見到 ChauKei S. Ngai 魏秋琪 做緊 #liquidhealthGo，即係連續三日正常飲食情況下，每日飲三杯自家製蔬果汁。
等我又試下先！
夏天最啱飲西芹富士蘋果橙汁！呢杯蔬果汁最適合成日出街食飯既朋友啦，經常出街食飯會攝取過量鹽分，容易導致高血壓及水腫。呢杯蔬果汁既蔬果就有助排走體內多餘鈉質，從而降血壓及減少水腫。酸酸甜甜又開胃，特別適合夏天食好多熱氣野嘅時候飲呀！
我就用Philips 慢磨榨汁雪葩機，玫瑰金色既，好靚呀!
用法簡單之餘，榨出嘅汁亦都比其他榨汁機多，仲可以整埋天然健康雪葩，保留到蔬果更多嘅纖維同埋營養，最緊要係自動排出果渣，無濾網設計，一分鐘快速清洗，每日飲三杯新鮮果汁就係咁簡單！
俾埋食譜你地，大家都要身體健康呀～
材料：
富士蘋果半個(50克)
橙半個(80克)
西芹2條(80克)
椰青水半杯(125毫升)
做法：
1.富士紅蘋果洗淨，瀝乾，去芯，切粒。
2.橙去皮，切塊。
3. 西芹洗淨，瀝乾，切粒。
4.按開動掣，將少量材料(先放西芹及富士紅蘋果，再放橙及椰青水)放入榨汁機的引槽，並用壓棒輕壓。重複直至加入所有材料，即成。
#MasticatingJuicer #MakeEveryDayJuicing #高纖又健康
#PhilipsHK Philips Hong Kong
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