#一個人也要好好吃飯
每次,
四宮格盤一擺出來,
氣勢就幾霸昏💯惹啦👍🏻👍🏻
冰箱小菜拿出來,
隨便就兩樣了,
再煎個原味的~
#蝦太太蝦仁
(冰箱沒庫存,好焦慮呀)
(有買到蝦太太的一定就知道👍🏻)
#小魚山翡翠
為了測試,
山翡翠到底能放多久,
放久會影響口感嗎?!
雖然,
今年產季結束,
應該吃不到了,
阿恩勾⋯
我們可以為了明年做準備呀👍🏻
(我放快一個月了😍)
(真的要新鮮吃,放太久口感真的有差)
✅菲比,四宮格盤哪裡買的?
👉淘寶買的,宜得利好像也有,我還有六格盤耶🤣🤣
❤️這很多,妳吃的完嗎?
👉當然吃光光呀,不然腰內肉怎麼來的啦
🐷菲比,我愛妳😘
👉人家害羞了啦😍😍😍😍😍
(怎麼有人這樣自己在那邊講啦)
✅那個飯裡面加什麼?
👉花東米、燕麥原粒、秘魯藜麥、地瓜塊,沒有比例,完全亂加。
。
。
。
人生那麼多意外,
憑什麼不好好過日子,
人生那麼美好,
憑什麼讓別人浪費我們的善良,
生活那麼苦悶,
憑什麼讓別人給欺負了。
善良不能被辜負,
心軟不能被糟蹋,
永遠不要為了渣渣,
委屈了自己。
#菲比的小廚房
#無法妥協的堅定
#我的善良不是給你糟蹋的
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過715的網紅KK 我,走著、走著、走著,,也在其Youtube影片中提到,👇喜歡不能當飯吃 但被你喜歡,我會好好吃飯的🥰 #好好吃飯慢慢生活 - 來~出菜囉! 雖然只是料理包加熱😅 但也是滿滿的一餐 一包份量約1-2人份 - 🐔好好食房雞湯 #鮮筍金針花雞湯 #滋補藥燉雞湯 #山藥蘋果雞湯 - 🥢好好拌飯菜 #青檸藜麥毛豆 #台式瓜瓜肉燥 #家常韭韭肉燥 #塔香三...
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🍘陪我膩宅一起的好夥伴👯♀️
:「我的果物日記 / 我的果物好配箱」:
讓楊桃家嘴巴很忙舌頭打架的好物介紹(下音樂)登登登登~
這次想分享的是我的果物日記推出的
👉🏻我的果物好配箱📦
內容物有:
🍘點心類🍘
紅藜麥蜜汁核桃 x 2
紅藜麥蜜汁腰果 x 2
米抱堅果脆(口味隨機) x 1
🍎果乾類🥭
芒果乾 x 1
芭樂乾 x 1
蕃茄乾 x 1
鳳梨乾 x 1
☕️飲品☕️
黑糖桂圓紅棗薑母茶磚 x 1
💪🏻防疫💪🏻
茶樹精油乾洗手 x 1
先來推薦一項我私心最愛的品項
「黑糖桂圓紅棗薑母茶磚」
號稱女人們的養生聖品
單獨小包裝,要喝的時候沖泡3-5分鐘攪拌即可
這個真的深得我心,超!級!好!喝!
我的嘴真的出名的歪嘴雞(僅次於我老公,他那個是味覺失調)
這款不會甜到讓你想另外喝水,薑的味道也很剛好
尤其生理期來的時候,天降甘霖啊~~~~~
我就是那個收到商品後,姨媽來找我一起享用的幸運兒😌
不喝則以,一喝驚人!真的可以買起來放,此物我必推😎
男人自救寶典之一📘
老婆生理期來時,主動奉上這一杯「黑糖桂圓紅棗薑母茶」
保你5天沒煩惱,老婆把你當作寶💕
再來是楊桃指定的隨車零食系列
紅藜麥蜜汁核桃
紅藜麥蜜汁腰果
這兩款榮登小孩心中的NO.1
堅果類一直是我開放給楊桃吃的零食之一
加上紅藜麥這個料理界的紅寶石給他撐腰,最佳零食就頒給它了!
我的果物日記的蜜汁腰果有加上白芝麻哦,那個蜜汁配白芝麻真的很香,上次出門車程也才30分鍾,兩包馬上被楊桃吃關關🥴
難怪都沒有吵我們,原來是嘴巴很忙~
隨車零食系列之二
米抱堅果脆
有三種口味,香脆麻辣、椒鹽鮮蝦、香酥柴魚
這款還滿推比較小的小朋友吃的,用的是好米配上堅果
也不是油炸的哦!是採用烘烤(很重要)
小小的隨手包,外出很方便,很適合放在包包裡
我好推香脆麻辣,市面上比較少的口味,而且真的有麻有辣,好吃!
