【靠嘴巴吃飯的，別再吃甜味劑做的喉糖啦!天然 #養元果 保養你的聲音】
聽我媽說，我出生時早產，身體毛病一堆，連是不是能存活都是個未知數，她傷心之餘，把我的生辰八字拿去問算命仙，結果算命仙很篤定的告訴她：「這個小孩不只會活下來，未來身體還會非常勇健，長大能言善道，靠嘴巴吃飯。」
果不其然，我從小到到沒生過什麼大病，出社會第一份工作就是當講師，即使現在轉換重心開始拍影片，還真的是靠嘴巴吃飯！所以好幾年下來，最大的職業傷害莫過於「聲音沙啞、卡痰」，尤其像最近這種乾冷的天氣，我經常睡覺睡到一半，會因為太乾燥而不自覺的發出咳咳咳的聲音。
擔心聲音提早報廢，因此我一直很努力保養我的喉嚨(少吃甜的、辣的)，但有時候嚨嚨還是不太舒服，買過市面上的喉糖，吃的當下覺得口味不錯，但看了營養標示真會嚇一跳，多數是以砂糖、甜味劑調味，難怪常常越吃越生痰，吃多了還有可能糖份攝取過多的問題。
所以我一直在尋找成分天然又具有護嗓功能的喉糖，終於在認識✨ 養元堂 #養元果 之後，我就認定我的職業生涯離不開它了。
🔸「養元果」是什麼?
「養元果」是由高雄近70年以上的養元堂中藥行所研發，相信大家對於都知道羅漢果、彭大海這類的爽聲潤喉的食材並不陌生，養元果正是以長柄菊 (肺炎草)、陳皮、桔梗、羅漢果、膨大海、麥門冬、甘草、烏梅、藕節、薄荷葉、蜂蜜等十幾種食品級的天然中藥材，遵循古法以黃金比例製作而成的天然喉糖，是古人在「失聲、過度用嗓」後的獨門配方，不只可以舒緩，更具有保養效果。
🔸養元果怎麼吃才有效?
因為我說話的頻率真的比一般人高一些，因此每次講課或是拍影片之前，都會含上個1~2顆，養元果在口中緩慢融化，烏梅微酸的滋味，有生津的效果，陳皮及羅漢果可以舒緩乾癢，冰涼的薄荷葉可以讓呼吸更順暢，說話的過程中就比較少發生破音這類的糗事。
除了保養聲音時可以食用，我自己也習慣把養元果作為提神醒腦之用，有時候工作或開車疲勞，含上幾顆，立即感受到清涼舒暢，因為沒有添加額外精緻糖及甜味劑，每日食用6~8粒，都相當安全，孕婦、素食者都可以安心食用。
新的一年快要到了，如果你也是靠說話吃飯的講師、業務、老師、youtuber、主持人、直播主…，嗓子就是你的生財工具，真心建議保養聲音的產品要慎選，我自己吃了幾盒養元果下來，舒適度提升不少，加上養元果一小盒竟然有50顆之多($199/盒)，換算下來比一包幾十塊的喉糖還省錢，真心推薦大家試試看。
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薄荷葉中藥行 在 [請益] 請問哪裡有賣新鮮的薄荷葉- 看板ShuangHe 的推薦與評價
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天氣炎熱，想在家自己泡些檸檬薄荷水
請問中永和哪邊有賣新鮮的薄荷葉？
中藥行或是超市會有嗎？
謝謝
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