是日晚餐——日本餐
#靚煮婦 #prettymom #扮去日本🇯🇵
#又係懶人系列 #好多都係姑姐送的現成食物
#壽司自己卷 #日式涼拌菠菜 #阿囡問點解唔係麵豉湯
#蕃茄薯仔紅蘿蔔粟米湯
蕃茄薯仔紅蘿蔔粟米湯 在 靚煮婦 Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good，也在其Youtube影片中提到，⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️ 牛尾湯： 材料： 急凍牛尾2磅 蕃茄3個 洋蔥半個 紅蘿蔔半個 椰菜（細）半個 薯仔（大）1個 橙皮1片 薑1舊 蒜頭3粒 烹調： 1. 煲滾1煲水，熄火，放牛尾落煲，浸至牛尾完全解凍。 2. 洗乾淨煲。 3. 洗乾淨牛尾，放...
蕃茄薯仔紅蘿蔔粟米湯 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳解答
⬇️⬇️English recipe follows ⬇️⬇️
牛尾湯：
材料：
急凍牛尾2磅
蕃茄3個
洋蔥半個
紅蘿蔔半個
椰菜（細）半個
薯仔（大）1個
橙皮1片
薑1舊
蒜頭3粒
烹調：
1. 煲滾1煲水，熄火，放牛尾落煲，浸至牛尾完全解凍。
2. 洗乾淨煲。
3. 洗乾淨牛尾，放入煲。
4. 橙皮，清水浸15分鐘，洗淨，放入煲。
5. 蕃茄洗淨
洋蔥切條
紅蘿蔔切條
椰菜切小塊
薯仔1開4，放入煲
薑，切片，放入煲
蒜頭，去皮，放入煲
6. 加1升水落煲，大火煲滾後，轉中慢火，煲1小時。
7. 過了45分鐘，取出橙皮，轉大火，加入紅蘿蔔及洋蔥，滾起後，轉中慢火煲15分鐘。
8. 加入蕃茄及椰菜，再煲15分鐘。
9. 加入少許幼鹽及糖1茶匙，滾起，完成，可享用。
Oxtail soup:
Ingredients:
Frozen oxtail 2 lbs
Tomatoes 3 Nos.
Onion 1/2 No.
Carrot 1/2 No.
Cabbage (small) 1/2 No.
Potato (large) 1 No.
Orange peel 1 slice
Ginger 1 No.
Garlics 3 Nos.
Steps:
1. Heat up a pot of water. Turn off fire. Put oxtail in pot. Soak it until it has been totally defrosted.
2. Rinse the pot.
3. Rinse oxtail thoroughly. Put it in the pot.
4. Orange peel, soak in tap water for 15 minutes. Rinse. Put into pot.
5. Rinse tomatoes.
Slice the onion.
Slice the carrot.
Dice cabbage into small pieces.
Potato, cut into 4 pieces, put into pot.
Ginger, slice it. Put into pot.
Garlics, peel it. Put into pot.
6. Put 1L water into pot. Heat up at high flame. Turn to medium~low flame after boils up. Boil for 1 hour.
7. Take out the orange peel after 45 minutes. Turn to high flame, put carrot and onion into pot. Turn to medium~low flame after boils up. Boil 15 minutes more.
8. Add tomatoes and cabbage, boil for 15 minutes more.
9. Seaaon with little table salt and sugar 1 tsp . Boils up again. Complete. Serve.
西洋菜湯 https://www.youtube.com/watch?v=NOVmADL9fyY
滋潤補腦湯
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紅青蘿蔔豬骨湯
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粉葛去濕湯
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番茄牛肉湯
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紅衫魚湯
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魚仔木瓜湯
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花生眉豆雞腳節瓜湯
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鮮茄豆腐羹
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雪耳豬展湯
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大豆芽菜煮兩味湯
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油鹽水浸黃釘
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芥菜鹹蛋皮蛋湯
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芫茜皮蛋魚片湯
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"BB紅菜頭雜菜湯字母粉"
我們跟17m的丁丁一起吃~ 沒有什麼調味, 大人版的最後才調味~~
是一道非常健康有營養, 味道又好的午餐呢~~
材料:
字母粉
BB紅菜頭
紅蘿蔔、薯仔、節瓜、粟米、蕃茄
牛柳粒
**紅菜頭BB, 可以去UNY, SOGO, YATA, 惠康, 百佳都有~
個名叫做 "澳洲Love Beets幼嫩紅菜頭"
原整食譜(文字BLOG): http://ja20121111.blogspot.hk/2016/06/bb-youtube.html
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今天天氣仍然異常的熱, 胃口也不太好, 晚餐只㷛了一個蕃茄薯仔牛尾湯, 加了紅蘿蔔及新鮮粟米, 有肉也有菜, 蕃茄湯很開胃, 簡簡單單又一餐!!! 16 次赞1 条评论. 吳贛祥和 ... ... <看更多>