果乾系列:
芭樂、芒果、鳳梨、番茄
我乾女兒收到二話不說全部吃光光
他超愛吃番茄系列的,楊桃則是最愛吃芭樂。
在他們凶險的手裡,我依舊有分到一點點的果乾(滿懷感激🥺)
這個甜度很ok! 也不會很硬,沒有那種會沾手的粉感
小孩也一致給滿分💯一樣啃到渣都沒有留給我
果乾要好吃就是要低溫烘培,打開那瞬間,滿滿的果香
很難不吃完啊!
最後也是讓媽媽我大愛的一款
#這種好物居然是好配箱的贈品
「茶樹精油乾洗手」
這隻我就專門放在車上,楊桃已經開始上課了
下課接他車上時,他就會自己擠來乾洗手
擠出來是有濃濃茶樹味的凝膠,重點來了!很速乾,超清爽!
很好搓,不太會油油黏黏的!乾洗手最怕的就是搓完黏黏的啊
超級不舒服,想用乾洗手,又怕用到黏黏的種嗎?
這隻真的很讚啊,誠意滿滿👍🏼
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🟣文末要來抽我推到爆的黑糖桂圓紅棗薑母茶兩包!(兩位)
媽媽們也要愛自己,爸爸們要孝敬老婆呀!
讓濃郁的黑糖桂圓紅棗薑母茶,溫暖你的心☺️
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即日起至9/8日 晚上抽獎。
藜麥 哪裡買 在 生命中充滿無限可能 Facebook 的最佳貼文
今天帶岑姐去小7繳費,順便問岑姐有沒有想吃什麼?她默默走到冰櫃拿了百喬食品的兩樣產品,唉唷,是素食欸,吃的還真健康,結完帳我們就趕緊回家品嘗!
🍀素三杯嫩菇拌飯(全素)
裡面有杏鮑菇、秀珍菇、香菇和紅蘿蔔等配菜,搭配香菇素蠔油、薑、胡麻油、黑豆蔭油露…等調味,充滿迷人的香氣!杏鮑菇大塊紮實,秀珍菇等配料豐富,米飯沾附滿滿的醬汁,入口充滿菇類與蠔油醬油的香氣,醬汁甜鹹適中,讓岑姐一口接一口停不住!
🍀綜合滷味(全素)
這個聽說是百喬的新品,裡面有米血、豆干、杏鮑菇、豆腐、白蘿蔔…等,豐富入味,滷汁鹹香恰到好處,搭配素三杯嫩菇拌飯超滿足!
百喬食品
🛒哪裡買:全省7-11超商
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藜麥 哪裡買 在 KK 我,走著、走著、走著, Youtube 的最佳貼文
👇喜歡不能當飯吃
但被你喜歡,我會好好吃飯的🥰
#好好吃飯慢慢生活
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來~出菜囉!
雖然只是料理包加熱😅
但也是滿滿的一餐
一包份量約1-2人份
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🐔好好食房雞湯
#鮮筍金針花雞湯
#滋補藥燉雞湯
#山藥蘋果雞湯
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🥢好好拌飯菜
#青檸藜麥毛豆
#台式瓜瓜肉燥
#家常韭韭肉燥
#塔香三杯雞
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也是該需要學怎麼擺盤
還有家裡的盤子碗筷
好像也要新添購一下了
在好廚藝還在練之前⋯
至少上桌要看起來有美美好吃的樣子😂
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🔥料理包,加熱方式:
▪️倒入鍋中加熱
▪️隔水加熱(貼紙為安全認證的材質,加熱過程中如果掉落也不用擔心)
▪️微波爐加熱(退冰後裝入容器內,以200w加熱2-3分鐘,確認有充分加熱後再食用)
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🎁 #好好食房
年節送禮,冬天送禮、自吃自補
或為心愛的人燉補,都覺得挺好的
宅配這裡買:https://bit.ly/3tn5xnc
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👇 其他口味雞湯,開箱文:
https://halokkvision.com/taipeifood-soupup/
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FB遇見我:【我,走著、走著、走著,】
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藜麥 哪裡買 在 找蔬食Traveggo Youtube 的最佳貼文
各位敲碗已久的第2集植物肉PK來囉!
這次我們邀請到近期在國外非常火紅
可說是在植物肉界颳起一陣炫風的「Beyond Meat」
以及另外三款來自台灣的本土品牌「VVeat」、「大磬」、「痞食維根」
進行PK...
跟上集一樣納入許多評比項目
沒!想!到!最後傲視群雄的...竟然是「它」
快來看看是誰勝出吧🔥
對了,快留言告訴我們你最想嘗試的牌子是什麼?還是四個都吃過了?!
