如果家裡沒有廚房或是懶得下廚時候⋯
秘密武器要拿出來了!
高麗菜米搭配舒肥雞胸肉=滿足的一餐💕
我最愛的高麗菜🥬有豐富膳食纖維
🚫 無添加味精和防腐劑
取代高熱量米飯,清爽好吃簡單料理👩🏻🍳
袋子口剪一小口,微波3分半即可食用
(是不是超級無敵簡單方便)
吃得到新鮮柔嫩高麗菜心,爽脆好入口
(原本以為會爛爛的,竟然還很有脆度)
而且有飽足感,可以取代各式米飯料理
其中我最愛鮭魚口味🐟
裡頭的鮭魚鬆香拌甜椒,是深海的鮮味
🥬蔥香牛肉高麗菜米
🥬西芹豬豚高麗菜米
🥬輕蔬鮭魚高麗菜米
🥬蛋香高麗菜米(蛋素)
鮮嫩多汁的舒肥雞胸
真的是超方便的蛋白質攝取物
已調味完成,解凍直接吃就很美味
可用氣炸鍋、烤箱、微波方式加熱即可
🍳我喜歡有香氣,所以用平底鍋煎了一下
特愛法式松露,與雞胸肉的搭配真是完美
🐥川椒麻辣舒肥雞胸
🐥法式松露舒肥雞胸
奇美食品 幸福工廠
🛒 https://bit.ly/3yUt2Xs
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#小方糖 #吃貨 #blogger #popular #yummy #love #delicious #在家享美食 #防疫美食 #防疫日常 #奇美食品 #高麗菜米 #舒肥雞胸肉 #健身 #高蛋白 #低熱量
同時也有37部Youtube影片,追蹤數超過32萬的網紅克里斯餐桌,也在其Youtube影片中提到,我一直想嘗試燒烤類的主題 無奈最近疫情肆虐無法走出戶外啊 於是興起了在抽油煙機底下生個小炭火 來體驗燒烤的樂趣 最近吃了很多牛肉 所以這次波波選物所提供的新村站著吃烤肉 特地選了不吃牛組合給我 然後再搭配韓式醬料 給我帶來年輕人的體驗啊~ ※ 本集為料理情境示範 正常情況下還是不鼓勵...
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蔥香牛肉高麗菜米 在 Facebook 的最佳貼文
享受輕飲食.宅在家也要吃的健康
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胃內肉毒+減肥針都打了
不好好控制飲食怎麼行
我每天都這樣惕自己
但人家是零廚藝怎麼辦(攤手)
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奇美食品 聽到我的心聲啦
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✔️#高麗菜米:它不是米!人家是高麗菜心切成丁狀,搭配其它配菜一起料理,口感就跟炒飯一樣好吃,咬起來脆脆的,而且真的會很飽哦
🍚西芹豬豚高麗菜米:因為加了西芹,口感清爽不油膩
🍚蛋香高麗菜米:很像媽媽煮的蛋炒飯,口感脆脆很好咬
🍚蔥香牛肉高麗菜米:黑胡椒微辣口感很適合大男生哦
🍚輕蔬鮭魚高麗菜米:我最喜歡的一道,鮭魚無腥味超好吃!
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✔️#舒肥嫩雞胸:採用法式舒肥低溫真空烹調,退冰後可直接吃,口感軟嫩不會柴,有多種口味可以選
🍗紐澳良:微甜辣的香氣鮮香誘人,但口感很清爽
🍗法式松露:彷彿在高級的法式餐廳,享用高級餐點
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蔥香牛肉高麗菜米 在 柯蘿依Chloe Facebook 的精選貼文
來點無油膩感的輕食吧!🍽
舒肥嫩雞胸X高麗菜米,宅家也能吃得很健康
偶爾就是需要這樣清爽無負擔兼具美味的餐點
平常冷凍庫準備好
隨時都能速速完成健康清爽的一餐
很夯的舒肥嫩雞胸,退冰拆袋不須加熱就能吃
還有滿滿膳食纖維的高麗菜米,口味選擇也豐富
非常推薦給不想攝取太多澱粉米飯朋友的新選擇
加熱即食,或者再自行與手邊的食材做搭配
不僅可以讓一餐的熱量攝取量降低,美味不減!!
