8/31 減脂早餐日記2.1
#本日早餐
🐔UP嫩雞 - 神雞妙蒜
🍝奶油檸檬清炒燕麥蒟蒻麵
🍄氣炸鍋烤杏鮑菇
🥣海帶芽味噌蛋花湯
🥛自製優格佐無糖果醬（蘋果&藍莓）
🍑水蜜桃茶
☕️無糖拿鐵
昨晚好累，可是睡得異常的好，雖然今早八點外面就在挖路吵得我不得安寧，但我還是跟豬豬賴床賴到快十二點才心不甘情不願掀開我的毯毯。
豬豬從週一出院後吃了一次乾乾到現在都不曾主動再吃過乾乾，原本我有強迫灌食了幾天，後來捨不得她每次被灌食都那麼痛苦（口腔潰瘍太嚴重吞嚥會痛），決定尊重她的意願，想吃就吃，若不想吃我也不再逼她。
從一開始的糾結、擔憂、時時刻刻都要盯著她到現在三天過去了，我逐漸放下那種焦慮的心情，我盡可能給她可能會想吃的食物，前天發現她願意主動吃檸檬香蜂草，雖然不多但總是進步，至少她願意主動進食。
大部分的時間豬豬都是趴著休息，進入一個像是彌留的狀態，每隔幾個小時我就會摘幾片香蜂草葉片來餵食她，而她就會突然復活，好像不曾生過病似的精神。今天發現她願意主動去喝水了，會有奇蹟出現嗎？
我不知道
每一天，我都當成是最後一天在跟她相處，給予她我能給予的最大限度的自由，讓她開開心心的，結局會是如何我不知道。我也不能說自己已經準備好面對她離開的那一天，但為了那不知道何時會來臨的離別而憂傷，那負面的情緒也會感染生病的豬豬的，我愛她，我希望她開心。
她是個傲嬌卻貼心的孩子，昨天的大雷雨讓我又陷入了極度負面中，雖然晚上天氣有放晴，卻無法帶走我憂鬱的情緒。豬豬一直爬到我身上，試圖向我討摸，虛弱的喵喵叫著，似乎在告訴我：
『我在這裡。』
五年前剛搬上來台北時，身邊一個親戚朋友都沒有，這樣說有點不正確，應該說身邊一個與工作無關的朋友都沒有。當工作遇上了挫折，想找人傾訴卻發現竟然沒有人可以聽我講話。
每一次回家都要面對那寂寞到讓人感到窒息的地下室空間，潮濕、粘膩與地下室特有的臭味，在每一次崩潰的邊緣，都是豬豬輕輕地湊向前來磨蹭我的褲管
『我在這裡。』
啊、我真的好捨不得妳離開，可不可以別丟下我？
不要吝嗇對你愛的人說你愛他，家人也好、伴侶也罷。不要吝嗇你的每一次問候、每一個擁抱，不要感到彆扭或是難為情。這麼說或許浮誇了點，但有些人會因為知道你愛他而願意努力活著，我相信豬豬現在就是為了我在努力的活著，我也會努力的活著，因為我知道很多人愛著我。
好好活著，因為這世上的某個角落，一定有人是無條件愛著你與接納你的。
啊，寫一寫不小心又太沈重，轉換一下心情好了。上個月底跟香吉士去一趟三天兩夜的台南美食旅之體重逐漸母湯，回來之後我的體重直接增加七公斤，從58公斤飆到65公斤，那些說自己都吃不胖的人拜託去台南住一個月，回來絕對胖到連你媽都不認得。
當時有粉絲問我胖那麼多難道不緊張不後悔？沒什麼好緊張的，因為我知道這七公斤不全部是脂肪，有很大一部分都是水腫跟大便，真的是脂肪的部分最多不會超過兩公斤，兩公斤的脂肪一個月就減下來了要擔心什麼呢？
吃成這樣會不會後悔？
是挺後悔的，我應該帶寬鬆一點的褲子去，最後一天因為褲子太緊導致肚子被壓迫到不舒服無法吃更多東西是我這趟台南之旅留下的最大遺憾。下次再去，我會帶著孕婦裝。
還是加大尺碼那種孕婦裝
歐、回中壢沒幾天又去花蓮找教練朋友吃了三天，回來沒多久豬豬就生病，接著蕁麻疹復發，這次還長在我用來吃飯的臉上囧，那期間我一直靠著暴飲暴食去轉移自己的焦慮…
講那麼多484想要說自己復胖啊！？
不好意思啊各位，吃成這樣結果今早量體重已經來到60以下了（撥瀏海）
你不會因為一時的失控而變胖，你會變胖是因為你一直都在失控。我意識到自己只是想藉由吃東西來逃避面對工作、逃避面對豬豬生病與所有的一切後就停止了亂吃這個行為了。
因為一直亂吃除了自己會越來越胖之外，工作進度與豬豬的病情都不會有任何進展，所有的一切只會越來越糟。然後我就有理由可以再一次向大家討拍：『啊、我以為我的躁鬱症永遠不會再復發，但最近壓力真的太大了…』
我如果有病，也全都是自己選的。
好啦，早餐日記明天見囉～
#食譜在照片裡
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