下著雨的天,好想吃碗湯麵
想起了去京都旅行時
在宇治,一間喜歡的店裡
吃了一碗樸實暖心的蕎麥湯麵
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一早熬了昆布柴魚高湯
再用它做成了蕎麥麵湯頭
一種想念的感覺
忍不住唏哩呼嚕地大口吃
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再烤香了鰻魚
配上豬五花捲秋葵、蔥燒豆包 ~
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#Cindy下廚趣 #餐桌風景
同時也有676部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬,也在其Youtube影片中提到,店家:不葷主義茶餐廰 電話:04-23238111 地址:台中市南屯區公益路二段21號 時間:平日11:30~14:30;17:30~21:30;11:30~21:30 更多影片⬇️ 【新店報報】來自香港的點點心茶餐廳!熱銷品項點一輪!必吃的竟然不是小豬流沙包?!想吃飽要花多少?香港人認證好吃!...
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蔥燒豆包 在 carol自在生活 Facebook 的精選貼文
蔥燒豆包 - 經濟實惠又下飯的家常料理~
詳細食譜及做法請參考以下聯結 :
https://caroleasylife.blogspot.com/2009/09/blog-post_8.html
蔥燒豆包 在 蘋果愛料理 Facebook 的最讚貼文
古早味🍎葱燒豆包
完整食譜👉https://goo.gl/uwDkhS
小時候每天吃,現在特別懷念啊
百搭的豆包遇上鮮甜青蔥
你也愛這道美味家常菜嗎?
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#天天好味
蔥燒豆包 在 六一遛阿寬 Youtube 的最讚貼文
店家:不葷主義茶餐廰
電話:04-23238111
地址:台中市南屯區公益路二段21號
時間:平日11:30~14:30;17:30~21:30;11:30~21:30
更多影片⬇️
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桃園觀眾大力推薦!史上最好吃的豬肉餡餅!cp值超高的日式冰店!➡️https://youtu.be/DLN8r4632pE
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合作信箱:dandancat820123@gmail.com
我的錄影設備⬇️
相機:Sony A7c , Iphone11,Insta360 oneX2,Gopro5
鏡頭:Sony EF 16-24mm F2.8 GM
麥克風:Boya BY-M1領夾式麥克風,Boya BY-MM1
空拍機:Dji Mini2
剪輯軟體:Final cut pro
Music by Oscar Louis - Noodle - https://thmatc.co/?l=FF61F984
#台中公益路#新店報報#不葷主義#美食#情侶#素食
蔥燒豆包 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳貼文
■三十天減脂營|減肥菜單和居家訓練(適合懶人減脂):
https://ricky.tw/30fitting_camp/
「 減肥可以吃 subway?」
這句話是看到我們的減脂菜單有subway
最常聽到的一句話~
減肥當然可以吃subway!!!
而且潛艇堡對於減肥的人來說
是很好的選擇,主要選對肉品的醬料
其實subway中的潛艇堡大部分都不錯~
(不過還是有不推薦的,拍成下集影片給大家避雷)
今天比較了「熱量與蛋白質」
選出五款CP值比較高 營養師推薦的subway潛艇堡
除此之外,也搭配了五款推薦醬料
每份醬料控制在30大卡左右~
!(甜蔥醬每份是33大卡,可以跟店員說量少一點喔~)!