爽脆好入口的 #高麗菜米
目前推出四種口味,熱量幾乎是炒飯的一半
👉西芹豬豚高麗菜米
👉蛋香高麗菜米
👉蔥香牛肉高麗菜米
👉輕蔬鮭魚高麗菜米
調味和口感都讓我相當驚艷,無油膩感,口味上也不會過於鹹
吃起來像炒飯一樣,卻沒有厚重的米飯澱粉負擔感
其中我最愛輕蔬鮭魚高麗菜米了
充滿海味的鮭魚鬆,還有雙色甜椒,讓口感更鮮甜美味
偶爾一餐這樣吃真的很不錯,幫我補充了膳食纖維,很有飽足感!
一餐的蔬菜量這樣吃似乎很足夠哩~
然後我們家最愛 #舒肥嫩雞胸,口味上高達10款
真心覺得大家可以囤起來
退冰後就可以直接享用,想吃熱食的話,烹調上也很方便,以熱鍋少許油,兩面各煎1分鐘就可品嘗喔!
低溫真空烹調過的雞胸肉相當嫩口
吃起來軟嫩不乾柴,口味調配上也很到位
最愛厚切大口大口吃了
👍黑胡椒舒肥嫩雞胸|經典吃不膩的好滋味
👍法式松露舒肥嫩雞胸|獨特迷人的松露醬香氣讓雞胸肉更美味了
分享給大家清爽無負擔感的宅家料理
高麗菜米搭配舒服嫩雞胸
更多口味~~🛒 https://bit.ly/3yUt2Xs
奇美食品
蔥香牛肉高麗菜米 在 克里斯餐桌 Youtube 的最佳解答
我一直想嘗試燒烤類的主題
無奈最近疫情肆虐無法走出戶外啊
於是興起了在抽油煙機底下生個小炭火
來體驗燒烤的樂趣
最近吃了很多牛肉
所以這次波波選物所提供的新村站著吃烤肉
特地選了不吃牛組合給我
然後再搭配韓式醬料
給我帶來年輕人的體驗啊~
※ 本集為料理情境示範
正常情況下還是不鼓勵室內使用炭火
請注意環境安全以及良好空氣流通
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00:00 開場
00:27 片頭
01:11 波波選物所 × 新村烤肉
03:08 烤肉設備
04:04 醬料小菜
08:02 蔬菜
09:18 醃肉
10:37 生火
11:19 開烤

蔥香牛肉高麗菜米 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的最讚貼文
【竹北美食分享】非吃不可鹽水雞-竹北,我們最喜歡脆筍片!老闆調味很剛好!宵夜喜歡吃鹽水雞,配上非常多的滷味和蔬菜
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#竹北美食 #夜市美食 #鹽水雞
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喜歡吃很多蔬菜,
配上小辣的鹽水雞,
是夏天最開胃的宵夜選擇!
老闆配的調味料不會死鹹,
消費滿200元還有附贈脆脆的竹筍片,
吃起來很過癮~~
喜歡的小菜有嫩嫩的龍鬚菜;
口感QQ的芋籤;
還有高麗菜、玉米筍、黑木耳。
-
內臟類30元,
滷味一律25元,
蔬菜一律30元,
雞肉半隻100元,
老闆會問你要小辣、中辣還是大辣喔!
-
非吃不可鹽水雞
地址:新竹縣竹北市三民路466-1號
電話:03-5527-119
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蔥香牛肉高麗菜米 在 艾蛙媽 VS. 達樂哥Aiwa Hu Youtube 的精選貼文
【5分鐘出好菜】道地日本風味大阪燒DIY!大阪燒自己做。Okonomiyaki。お好み焼き。関西風お好み焼き。懶人料理廚房 EP04。 ft 漁市大眾食堂 葉文祥大主廚
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#関西風お好み焼き #大阪燒食譜 #お好み焼き
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葉師父說~~お好み焼き你喜歡吃什麼料,就放什麼料!
麵糊比例可用高筋麵粉跟脆酥粉來調和,1:1比例,
水可依個人喜好,300g的粉可加上300-400ml的水。
盡量用沙拉油,沒有味道的油。
成功秘訣:
A.粉漿(麵糊)要煎熟
B.調味要記得加在材料(菜和肉)裡
C.粉漿少一點、材料多才更好吃
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準備材料有:
豬五花肉…..適量 (依照個人喜好)
花枝…..適量 (依照個人喜好)
洋蔥…..適量 (依照個人喜好)
韭菜…..適量 (依照個人喜好)
高麗菜…..適量 (依照個人喜好)
柴魚花…..適量 (依照個人喜好)
海苔粉…..適量 (依照個人喜好)
高筋麵粉…..300g
脆酥粉…..300g
胡椒鹽…..適量
大阪燒醬…..適量 (提味用途)
沙拉醬…..適量 (依照個人喜好)
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