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㊗️大家端午節平安🙏
別對生活太失望
畢竟還有詩書和遠方
可口的粽子和好劇可追
#保持身材的我只能吃一個
吃完1個鐘頭之後
可以跟著姐做運動
#瘦小腹大小腿
1.雙腳併攏站立
2.兩招姿勢重點
腳尖朝上／手臂同步往前
踮起腳尖／手臂同步往後
來回擺動３０次／回
#配合酵素飲食
促進新陳代謝
將廢物定期排出
才能更有效吸收各營養品所含之維生素
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成分：
「綜合酵素」
🍃含澱粉水解酵素🍃蛋白質分解酵素🍃脂肪分解酵素🍃纖維分解酵素
「綜合蔬果酵素粉」
含紫花苜蓿、諾麗果、朝鮮薊、綠藻、巴西莓、西印度櫻桃、
決明子、荷葉、菊糖(菊苣纖維)、白首烏萃取物、黑莓、藍莓、蔓越莓、枸杞、大麥草、甜菜根、苦瓜、雷公根、辣木葉、鳳梨萃取物、苦瓜萃取物、
南瓜、小麥草、螺旋藻，山竹、智利酒果、石榴、草莓、覆盆莓、麥芽糊精、藤黃果萃取物、羊角豆種子、食用大黃葉炳、蘿蔔子、甘草。
「益生菌」
含嗜酸乳桿菌、比菲德氏菌、龍根菌、乾酪乳桿菌
💓
#我找到了有效又平價的酵素啦
低頭看一下自己的肚子…
對，到了該為自己放肆吃的結果負責了
工作佔據大部分時間，除了把握僅有的空檔去運動
還可以要靠酵素來幫助提升代謝，做好體內環保
好讓 #維持身材這件事 更輕鬆更有成就👍
其實在兩個月前我就開始在找適合自己的酵素
除了效用之外，價錢也是我考慮的原因之一
原本看到市面上動輒破千元，讓我猶豫很久
後來發現【BHK's 青汁酵素錠】
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價格、成分都讓我很心動❤️
主要成分有：
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富含膳食纖維，可以促進 #排空
🔺綠咖啡萃取、綠茶萃取
提高 #自燃力
🔺專利青汁蔬果酵素粉、專利綜合蔬果萃取物
23種蔬果萃取，補充養分、提升 #代謝力
🔺肉桂萃取
餐前食用增加 #飽足感，避免暴飲暴食
價格部份：
30粒/袋，3袋組合$690，6袋組又更便宜
6袋只要$1,290，每日2顆
平均一天只要$14.33元，很可以👌
娜娜親身食用過後，覺得錠狀比起粉狀更容易入口
味道聞起來是天然的青草味，包裝部份輕巧好攜帶
不論想在中餐或晚餐前食用，都可以隨時拿出來食用
記得我第一次食用完，隔天發現嗯嗯是綠色的🤣
想說前一天沒有吃很多蔬菜，才想到我是吃了青汁酵素錠
正在找CP值高的酵素，可以試試看喔！
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#窈窕 #夏天 #瘦身 #比基尼 #BHKs #青汁酵素
過年不小心吃一個太好😢
都是大魚大肉導致排便不太順暢
我靠著G7潤肽順暢多纖酵素 讓身體又恢復正常狀態（可以每天都順利排便💩
尤其吃完會很很明顯的感覺到腸胃在蠕動，然後很輕鬆的上了廁所🚽而且不痛喔👍
✦66種蔬果酵素粉中含有豐富的消化酶和維生素、礦物質、抗氧化物，不僅可以激活消化系統促進消化，還能提高身體新陳代謝速率。
✦4種功能性益生菌，一包滿足人體所需的好菌，體內環保好健康！
✦20種天然胺基酸，促進新陳代謝
✦高纖維、膠原蛋白胜肽，滋潤保護腸胃道，順暢排便不腹痛！
- 膳食中有適量的膳食纖維時，可增加糞便量。膳食纖維可促進腸道蠕動、增加飽足感、使糞便比較柔軟而易於排出。
- 幫助消化、幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢、調整體質、調節生理機能、養顏美容、營養補給、健康維持、青春美麗、促進新陳代謝。
✦最佳食用時機✦
建議晚餐後或睡前食用2包及配合300cc溫冷開水服用效果最好。
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午茶聚會，翻出好久沒用的茶具，
杯底一圈茶垢怎麼見人！
花椰菜厚厚一層白撲撲的不透水，
一泡才發現原來這麼髒！
屁孩衣服不小心沾一坨漢堡醬汁，
以為毀了竟然潔白如新！
吃的用的，生活中『潔淨任務』的達陣高手。
新年拋開舊觀念👇
別再用鹽水或洗米水洗蔬果啦！
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