讓你們在 減肥 減脂 期間,也能放輕鬆的選擇subway
跟著影片中的品項去選擇,就能更放心~
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:20 subway 營養師 推薦潛艇堡-比較原則
02:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-照燒雞肉
04:04 subway 營養師 推薦潛艇堡-厚切嫩牛
05:37 subway 營養師 推薦潛艇堡-鮮嫩雞柳
07:14 subway 營養師 推薦潛艇堡-百味俱樂部
09:18 subway 營養師 推薦潛艇堡-香烤雞肉
10:48 subway 營養師 推薦潛艇堡-推薦總結
12:22 問題QA
減肥可以吃 ? subway 營養師 推薦潛艇堡|熱量vs蛋白質 CP值最高| 營養師帶你買
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好市多 營養師 推薦點心|2021好市多必買零食 點心 #costco|營養師零食挑選準則|營養師帶你買
https://youtu.be/28VV7ML8UiY
好市多 營養師 不推薦點心|你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款 #costco|營養師帶你買
https://youtu.be/mdNqJz75LgA
營養師開箱9款早餐漢堡 大家一定都買過900大卡熱量爆棚的漢堡!這樣吃漢堡四原則|營養師Ricky開箱
https://youtu.be/9dKakEWF9so
營養師帶你去 好市多 買減醣食材|這款泡菜可是地雷啊|營養師帶你買EP-3
https://youtu.be/Pb9JdSKcZiQ
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全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk
營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg
營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人?
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考:
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人?
✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考:
蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼?
適合哪些人?
✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制,還不打算運動
可參考:
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單!
適合哪些人?
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人?
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考:
斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
適合哪些人?
✔️上班族:常吃外食
✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人?
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考:
外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
(加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
(加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人?
✔️租屋族:可以開伙備餐
✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考:
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做!
適合哪些人?
✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考:
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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蔥燒豆包 在 六一遛阿寬 Youtube 的最佳貼文
沙發先生家居
台中市西屯區西屯路3段92巷590號
1100-1900
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【去你的北斗】彰化北斗在地小吃!至少要等一小時的東山鴨頭!與觀眾的相見歡❤️
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蔥燒豆包 在 Carol 自在生活: 蔥燒豆包 - Pinterest 的推薦與評價
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蔥燒豆包 在 carol自在生活- 蔥燒豆包- 經濟實惠又下飯的家常料理 - Facebook 的推薦與評價
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蔥燒豆包 在 [食譜] 惡搞廚房-蔥燒豆皮(豆包) - 看板cookclub - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
一開始只是因為剩下半罐的麥芽糖,單吃吃膩了,又想要消耗掉他,就開始尋找食譜
本來是想把他製作蜜汁燒肉
不過,不按照蜜汁燒肉的食譜,又沒有真的肉,怎會煮出真的蜜汁燒肉呢(  ̄ c ̄)y▂ξ
卻也是誤打誤撞發現這樣的醬汁好像挺美味的
甜甜鹹鹹的醬汁超下白飯
材料:沙茶醬、蔥(大量、切成二分之一指節的小段)、豆皮(也有人叫他豆包,沒有
炸過的那種)、醬油、麥芽糖
做法:
1. 起少量油鍋,加入沙茶醬炒香,然後把豆皮放下去略煎
2. 倒入醬油翻動一下,再加入自來高湯(就是水啦),然後放入麥芽糖煮滾
3. 把大量的蔥放進去,讓豆皮和蔥和醬汁的味道互相融合,如果有需要再調味一下
備註:
1. 沙茶醬是增加味道的豐富性,吃起來也沒有感覺到有沙茶味
應該是被醬油和蔥的味道蓋住了
2. 蔥真的是本菜的靈魂,加蔥下去之前,我是皺著眉頭聞著飄散出來的味道
因為一整個都是醬油味道啊
加了大量蔥以後,整個香味都變了,那種讓人聞到就想吃白飯的感覺就跑了出來
我後來想到,可以把蔥也和豆皮一起先炒過,反正後來都要讓豆皮和蔥融合入味
3. 我放的水和醬油的量相當多,然後把醬汁和煮好的豆包一起分裝冷凍起來
後來拿出在加熱的時候,放入了切成薄片的紅蘿蔔一起,還有放了幾根黑輪
(就是清冰箱XDD)
下回如果放入金針菇應該也很好吃
4. 豆皮(豆包)冷凍不會變質,因為我去買的時候,老闆的豆皮也是冷凍再拆解開的
放冷凍才不容易壞掉,不然豆類製品很容易壞的
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一起看風光的人在哪裡?
是那個已經離去的人,還是被遺忘的自己?
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◆ From: 219.85.238.71
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