這次收到星巴克 @starbuckstw 邀約，來到中部最美泰安南門市！
你們知道今年是星巴克50週年嗎？ 這次他們特別推出「Together For Better」的永續理念，減少一次性用具並響應全球環保活動
我手上的環保杯就是這次「Reusable Cup」 而且得到它也非常容易唷！ 只要憑飲料消費”＋1元”就可以擁有，當天如果自己攜帶容器，還可以享30元環保回饋喔！
當然也要跟大家分享這次「星巴克新品 植物基餐點」植物成分「口感卻彷彿為真的肉！」
我最喜歡「葡萄乾杏仁奶生吐司」裡面可以吃到滿滿的葡萄乾，帶有微濕潤的麵包體，鬆軟卻又不黏膩！ 澎潤中帶有嚼勁！
「藍莓果粒貝果」這款貝果很推薦給喜歡嚼勁足一點的朋友
可以慢慢咀嚼吃出貝果的香氣，裡面還有淡淡的果香味！ 紮實卻又不韌口！
「新古典巧克力蛋糕」這款蛋糕居是無麵粉、無奶蛋的！口感就像是生巧克力與布朗尼完美的結合，雖然甜度我覺得偏高
但是配上一杯香濃美式絕對是最佳拍檔！
另外還有鹹食推薦給大家「蔬食辣肉丸米型麵」、「蔬食黑胡椒肉排三明治」以蔬食肉丸拌入匈牙利辣粉配上義式香料，與義大利米粒麵拌炒後的香氣非常有異國香氣；黑胡椒醬汁搭配蔬食肉排再配上清爽蔬果整體吃起來非常輕盈、口感上也很清爽！
飲料我喝的是「可可瑪奇朵」香濃的奶泡，口感中堆疊著可可糖漿的香氣，建議更換燕麥奶的味道會更滑順！比較適合初次遇見咖啡的朋友！
【因應防疫規定，此拍攝期間依據文化部拍攝防疫管理措施執行，所有工作人員皆有於規範時間內快篩，並於拍攝期間與非工人員保持安全距離；僅於上鏡時短暫脫下口罩】
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蔬食黑胡椒肉排三明治 在 [情報] 植物肉成素食新選擇營養師：注意飽和脂- 看板love-vegetal 的推薦與評價
健康網》植物肉成素食新選擇 營養師：注意飽和脂肪及鈉含量
2021/10/03 21:39
〔健康頻道／綜合報導〕近年來，健康及環保意識抬頭，減少動物性蛋白質蔚為風潮，營
養師指出，這股風潮帶動植物肉、以豌豆蛋白作為植物性蛋白的興起，像是植物肉漢堡排
、植物肉水餃等食品，但食用時須注意飽和脂肪及鈉含量。
營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文表示，植物肉食品為了達到口
感，要格外注意裡面的飽和脂肪及鈉含量，建議當作素食／蔬食偶爾額外的選擇，而長期
素食者的飲食，每一餐別忘記多攝取各式原態的植物性蛋白質，如：豆腐、豆干、豆漿等
等。
楊斯涵以星巴克的蔬食系列為例，全素的產品有巧克力生吐司、藍莓果粒貝果、新古典巧
克力蛋糕；植物五辛素的鹹食有 蔬食辣肉丸米型麵、蔬食黑胡椒肉排三明治、溫野菜；
蛋奶素的鹹食有紅藜麥起司蛋貝果、芝麻菇菇烘蛋堡、黑松露嫩蛋三明治，並進一步說明
相關選擇的營養組成比例，提供民眾參考。
●蔬食辣肉丸米型麵
熱量：431kcal
碳水化合物：69.3g
蛋白質：18.1g
脂肪：9g
飽和脂肪：0g
鈉：855mg
●蔬食黑胡椒肉排三明治
熱量：394kcal
碳水化合物：52.4g
蛋白質：14g
脂肪：14.3g
飽和脂肪：5.5g
鈉：627mg
●溫野菜
熱量：302kcal
碳水化合物：49.3g
蛋白質：8.7g
脂肪：7.8g
飽和脂肪：0g
鈉：552mg
◎蛋奶素的鹹食
●紅藜麥起司蛋貝果
熱量：302kcal
碳水化合物：41.7g
蛋白質：13g
脂肪：9.2g
飽和脂肪：3.3g
鈉：784mg
●芝麻菇菇烘蛋堡
熱量：250kcal
碳水化合物：29.9g
蛋白質：10g
脂肪：10g
飽和脂肪：3g
鈉：603mg
●黑松露嫩蛋三明治
熱量：275kcal
碳水化合物：39.4g
蛋白質：8.4g
脂肪：9.4g
飽和脂肪：3.5g
鈉：388mg
https://health.ltn.com.tw/article/breakingnews/3692182
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現代女人: 可常回娘家(可100%孝順娘家) 古代/傳統媳婦: 很少回娘家(不怎孝順娘家)
現代女人: 大部份的人不拿聘金 古代/傳統媳婦: 拿聘金 (被嫁[賣]到夫家？)
現代女人: 有人１００% <沒靠夫家>養 古代/傳統媳婦: <婚後> 取/用/住公婆家資源
現代女人: 有存款 有經濟能力 買車 買房 古代/傳統媳婦:
現代女人: 小孩雙姓 (如 臉書祖克伯夫妻) 古代/傳統媳婦: 小孩大部份從父姓
[大陸] 80後獨生夫妻為後代取「雙姓」漸流行 2011/4/17 https://tinyurl.com/y4vh3kyc
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