#Beyond Meat
官網:https://www.beyondmeat.com/
成分:水、碗豆分離蛋白、芥花油、椰子油、米蛋白、可可脂、綠豆蛋白、甲基纖維素、馬鈴薯澱粉、蘋果萃取物、鹽、氯化鉀(調味劑)、醋、檸檬濃縮液、葵花籽卵磷脂、石榴粉、紅甜菜色素、香料
哪裡買:全家便利商店、天天里仁、city’super、SOGO忠孝館 fresh mart、微風超市、心樸、棉花田、(網路)Momo購物網
#VVeat
官網:https://www.trilogy.com.tw/pages/vveat-1
成分:水、組織化植物蛋白(非基因改造大豆分離蛋白、非基因改造脫脂豆粉、玉米澱粉、麵粉)、大豆沙拉油、椰子油、甲基纖維素(粘稠劑)、阿拉伯膠、香料、甜菜根萃取物、羥丙基磷酸二澱粉(粘稠劑)、酵母抽出物、鹽、酵素製劑(麥芽糊精、麩醯胺酸轉胺酶、菜籽油)
哪裡買:(實體/網路)Costco
#大磬
官網:https://www.facebook.com/tcfood168/
成分:大豆蛋白(非基改)、水、醬油、椰子油、小麥蛋白、酵母抽取物、樹薯澱粉、豌豆澱粉、紅甜菜粉、糖、鹽、玉米糖膠
哪裡買:龍潭碧蘿村農場、台中樂膳超市、(網路)蝦皮、(網路)生活市集、(網路)素易購
#痞食維根
官網:https://www.peacevegan.com.tw/
成分:大豆纖維、大豆蛋白、芥花油、TG酵素、糖、鹽、藜麥、天然調味料(香菇子實體、杏鮑菇子實體、芝麻、香蕉、玉米來源可溶性纖維、紅蘿蔔、蔬菜、高麗菜、白菜、大豆蛋白粉、生機黃豆發酵濃縮粉、酵母菌粉、葡萄糖)、馬鈴薯纖維
哪裡買:餐廳購買 或 官網訂購
______________________
▋合作邀約 | CONTACT
traveggo@gmail.com
▋追蹤找蔬食 | FOLLOW TRAVEGGO ON
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Instagram https://www.instagram.com/traveggo
Taipei Vegan Map 台北捷運純素地圖 https://reurl.cc/yZ4Yr8
#素食 #蔬食 #找蔬食
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藜麥 哪裡買 在 May Fit Youtube 的最讚貼文
May平常有控制飲食的時候吃什麼呢?
在這週影片中呈現給大家!
熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態)
蛋白質:目標 120g 左右
熱量與蛋白質 平均分配於每一餐中:
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早餐以精簡為原則(300大卡) 蛋+低醣水果ex蘋果、奇異果+複合型碳水ex燕麥
中餐( 500-600) 大卡雞胸肉+烤蔬菜+南瓜
下午茶/訓練前後(250大卡) 香蕉+豆漿燕麥
晚餐 (600-650大卡) 以海鮮為主食 + 適量澱粉 ex鮭魚藜麥蔥蛋炒飯
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燕麥有膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感、調節生理機能。是優質碳水來源💪🏻
✔️運動前喝可以提供運動時所需的能量
✔️運動後喝有醣類和蛋白質可以幫助修補肌肉組織,恢復體力👉🏻我非常推薦桂格的燕麥飲(四種口味)
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四種口味中May平常最愛喝的是「顆粒豆漿燕麥」!蛋白質含量最高又最低熱量的,使用非基改黃豆,燕麥QQ的顆粒增添嚼勁,熱量不高(109大卡)又有飽足感😋 .第二名我推薦的是「燕麥堅果王」,濃醇順口,堅果香氣突出,對於平常較少攝取堅果類的朋友,這瓶是補充優質脂肪的好選擇!😻 第三名是顆粒燕麥,吃得到顆粒咬咬感,喝得到燕麥的濃醇香氣!
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桂格燕麥飲小知識👇🏻
✔100%澳洲進口燕麥,台灣高品質製造
✔獨家水解技術,保留穀物香氣
✔哪裡買?全省各大超商全聯量販都買得到
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#桂格燕麥飲 #一天一瓶 #輕飲食
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藜麥 哪裡買 在 營養價值超高台灣紅藜- 比藜麥還高哦 - Facebook 的推薦與評價
這是因為藜麥都含有讓人快樂的GABA的氨基酸! ... 來源:農業科技產學合作商機共創交流會-屏東科技大學蔡碧仁教授『台灣藜研究成果及相關產品發表』; 那裡買: 上下游 ... ... <看更多>
藜麥 哪裡買 在 [食材] 請問大家去哪裡買藜麥? - 看板cookclub 的推薦與評價
我很喜歡吃藜麥,覺得清爽又健康
但台灣的藜麥賣得好貴,現在市場上流行的是台灣紅藜
其實我不一定要吃台灣紅藜,普通的黃藜麥也很好吃,而且比較沒有澀味
想要把藜麥用比較經濟的方式融入我的日常飲食
請問各位版友可以去在哪裡買藜麥?
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