#宅居版紅酒燉牛肉
#非經典也能很美味
#罐頭真好用
上上回分享家裡必備番茄罐頭,不知怎的,全聯的番茄罐頭、洋菇罐頭都不見了🤨,是有人跟我所見略同也在囤?轉去好市多也斷貨!驚~連義大利麵也全空。
還好,住家附近歪果人多,✖️✖️家樂福全都有,試用自有品牌的整粒蕃茄、番茄糊很可以耶,cp值比全聯更高,能買得到我就放心了😌
罐頭,在我成長的年代真是多采多姿,那是台灣大量出口農產品的年代,現在人大多沒看過荔枝、楊桃罐頭吧,我們家開雜貨店,一天要至少補貨2打番茄鯖魚罐(我好奇人們買這種罐頭做啥?原來是煮麵,要求媽媽煮一次,一次後就不再了,不是我們家的愛),最熱銷的是罐裝蘆筍汁補到冰箱來不及冰涼,我的最愛是味全瓜仔肉,有它小小年紀的我可以扒三碗飯😋😋,若遇颱風天店裡的罐頭~全被買光光。
那時的三重下個西北雨水深就過膝,街道成了溪流,小孩樂歪了,即使坨坨大便隨波逐流,也擋不了玩興,即使最後迎來老木一頓竹筍炒肉絲~一邊罵~啦颯鬼玩屎水!🤣🤣
颱風來動輒水淹一樓高,颱風走了水也得幾天才消退,這時候的三重像極了威尼斯,我無聊地趴在二樓的欄杆看橡皮艇滑來滑去,更多的是「人頭」在水中移來移去。
這段期間沒水也沒電,家家戶戶都在坐水牢,罐頭,此時沒有任何食物比罐頭更有用了啦!
哈哈~回來說這餐紅酒燉牛肉,就用了平時囤的罐頭三寶~番茄粒、番茄糊、洋菇,所以說是宅居版非經典,雖然沒有香草束~我個人覺得那是多餘,還是美味讓人滑舌舔盤😋,而美味的秘訣是⋯賣關子,請看圖解(四)啦😆😆
另外~把牛肉換成雞腿,就是紅酒燉雞啦!其實西式燉肉無非就是大蒜、洋蔥、番茄、紅蘿蔔、香草⋯這幾樣燉一起的基本調調,至於味道調整就看個人喜好與功力,不必把它看得太嚴肅,基本上就是法國農村的家常大鍋菜啦!😁😁
蘆筍汁 品牌 在 Facebook 的最佳解答
「把身邊的人事物,都換成自己有心動雀躍感的吧。」我認為沒有什麼比這個更好的投資了。
所謂的心動雀躍感有個簡單的判斷標準:就是觀察看看你的身心會不會「因爲和這個人事物」在一起,而更有元氣,或更放鬆了一些?
如果有就是心動,如果更累就是心累。
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不過我們挺容易把「心動」和「腦動」混為一談,這什麼意思呢?
舉例來說:大家都說BMW車子及LV服裝是超棒的,所以也想擁有,於是用了辛苦賺來的錢,買了全身LV並開著BMW車,但穿著LV開著BMW一天下來卻感覺得比以前更緊繃(衣服很緊要吸小腹, 鞋子太高很難走滑倒好幾次,也害怕新車被偷被刮或是沾到灰塵⋯)👉那,這很有可能就不是讓你『心動』的物品,而是『腦動』。
「腦動」來的人事物,時間一久就不僅不會越來越愛,還有可能因為被限制住了而產生厭惡感,不論對物品或是用腦選的人都是一樣的呦。
#放鬆而有元氣:可說是所有創造力的來源,有了這兩項神力什麼事都變得津津有味了(這時突然連想到津津蘆筍汁,這品牌快百年了吧?真是成功的行銷哈)
不僅生活周遭物品要選擇能讓自己心動雀躍的,和你常常在一起的人更是,所有的人事物都可以用這樣的方式來決定是否適合自己。
能讓身心放鬆而有元氣的人事物才能讓人「心動」,而真正產生美好滿足感:-)
#讓你放鬆而有元氣的人
見面的時候會讓你覺得舒服放鬆有元氣的人就是適合你的人,可以提高和這樣朋友見面交關相處的時間和機率。
反之,跟這個人在一起總是感到疲憊,那就要有意識的保持距離,能從此不見更好,但這不表示對方不好,就只是和你氣場不合而已。
