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。【羅寶鴻的安定教養課】→https://cplink.co/Onn8yQwV
在育兒的過程中,你的內心是否有過以下吶喊……
「寶貝吃飯超級無敵慢,佩佩豬都演完了還剩半碗飯!」
「兒子失控鬧起來可以超過一小時……然後,我也失控了QQ」
「孩子做事拖拉,我一直叫一直叫,叫到都厭世了他還不動如山!」
「專家都說要溫柔且堅定,但我常常破功,是我修行不夠嗎?」
「我快沒耐心的時候請老公接手,結果他罵的比我更兇!怎麼辦?」
人氣教養專家羅寶鴻第一門線上課程,集結3大學派+20年幼教經驗+100場以上講座精華,透過影像教學示範親子互動方式,讓你優雅養出孩子正向人格!
⭐課程亮點1:融合教養金三角,一門課傳授20年幼教精華
不同教養學派各有優勢!擁有20年幼教經驗的羅寶鴻老師,結合「蒙特梭利x阿德勒x薩提爾」三大學派精髓,帶你安頓自我,看見孩子「沒規矩」背後的原因,用正向教養教出好規矩。
⭐課程亮點2:直指6種育兒困境,生動展演親子對話歷程
人稱「教養界郭富城」的寶鴻老師,8個單元親自示範與孩子對話的「說什麼」與「怎麼說」精髓:生動展演「孩子吃飯慢、不睡覺、哭鬧、沒禮貌⋯⋯」等惱人情境,一次掌握與孩子溝通的言詞、表情、態度與對話節奏。反覆觀看,多次練習,你也可以是溫柔又堅定的父母。
⭐課程亮點3:照顧自我情緒的6種練習,朝優雅育兒之路邁進
終結3秒爆氣的親子關係,就從覺察自我的內心開始!6個情緒修復練習──
積極暫停、靜心練習、3A情緒急救、3R修復關係、減少打罵、肯定自己,育兒的日常,也能保有優雅與自信。
📍講師簡介
本課程講師羅寶鴻,一個七歲男孩的爸爸,從不把育兒工作全託付給太太的他,透過陪伴孩子的親身經驗,不但印證了蒙特梭利教養理論的深奧,更將阿德勒正向教養與薩提爾模式融入他的日常。
除了專業的訓練外,他也有二十年的幼兒教育經驗,舉行過數百場演講與工作坊。他在幼教領域的耕耘、溫暖與耐心的回應家長提問,獲得許多家長的肯定與信賴。
寶鴻老師自二○一七年開始出版了兩本暢銷書,銷售近五萬本。書中內容條理分明,一字一句溫柔卻充滿力量,是讀者「要隨時拿出來反覆翻看」的教養與心靈指南。
📍課程章節
第一章 前言
單元1 前言
第二章 教孩子:教養實戰示範篇
單元1 吃飯慢吞吞 X 正向語言
單元2 不想睡覺 X 讀懂身心發展
單元3 哭鬧一 X 用語言辨識感受
單元4 哭鬧二 X 自由與紀律教養六大重點
單元5 哭鬧三 X 自由與紀律教養六大重點
單元6 堅持固執 X 自由與紀律教養六大重點
單元7 拖拉被動 X 每日作息表
單元8 沒有禮貌 X 和善且堅定
第三章 愛自己:爸媽情緒安定篇
單元1 積極暫停區
單元2 三A情緒急救
單元3 靜心練習說明
單元4 靜心練習
單元5 為何要減少打罵教育
單元6 修復關係三R
單元7 如何肯定自己
第四章 結語
單元1 結語
📍課程規格
單元數:17堂課
課程總長:200-210分鐘
📍課程適用對象
✔ 家有0~6歲寶貝的家長或祖父母
✔ 想為育兒提前做功課的認真準爸媽
✔ 天天跟小孩相處的幼教工作者
✔ 看完書還想要看示範的忠實讀者
✔ 總是跟羅老師活動擦身而過的頭號粉絲
📍課程效益
✔ 當孩子有狀況時,先看到他的內在發展需求
✔ 減少打罵,用正向教養原則回應孩子各種狀況
✔ 透過練習,學會安頓自我的方法
✔ 在育兒的日常中平心靜氣,保持優雅與淡定
✔ 就算無法做到完美,也能欣賞自己的努力
📍推薦人
台大臨床醫學博士&馬偕醫院小兒感染科醫師 黃瑽寧
育兒顧問 大樹老師
看了書,最重要的是演練,持續練習,才會慢慢成為你的實用工具。羅寶鴻老師很貼心,結合他兩本書的菁華,把一些重要的觀念和技巧,透過實際的案例,帶領讀者一次又一次,跟著線上課程重複練習。
一如羅老師新書書名「安定教養學」,羅老師的線上課程給人一種安定感,
讓讀者學到方法,也慢慢把自己的心安定下來。
資深蒙特梭利幼兒園園長 何翩翩
其實只要開始聽到羅老師的聲音、看到他的肢體語言,就已經可以感受到那股在教養孩子時,最需要的安定力量。這次不但可以學習到有效的教養實戰技巧,更可以親身感受到羅老師最溫暖又堅定的提醒,這樣的課程影片不帶回家反覆溫習就太可惜啦!
廣播金鐘最佳主持人&暖男煮父 蔣偉文
認識羅寶鴻超過25年,很幸運的在我學習當好爸爸角色的路上,可以親身體驗、觀摩他的親子互動,學到不少正向教養心法,受益良多,進而邀請他成為蔣公廚房的親子專家來賓,受到各界極大的迴響!
現在羅寶鴻老師開設線上課程了,真是令人振奮的好消息!羅寶鴻的安定教養課,不僅幫助家長理解、處理小孩的各種情緒,在面對教養挑戰時,也能從容不迫,因應自如,不僅安定小孩的心,也安定家長的心,讓我們懷抱著對孩子的愛,與孩子一同茁壯成長吧:)
資深新聞主播&飛碟電台節目主持人 蕭彤雯
如果要針對飛碟電台生活同樂會節目的聽眾進行票選:「你最喜歡的來賓是哪位?」我有把握前三名中,一定有寶鴻老師。每週二的『親親我的寶貝』單元,只要是寶鴻老師來,就會有很多媽媽高喊:「老師快救救我!我需要加持!」
『療癒系教養專家』,這就是我心目中的寶鴻老師:有著溫暖的聲音,能撫慰媽媽們受創的心靈;有著帥氣的長相,能滿足媽媽們也需要有帥哥能看的視覺需求……最重要的是:簡單明瞭的教養建議及口訣,能讓家長容易記憶並且非常實用。綜合以上幾點,我實在太開心看到老師的線上課程啟動!絕對是值得收藏的課程。
親職教育講師 魏瑋志(澤爸)
愛孩子,就應該要在衝突下的教養,讓他們感受到我們的愛。寶鴻老師的線上課程,跳脫文字的約束,用穩定且磁性的聲線,示範在每個實際的親子狀況下如何去應對,讓在親子路上焦慮不安的你,獲得安定。
【羅寶鴻的安定教養課】https://cplink.co/Onn8yQwV
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