我常被詢問如何讓飲食控制的效果更好?
我的回答通常是均衡飲食搭配運動,提升代謝力
代謝力上升可以讓體內循環更好,飲食控制的成效才會明顯
但有些人是遇到了瓶頸
再怎麼改變運動的效果也不明顯(呈灰心狀態)
因此不死心的追問我,是否有食品幫助提升代謝力
我不建議大家吃藥物來達到效果
因此要尋找天然、對人體無副作用的產品
所以想要來好好研究一下
剛好最近看到許多營養師在講酵素的作用
我也很好奇,因此找了 #極粹康普酵飲 讓我體驗(實驗的概念)
我每天照常吃健康飲食,然後飯後喝一杯酵素飲
喝了2個禮拜,飯後肚子不舒服情況似乎有緩解,感覺不錯
對於提升身體代謝力也有幫助
因此想跟大家分享一下我的吃法
也設計了一日飲食(1200-1300kcal)
請大家參考一下唷
👉🏻想要代謝消化更好、排便順暢的人一定要試試看
極粹康普酵飲除了有「 #酵素 」可促進代謝外
還有「 #酵母菌及乳酸菌 」,有維持腸道健康的作用
在飯後喝能幫助消化
內含 #88種蔬果萃取酵素
富含與能量代謝有關的「 #維生素B1、B1、B6與葉酸 」
因此對於新陳代謝有一定的幫助,還能維持好氣色
它還有「 #寡糖與膳食纖維 」可幫助排便順暢
有排便問題的人可試試看
👉🏻天然食物製成,酸甜風味好入喉
喝起來是芒果酸甜口感
每次喝30毫升即可(內附專屬量杯,彈開式瓶蓋方便取用)
餐後喝、餐間喝或運動前後喝都可以
依照自己喜好可用2-3倍開水或氣泡水稀釋再喝
味道像是果汁一樣,小孩也愛喝
我也會把極粹康普酵飲取代果醋
加入我常喝的奇亞籽中
因為是經過嚴格的品質管控
成份來自天然的食材,無色素或人工添加物
全家人一起喝都沒問題
若你對極粹康普酵飲有興趣,可到官網了解更多:https://bit.ly/3ti6YTm
選擇品質有保證、通過ISO國際標準的產品,才能令人放心
Earlysunrise 極粹康普酵飲 粉絲頁也分享很多提升代謝力的小技巧,歡迎大家一起追蹤
#極粹康普酵飲 #康普酵飲 #Earlysunrise
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過7萬的網紅SS真雪碧無雙,也在其Youtube影片中提到,保持身材的秘密 吃大餐前ㄧ包讓你沒罪惡感 POOP BEAR 變變熊酵素軟糖 購買網址。 https://shopee.tw/product/17617006/72... 小小一顆熊熊軟糖 含有66種蔬果萃取酵素 吃下...
蔬果萃取酵素 在 Linsa W Facebook 的最讚貼文
每天為了增加一點而煩惱嗎❓
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其實有時候我也會這樣
但自從我開始吃『爆速神隊友三合一』之後
就沒有再怕這種困擾了
『爆速神隊友』裡頭有:𝗥𝗢𝗕、魔速燒、淨36夜間酵素
讓我在餐前飽足、餐後代謝、隔夜淨化排空
不用擔心上鏡頭會膨脹+3倍的困擾
而且它是 #全草本成分,沒有中西藥
『ROB』增加用餐飽足感
還有 #草本專利認證 超安心❤️
『魔速燒』以唐辛子及洋車前子萃取為主
我會在運動前的那一餐多吃1顆
加強代謝運動更爆汗 ‼️ 💦💦
『淨36夜間酵素』裡有36種蔬果萃取酵素
睡前1顆,隔天就能很順暢囉
跟我ㄧ樣生過小孩的媽媽們一定懂
哪有時間運動,哪有時間慢慢吃飯
宵夜、破功是常常有的事 ><
幸好有『爆速神隊友』才能拯救我們啊~
現在我也不用害怕穿貼身衣服了
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#窈窕美力 #輔助好戰友 #滿滿飽足感
#淨36 #加倍代謝 #順暢排空 #魔速燒 #加強燃燒
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常有人私訊問我維持體態的方法,其實我一直覺得健康是最重要的,身為外食族的我,在蔬菜營養的攝取就會特別注意🥸吃完美食,也要記得吃 #BELTA孅暢美生酵素
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代謝變好,心情也會跟著好起來☺️
酵素飲冰冰箱也很好喝唷😋
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吃大餐前ㄧ包讓你沒罪惡感
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小小一顆熊熊軟糖
含有66種蔬果萃取酵素
吃下去約7.8個小時後就有感覺
記得多喝水
可以消宿便排毒素,。
讓你身體更輕盈
ㄧ天1包就好
嚴重便秘者1天兩包
早餐空腹或晚上睡前吃即可
每盒15包(1包兩顆)
一天最多2包,多食無益
#每人體質不同效果不一樣
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