#情緒永遠會給我們最真誠的訊號
有些人的頭銜和資歷怎麼看都覺得很棒(就像名牌車和服裝一樣),但和他在一起就是疲累(甚至還會聞到對方身上讓我感覺不舒服的氣味)👉這時,就要相信你的情緒訊號 來遠離。
#雖然知道但沒勇氣離開很正常
尤其是以前覺得很好,後來讓你感到不舒服的人,雖然不好意思承認,但這還真是人生常態。
因為每個人都會改變,如果你身心感覺不對,那就是不對了,不需要自責。
接受自己的感覺,不對就可以漸漸來斷捨離,對於一時很難斷捨離的人事物,也可以選擇就先放下(不需要給自己太大壓力),有個好方法,就是轉變注意力,有意識的讓更多讓你心動的人事物充滿生活周遭,這樣就能對那些感覺不對的自然放手,不需要太費力。
就像我隨著接觸越來越多的精油和天然植物能量,才能漸漸的對幾十年來每天塗抹在臉上的化妝品勇敢來放手。
記得開始素顏的前幾天很沒安全感,就像沒穿衣服裸體一樣(不就是嗎哈),不過素顏幾年後,現在很自豪素顏的自己比上妝還美麗的多(這個是良性循環),皮膚只要ㄧ接觸到接觸到非天然的保養品或化妝品就會緊繃過敏不舒服(變銀針體質了~)
化妝品,保養品,洗髮精,香水,種睫毛,化學洗衣精⋯漸漸的因為生活充滿了能讓自己心動雀躍的天然香氣能量,就這樣自然而然的漸漸放下了。
周邊所有的人事物都慢慢的變成自己心動的,也就漸漸回到了原來的自己。
相信自己的心,然後就可以活出自己的愛:)
#好好生活就是周圍充滿讓你怦然心動的人事物
#照片是昨天從一把刀劈材點火開始準備的中餐好好生活照
#周邊充滿讓我心動的人事物的時光就會美好到不行❤️哈
蘆筍汁 品牌 在 Facebook 的精選貼文
「⭐️」符號已經有主人喔!
昨晚夢到我決定休息兩年去唸書,而且是去鄉下的美術學校,要先坐火車,再坐公車😑!是一個非常偏僻的地方🤣🤣🤣!
111 專門針對女性的海外旅遊麻煩須知,其實這個主題很不錯耶!等疫情結束之後,出版社可以考慮考慮。
112 爸爸媽媽我們是從哪裡來的呀!非常可愛的一本書,而且插畫也是我很喜歡的插畫家—大橋步畫的,如果會日文,家裡又有小孩,真的要帶回去。
⭐️113 到蕎麥麵店休息,作者是我非常喜歡的杉浦日向子,所謂的休息就是去放鬆的意思,所以裡面有很多可以讓人感到放鬆的蕎麥麵店專訪。(網友收)
114 封面非常可愛,居然還有蘆筍汁,其實還蠻愛看日本人寫台灣,常常會看到台灣人自己不知道的人事物。
⭐️115 紐約的當地料理,我這輩子沒有打算去紐約或美國歐洲之類的地方🤣。(網友收)
116 搭配著新品而來的一些小裝飾品,之前都會留下來一包包整理好,但拍照時,也不好意思用來拍別的品牌,還是捨棄吧!
117 我又發現了一個紙燈籠!2019年斷捨離已經處理掉好多燈籠,怎麼又有一個,我自己有留一些傳統款!因為我很愛提燈籠,附兩根蠟燭喔!
118 這個是以前VOCE的隨書贈品,買雜誌送這個怎麼能不賣翻,我一直覺得我需要穿,但其實我根本不想穿,現在的我只要健康,然後不要太離譜就好了,穿這個不能呼吸呀🤪。(牛仔肚專用M,限索取一件)
119 X曲線款,free size。(限索取一件)
⭐️120 以前都會固定購買三麗鷗出版的草莓新聞,也都會把裡面的附錄收集下來,有貼紙跟小勞作,已經送給上次沒有搶到貼紙的好朋友!
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#進階斷捨離
#爲了往後40年清爽好日子
#剩一年的時間可以丟